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第1篇：第一次學(xué)游泳范文

我是一個(gè)旱鴨子的后代（我的老媽是個(gè)見(jiàn)水就暈的旱鴨子），所以我不會(huì)游泳就一點(diǎn)兒都不奇怪了。不過(guò)旱鴨子老媽可不承認(rèn)我不會(huì)游泳是她的遺傳基因起的作用，她固執(zhí)地認(rèn)為是因?yàn)槲夷懶《斐傻?。這個(gè)暑假我就慘了，老媽聯(lián)合老爸“先斬后奏”給我報(bào)了個(gè)游泳班。我反抗、我哭鬧，老爸、老媽先是利誘，見(jiàn)我不為所動(dòng)，只好使出了殺手锏：如果不學(xué)游泳，那就一年不準(zhǔn)玩電腦！一年不準(zhǔn)玩電腦，那人生還有什么意義？我只好硬著頭皮答應(yīng)了。

終于到了這苦難降臨的一天——今天該去學(xué)游泳了。去游泳館的路上，我苦著臉，皺著眉，邊走邊想起昨天外婆說(shuō)的：如果你不敢下水，教練就會(huì)一腳把你踢下水！我越想越恐怖，真想立馬轉(zhuǎn)身回家，可耳邊馬上又回響起老媽冷酷的聲音：不學(xué)游泳，一年不準(zhǔn)玩電腦！我心一橫，今天拼上這條小命兒了！我大步走向游泳館。

沒(méi)想到到了游泳館，居然碰上了老熟人——同學(xué)周?chē)?guó)安，他已經(jīng)學(xué)了兩天了?？次乙荒樋只诺臉幼樱参课遥骸皼](méi)什么好怕的，你看我被淹死沒(méi)有？”我的心踏實(shí)些了。正說(shuō)著，教練出現(xiàn)了，是個(gè)40多歲、滿(mǎn)臉雀斑、長(zhǎng)得又高又壯的女老師。她聲音嚴(yán)厲的對(duì)我們說(shuō)：“快把浮板放在地上，人跪在上面，做蛙腿的姿勢(shì)?！闭f(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)真的很辛苦，做完這個(gè)動(dòng)作，腿都酸得要站不起來(lái)了。我還沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，又叫我們學(xué)習(xí)溺水。我爬在池邊，把頭向后仰起，深吸一口氣，然后猛的把頭伸向水里，不停地向水里吹氣，我感覺(jué)自己就像一條喝了洗衣粉水的魚(yú)，泡泡怎么吐也吐不完。

準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，終于聽(tīng)到教練恐怖的聲音：“到池邊排好隊(duì)，準(zhǔn)備跳水游泳?！蔽冶е“澹瑧?zhàn)戰(zhàn)兢兢走到池邊，僵硬地舉起浮板，眼睛一閉，猛地往下一跳，浮板從我的手中飛了出去，轟的一聲，我像個(gè)稱(chēng)砣似的直沉到了水底！

“這是哪兒？”

“天堂？”

第2篇：第一次學(xué)游泳范文

記得最深刻的是我和伙伴們游泳的事。那是一個(gè)炎熱的暑假，我們幾個(gè)伙伴，尤其是我，特別怕熱的，一到炎熱的夏天，我們幾個(gè)就像熱鍋上的螞蟻似地一個(gè)勁地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。于是就想出一個(gè)解決這個(gè)問(wèn)題的辦法——去大橋下面的大溪里面游泳啦！

我們騎著自行車(chē)，飛快地在路上奔馳著，就像一支支離弦的箭似地，我們沖下橋底，把自行車(chē)停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉，扔在岸邊，然后就一個(gè)個(gè)爬上岸邊高高的樹(shù)，再?gòu)臉?shù)上跳下來(lái)，“撲通撲通”直鉆到水底下。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，只好在淺水邊走來(lái)走去。

看到伙伴們那么瀟灑地游來(lái)游去，我的心癢癢的，就下定決心要學(xué)游泳?？吹轿以跍\水邊劃著劃著，同伴們故意諷刺我：“你光在那邊淺水游是沒(méi)有用的，要游過(guò)來(lái)才能有些進(jìn)展?！?/p>

