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第1篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

案例：

古希臘演說家德摩斯梯尼對預(yù)先演習(xí)非常重視。他把自己關(guān)在地下室書房長達(dá)三個月之久，學(xué)習(xí)演講的技巧。為了表明自己不達(dá)目標(biāo)誓不出門的決心，他把自己的頭發(fā)剃光。等到頭發(fā)重新長出來，德摩斯梯尼走出地下室，成為了一個造詣頗深的演講家。

又比如，曾任微軟全球副總裁的李開復(fù)先生，他剛開始演講的時候，他就要求自己每個月做兩次演講，而且每次都要請一個朋友去旁聽，之后給他提出意見。他對自己承諾，不事先排練三次，決不上臺演講。

預(yù)講可以從以下幾個方面入手：

一、大聲地念出你的稿子

可以把你要演講的東西事先錄入磁帶，這樣便于調(diào)整，糾正一些問題，直至滿意，再來做第二步。

二、準(zhǔn)備演講大綱

即使你在準(zhǔn)備演講稿時已經(jīng)解決了大量問題，你還是不能照本宣科！因為沒有什么會比這樣更快地讓聽眾睡著了。你應(yīng)該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。秘訣是準(zhǔn)備簡單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過程中快讀地掃視。在講臺上放一塊手表，這樣便于掌控時間，把握速度，調(diào)整內(nèi)容，讓你準(zhǔn)時地結(jié)束演講。

三、錄下你的“即興”演講

回放你的錄音帶，找出重復(fù)使用的詞，如“啊”或“呃”等。反復(fù)修改演講內(nèi)容，直到滿意。

四、掌握及控制好時間

在演練時必須計算出演講所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間都比正式演講時要慢，一般來說，演講時間要比演練時間快25%-50%。

第2篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

高中語文新課程標(biāo)準(zhǔn)對高中生演講能力提出了明確要求：“學(xué)會演講，做到觀點鮮明，材料充分、生動，有說服力和感染力，力求有個性和風(fēng)度?！倍覐娬{(diào)“增強人際交往能力，在口語交際中樹立自信，尊重他人，說話文明，儀態(tài)大方，善于傾聽，敏捷應(yīng)對。能根據(jù)不同的交際場合和交際目的，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行表達(dá)，借助語調(diào)、語氣和表情、手勢，提高口語交際的效果。應(yīng)重視指導(dǎo)學(xué)生在各種交際實踐中提高口語交際能力，選擇他們感興趣的、貼近生活的交際話題，采用靈活的形式組織口語交際教學(xué)?！彼?，研究出一種有效的演講教學(xué)模式，提高學(xué)生的演講水平，借以提高學(xué)生的口語水平，是語文教學(xué)必須要面對的一個問題。

卡耐基說：一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力，只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。語言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進(jìn)行溝通交流的表達(dá)符號，人們需要借助語言保存和傳遞人類文明的成果。良好的演講能力與口才，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們更好地發(fā)展生活與事業(yè)。

在美國，從幼兒園到大學(xué)設(shè)置了不同級別的演講練習(xí)課；而在中國，從小學(xué)到初高中幾乎沒有設(shè)置演講課。雖然課本中設(shè)置了演講單元，新課標(biāo)對演講也提出了明確要求，但僅僅一個單元的課程很難將提高學(xué)生的演講水平落到實處。為了提高學(xué)生演講水平，老師們大多采取了“課前三分鐘演講”的模式。但多年以來，這種寄予了語文老師莫大希望的教學(xué)模式收效卻不盡如人意。有的課前演講表面熱鬧，卻流于嘩眾取寵；有的上面的同學(xué)面無表情，下面的同學(xué)昏昏欲睡；有的演講時間過長，影響了主要課程的進(jìn)行……造成這些現(xiàn)象的主要原因有以下四點：

一是時間的安排隨意無定。演講的設(shè)置往往成為某個老師的個人行為，如果中途換了老師，原來的內(nèi)容很難進(jìn)行下去，會讓學(xué)生難以適從。

二是內(nèi)容的安排沒有層進(jìn)性。不同老師內(nèi)容差別很大，或是內(nèi)容相同但前后缺乏一個由淺入深的層進(jìn)性，不符合學(xué)生的接受規(guī)律。

三是演講的要求不夠明確。既缺乏對每個階段的具體要求，也沒有演講技巧的點撥，沒有必要的檢驗環(huán)節(jié)。這樣結(jié)果就是演講的同學(xué)難以操作，應(yīng)付了事，最終沒有提高，做聽眾的同學(xué)則事不關(guān)己，索然無味。

四是目標(biāo)的設(shè)定孤立單一。“課前演講”沒有很好地與作文、閱讀等教學(xué)相聯(lián)系、相結(jié)合。

二、研究現(xiàn)狀

目前，有關(guān)高中語文演講的研究成果不多，見諸期刊雜志上的論文不過十幾篇，主要集中在對語文課前演講的作用、開展原則、活動形式等方面的研究。如：房玉清《課前演講的整體效應(yīng)》，葛成石《課前演講DD奏響在語文課堂上的一段序曲》，王進(jìn)《課前演講DD聽說訓(xùn)練的有效途徑》，周寶玲、沈道成《課前演講：作文教學(xué)與口語訓(xùn)練的雙贏模式》等文討論的都是語文課前演講的作用；張洪的《課前演講：提升學(xué)生語文素養(yǎng)的有效途徑》和安光祥的《語文課前演講中的循序漸進(jìn)原則》重點闡述了課前演講要遵循的原則；彭偉的《課前演講DD提高學(xué)生語文素質(zhì)的重要方式》，桂啟升的《雕蟲也要有好技DD課前演講談片》，王作云、劉淑萍的《課前演講的“分級訓(xùn)練”法》討論了課前演講活動的形式。 由此可見，在以前的研究中，研究者已經(jīng)開始意識到語文課前演講對提高學(xué)生語文綜合能力的作用，都提及了語文課前演講對擴大學(xué)生視野、提高寫作水平、加強思想教育的積極影響。找到一套切實可行、循序漸進(jìn)、要求明確的教學(xué)模式是我們的研究任務(wù)。針對演講教學(xué)目標(biāo)不夠明確、要求不夠具體、落實難以到位的現(xiàn)狀，本課題主要想通過行動研究法，分層訓(xùn)練，對每步教學(xué)提出具體要求，注重檢測結(jié)果，階段性鞏固升華，從而切實提高學(xué)生演講能力。

三、研究目標(biāo)

（1）使學(xué)生學(xué)會演講，做到觀點鮮明，材料充分、生動，有說服力和感染力，力求有個性和風(fēng)度。

（2）提高搜集整理信息的能力，組織材料能力，閱讀寫作能力。

（3）提高評價、分析能力，增強競爭與合作意識。

（4）鍛煉發(fā)表個人見解的膽魄，培養(yǎng)完善的人格。

（5）培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注生活、關(guān)注社會、關(guān)注國家發(fā)展的意識。

四、研究方法

（1）問卷調(diào)查法：研究初期，調(diào)查學(xué)生演講存在的問題，選擇、確定課題；個別訪談與問卷調(diào)查相結(jié)合，了解中學(xué)生心理表現(xiàn)及演講的現(xiàn)狀及成因。

（2）文獻(xiàn)研究法：明確本課題的研究方向、研究思路、研究方法、研究價值等。

（3）行動研究法：研究培養(yǎng)高中生演講教學(xué)的有效模式。

（4）個案研究法：對不同個性心理特征、不同層次學(xué)生的課前三分鐘演講進(jìn)行長期的成長記錄，及時調(diào)整課題研究的思路、方法等。

（5）經(jīng)驗總結(jié)法：不斷將調(diào)查研究得到的數(shù)據(jù)及信息進(jìn)行定性分析，將感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識。

