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第1篇：幼兒養(yǎng)生保健知識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 健康 認(rèn)知能力 培養(yǎng)

隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，我國(guó)高等教育已由精英教育進(jìn)入大眾化教育階段，大學(xué)生的日常生活和休閑方式也發(fā)生了很大的變化，體質(zhì)下降、肥胖、近視、休閑異化、網(wǎng)絡(luò)成癮、心態(tài)失衡等一系列問(wèn)題也隨之出現(xiàn)且逐步加重，體現(xiàn)出學(xué)生對(duì)自身學(xué)習(xí)生活統(tǒng)籌的失調(diào)和自身健康的重視不足。就大學(xué)而言，其育人屬性是第一職能，也是辦學(xué)特色的本質(zhì)屬性和根本出發(fā)點(diǎn)，不管任何特色的高校，培育健康的大學(xué)生是育人的最基本要求。學(xué)生生活中的這些不良現(xiàn)象的存在是多種因素綜合作用的結(jié)果，要解決這些問(wèn)題，必須立足整個(gè)高等教育的宏觀視域，依照教育和人發(fā)展的客觀規(guī)律，首先從作為健康主體的學(xué)生著手，以清晰具體易于操作的大學(xué)生健康認(rèn)知能力培養(yǎng)為起點(diǎn)和基礎(chǔ)，充分調(diào)動(dòng)他們的內(nèi)在積極性，多角度提高他們的健康認(rèn)知水平，繼而提升他們的健康素養(yǎng)，提高他們健身鍛煉和衛(wèi)生保健的熱情，循序漸進(jìn)地提高他們健康水平。

1充實(shí)大學(xué)生健康基礎(chǔ)知識(shí)

健康知識(shí)的掌握是健康認(rèn)知能力一個(gè)重要組成部分，也是健康認(rèn)知能力提升的前提和基礎(chǔ)。從學(xué)校教育過(guò)程來(lái)看，我國(guó)學(xué)生自幼兒園入學(xué)到大學(xué)畢業(yè)，由于各級(jí)各類學(xué)校對(duì)教材的選擇與實(shí)施上也相對(duì)缺乏規(guī)范，使學(xué)生的體育與衛(wèi)生保健知識(shí)幾乎沒(méi)有一定的系統(tǒng)可言，重復(fù)和疏漏在學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中普遍存在著。體育課堂上通常以學(xué)生的身體活動(dòng)為主，考試時(shí)更側(cè)重于對(duì)體能和技能的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生體育衛(wèi)生保健和相關(guān)基本運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的掌握要求很低，認(rèn)知目標(biāo)定向模糊。健康知識(shí)的缺失導(dǎo)致了大學(xué)生健康認(rèn)知水平發(fā)展的嚴(yán)重滯后，也間接弱化了體育智能的作用，導(dǎo)致他們健康知識(shí)不夠，應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣沒(méi)能養(yǎng)成，身體素質(zhì)的發(fā)展缺乏規(guī)劃，他們眼中學(xué)校體育的學(xué)術(shù)地位和學(xué)科形象不斷下降。

2強(qiáng)化大學(xué)生健康認(rèn)知觀念

大學(xué)生健康知識(shí)的欠缺也導(dǎo)致了他們健康意識(shí)的缺失和認(rèn)知觀念的單薄，事實(shí)上，由于長(zhǎng)期缺乏明確認(rèn)知要求的學(xué)校體育經(jīng)歷，幾乎扼殺了他們的認(rèn)知需求，

淡化了或者從來(lái)都沒(méi)能培養(yǎng)起他們強(qiáng)烈的健康認(rèn)知觀念，這種觀念的淡薄直接導(dǎo)致他們健康知識(shí)的匱乏，健康認(rèn)知能力與健康素養(yǎng)的提升也就困難重重，這和素質(zhì)教育的基本理念是背道而馳的。如果大學(xué)生具有很強(qiáng)的健康觀念和豐富的健康常識(shí)，他們就會(huì)自覺選擇適合自己的健身和保健方式，積極學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)健身和保健習(xí)慣。雖然多數(shù)學(xué)生都會(huì)參與運(yùn)動(dòng)，但多數(shù)更傾向于選擇更具有娛樂(lè)和表現(xiàn)功能的項(xiàng)目，尤其是球類等具有游戲性的項(xiàng)目更受歡迎，對(duì)運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般只會(huì)憑感覺去控制，運(yùn)動(dòng)前后的熱身或放松很難遵循一定的健身規(guī)范，也不求去理解運(yùn)動(dòng)健身的生理學(xué)原理，這樣良好的健身習(xí)慣就很難養(yǎng)成，體質(zhì)與健康的諸多問(wèn)題也很難得到有效解決。因此，大學(xué)體育教學(xué)必須采取多種措施加強(qiáng)學(xué)生的健康認(rèn)知觀念。