我瞧他們得意洋洋的樣子，就拍著胸脯說(shuō)：“過(guò)去就過(guò)去，有什么不敢的??！”嘴上雖這樣說(shuō)，但畢竟心里發(fā)毛，膽戰(zhàn)心驚地走過(guò)去，伙伴們看到慢吞吞的，就干脆游過(guò)來(lái)拉我了，我被他們拽過(guò)去，腳踩著軟軟的沙子。我走到較深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，還“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，嗆得我咳嗽起來(lái)，“快游啊！手用力劃，腳也要往后蹬！”我按伙伴的話(huà)游起來(lái)了，奇怪，竟然不沉了，還真的能游一段，我喘喘氣，就再繼續(xù)游啊游，游到淺水邊了，我高興笑了?；锇閭児恼茷槲易ＹR，我又沖到水里再練習(xí)游泳，果然大有長(zhǎng)進(jìn)。

第3篇：第一次學(xué)游泳范文

第一次下海游泳

我實(shí)話(huà)告訴你吧！我不會(huì)游泳，也從沒(méi)下海游過(guò)泳。我第一次下海游泳是2011年7月20號(hào)。那天，當(dāng)爸爸早上答應(yīng)下午帶我與海濱泳場(chǎng)游泳時(shí)，我高興得差點(diǎn)蹦起來(lái)，盼星星盼月亮，終于到了下午，我和爸爸媽媽準(zhǔn)備就緒后，出發(fā)了。

經(jīng)過(guò)等車(chē)、坐車(chē)、轉(zhuǎn)車(chē)，我們終于到了海濱泳場(chǎng)。海濱泳場(chǎng)已經(jīng)全部對(duì)外開(kāi)放，我就直接跟著爸爸媽媽到更衣室換了泳衣，來(lái)到海邊，看到海浪一次又一次的沖到沙灘上，我覺(jué)得好玩極了。再看看一望無(wú)際的大海，我覺(jué)得特別興奮。我就迫不及待地下海游泳了。在海里游泳就是和在游泳池里不一樣。海水有深有淺，最淺就到腳踝，然后越來(lái)越深，海水又有浮力，水的深淺又可以選擇。游泳池就不一樣，水最淺也有一米多深。 對(duì)于我這個(gè)學(xué)游泳的新手來(lái)說(shuō)，大海里學(xué)游泳是最好不過(guò)的了。我開(kāi)始學(xué)游泳了。我先在岸邊雙手撐著沙子，讓身子浮起來(lái)，雙腿輪流打水。訓(xùn)練了一下子。我又用腳蹬一下沙子，雙手劃水，盡量讓自己浮起來(lái)。爸爸又抱著我的腰，讓我浮起來(lái)，我則手用力劃水，腳用力打水。爸爸看我有點(diǎn)不專(zhuān)心就手一放把我沉了下去。我一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，就咕咚咕咚喝了好幾口水，于是我的腳立馬踩著沙子，站了起來(lái)。又跟爸爸說(shuō)：“爸爸，你趁我不注意，讓我喝了好幾口水，我要讓你也喝幾口水?！庇谑前寻职滞七M(jìn)了水里，爸爸是游泳高手，又有防備，自然沒(méi)有喝到水。我的“陰謀”沒(méi)有得逞。后來(lái)我又戲弄媽媽?zhuān)詈笪覀內(nèi)胰舜蛩?，可好玩啦！我們玩的不亦?lè)乎，一眨眼就過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，媽媽就說(shuō)要回家了。我就只好依依不舍的離開(kāi)了海濱泳場(chǎng)。跟著爸爸媽媽回家了。