五、研究步驟

第一階段（2015年8月-9月）：申報準(zhǔn)備階段。

一方面，認(rèn)真選題，制定研究方案，學(xué)習(xí)新課程改革與實驗的相關(guān)理論。

另一方面，通過開學(xué)初年級組織的演講比賽，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生中除了少數(shù)班干部，其他同學(xué)很少有當(dāng)眾演講經(jīng)歷。再通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對演講充滿期待，但卻因為沒有經(jīng)驗和技巧而感到難以操作。

第二階段（2015年10月―2016年11月）：實施階段。

第一步：（2015年10月―2016年1月，高一第一學(xué)期）初步掌握，大膽表達(dá)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：語文必修二演講單元，看中外名家演講視頻。

演講主題：“我喜歡的一本書”或“我崇拜的一個人”。

技巧要求：準(zhǔn)備時間定為一周；演講時間固定三分鐘；大聲表達(dá)，保證在場每個人清楚地聽到演講者的聲音；身體站直，目視前方，衣著得體；能夠清楚表達(dá)自己的觀點態(tài)度。

點評主體：以老師點評為主，老師點評以鼓勵為主。

鞏固提升：學(xué)期末以班級為單位組織“我要當(dāng)……”的競選演講比賽。

第一步效果：讓每個學(xué)生擁有一到兩次當(dāng)眾演講的經(jīng)歷，能夠清楚自信地表達(dá)自己；同時鍛煉了學(xué)生閱讀的能力、搜索信息的能力、積累素材的能力。

第二步：（2016年3月―2016年7月，高一第二學(xué)期）熟練掌握，生動表達(dá)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：給學(xué)生放《超級演說家》等視頻，激發(fā)學(xué)生對演講的熱愛。

演講主題：“時事評論”。

技巧要求：除了第一步的基本要求，還要在某些方面提高學(xué)生演講的標(biāo)準(zhǔn)。準(zhǔn)備時間改為三天；生動表達(dá)，講究聲音的抑揚頓挫，通過聲音增強演講的感染力；眼睛注視觀眾，調(diào)動觀眾的注意力和熱情，必要時通過得體的身勢語幫助自己表達(dá)；表達(dá)觀點有一定深度。

點評主體：老師點評，增加學(xué)生打分，評出周冠軍、月冠軍、班級冠軍，代表本班參加學(xué)期末演講比賽。

鞏固提升：舉行一次全年級大型演講比賽，同高一入學(xué)時的演講水平進(jìn)行比較。

第二步效果：讓每個學(xué)生能夠放松、自信、熱情地表達(dá)自己，基本掌握常見演講技能；同時培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注時事、關(guān)注生活、關(guān)注國家命運的熱情。

第三步：（2016年9月―2016年11月，高二第一學(xué)期）熟練掌握，個性表達(dá)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：豐富學(xué)生的演講技巧，教會他們?nèi)绾伍_場，如何幽默表達(dá)，如何在特定的場景下展現(xiàn)自己。

演講主題：抽取素材庫材料，素材可以是高考作文材料，可以是高校面試演講，也可以是求職競聘演講。因為學(xué)生已經(jīng)掌握了演講的基本技能，本環(huán)節(jié)重點在培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力。

技巧要求：除了第二步要求，本環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生嘗試個性化表達(dá)，以便發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

點評主體：老師學(xué)生共同打分，評出周冠軍，參加學(xué)期末即興演講比賽。

鞏固提升：各班舉行即興演講比賽，選手提前二十分鐘抽取比賽題目。

第三步效果：讓每個學(xué)生能夠放松、自信、熱情地表達(dá)自己，展示自己的個性才華，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力，使學(xué)生都能成為演講達(dá)人。

第三階段（2016年11月―2017年1月）：總結(jié)階段。

參考文獻(xiàn)：

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[3]王遠(yuǎn)征.語文課前演講的問題及對策[J].文學(xué)教育，2011，（8）.

[4]陳麗娟.高中語文老師怎樣利用課前五分鐘對學(xué)生進(jìn)行能力訓(xùn)練[J].吉林畫報，2013，（9）.

第3篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；演講；問題及對策

在市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，社會對人才綜合素質(zhì)的要求越來越高，演說能力和與人交流的能力已成為應(yīng)對市場競爭和社會挑戰(zhàn)必備的職業(yè)核心能力之一。對高職生來說，從學(xué)習(xí)和日常生活的溝通協(xié)調(diào)到畢業(yè)求職應(yīng)聘以及將來的職業(yè)生涯，口才都發(fā)揮著極其重要的作用。因此，提高高職生的演講能力具有十分重要的意義。近年來，不少高職院校開始重視學(xué)生演講能力的培養(yǎng)，許多院校成立了演講協(xié)會，定期或不定期開展演講比賽，甚至開設(shè)了演講類選修課，著力提高學(xué)生演講與交流表達(dá)能力。但筆者從近幾年擔(dān)任高職生演講比賽評委的情況來看，高職生演講還存在比較嚴(yán)重的問題，演講能力的提高還有待科學(xué)的規(guī)劃和指導(dǎo)。

一、高職學(xué)生演講存在的主要問題

1.演講知識貧乏

不少高職院校開設(shè)了演講與口才選修課，也定期組織學(xué)生演講比賽，但從了解到的情況看，學(xué)生參加選修課的積極性并不高，甚至連常識性演講的知識也掌握不夠。其原因一是演講能力的重要性還沒有引起學(xué)生的足夠重視，這同社會和許多高職院校過分強調(diào)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)有較大關(guān)系；二是部分學(xué)生雖然有提高演講能力的愿望，但缺乏學(xué)習(xí)的耐心和毅力，最終半途而廢，這與學(xué)生的文化基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)風(fēng)氣有很大關(guān)系；三是因選修課開設(shè)的課時不多，教學(xué)效果也不盡人意；由于各種原因，院校組織的演講比賽，對參賽學(xué)生的指導(dǎo)明顯不夠，表面上熱熱鬧鬧，但效果并不好，這與學(xué)生未掌握基礎(chǔ)的演講知識有很大關(guān)系。

2.演講經(jīng)驗不足

（1）很多學(xué)生對演講懷有恐懼、焦慮的心理。由于平時鍛煉少，學(xué)生演講經(jīng)驗不足，許多學(xué)生沒有信心和勇氣走上講臺；即使在教師和同學(xué)的鼓勵下走上了講臺，也會顯得手足無措，念稿子或背稿子，既沒有“演”也沒有“講”；部分學(xué)生膽子較大，但由于對自己平時的演講缺少反思和總結(jié)，仍顯經(jīng)驗不夠、效果不佳，演講能力提高的幅度甚微。

（2）現(xiàn)場交流能力欠缺。現(xiàn)場交流效果是評價演講成功的重要指標(biāo)之一。高職生演講時能與現(xiàn)場進(jìn)行交流的少之又少。有的是沒有現(xiàn)場交流的意識，不知道要與現(xiàn)場聽眾交流；有的是膽子小，不敢與聽眾交流；有的是臨場發(fā)揮能力不強，沒有能力與現(xiàn)場觀眾交流，或與觀眾交流流于形式，效果并不理想。