3拓展大學(xué)生健康認(rèn)知范圍

大學(xué)一般都是在學(xué)分制主導(dǎo)下采取開放自主的選課形式，其實(shí)這種選課范圍非常狹窄，尤其是體育課主要在很多運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)之間進(jìn)行選擇，學(xué)科之間的缺乏聯(lián)系，具有融合、廣域、問(wèn)題和活動(dòng)課程等多項(xiàng)特征健康通識(shí)課程幾乎沒(méi)條件開展，更不可能針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的健康認(rèn)知能力。這樣看似還學(xué)生以自由，促進(jìn)他們興趣愛好等非認(rèn)知因素的發(fā)展，實(shí)則更容易導(dǎo)致他們?cè)隗w育認(rèn)知方面缺乏必要的指導(dǎo)和約束，對(duì)健康認(rèn)知的無(wú)意識(shí)，也很難在各種生理現(xiàn)象、健康知識(shí)及人的形體美之間建立廣泛的聯(lián)系。高校健康課程的設(shè)置及各項(xiàng)體育活動(dòng)的安排既要通過(guò)書籍、網(wǎng)絡(luò)、電視節(jié)目等先進(jìn)的教育及傳媒形式，彌補(bǔ)學(xué)生過(guò)去健康知識(shí)的不足，又要斧正他們的健康認(rèn)知觀念，拓展認(rèn)知范圍。健康基礎(chǔ)知識(shí)積累的不足直接導(dǎo)致學(xué)生健康認(rèn)知意識(shí)、觀念的不強(qiáng)，健康認(rèn)知觀念的淡薄又造成學(xué)生健康認(rèn)知范圍的狹窄，這些因素?zé)o形中制約了學(xué)生體育認(rèn)知能力的發(fā)展，也直接導(dǎo)致學(xué)生難以形成科學(xué)的體育價(jià)值觀。大學(xué)應(yīng)該嚴(yán)肅看待這一問(wèn)題，把握高等教育的客觀規(guī)律，積極彌補(bǔ)學(xué)生過(guò)去健康認(rèn)知能力的缺失，從培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知興趣、認(rèn)知技能和認(rèn)知習(xí)慣著手，不斷豐富學(xué)生的體育知識(shí)，更新修正學(xué)生的認(rèn)知觀念，拓展他們的認(rèn)知范圍，提升他們的健康素養(yǎng)。

4、科學(xué)規(guī)劃大學(xué)生健康認(rèn)知能力的培養(yǎng)路徑

大學(xué)生健康認(rèn)知能力的培養(yǎng)一般是通過(guò)教學(xué)過(guò)程實(shí)現(xiàn)的，課程建設(shè)、各種文體活動(dòng)、校園文化環(huán)境等都是體育教學(xué)中不可缺少的理論構(gòu)件。大學(xué)應(yīng)采取以“健康教育”和“終身教育”為主線的教學(xué)模式，以學(xué)生選課為核心，重視教師的主導(dǎo)作用。在課程建設(shè)上，教師要結(jié)合學(xué)生實(shí)際引入相關(guān)的理論知識(shí)，選擇性地和思想政治教育、三生教育、生命人體科學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科或內(nèi)容結(jié)合，嘗試開展公共體育核心課程等較為先進(jìn)具有健康通識(shí)教育特點(diǎn)的課程和教學(xué)形式，進(jìn)一步傳播健康觀念和知識(shí)，完善學(xué)校體育，嚴(yán)格健康標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合具體的養(yǎng)生保健案例，合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容使他們獲得愉快的健康認(rèn)知與實(shí)踐體驗(yàn)，進(jìn)而獲得系統(tǒng)化的健身知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，傳播基本醫(yī)學(xué)知識(shí)和養(yǎng)生文化，盡量拓寬他們的認(rèn)知空間。在此基礎(chǔ)上，尤其要把終身體育觀和學(xué)生的生活結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)大學(xué)體育的生活化發(fā)展，尤其是將其和學(xué)生的休閑方式結(jié)合起來(lái)，使體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的健康認(rèn)知活動(dòng)中很自然的組成部分，保障課外活動(dòng)的開展和校園文化的融入。另外，結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和高校人才培養(yǎng)模式，促進(jìn)學(xué)生健康認(rèn)知方式的專題化和認(rèn)知行為的藝術(shù)化也將是未來(lái)高校體育與健康課程改革的一方向。