我第一次下海游泳，玩的真開(kāi)心?。∫沧屛姨貏e難忘。

第4篇：第一次學(xué)游泳范文

我要學(xué)游泳了！這令我非常高興，因?yàn)閶寢屧?jīng)跟我說(shuō)過(guò)學(xué)游泳是一件很快樂(lè)的事。

第一天，我和其他小朋友一起來(lái)到游泳池旁，游泳池里碧綠的水清澈見(jiàn)底，用手輕輕碰，水溫溫的，舒服極了！我想：在游泳池里游泳肯定很舒服。這時(shí)，教練來(lái)了，大家趕緊排好，教練說(shuō)：“這次我們學(xué)蛙泳。第一關(guān)是學(xué)浮水。”教練讓我們下水學(xué)會(huì)怎么把自己浮起來(lái)。我試了又試，可怎么也不行，這時(shí)教練來(lái)了，讓我試一試，對(duì)我說(shuō)：“不行，你還得練練！”我見(jiàn)大部分同學(xué)都通過(guò)了，我心里十分傷心，想：學(xué)游泳一點(diǎn)都不快樂(lè)！

過(guò)了兩天，我終于學(xué)會(huì)浮水，這讓我喜出望外。第一關(guān)通過(guò)了，可第二關(guān)－蹬腳又開(kāi)始了。每天都要在岸上做好長(zhǎng)時(shí)間的蹬腳活動(dòng)，做得我腿腳直發(fā)軟。唉！學(xué)游泳太累了。令人安慰的是我學(xué)蹬腿很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。

又過(guò)了幾天，開(kāi)始學(xué)換氣及手的動(dòng)作。令我奇怪的是：我在岸上做得很好，可一到水里，整個(gè)人像僵掉似的，忘記了岸上做的動(dòng)作，頭好像也不聽(tīng)使喚，怎么也抬不起來(lái)，游不了幾下人就往下沉。這時(shí)，我真不想再學(xué)了！老天也好像有意照顧我，第二天冷空氣來(lái)了，下起了傾盆大雨。媽媽對(duì)我說(shuō)：“嘉琪，今天下雨我們不去了，好嗎？”我趕緊答應(yīng)：“好。”接下來(lái)的一天，天仍舊很涼。我暗自高興：今天這么涼，我又不用去游泳了?？蓩寢屗坪蹩炊?，說(shuō)：“今天又要做逃兵嗎？嘉琪，學(xué)做任何事都是不容易的，都要付出努力，如果遇到一點(diǎn)挫折就放棄，那以后將會(huì)一事無(wú)成。天涼正是考驗(yàn)?zāi)阋庵镜臅r(shí)候，媽媽相信你一定能堅(jiān)持?。?rdquo;聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我重新回到了游泳池邊。我試了試水的溫度，水冰冰涼，全身起了雞皮疙瘩，人顫抖抖的，我想：咬咬牙，堅(jiān)持就是勝利。我?jiàn)^力地游了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，果然水浙漸熱起來(lái)，身子也舒服了一些。這時(shí)，一位教練游過(guò)來(lái)細(xì)心地給我講換氣的注意點(diǎn)，我盡量按照教練的方法一遍一遍去做，能換了兩口氣、三口氣、四口氣……??！我成功了！有了第一次的成功，讓我興趣越來(lái)越濃，原來(lái)游泳這么有趣，媽媽沒(méi)騙我。

第5篇：第一次學(xué)游泳范文

1.提高早期閱讀的意識(shí)和對(duì)繪本的感悟能力。

2.逐頁(yè)閱讀故事，通過(guò)談話(huà)、討論等形式，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)。

3.賞析繪本故事，增強(qiáng)對(duì)圖畫(huà)、文字的審美愉悅感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

材料準(zhǔn)備1.《第一次》人手一冊(cè)。2.繪本PPT。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒與家人回憶第一次做的某件事情。

活動(dòng)過(guò)程：

一、回憶以往經(jīng)歷，導(dǎo)入故事。

1.回憶自己的“第一次”。

師：每個(gè)人都有自己的第一次：第一次走路，第一次自己坐公交車(chē)，第一次背著書(shū)包走進(jìn)教室，第一次畫(huà)畫(huà)……你記得哪些第一次，當(dāng)時(shí)有什么感受？