3.演講效果不佳

演講的目標(biāo)主要有三個：一是傳播知識和真理，使聽眾增長知識，與演講者取得共識；二是培養(yǎng)健康高尚的情感，改變聽眾的情感態(tài)度；三是激發(fā)聽眾的行動和實踐。當(dāng)然，這三個目的彼此交融，是不能截然分開的。要評價演講效果，這三個目的可以作為主要標(biāo)準(zhǔn)。但以此來評判高職生的演講效果，就會發(fā)現(xiàn)：許多演講者連一個指標(biāo)也難以達(dá)到。

二、改變高職學(xué)生演講現(xiàn)狀的對策

1.豐富學(xué)生的演講知識

演講知識是演講實踐的行動指南，沒有起碼的演講知識，是無法訓(xùn)練提高演講能力的。當(dāng)然，根據(jù)高職生對理論知識不感興趣的特點，應(yīng)將演講知識和技巧的傳授（以夠用為度）穿插于演講訓(xùn)練和實踐當(dāng)中，盡量避免純粹的理論課。最好將易懂、必需的理論知識分解成知識點，有意識地滲透于演講訓(xùn)練中演講知識的傳授最好采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中總結(jié)經(jīng)驗，再上升到一定的理論高度。

2.平時加強演講訓(xùn)練

演講能力的培養(yǎng)，演講水平的提升，不是靠講課能實現(xiàn)的，只有在“做中學(xué)、學(xué)中做”，通過不斷實踐才能達(dá)到目的。因此，首先要鼓勵學(xué)生勇于實踐，激發(fā)他們刻苦訓(xùn)練的信心和勇氣。聯(lián)系中外演講史，給學(xué)生介紹一些從不會演講而通過刻苦訓(xùn)練最終成為演講家的事例。如英國戲劇巨匠、批判家和社會運動家蕭伯納的演講是有口皆碑的，但他年青時卻膽怯而木訥，拜訪別人都不敢前去敲門，經(jīng)?！霸陂T口徘徊20分鐘”。后來，他鼓起勇氣參加了一個“爭辯學(xué)會”，抓住一切機會鍛煉自己，最終成了著名演講家。其次，要利用一切機會來訓(xùn)練，以提高學(xué)生表達(dá)能力，不僅僅限于課堂，還要利用班團(tuán)活動、課外活動、畢業(yè)實習(xí)、頂崗實習(xí)等各種機會。不僅僅是演講課教師，班主任、所有任課教師、教學(xué)管理人員都要承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生口才的責(zé)任。再次，訓(xùn)練時要講究循序漸進(jìn)，切忌操之過急而打消了學(xué)生積極性。比如先練膽量，克服恐懼心理；然后學(xué)會正確呼吸，消除引起恐懼心理的生理因素；接著培養(yǎng)良好的個體形象，合理運用姿態(tài)語言；再次學(xué)習(xí)運用演講技巧，學(xué)會運用寫作模板輕松寫作演講稿等。

第4篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)；學(xué)生；演講；成功

演講，是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己見解的口頭語言活動。各類學(xué)校常把舉辦演講比賽作為弘揚愛國主義情感、促使學(xué)生形成積極的人生態(tài)度和正確的價值觀的一種形式，同時也是鍛煉學(xué)生寫作和口頭語言表達(dá)能力的一種方式。我是一名語文老師，輔導(dǎo)參加演講比賽的學(xué)生寫好演講稿、做好演講是義不容辭的責(zé)任。經(jīng)我輔導(dǎo)的學(xué)生這幾年來參加了市、校、系部的各類演講比賽都有獲獎，下面就談?wù)勎业囊恍┙?jīng)驗和體會。

一、選定參賽選手

青年學(xué)生多有展示自我的激情，每次接到演講比賽的任務(wù)，第一件事就是要確定參賽選手。從眾多學(xué)生中挑選出合適的選手，在時間充裕的情況下，大部分還是采用學(xué)校海選的形式,從而挑出較為合適的選手。給你一塊好玉，你可以很好的雕琢，但是如果是質(zhì)地不好的石頭，則花費多少時間最終都會功虧一簣，因此我很注重選擇選手。我一般從幾個方面來考察選手：

1.選手必須口齒清楚、音質(zhì)高亮

從我多年輔導(dǎo)學(xué)生演講的經(jīng)驗看，選手的這種素質(zhì)是非常基本也是非常重要的。演講，是要在大庭廣眾之下說話，很難想象一個說話要讓別人費勁地去聽的人，會有什么優(yōu)勢，怎能打動別人？當(dāng)然，口齒清楚的人其實很多，并不難找，難的是還要音質(zhì)高亮。就像唱歌要有一幅好嗓子一樣，演講也需要有好的嗓音條件。我要找的就是嗓音優(yōu)美，音質(zhì)高亮的人，選到了這種選手，就像挑到了一塊好玉一樣，最起碼有了演講的底子。

2.選手必須情感豐富，善于表現(xiàn)、敢于表現(xiàn)

唯有情感豐富的人才能以自己的真情演講打動評委和聽眾。就像演員在舞臺上表演一樣，演講者也要充分利用在演講臺上的短短幾分鐘，表現(xiàn)出或熱情洋溢、或義正詞嚴(yán)、或痛心疾首、或柔腸俠骨的多種情感來。而且要敢于表現(xiàn)，不怯場，人越多，越興奮。這樣才能使演講跌宕起伏，吸引聽眾和評委。

3.選手必須普通話基礎(chǔ)較好

如果學(xué)生普通話不好會影響表達(dá)效果，輔導(dǎo)起來會增加很大的難度，除非萬不得已，比如他太符合你的前兩個條件了，如果是這樣你就要多花時間輔導(dǎo)他的普通話了。

二、如何寫好演講稿

演講稿很重要，可以說有好的演講稿就說明演講成功了一半。因此我非常注重演講稿的質(zhì)量。一般最好要求參賽選手自己寫，然后我再指導(dǎo)學(xué)生修改。演講自己寫的稿子，選手更容易全面理解內(nèi)容，并能演講好。對于演講稿，我一般從以下幾方面予以輔導(dǎo)、修改。

1.演講稿選取的事例要以小見大，以一滴水來反映太陽的光輝

有一年，參加南京市的演講比賽，主題是“好習(xí)慣伴我成長”。許多選手都從道理上闡述好的習(xí)慣對于成長的重要性，可謂引古論今、旁征博引，言之確確。但我們的演講稿是選取了一個小女孩“我”的成長歷程中奶奶對我的言行方面好習(xí)慣的培養(yǎng)，使得如今的“我”成為一個實訓(xùn)完就知道把工具迅速地收好，學(xué)習(xí)優(yōu)良、品行端正的好學(xué)生的事例，來說明好習(xí)慣的養(yǎng)成對人的一生都有幫助的道理。這樣一個別出心裁的選材，讓滿耳大道理的評委們覺得耳目一新，再加上我們選手的出色演講，獲得了二等獎的好成績。

2.演講稿一定要情真意切，要達(dá)到情感與理性的升華

換句話說，演講稿一定要煽情。想在短短的幾分鐘的演講里打動聽眾，說服聽眾，平淡的稿子一定不行，稿子一定要富含感情，要有細(xì)膩感人的“小”情，要有深重震撼的“大”情，稿子不能一味的“小”，雖是感人卻不大氣。稿子也不能一味的“大”，一路高歌會給人很不真實很空的感覺。稿子要在“小”情的積淀下水到渠成的抒發(fā)“大”情。

