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關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)損傷;防護(hù)服裝;運(yùn)動(dòng)生物力學(xué);防護(hù)模型
中圖分類號(hào):TS941.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A
A Study on Protective Cloths Based on Sports Biomechanics
Abstract: Based on introducing sports biomechanics as well as current study on protective equipment and protective clothes, the article draws the conclusion that it is very important to study protective clothes by using sports biomechanics and puts forward the theoretical basis, technical problems and technical route for using sports biomechanics in garment applications.
Key words: sports injury; protective clothes; sports biomechanics; protective model
近年來,我國(guó)參與體育運(yùn)動(dòng)或日常鍛煉的人口越來越多。在對(duì)全國(guó)體育人口比例的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),1996年的體育人口在總?cè)丝谥兴嫉谋壤秊?1.4%,2000年增加到33.9%,而到2007年又增加到37.1%,短短10多年的時(shí)間里增加了5.7個(gè)百分點(diǎn)。
但是在運(yùn)動(dòng)中,由于人們并未太多地注意保護(hù)自己,常常會(huì)引起相應(yīng)的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的意外損傷。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常常會(huì)導(dǎo)致肘部、肩袖部損傷,范?克拉莫(Von Kramer)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的損傷進(jìn)行過調(diào)查,結(jié)果表明,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中肘關(guān)節(jié)損傷占全部損傷的41%,是最容易損傷的部位;肩袖損傷占其全部損傷的39%,僅次于網(wǎng)球肘。在跑步運(yùn)動(dòng)中,常常會(huì)發(fā)生小腿肌肉拉傷,有研究顯示,有高達(dá)35% ~ 65%的健身者與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員曾經(jīng)發(fā)生過下肢損傷。老年人、小孩以及肢體殘疾人在日常的行走過程中,由于自身缺乏一定的平衡能力,往往會(huì)因?yàn)榭呐?、摔倒等突發(fā)狀況而意外導(dǎo)致肌肉和骨骼損傷。有國(guó)外學(xué)者曾做過相關(guān)的研究,該研究揭示了在老年人的摔倒中,將近53%是因?yàn)樾凶摺⒄玖⒌牟环€(wěn)定所導(dǎo)致的。
運(yùn)動(dòng)損傷已經(jīng)給運(yùn)動(dòng)員、業(yè)余愛好者、老年人、小孩等帶來了傷害,也是人們生命安全的重要隱患之一。也有不少人缺乏自我保護(hù)意識(shí),認(rèn)為在業(yè)余的體育鍛煉和比賽中,做準(zhǔn)備活動(dòng),然后再多加注意一些,受傷的幾率也就小了,其實(shí)這種想法是不正確的。因?yàn)檫@種損傷,比如說扭傷、摔傷、各種磕碰傷,在運(yùn)動(dòng)損傷里只占到了2%,它的名稱叫做意外傷,而將近98%的損傷是那種運(yùn)動(dòng)技術(shù)性傷。所以基于運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué),研制減少骨骼與肌肉損傷的防護(hù)性服裝,是一個(gè)很大的趨向。
1 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究
運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是生物力學(xué)的分支學(xué)科,是研究體育運(yùn)動(dòng)中人體機(jī)械運(yùn)動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。其主要任務(wù)是運(yùn)用生物學(xué)和力學(xué)的理論和方法研究人體從事各種運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)以及勞動(dòng)的動(dòng)作技術(shù),使復(fù)雜的人體動(dòng)作技術(shù)奠基于最基本的生物學(xué)和力學(xué)規(guī)律之上,并以數(shù)學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)以及動(dòng)作技術(shù)原理的形式加以定量描述。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的發(fā)展與研究,為提高體育運(yùn)動(dòng)的成績(jī)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、設(shè)計(jì)研發(fā)防護(hù)器材奠定了理論基礎(chǔ)。
1.1 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的實(shí)際應(yīng)用
對(duì)于運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究,特別是在應(yīng)用上,具有自己的特色,大致可歸結(jié)為以下幾點(diǎn):
(1)在競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的技術(shù)方面,根據(jù)人體的體態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能等情況,研究適合個(gè)人的最佳運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方案,并通過動(dòng)作技術(shù)診斷使之逐步完善;
(2)從預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的觀點(diǎn)出發(fā),對(duì)各種體育、活動(dòng)以及生產(chǎn)勞動(dòng)進(jìn)行生物力學(xué)分析,找出致傷因素,并設(shè)計(jì)出相應(yīng)的預(yù)防與治療措施;
(3)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)不僅研究人體,而且也研究與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的器械的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,按照人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和機(jī)能的生物力學(xué)特征,設(shè)計(jì)和改進(jìn)運(yùn)動(dòng)器材、設(shè)施、服裝與用具以及勞動(dòng)機(jī)器、工具等。