小結(jié)：原來(lái)第一次會(huì)有各種不同的感受呢，害怕、快樂(lè)、緊張、難過(guò)……

2.引出繪本故事。

師：今天我們要讀的是關(guān)于一只小企鵝的“第一次”的故事。

二、閱讀封面，引發(fā)想象。

師：故事的名字叫做《第一次》，原來(lái)這只小企鵝，他是第一次游泳呢。你們看看他在干什么呢？為什么站在那里呢？你覺(jué)得他在想什么呀？

我們一起來(lái)看看，是不是像大家說(shuō)的這樣。

三、師生共閱繪本，深入了解故事。

1.閱讀第2～3頁(yè)。師：今天對(duì)小企鵝來(lái)說(shuō)很重要，因?yàn)樗谝淮螌W(xué)游泳啦。你們瞧瞧，小企鵝要學(xué)游泳卻又沒(méi)有下水。我們一起來(lái)看看為什么他沒(méi)有下水。

師：那接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么故事呢？

2.閱讀第4～7頁(yè)。師：小企鵝遇到了誰(shuí)？你覺(jué)得小企鵝會(huì)對(duì)小鳥(niǎo)說(shuō)什么呀？小鳥(niǎo)會(huì)怎么回答呢？

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)在這幅圖中，你看到了什么呀？（小企鵝仰著頭，看到小鳥(niǎo)在勇敢地練習(xí)飛行。）小朋友們，你們有什么話(huà)想對(duì)這只勇敢的小鳥(niǎo)說(shuō)嗎？

3.閱讀第8～11頁(yè)。師：小企鵝這次又會(huì)遇到誰(shuí)呢？原來(lái)是小海豹，她第一次學(xué)習(xí)捕魚(yú)呢。

會(huì)問(wèn)小海豹什么呀？小海豹又會(huì)怎么回答呢？

師：小海豹成功了嗎？她為什么能成功呢，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)看？

教學(xué)心語(yǔ)：繪本閱讀教學(xué)，其中一個(gè)重要的目標(biāo)，即是讓幼兒能夠根據(jù)故事情境，大膽表達(dá)自己的想法

和觀點(diǎn)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，教師可適當(dāng)引導(dǎo)幼兒進(jìn)行完整地表達(dá)：小海豹克服緊張的心理，勇敢地嘗試捕魚(yú)，所

以她就成功了。

4.閱讀第12～15頁(yè)。師：小企鵝走累了，坐在冰面上休息。這時(shí)，他又遇到了誰(shuí)？

師一小虎鯨成功了，他克服害怕的心理，勇于挑戰(zhàn)困難，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還能在空中連翻幾個(gè)跟頭。那我

們?cè)賮?lái)看看，小企鵝他怎么樣呀？

師：（通過(guò)畫(huà)面內(nèi)容，小結(jié)幼兒的回答。）是的，他還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，你們覺(jué)得這是什么原因呢？

教學(xué)心語(yǔ)：故事中，小鳥(niǎo)、小海豹和小虎鯨的勇敢嘗試與克服緊張害怕的心理，是教師在教學(xué)過(guò)程中的

重點(diǎn)。要讓幼兒理解：小企鵝只要勇敢地去嘗試，就一定能夠取得成功。

5.閱讀第16―17頁(yè)。師：小企鵝看到小伙伴們玩得很開(kāi)心，但還是擔(dān)心該怎樣拍打翅膀、怎樣擺動(dòng)雙

腳。你們有什么話(huà)想對(duì)小企鵝說(shuō)？

6.閱讀第18～23頁(yè)。師：小企鵝怎么樣了呀？原來(lái)他像剛剛練習(xí)的那樣，小肚皮一滑，鉆進(jìn)水里，在水里

快樂(lè)地旋轉(zhuǎn)著，翻動(dòng)著。小企鵝勇敢地下水后，他感覺(jué)怎么樣？

四、完整閱讀繪本，探討故事內(nèi)涵。

師：故事里的小企鵝勇敢嗎？你是怎么看出來(lái)的？如果你是這只小企鵝，你會(huì)怎么做呢？

教學(xué)心語(yǔ)：這是一個(gè)同伴討論的環(huán)節(jié)，教師應(yīng)尊重幼兒的個(gè)性，創(chuàng)造自由、寬松的語(yǔ)言環(huán)境，讓每一位幼