比如精細(xì)化工0831班的王清雅在演講稿《助學(xué)助自強》中談到國家助學(xué)金對技工學(xué)校學(xué)生的幫助時，原來她不知道如何體現(xiàn)出國家助學(xué)金的可貴，我讓她用自己身邊的事例：“記得入學(xué)之初，母親待業(yè)，父親內(nèi)退，全家經(jīng)濟(jì)來源不過幾百塊的退休金，在南京，在近5000元的學(xué)費、生活費面前，我的家庭捉襟見肘?？梢灶A(yù)見，當(dāng)知道上技校也可以得到國家助學(xué)金時，我心中的煙花放得有多燦爛，同班那個穿35碼鞋的大男生躲在電話亭里喜極而泣！”用這些細(xì)微的情節(jié)來闡述國家助學(xué)金對困難學(xué)生的幫助，從而引申到對國家助學(xué)金這個好政策的大情的抒發(fā)：“有技術(shù)，有工作；有工作，有飯吃。解決了第一層次的生存安全需求，我們就有余力社交、并贏得尊重，進(jìn)而追求理想，追求成功！站在國家的高度看，向小康走去的我們能安心工作，對構(gòu)建社會主義和諧社會無疑是強大的推動力”，從而達(dá)到情感與理性的升華。

3.演講稿所使用的材料一定要精煉、通俗，整個篇幅長短要適當(dāng)

要大刀闊斧地砍削那些明顯與演講主題無關(guān)或關(guān)系不大的字詞句段、故事材料。比如在以“道德楷模，時代先鋒”為主題的演講稿中，學(xué)生先詳細(xì)列舉了幾個道德楷模的先進(jìn)事跡，故事雖然感人，但我覺得關(guān)鍵應(yīng)該是從這些先進(jìn)人物身上找到與時代同步的可貴精神，因此，我建議他對故事進(jìn)行刪減，而且進(jìn)行并列、集合式處理。這樣一改，主題鮮明了，說服力也增強了。另外，材料的選擇還要通俗，要選擇大多數(shù)人都知道的、聽得懂的，而不能選擇太生僻的、很少人知道的。依我的經(jīng)驗，演講稿的字?jǐn)?shù)在1000字左右，演講時間在3~4分鐘為宜。盡量做到短而精，在聽眾的注意力分散前戛然而止，余味悠長。

4.演講稿注意內(nèi)容安排上要表現(xiàn)出張弛起伏，有節(jié)奏變化

演講稿的節(jié)奏，主要是通過演講內(nèi)容的變換來實現(xiàn)的。演講內(nèi)容的變換，是在一個主題的內(nèi)容中，適當(dāng)?shù)夭迦胗哪?、詩文、軼事等內(nèi)容，使聽眾的注意力一直能被你的演講吸引著。我經(jīng)常跟學(xué)生講，寫演講稿，就是講一些道理，舉一些例子。就像議論文，要用事例來闡述道理，但又不僅僅像議論文。演講稿中還要有抒情，要用情感的力量來達(dá)到，打動觀眾，從而讓你講述的觀點讓觀眾接受。

三、演講技巧的輔導(dǎo)

演講稿確定下來之后,就是對演講技巧的輔導(dǎo)了。這是一個艱難的過程，一般我是這樣進(jìn)行：先讓學(xué)生熟悉稿子，然后就是“摳”，一段段的來。摳字音，摳節(jié)奏，摳輕重，摳動作。我在這里講講具體是怎樣做的。

1.摳字音

就是要讀準(zhǔn)每個字的讀音，特別注意輕聲、兒化，還有平翹舌音、后鼻音。像我們南京這邊的方言，有個特點，基本上卷舌和不卷舌難以區(qū)分，前鼻音和后鼻音不分。比如“輝煌六十年，魅力新南京”，“年”（nián）就容易讀成“連（lián）”；南京的“京”（jīng）就容易讀成“津（jīn）”。我一般讓選手在朗讀過程中，發(fā)現(xiàn)這些容易讀錯或讀不準(zhǔn)的音，就查字典，標(biāo)出來，反復(fù)吟誦，直到完全讀準(zhǔn)為止。

如果在摳的過程中，某個字或者詞學(xué)生總讀不好，那就改稿子，改一個他能念得準(zhǔn)的詞。

2.摳節(jié)奏，摳輕重

這一環(huán)節(jié)很重要。一般是逐句摳。演講和唱歌一樣也是有節(jié)奏的，一般是一個詞組一個單位，每個單位的時間是差不多的。如“感謝黨！感謝國家！感謝緊密團(tuán)結(jié)的大家！”這一句中雖然“感謝黨”和“感謝國家”一個是三個字的詞組，一個是四個字的詞組，前面三個它們所用的時間是一樣的，但是“感謝緊密團(tuán)結(jié)的大家”用的時間就不一樣，我這樣處理“感謝―緊密團(tuán)結(jié)的―大―家”，用的時間是前兩句的四倍。這樣才能使得演講有張有弛、有快有慢，富于變化。

在摳節(jié)奏的同時摳輕重。陳述性的句子就是相對輕一些。而“感謝黨！感謝國家！感謝緊密團(tuán)結(jié)的大家！”這一句除了“的”字其余均是字字千鈞，而且一句要比一句有力，到最后一句有多大力氣就用多大力氣。要注意“重”不等于“喊”，那種聲嘶力竭的喊是大忌。這時候，選手音質(zhì)高亮的特點就顯現(xiàn)出來了，而音質(zhì)低的選手想要說出那種震撼力，往往會弄巧成拙地變成那種聲嘶力竭的喊了。

3.肢體語言的自然運用

演講不單是嘴巴在動，還有頭部、臉部、手，乃至整個身體都要積極參與。點頭、微笑、抬手、皺眉，身體向前或者側(cè)轉(zhuǎn)都要配合演講的內(nèi)容順勢而動。其中手勢被稱為演講者的第二張臉，在演講中要配合內(nèi)容隨時進(jìn)行。學(xué)生開始可能不自然，做不到位，但要反復(fù)訓(xùn)練，直到滿意。讓動作和表情成為他一講到這里就從內(nèi)心流淌出來的一種表現(xiàn)，這就成功了。

4.進(jìn)行口語化的加工

把文稿轉(zhuǎn)化為有聲語言，繪聲繪色地講出來，是需要進(jìn)行一些加工的。這包括：（1）要有豐富的語調(diào)。（2）要有靈動的重音。重音具有區(qū)別意義的作用，可以傳達(dá)出演講者微妙的感情和態(tài)度。（3）要有“活化”的停頓。停頓本身仍然具有影響聽眾情緒的力量。恰如其分的停頓能產(chǎn)生非凡的效果。我每每指導(dǎo)學(xué)生：在報完自己的演講題目之后，一定要有至少三秒的停頓；在說出重要結(jié)論之前，一定要有至少五秒的停頓，你的停頓會讓一時注意力沒集中的人思想集中起來，讓注意聽講的人有個思考時間，這時，你再說出結(jié)論，一定比你用正常語速說出更有震撼力。

5.演講詞的記憶訣竅

要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把演講詞爛熟于心。記憶演講詞，一般來說要分成三步：第一步是識讀，即閱讀。第二步是響讀。同時我?guī)椭鷮W(xué)生設(shè)計與內(nèi)容相應(yīng)的動作、表情和姿態(tài)。這是演講記憶的關(guān)鍵之處。第三步是情讀。這步基本是脫稿了，在反復(fù)講練的過程中理解感受演講詞的感情基調(diào)，注意輔導(dǎo)學(xué)生對感情把握的適度和真實。只有勤奮地、反復(fù)地練習(xí)，做到爛熟于心，張口就來，才能在復(fù)雜的比賽現(xiàn)場，克服困難，發(fā)揮正展。

演講，對于大部分學(xué)校來說都是一個經(jīng)常開展的學(xué)生活動，青年學(xué)生也可以從這個活動中鍛煉自己的能力，同時他們也渴望獲得老師們的輔導(dǎo)，希望我的經(jīng)驗?zāi)芙o其他老師一些啟發(fā)。

參考文獻(xiàn)：

［1］謝倫浩.演講態(tài)勢表達(dá)技巧.石油工業(yè)出版社，2004-01.

［2］宏森.怎樣掌握演講口才技巧.中國民族攝影藝術(shù)出版社，2005-04.

第5篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了，你在講的時

候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運用表演技巧來提升他們的臺前技巧。畢竟，演講者的工

作和演員的工作相類似——吸引觀眾。演員必須日復(fù)一日、年復(fù)一年重復(fù)同一個角色。如何使之保持新鮮呢

？這就是演講者能從演藝圈中學(xué)到的。

在戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習(xí)，尤其是我的

表演導(dǎo)師安振吉。這種表演的培訓(xùn)對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價值是不可估量的。這里是從表演

技巧中總結(jié)出來的十個實用的秘訣，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎。

訣竅之一：即興創(chuàng)作

即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員

們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài)。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作。在一次激勵演講中，我根據(jù)演講的基調(diào)即

興創(chuàng)作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事

情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成

功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時，我變了一個魔術(shù)。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后

，進(jìn)入到了瓶內(nèi)。結(jié)果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點的記憶我相信終身亦沒齒

難忘，結(jié)果不言而喻。

試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式。你不用去管時間，重

復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣。

這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。

訣竅之二：個性化你的故事

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的

。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中

。個性化是演員演得真實的秘訣。

舉例來說，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)

發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實

際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實的情緒。

作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會他，那觀眾也不能

?！蓖ㄟ^體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個素材當(dāng)作你自己的。“我所有的故事都是我自己的

故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用

不同于他人的方式來講述它?！?/p>

訣竅之三：強烈的意愿

一個在演員在每個場景中都有一個意愿（或是目的），一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每

個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話

，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意愿是說服觀眾，雙贏

的談判比單贏的更有效益。演講者HELEN說，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦。我從沒有這樣想過。''''是

幫助他們建立新的觀點。”而周可的意愿是，“不僅是提出觀點，而是如何執(zhí)行觀點?！?/p>

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達(dá)！

訣竅之四：戲劇化

演員總是要在臺上盡量顯得真實。但是舞臺上的真實----實際上只是我對我們真實經(jīng)歷的強化。真實

卻沒有戲劇性是非常了無生趣的！即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。

我的表演導(dǎo)師說，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大，''''”她還說道，“要做你自己

……但不是刻意的。”在以幽默結(jié)束他的關(guān)于科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻

子在購物時看到小活塞的展示。他說道，“這次演講最終以此來結(jié)束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個

禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上，然后兩個人扔來扔去?！?/p>

記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時，會有很

多“電流”劃過。使用這些“電流”，使演講輝煌起來。

訣竅之五：精彩地開始

第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就

很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們，你必須開始就這樣。

很多演講者建議，“強有力地開場?！边@并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去。適應(yīng)觀眾的精神

狀態(tài)，開場是比他們稍高一點，如果他們精神實在低靡，不要顯得過于興奮，這樣會把他們嚇跑的。

我通常以一個故事開場，快速地盡可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景、氣味、

熱情和感覺等等。當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點是——你會失去觀眾，如果你花過多時

間來熱身。

訣竅之六：保持敏銳

偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者。他們一秒鐘都不停。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張，不會去期望

由另一個演員會去處理。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應(yīng)是很自然的，而

不是事先計劃的。

不要像我們曾經(jīng)見過的那些演講者一樣，總在他的演講中某些地方故意停上幾秒鐘讓觀眾笑——而不管他

講得是不是好笑。那樣就很傻了。讓你的神經(jīng)對你的演講中的每件事都保持敏感，相應(yīng)地調(diào)整你的演講。

“‘魔術(shù)''''是自然的發(fā)生的，”魔術(shù)師劉成認(rèn)為，“對觀眾進(jìn)行反應(yīng)。通常我最好的素材是取自演講中

正在發(fā)生的東西。我的演講不是固定在一個軌道上的火車——它更像沖浪，這樣或那樣移動，甚至有時往下

倒??！”

導(dǎo)演周可也認(rèn)可這樣的觀點，“我腦中有一個大綱，但是我從來不知道我要說什么，因為我喜歡吸引觀

眾，”他解釋道，“當(dāng)你問觀眾問題時，你可能會得到你沒有期望到的答案，這時你會去處理它。我一些最

好的思路是從觀眾中來的?！?/p>

訣竅之七：多樣化

任何東西若總是用同樣的方式表達(dá)都會顯得很無聊。演員把一段場景分成幾個部分，每一部分都互有不

同。演講者要致力于強調(diào)、移動、聲音、精神層次、素材等等。

你能在你的演講的組織中加入多樣性，例如，故事……過渡……故事……主要觀點……故事……等等。

多樣性能在你的聲調(diào)和聲高中體現(xiàn)。停頓也是一種多樣性。不要忘記在你肢體語言中建立多樣性。

我的老師曾對我說，“演講者的敵人是重復(fù)。”記住，你的觀眾地注意力很短暫。多樣性是一個抓住觀

眾的有效方法。

訣竅之八：冒險

你記得影片《密蘇里假期》馬龍·白蘭度演的“老奶奶”嗎？愿意冒險使這位偉大的演員凸顯出來了。

這對演講者也是一樣的?！昂陀^眾在一起的時候要顯得真實，但有時候你必須愿意從沖浪板上摔下去?！?/p>

在我剛邁入職業(yè)演講的行業(yè)時，我曾冒險把觀眾帶到臺上，“我從來不知道誰會上來，也不知道他們會

講什么，”我必須承認(rèn)，“但實在真的很刺激。”

最近，我在一次演講中突然“撲通”一聲跪倒在舞臺上，那是為了表現(xiàn)某個非常激動的心情和場景的重

現(xiàn)，這是一次冒險。有的人喜歡，有的人卻不這樣想，但是沒人會忘記他。人們?nèi)匀粫叩轿疫@里，問我，

“樂嘉，你的膝蓋沒事吧？”

所以，“你的膝蓋如何？”你最近有沒有冒險？朋友，畢竟，我們不是進(jìn)行總統(tǒng)辯論。我們怕失去什么

呢？

訣竅之九：對你的選擇負(fù)全責(zé)

當(dāng)白蘭度穿上戲服，在影片《密蘇里假期》在變成“老奶奶”時，就沒有退路了。演員要進(jìn)行有趣的選

擇，然后對其負(fù)全責(zé)。

如果你決定戲劇化，或是決定在舞臺上冒險，不要后退。當(dāng)我下跪時，我猛地沉下去，讓身體與地板發(fā)

出沉重的撞擊聲，然后把頭埋在地上，開始痛哭，又是尖叫又是咆哮……

對我來說，負(fù)全責(zé)意味著，“對我的信息及其對觀眾職業(yè)的影響力充滿熱情和信心，”記住你要對你的

信息和你的選擇負(fù)全責(zé)。

訣竅之十：你的放松在于你的專注中

如果演員的思路可以允許自由漫步，他會專注于他的緊張神經(jīng)。演員通過他們專心地準(zhǔn)備、劇本、和其

他演員可以得到放松。演講者可通過專注他們的意愿、客戶、觀眾、定制的細(xì)節(jié)、室內(nèi)的設(shè)備等得到放松。

很多演講者通過會見和問候觀眾、分發(fā)材料、演講前和觀眾交談而得到放松。PETER通常很專注于他

的觀點，他和我說過“當(dāng)我得到越來越多的觀眾的信息時，我意識到對我重要的對他們就未必重要，”他承

認(rèn)，“所以我專注于重新按主次先后排列我的觀點。”