兒在活動(dòng)中擁有交流、表達(dá)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒能夠做到愿意說(shuō)、主動(dòng)說(shuō)、大膽說(shuō)；同時(shí)引導(dǎo)幼兒根據(jù)已有的生

活經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行情感的遷移，從而促進(jìn)幼兒的社會(huì)性發(fā)展，促使幼兒良好品質(zhì)的形成。

小結(jié)：第一次接觸新的東西，我們都會(huì)緊張、害怕，但只要勇敢地嘗試，克服自己的恐懼心理，我們就一定

能取得成功。

第6篇：第一次學(xué)游泳范文

今天，我和爸爸，姐姐，姑媽?zhuān)酶敢黄鹑タ铸垐@玩。在恐龍園我們主要玩的是水上樂(lè)園，我們先去水比較淺的地方，我在那里玩了一種不怎么刺激的水滑梯，沖下去時(shí)水花不大；接著我和爸爸去水深一點(diǎn)的地方，這里玩水滑梯就刺激了，一滑下去水花濺得好高?。∪缓笪覀冇秩ニ畹牡胤綄W(xué)游泳。我還是第一次學(xué)游泳呢！在水里，我被爸爸橫著脫了起來(lái)，開(kāi)始狗爬式游泳，突然一個(gè)浪打來(lái)，爸爸還穩(wěn)穩(wěn)地立著，我趔趄了一下，在水里滑了一跤，沉了下去。幾秒鐘后，爸爸把我像撈魚(yú)一樣撈了上來(lái)。第一次學(xué)游泳以失敗告終，只能去溫泉里泡泡。

水上樂(lè)園出來(lái)以后，我們還去玩了一些其他項(xiàng)目。我玩了空中飛車(chē)，非常刺激，車(chē)子飛起來(lái)我的心都跳到嗓子眼了；還玩了旋轉(zhuǎn)恐龍蛋，轉(zhuǎn)得我頭暈?zāi)垦＃贿€玩了寶貝團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，翼龍飛天，糖果熱氣球，玩完了這些，我們就去了自助餐廳。

走進(jìn)長(zhǎng)興樓，感覺(jué)好涼快好高級(jí)啊，裝修得富麗堂皇，我還是第一次走進(jìn)這么高級(jí)的餐廳！坐下來(lái)之前，我們?nèi)チ艘惶薟C，洗手時(shí)我對(duì)這個(gè)高級(jí)餐廳是贊不絕口，還開(kāi)玩笑說(shuō)這是8星級(jí)餐廳，旁邊一個(gè)阿姨聽(tīng)了我的話(huà)，笑著夸我會(huì)說(shuō)話(huà)。找位子坐下來(lái)之后，我和姐姐去拿了兩只大螃蟹、四個(gè)壽司、兩杯西瓜汁和兩碗水果沙拉，就去吃了，味道還真不錯(cuò)！我一下子吃了很多。吃完了，我們又點(diǎn)了海鮮、雞湯、魚(yú)、各種各樣的糕點(diǎn)、牛排和冰激淋，姐姐的牛排先上，我看了看，覺(jué)得惡心，就沒(méi)吃，吃了一碗椰汁西米露。接著，我又點(diǎn)了一碗粉絲，來(lái)了以后看看還是不要吃，就給姑媽吃了，我吃了一碗小餛飩。這是，我們點(diǎn)的食物全都上場(chǎng)了，我們就大吃起來(lái)。吃完之后，我們就回家了?；丶抑笪揖烷_(kāi)始打電腦，姑媽送我們回來(lái)之后要走了，姐姐舍不得她媽媽走，就嚎啕大哭起來(lái)，我媽媽幾句好話(huà)一說(shuō)，她就不哭了，又開(kāi)始看電視了。