不要期望不通過努力就能贏得你的奧斯卡獎。新演員常提醒為他們歡呼的影迷，他們需要多年的努力才

能得到“顯赫的成功”。

作為一名演講教練，我必須讓你得到足夠的警告與提醒，“表演技巧是吸引人的，而且簡單易用，但如

果他們沒有融入你自身自然的演講風(fēng)格的話，你會冒險，失去真實性，變得生硬刻意。”如何避免？你必須

練習(xí)，觀察反饋，直到確信你演講中的表演技巧已經(jīng)沒有痕跡看不出來為止。

第6篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

一、演講的特定目的和內(nèi)容是決定演講時限的本質(zhì)因素

任何演講都有其特定的目的和內(nèi)容，人們據(jù)此一般把演講分為公務(wù)報告、學(xué)術(shù)研討、社交禮儀、專業(yè)比賽等多種類型。各種類型的演講對時限的要求也就不盡相同：

人為限制。比如比賽性演講，”比賽”就是在特定的目的下，機關(guān)、單位或者團(tuán)體、組織為了考核和評價人才素質(zhì)而集中組織多人參加的演講活動。為了防止參賽者因信口開河而浪費時間，一般都有”三至五分鐘”這樣的明確要求，參賽者雖或多或少有”戴著鐐銬跳舞”的感覺，但不得不按這個特定的時限要求精心準(zhǔn)備。一旦出現(xiàn)超時現(xiàn)象，就會削弱演講效果從而導(dǎo)致”失分”。又如在一些國家的公眾性發(fā)言場合，為了防止一些”雄辯家”漫無目的的長篇大論，還采取手拿冰塊、打鈴警告、單腿站立這樣一些”新奇”的辦法，這也是人為限制演講時間的表現(xiàn)。

非短不可。如社交禮儀類中的歡迎辭、賀辭等，主要講究規(guī)范性、程式性和禮儀性，大都必須在較短的時間內(nèi)完成，如果冗長羅嗦，就會顯得”失禮”而貽笑大方。比如在文藝晚會上，觀眾對精彩節(jié)目望眼欲穿，此時若有不識時務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)或”貴賓”手執(zhí)話筒就老掉牙的所謂”意義”嘮叨個不休，一定會引得噓聲四起，從而影響了演講的效果。

非長不可。比如學(xué)術(shù)研討類的演講，一般是就某一門類專業(yè)知識進(jìn)行說明和論證，講法語理論性、邏輯性和科學(xué)性，要求把所講述的觀點和所使用的材料、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確無誤地傳達(dá)給聽眾，演講者如果急于求成，一味求”簡”，就會降低演講本身的學(xué)術(shù)價值。據(jù)載，古希臘的一位國王曾要求歐幾里德用最經(jīng)濟(jì)、最簡潔的語言把幾何原理講清楚，盡管歐幾里德盡了最大的努力，國王還是不能聽懂，歐幾里德只好坦率地說：”陛下，鄉(xiāng)下有兩種道路，一條是供皇家走的坦途，一條是供老百姓走的坎坷小路，但是在幾何學(xué)里，大家只能走同一道路。走向科學(xué)，是沒什么皇家大道的?！庇纱丝梢?，這類演講是不能用幾句話就說得清的。

以上說的是演講的特定目的和內(nèi)容是決定演講時限的本質(zhì)因素，但是演講的目的和內(nèi)容一旦確定，是否就意味著演講時限被徹底”定格”了呢？實踐證明，演講者還可以根據(jù)聽眾和環(huán)境的變化在演講過程中隨機應(yīng)變地調(diào)整演講內(nèi)容和演講時限。這就涉及到了演講時限的”機變”藝術(shù)。

二、演講時限的機變處理

任何演講都既是演講者與聽眾之間直接的信息傳播過程，又是在特定的環(huán)境里進(jìn)行的社交活動。一般而言，盡管演講者在演講前都有較為充分的準(zhǔn)備，但由于受演講中主觀和客觀諸方面因素的影響，難免會發(fā)生一些出乎意料的事。在這種情況下，演講者就應(yīng)酌情予以機變處理，調(diào)整內(nèi)容和時限就是一種重要方式，而調(diào)整內(nèi)容和時限通常有兩種情況：

第7篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

【關(guān)鍵詞】演講 心理障礙 心理素質(zhì) 改善途徑

演講是一種直接的帶有藝術(shù)性的社會實踐活動，它要求演講者有很高的思想水平和文化修養(yǎng)，同時它也是人類的一種復(fù)雜的傳播活動和重要的精神活動，并始終與心理活動有著千絲萬縷的關(guān)系。這是因為，在演講過程中，演講者和聽眾的心理都處于互動互變的狀態(tài)。因此，克服演講中的心理障礙，具有良好的心理素質(zhì)，懂得心理溝通的技巧，不僅是演講者重要的心理支柱，而且也是獲得演講成功的前提條件。

1.演講心理素質(zhì)就是指面對演講這種精神勞動對象時，演講者產(chǎn)生的比較穩(wěn)定的心理特點和表現(xiàn)出來的原有基礎(chǔ)。由于演講者演講實踐經(jīng)驗和感知的深淺不同造成的這種心理特點和原有基礎(chǔ)對不同的演講者來說自然是不盡相同，演講心理素質(zhì)雖然也有遺傳因素的影響，但經(jīng)過長期實踐和有系統(tǒng)的訓(xùn)練與有意識的培養(yǎng)，演講心理素質(zhì)還是能夠得到突破性的提高的。

（1）樹立堅強的自信心。所謂自信心，是一種推斷性的心理過程，具有明顯的理性思維色彩，是個體對自己認(rèn)識活動和實踐活動的成果擁有成功把握的一種預(yù)測反應(yīng)。而這種預(yù)測的結(jié)果無非是三種情況：一是必然成功；二是必然失?。蝗强赡苁】赡艹晒?。如果一個人缺乏自信，看不到自己的力量，而產(chǎn)生一種消極的自我暗示，怕失敗、怕被人嘲笑，就會越加分心，越加憂心忡忡，無形中會束縛實際能力的發(fā)揮，導(dǎo)致演講失去了光彩。而擁有自信的人，在良好的心理定式作用下，能以滿腔熱情對付演講現(xiàn)場可能出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，并且始終保持清醒的頭腦不被現(xiàn)場氣氛所左右。

擁有自信固然很好，它可以發(fā)揮意志的調(diào)節(jié)作用；可以克服演講者的消極情緒，但是如果具有不切實際的盲目自信，則會給我們帶來適得其反的效果。因此，只有將自信建立在對自我素質(zhì)和能力的正確認(rèn)識上，建立在對演講基本規(guī)律的熟練掌握上，建立在對演講內(nèi)容的深刻理解上，建立在對主觀條件和客觀情況進(jìn)行辨證分析上，這樣才是真正的自信，它對演講的效果才有促進(jìn)作用。

（2）客觀地看待結(jié)果。在演講的過程中，每個人都希望自己的語音是最準(zhǔn)確的，自己的語言是最完美的，自己的感情是最準(zhǔn)確、最具感染力的，演講的效果是最出色的。這樣的結(jié)果如果能實現(xiàn)當(dāng)然是好的，但是對于一個平常的人來說，一下子要達(dá)到這樣的水平是不可能的，如果過分看重演講的效果，就會極大地加大心理壓力。所謂心理壓力，就是指個體意識到壓力存在而無法擺脫形成的心理應(yīng)激。由于這種壓力無形地在影響著演講人的心理，因此會讓演講者在演講的過程中過分重視每一個細(xì)節(jié)，害怕哪個環(huán)節(jié)或方面出現(xiàn)問題或差錯，當(dāng)這種擔(dān)心超過了正常的心理承受能力時，演講者就會出現(xiàn)聲音發(fā)顫、表情呆滯、語調(diào)失常、動作僵硬等緊張的狀態(tài)。對于演講的結(jié)果，我們應(yīng)該客觀地、實事求是地進(jìn)行辨證評價，只要盡自己的最大能力發(fā)揮出來，結(jié)果好與差我們不必看得過重。

2.心理與生理總是相互聯(lián)系、相互制約的。心理變化會導(dǎo)致生理相應(yīng)地變化，同樣，生理調(diào)節(jié)也會對心理產(chǎn)生影響。因此，我們可以通過一些生理調(diào)節(jié)措施來克服演講中的心理問題。

（1）呼吸調(diào)節(jié)法。呼吸調(diào)節(jié)法是運用特殊的呼吸方法以控制呼吸的頻率和深度，從而提高吸氧水平和增強身體活動能力，改善心理狀態(tài)，治愈心理疾病或軀體疾病的心理治療方法。在演講過程中，有些演講者會出現(xiàn)怯場反應(yīng)，如遇到情緒低落、精神萎靡、緊張激動、呼吸短促等情況時，運用呼吸調(diào)節(jié)法就可以達(dá)到安定心神、放松情緒的目的。

（2）系統(tǒng)脫敏法。俗話說“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，說的就是一旦我們對某種刺激產(chǎn)生了不愉快的反應(yīng)，就會在頭腦里形成相應(yīng)的條件反射，日后再遇到或想象到此類的刺激便會產(chǎn)生一種恐懼、緊張、厭惡、焦慮等感受。

日常生活中普遍存在著類似現(xiàn)象。比如，小孩子生病治療后總是害怕“穿白大褂的人”；成人有過暈車、暈船體驗的，總是害怕乘車坐船；對演講、考試、比賽有過過度緊張體驗的人，難免有怯場心理……所有這些都是由于人先前有過對某種刺激不愉快的體驗而導(dǎo)致主觀上對那種刺激過分敏感而引起的。那么怎樣才能克服這種日常恐懼癥呢？目前比較有效的方法就是“脫敏”，即國外流行的“系統(tǒng)脫敏法”。

所謂“系統(tǒng)脫敏法”，它是通過一系列步驟，按照刺激強度由弱到強、由小到大，逐漸訓(xùn)練心理承受能力、忍耐力，增強適應(yīng)力，從而達(dá)到最后對真實體驗不產(chǎn)生“過敏”反應(yīng)，保持身心的正常狀態(tài)?！跋到y(tǒng)脫敏法”按照訓(xùn)練方式和特點大致可分為時間――想象式和空間――實物式。前者是以時間為線索，運用想象進(jìn)行脫敏；后者則以空間為依據(jù)，運用實物進(jìn)行脫敏。

第8篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

下面從兩方面談?wù)勓葜v者與聽眾的關(guān)系及演講者如何征服聽眾。

一、了解和掌握聽眾世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有

為什么要了解和掌握聽眾呢？這是因為：

第一，聽眾是演講活動不可缺少的重要方面。演講是演講者與聽眾的雙向交流活動。演講者是信息的傳播者，聽眾是信息的接受者。演講者離開了聽眾就失去了對象，演講活動就無法進(jìn)行。

第二，了解和掌握聽眾是實現(xiàn)演講目的的客觀要求。演講的目的是說服聽眾改變態(tài)度并按照演講者的意圖去行動。這就要求演講者的意圖去行動。這就要求演講者了解聽眾的心理、要求和希望及對你所講觀點的態(tài)度，這樣你才能有的放矢地作好演講。

第三，聽眾在演講活動中雖處于客體的地位，但也絕不是被動的“接收器”，而是具有主觀能動性的積極參與者。如果聽眾對演講內(nèi)容有極大興趣，便會采取積極、熱情的合作態(tài)度；反之，則會采取冷漠甚至敵視的態(tài)度，演講就不會成功，因此，演講者必須在了解聽眾的基礎(chǔ)上力求觸發(fā)聽眾的興奮點和創(chuàng)造欲，才能實現(xiàn)的最終目的。

可見，成功的演講者既要使演講成為聽眾的一部分，也要使聽眾成為他的演講的一部分，而其中首要的，要便是要了解和掌握聽眾的心理特點?？偟恼f來，聽眾的心理主要有以下四個特點：

1，聽眾對信息的接受具有選擇性。聽眾聽演講是用聽覺、視覺器官及大腦進(jìn)行認(rèn)識的一種綜合心理活動，它是在已有經(jīng)驗、知識和心理期待的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，因而具有極強的主觀色彩和選擇性。首先是選擇性注意，即只注意那些他們已知、有興趣、有關(guān)系或渴望了解的部分；其次是選擇性記憶，即容易記住那些自己愿意記住的信息，忘記那些自己不喜歡的信息；再次是選擇性接受，即愿意接受那些與自己一致的觀點。

2，聽眾對演講的態(tài)度受自身的影響。對同一演講者的同一內(nèi)容，聽眾由于受自身態(tài)度的影響采取不同的態(tài)度。

3，聽眾都有特殊的心理需要。每個聽眾聽演講的心理需要都與切身利益相關(guān)。有希望長知識的，有希望開眼界的，有希望解決實際總是的等。

4，聽眾心理是獨立意識與從眾心理的矛盾統(tǒng)一。即是說聽眾心理既有個個獨立思考、不唯上、不唯書的獨立意識的一面；又有受其他聽眾影響改變自己看法的一面。

了解聽眾的心理需求可通過以下方法：1，通過你的聽眾所在單位的領(lǐng)導(dǎo)；2，通過某一地區(qū)、時期的社會輿論；3，通過開小型座談會或與聽眾個別交談；4，通過演講過程中的提問、插話等。

二、演講者的威信效應(yīng)

演講者的威信是指演講者在聽眾中享有的聲望與信譽，這是演講者趨于成熟的重要標(biāo)志。那么，威信效應(yīng)會對聽眾產(chǎn)生哪些積極的心理作用呢？

第一、對聽眾態(tài)度的影響。如果演講者在聽眾中有較高的威信，聽眾往往會由喜愛演講者的人格而喜愛演講者的人格而喜愛演講內(nèi)容；有時即使演講內(nèi)容他們并不熟悉和有興趣，也易受威信效應(yīng)的影響報以熱情合作的態(tài)度。

第二、對聽眾認(rèn)知心理的影響。社會心理學(xué)研究表明，人們對于來自權(quán)威方面的信息，一般都易不加分析地加以接受。因為演講者的威信，聽眾往往會認(rèn)為他的話都是權(quán)威、可信的，這就使演講者宣傳的觀點容易和聽眾相抵觸。

第三、對聽眾情感心理的影響。威信效應(yīng)的最大作用就是對聽眾情感的影響。演講者的威信使聽眾的好奇和期待心理滿足了，他們就會對演講者產(chǎn)生一種歸屬感、親近感，便會帶著興奮的聽演講。