今天玩得真過(guò)癮，吃得真舒服??！

第7篇：第一次學(xué)游泳范文

第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí)，我冷得直發(fā)抖，不過(guò)一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開(kāi)始練習(xí)憋氣時(shí)，我戴好泳鏡和泳帽，全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開(kāi)始練習(xí)，可我有時(shí)總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣，水就從我的鼻子里進(jìn)去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來(lái)，嗆得我直咳嗽。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過(guò)去了。

到第三天的時(shí)候教練在上課剛開(kāi)始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來(lái)我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好，可是一下到水里，本來(lái)學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈，一點(diǎn)兒也想不起來(lái)，手和腿在水中不聽(tīng)使喚，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒(méi)有辦法，只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋?，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快，但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。

島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳，教練讓我再多練習(xí)練習(xí)，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長(zhǎng)，一次比一次游的快。

第8篇：第一次學(xué)游泳范文

第一次感受到水中馳騁的快樂(lè)，第一次體會(huì)出前所未有的感覺(jué) ，當(dāng)我感受到水的溫度與力度時(shí)，它是那么可親。

但是，“可親”往往不是持久的。

起初，看到那水中矯健的身影，看到胸前一枚枚游泳獎(jiǎng)牌，我覺(jué)得，它真的非常可親，激勵(lì)我報(bào)了游泳培訓(xùn)。

開(kāi)始，面對(duì)著25米的長(zhǎng)度，1米8 的深度時(shí)，它曾經(jīng)并不可親，它毫不留情的把我囚禁于它的身下，使我喘不過(guò)氣來(lái)，也使我飽受了它的肆虐。

漸漸地，在教練的指導(dǎo)下，我開(kāi)始脫離所有工具，雖然心中有一絲膽怯，但是別人能做的事情，自己為什麼不能呢？這個(gè)信念，直至伴隨我可以掌握技能，這途中經(jīng)歷的困難與挫折是數(shù)也數(shù)不過(guò)來(lái)的，但當(dāng)你克服了心中惡魔，這些困難就不攻自破了，誰(shuí)能說(shuō)這不是一種勇氣呢？

在這里，我想告訴所有人：世界上沒(méi)有"害怕"這兩個(gè)字，生活中的小波折至大波折都不值得害怕，害怕的心里是自己制造的，是自己在嚇唬自己，你要有勇氣克服不正確的心理。

我喜歡這個(gè)培訓(xùn)學(xué)校，因?yàn)檫@里的教練該嚴(yán)厲的時(shí)候嚴(yán)厲，該親切的時(shí)候親切，在休息時(shí)間，還主動(dòng)和學(xué)員開(kāi)玩笑，玩耍，因此，我們都非常喜歡教練。

第9篇：第一次學(xué)游泳范文

一行人來(lái)到二樓。這里又有幾位家長(zhǎng)，有的坐著聊天，有的站在玻璃窗前看著下面的游泳池。小明和爸媽順著他們的視線(xiàn)望去：一池碧水，幾條紅白相間的水線(xiàn)把游泳池分成幾條水道，像馬路上的分道線(xiàn)。數(shù)不清的小孩在水池中，沿著水道的右側(cè)向前游，像車(chē)水馬龍、井然有序的長(zhǎng)安大街。小孩子們劈波斬浪，像一臺(tái)臺(tái)開(kāi)足了馬力的小發(fā)動(dòng)機(jī)。

“您的小孩在下面游泳嗎？”小明媽問(wèn)身邊一位40歲上下的女人?！笆前。　迸它c(diǎn)著頭，眉毛向上揚(yáng)了一下。“孩子受得了嗎？”小明媽擔(dān)心地問(wèn)?！斑@孩子呀，”女人提高了嗓門(mén)，繼續(xù)釋放著剛才沒(méi)有釋放完的喜悅：“游了一年多了，自打游泳開(kāi)始，一直沒(méi)有感冒過(guò)。一周游兩三次，孩子的抵抗力有明顯提高。這么長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)身體肯定有好處?！薄澳嵌煊斡纠洳焕溲剑俊毙∶鲖層謫?wèn)。