演講者的掌握了以上四個心理特征的基礎(chǔ)上，便可以從以下幾方面做起，樹立自己在聽眾中的威信。

首先要擺正和聽眾的關(guān)系。要牢記：演講者也是人民的一員，和聽眾在政治地位、人格上是平等的，沒有高低貴賤之分，只是暫時的社會分工、社會義務(wù)不同，因此，要以平等、謙和的姿態(tài)作演講，既宣傳聽眾，又向聽眾學(xué)習(xí)。世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有

其次要發(fā)揮“名片效應(yīng)”和“自己人效應(yīng)”。所謂“名片效應(yīng)”，就是演講者先申述一種與聽眾觀點相同的觀點，然后再說出演講者想說的觀點，這就很容易被聽眾接受。它可以淡化甚至消除聽眾在一種觀點認(rèn)同的喜悅中自動解除精神防線。

第9篇：演講的經(jīng)驗與技巧范文

關(guān)鍵詞：體驗式教學(xué) 英語課堂 情景創(chuàng)設(shè)

所謂體驗式教學(xué)模式，是指堅持以學(xué)生為主導(dǎo)，以體驗為基礎(chǔ)，使得學(xué)生通過親身體驗去領(lǐng)悟語言知識和語言運用技巧，以實現(xiàn)語言交際能力的提升的教學(xué)模式。將其運用到英語學(xué)習(xí)課程中去，不僅僅可以使得學(xué)生可以更加切實的參與到課堂中去，而且實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量和效益的全面提升。

一、體驗式教學(xué)模式應(yīng)用到英語課堂的必要性

一方面，現(xiàn)階段英語課堂一言堂現(xiàn)象嚴(yán)重，學(xué)生的語言學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)生學(xué)習(xí)效果不佳，難以利用學(xué)習(xí)到的英語進(jìn)行正常的交流，已經(jīng)成為我國英語教育的普遍現(xiàn)狀，而這與我國英語教育的初衷，與社會對于高素質(zhì)語言應(yīng)用人才的需求之間也存在很多的矛盾，因此急需要以全新的教學(xué)模式去進(jìn)行改善和調(diào)整，以改變傳統(tǒng)教學(xué)局面；另外一方面，體驗式教學(xué)模式更加注重語言應(yīng)用能力的培養(yǎng)，以模擬的方式營造情境，引導(dǎo)學(xué)生去體驗情境的過程，學(xué)生的語言應(yīng)用能力會得以不斷提升，英語課堂的有效性也不斷提升，對于實現(xiàn)英語素質(zhì)提升有著積極作用。因此，應(yīng)該積極將體驗式教學(xué)模式應(yīng)用到英語課堂中去，實現(xiàn)英語教育質(zhì)量的全面提升。

二、體驗式教學(xué)模式在英語課堂上的應(yīng)用

體驗式教學(xué)模式在英語課堂上的應(yīng)用，其關(guān)鍵在于體驗式教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，其實現(xiàn)途徑是多樣化的。以這樣的方式創(chuàng)造多語言輸出環(huán)境，使得語言能夠在真實的環(huán)境中得以再現(xiàn)，并且學(xué)生在參與的過程中實現(xiàn)語言記憶的鞏固，使得其學(xué)習(xí)興趣得以不斷提升。具體來講，可以從以下幾個角度進(jìn)行探析：

2.1課前報告演講法

經(jīng)過長時間的英語學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生的語言表達(dá)能力得以提升，英語閱讀能力也得到提高。此時教師可以積極制定課前報告演講制度，為學(xué)生構(gòu)建展示平臺，為學(xué)生語言表達(dá)創(chuàng)設(shè)更加理想的環(huán)境。為了保證課前報告演講制度的有效性，教師應(yīng)該積極做好以下幾方面的工作：其一，積極做好體驗式教學(xué)的宣傳和教育，鼓勵學(xué)生積極參與到英語課前演講活動中去，營造良好的英語表達(dá)氛圍；其二，科學(xué)規(guī)劃課前報告演講內(nèi)容，可以是學(xué)生感興趣的英語話題，也可以是熱點活題，當(dāng)然也可以是針對于課本內(nèi)容展開的延展性演講，由此使得課前報告演講內(nèi)容顯得更加豐富；其三，嚴(yán)格制定課前報告演講管理制度，規(guī)定課前報告演講時間，步驟，互動方式，評價機制等，由此保證課前演講報告過程的有效性；其四，高度重視課前報告演講過程中，學(xué)生和學(xué)生之間的互動，學(xué)生和教師之間的互動，保證比較理想的互動效率，以實現(xiàn)學(xué)生課件質(zhì)量的提升；其五，建立健全完善的課前報告演講評價機制，從學(xué)生演講的內(nèi)容，演講的方式，演講的互動效率，口語表達(dá)的準(zhǔn)確性，發(fā)音存在問題等角度去探析學(xué)生的課前報告工作，在此基礎(chǔ)上給予學(xué)生合理的評價。

2.2原聲電影和歌曲

有教育學(xué)理論指出，聲音是人感知語言的基礎(chǔ)和前提，而英語原聲電影和歌曲又是很多學(xué)生的興趣所在。因此，積極將原聲電影和歌曲作為課堂教學(xué)的重要內(nèi)容，以鍛煉學(xué)生純正的發(fā)音，提高其對于英美文化的認(rèn)識水平為出發(fā)點和落腳點，是很值得嘗試的教學(xué)策略。

2.3納入實踐生活法

從本質(zhì)上來講，語言是運用于實踐的，語言教學(xué)活動也充分展現(xiàn)出其實踐性的特點。為此，積極將實踐生活納入到課堂中去，使得學(xué)生能夠更加貼切的接觸到英語生活，由此營造良好的英語學(xué)習(xí)氛圍。具體來講，教師應(yīng)該積極做好以下幾方面的工作：其一，堅持以學(xué)生生活實踐為出發(fā)點，總結(jié)和歸納學(xué)生生活經(jīng)驗和興趣，將學(xué)生感興趣的英語故事，英語詞匯，英語俚語納入到課堂中去。

2.4情境創(chuàng)設(shè)體驗法

情境創(chuàng)設(shè)體驗法，就是主張以構(gòu)建具體情境的方式，要求學(xué)生融入到具體情境中去，以增強學(xué)生的體驗和經(jīng)驗。本文以商法學(xué)習(xí)課程為例，具體來講，需要做好以下幾方面的工作：其一，積極將外交，英語專職教師納入到課堂中去，做好課前的法庭布局，盡可能營造更加真實的商法環(huán)境；其二，分布好各個學(xué)生的責(zé)任，模擬真實的法庭開庭程序，針對于具體的案件進(jìn)行審理；其三，對于學(xué)生在法庭中的表現(xiàn)進(jìn)行評價，提出學(xué)生在口語表達(dá)，語音發(fā)音等方面的缺陷和不足，并且在此基礎(chǔ)上給予適當(dāng)?shù)脑u分；其四，保證每一個學(xué)生都能夠參與到這樣的情景創(chuàng)設(shè)中去，使得他們都能夠參與到語言表達(dá)過程中去。

三、結(jié)束語

綜上所述，將體驗式教學(xué)模式運用到英語課堂中去，是改善當(dāng)前英語課堂窘境的重要方式，也是實現(xiàn)英語教育質(zhì)量提升的關(guān)鍵所在?，F(xiàn)階段的主要任務(wù)在于不斷總結(jié)和歸納英語課堂教學(xué)存在的缺陷和不足，在此基礎(chǔ)上，采取有針對性的措施去進(jìn)行改善和調(diào)整，是英語課堂有效性得以提升的重點所在。

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