“許老師來(lái)啦！”順著聲音望去，一位胸前掛著哨子和秒表的女老師快步走來(lái)?！斑@是李文靜老師，北京體育大學(xué)游泳教研室副主任、副教授?！痹S老師向小明爸媽介紹。其他的人魚(yú)貫下樓去了。“來(lái)吧，進(jìn)屋坐。”李老師一面熱情地招呼大家，一面不問(wèn)自答地講起少兒游泳的好處。

“冬天游泳冷不冷呀？”小明媽剛才的問(wèn)題還沒(méi)有得到答案，所以棄而不舍。“小孩練習(xí)游泳在飲食上是不是得加強(qiáng)一些呀？”小明爸迫不及待地插話(huà)問(wèn)。“我剛剛寫(xiě)了一本《少兒游泳一百問(wèn)》，你們先拿回去看看?！崩罾蠋煼路鹪缇椭佬∶靼謰寱?huì)問(wèn)許多問(wèn)題似的，從書(shū)柜里拿出一本剛剛出版的新書(shū)?！皩?shí)在抱歉，估計(jì)孩子們現(xiàn)在已經(jīng)換好衣服了，我得趕緊下去集合他們?！崩罾蠋熆烊丝煺Z(yǔ)，匆匆忙忙地下樓去了。

許老師和小明一家也隨后來(lái)到游泳館大廳。小孩子們整齊地排成四排，一個(gè)個(gè)精神抖擻、神采奕奕，李老師和顏悅色地清點(diǎn)著人數(shù)……

送走了游泳的孩子們，李老師又和大家聊起來(lái)。小明媽媽問(wèn)了幾個(gè)所有家長(zhǎng)都十分關(guān)切的問(wèn)題，李老師都做了一一回答。

第一個(gè)問(wèn)題：到底跟誰(shuí)學(xué)游泳最好？

要讓孩子愉快地學(xué)會(huì)游泳、掌握正確的游泳技術(shù)，最重要的是選擇有上崗證的教練員，以保證教學(xué)質(zhì)量。

從事游泳教學(xué)的大致有這樣的幾種人：一是體育院校游泳專(zhuān)業(yè)教師和專(zhuān)職游泳教練，由于長(zhǎng)期從事游泳教學(xué)和有關(guān)的研究工作，他們的教學(xué)水平是最高的；二是游泳愛(ài)好者，他們有經(jīng)驗(yàn)，但自己會(huì)游和會(huì)教學(xué)是兩回事。他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，水平參差不齊。三是體育院校的學(xué)生和剛剛離開(kāi)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員。他們沒(méi)有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但往往收費(fèi)低廉，也有一定的市場(chǎng)。然而在他們的班上，教學(xué)事故的發(fā)生率比較高。比如當(dāng)孩子害怕時(shí)，教練為了完成任務(wù)，強(qiáng)迫孩子下水。所以，家長(zhǎng)在選擇教學(xué)班的時(shí)候不要只圖便宜。如果教法不好，孩子沒(méi)學(xué)會(huì)游泳、學(xué)了幾節(jié)課就不愿意學(xué)了，或者學(xué)習(xí)了錯(cuò)誤的動(dòng)作那就得不償失了。

一個(gè)教練員的教學(xué)能力體現(xiàn)在一個(gè)教學(xué)班的整體水平上，而不是只有幾個(gè)人游得好。他的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不僅體現(xiàn)在學(xué)員能游多遠(yuǎn)的距離，而且還體現(xiàn)在學(xué)員的動(dòng)作質(zhì)量上。好的教練員和其他教練員的區(qū)別就在于他能夠教那些學(xué)習(xí)上有困難的人，讓他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)游泳并掌握正確的動(dòng)作。

第二個(gè)問(wèn)題：怕水的孩子能學(xué)會(huì)游泳嗎？

回答是肯定的，但怕水的孩子比別人要多花一點(diǎn)時(shí)間去消除怕水心理。怕水的孩子很容易反復(fù)，一遇到難度較大的動(dòng)作，他們的膽子就又小起來(lái)。有一些教練員愛(ài)采取強(qiáng)制的手段，這對(duì)有些孩子有用，但對(duì)一些個(gè)性強(qiáng)的孩子會(huì)造成逆反心理，哭鬧著不肯再來(lái)游泳。這時(shí)有些家長(zhǎng)會(huì)投訴教練員教法不科學(xué)。比如：往水里扔孩子等。可孩子不下水，怎么學(xué)游泳？教練員有任務(wù)指標(biāo)的壓力，一著急，就強(qiáng)迫孩子下水。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教練，會(huì)仔細(xì)考慮孩子的具體情況，比如有的孩子動(dòng)作已掌握，就是膽子小，這時(shí)強(qiáng)制一下會(huì)有效果，而且不會(huì)出危險(xiǎn)。如果不管對(duì)什么孩子都往水下扔，強(qiáng)迫孩子不怕水，恐怕會(huì)適得其反。怕水的人多數(shù)有過(guò)嗆水的經(jīng)歷或者從小就被嚇唬過(guò)“別到水邊去，會(huì)淹死你的！”還有一些孩子，連洗澡的時(shí)候都護(hù)頭，不能沾水。對(duì)于怕水的孩子，動(dòng)作難度的要求要低，難度增加的幅度要小，并盡量采用游戲或有趣的方式來(lái)吸引孩子。

第三個(gè)問(wèn)題：游泳教學(xué)程序是什么？

所有的游泳訓(xùn)練都要遵循由易到難的原則。正規(guī)的程序如下：

第一步，講解示范；第二步，陸上模仿練習(xí)；第三步，有固定支撐的練習(xí)；第四步，無(wú)固定支撐的練習(xí)，然后再下水。

第四個(gè)問(wèn)題：孩子學(xué)游泳，家長(zhǎng)要配合做哪些工作？

首先是了解游泳訓(xùn)練班的教學(xué)安排和教學(xué)目標(biāo)，清楚地知道有關(guān)的安全、紀(jì)律要求。家長(zhǎng)按要求準(zhǔn)備好有關(guān)游泳的服裝和器材并及時(shí)了解孩子的訓(xùn)練情況。在孩子遇到困難、喪失信心的時(shí)候，給以鼓勵(lì)，有了問(wèn)題及時(shí)與教練員聯(lián)系。還要告訴孩子在游泳后把身體沖洗干凈，擦干頭發(fā)，天冷的時(shí)候出門(mén)要戴帽子，防止感冒。

第五個(gè)問(wèn)題： 孩子學(xué)游泳家長(zhǎng)在旁邊看好不好？

有些家長(zhǎng)喜歡看自己的孩子游泳，看著孩子由不會(huì)到會(huì)，由短到長(zhǎng)的游泳過(guò)程比看什么都過(guò)癮。但有時(shí)家長(zhǎng)在旁邊看會(huì)給教學(xué)增加麻煩，比如有些家長(zhǎng)在上課的時(shí)候?qū)叹殕T指手畫(huà)腳、大聲喊叫，這不僅不文明，而且還會(huì)影響對(duì)孩子的訓(xùn)練。一些依賴(lài)性強(qiáng)、年齡小的孩子，自己不想學(xué)而被家長(zhǎng)逼著學(xué)的孩子，在遇到困難時(shí)，總是愛(ài)用可憐巴巴的眼神去看家長(zhǎng)并且拒絕做練習(xí)。甚至有的孩子還會(huì)利用大人的弱點(diǎn)，使勁兒哭，爭(zhēng)取同情。有些教練員能教會(huì)別人游泳，但教不會(huì)自己的孩子游泳，道理就在于此。因此這類(lèi)孩子的家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)回避。有的教練只在第一次和最后一次訓(xùn)練課時(shí)讓家長(zhǎng)看，其余時(shí)間都不讓家長(zhǎng)進(jìn)入游泳池。