1.2 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與防護(hù)器材
從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的角度出發(fā),對(duì)體育運(yùn)動(dòng)或健身鍛煉中用于防護(hù)人身安全、避免運(yùn)動(dòng)損傷的器材,提出設(shè)計(jì)和改進(jìn)的設(shè)想及要求,是一項(xiàng)非常艱巨的學(xué)科任務(wù),當(dāng)前基于運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研制的防護(hù)用品主要有護(hù)具、運(yùn)動(dòng)鞋。
新型橄欖球頭盔與傳統(tǒng)頭盔相比有著本質(zhì)的區(qū)別,新型頭盔的外層覆蓋了一種新型樹脂吸振緩沖材料,它可以有效地防止運(yùn)動(dòng)員以頭盔作為進(jìn)攻武器沖撞對(duì)手。在運(yùn)動(dòng)的過程中,人體的各個(gè)關(guān)節(jié)肌肉常常由于過多的運(yùn)動(dòng)量或瞬間的揮擊、拉伸發(fā)生拉傷或震傷。戴上護(hù)具后,就可以對(duì)相應(yīng)部位的肌肉、韌帶加壓舒服,減緩可能的過度拉伸,并協(xié)助肌肉動(dòng)作,對(duì)關(guān)節(jié)部位起到支撐作用。對(duì)于關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度勞損的老人以及正在發(fā)育期的小孩來說,進(jìn)行遠(yuǎn)足郊游或體育鍛煉時(shí),很有必要選擇一定的護(hù)具。
國(guó)內(nèi)外一線運(yùn)動(dòng)品牌,其運(yùn)動(dòng)鞋技術(shù)的每一項(xiàng)進(jìn)步都離不開生物力學(xué)研究,結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和技術(shù)創(chuàng)新都遵循人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理。國(guó)際一線運(yùn)動(dòng)品牌都擁有自己的核心技術(shù),如Nike的air氣囊鞋底科技和足跟穩(wěn)定技術(shù)、Adidas的HUG環(huán)抱系統(tǒng)和智能芯片技術(shù)、李寧新一代單弦弓減震技術(shù)等。無論核心技術(shù)如何創(chuàng)新變化,結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)必須遵循運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理,其主要的生物力學(xué)原理是緩震減震、能量回歸、足跟控制、模擬踝足和回歸自然。
2 防護(hù)服裝的研究
伴隨著運(yùn)動(dòng)的普及,傳統(tǒng)的防護(hù)服裝基本上從舒適性、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、功能材料等角度出發(fā)進(jìn)行設(shè)計(jì)研究,通過研究改變或加強(qiáng)面料的性能來達(dá)到服裝吸濕排汗透氣、防火、防水等效果,或者從服裝結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)出發(fā),采用多開口寬松式設(shè)計(jì),在前胸、腋下、前后衣片采用連續(xù)開口散熱功能設(shè)計(jì),設(shè)計(jì)了一套具有散熱功能的籃球比賽服裝。而在運(yùn)動(dòng)過程中能真正地起到對(duì)人體防護(hù)作用的,往往都是要通過佩戴護(hù)具來達(dá)到目的,從拳擊的頭盔到籃球的護(hù)足,每一個(gè)易受傷的關(guān)節(jié)都有相對(duì)應(yīng)的護(hù)具來產(chǎn)生防護(hù)的效果。
但是現(xiàn)階段基于運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究的運(yùn)動(dòng)防護(hù)僅限于護(hù)具以及運(yùn)動(dòng)鞋,而客戶對(duì)防護(hù)服裝的要求卻逐漸從原來的吸濕排汗等舒適性方面提升到舒適、功能、美觀、防護(hù)一體化上來,更多地希望可以通過服裝本身就可以達(dá)到防護(hù)人體的目的。
所以,有必要從人體出發(fā),通過測(cè)量人體各關(guān)節(jié)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的三維坐標(biāo)數(shù)據(jù)的變化,將其轉(zhuǎn)化為人體關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué)參數(shù),通過分析生物力學(xué)參數(shù)數(shù)據(jù),建立人體防護(hù)模型,明確服裝面料與防護(hù)模型相互之間的關(guān)系,并結(jié)合服裝材料學(xué)、服裝結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、人體工效學(xué)等相關(guān)知識(shí),設(shè)計(jì)具有防護(hù)性能的服裝。
3 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在服裝上的應(yīng)用
在體育運(yùn)動(dòng)、日?;顒?dòng)以及生產(chǎn)勞動(dòng)中骨骼和肌肉損傷是難以避免的問題,解決這一難題,必須以人體運(yùn)動(dòng)為目標(biāo),運(yùn)用人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、力學(xué)的理論與方法來探索人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律,根據(jù)骨骼和肌肉的變化,建立外部防護(hù)模型,獲取防護(hù)服裝所需達(dá)到的力學(xué)參數(shù),為開發(fā)運(yùn)動(dòng)防護(hù)服裝提供理論依據(jù)。
3.1 理論依據(jù)
在運(yùn)動(dòng)過程中,骨骼及肌肉功能模型的研究比較成熟,是確定肌肉長(zhǎng)度、肌肉拉力線、肌力臂、肌力矩、肌力等關(guān)鍵因素,但卻沒有明確指出骨骼及肌肉損傷的臨界值,建立外防護(hù)模型是解決該問題的關(guān)鍵途徑。
基于人體骨骼與肌肉的動(dòng)力學(xué)模型,模擬在外部約束條件下骨骼和肌肉的變化,通過逆向動(dòng)力學(xué)方程式和有限元模擬獲取相關(guān)參數(shù),建立外防護(hù)機(jī)制,即防護(hù)模型;在外加反應(yīng)實(shí)驗(yàn)的作用下,明確服裝材料的性能與外防護(hù)模型之間的關(guān)系,為研制高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)防護(hù)服裝、減少運(yùn)動(dòng)過程中骨骼及肌肉的損傷提供理論依據(jù)。
3.2 技術(shù)問題
(1)建立骨骼及肌肉的模型,需要運(yùn)用動(dòng)態(tài)捕捉系統(tǒng)捕捉關(guān)鍵點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)信息,測(cè)量人體在空間的位置和方向,即人體骨骼、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軌跡。動(dòng)態(tài)捕捉系統(tǒng)通常分類為 3類:機(jī)械式、電磁式和光學(xué)式,價(jià)格不菲。
(2)結(jié)合人體運(yùn)動(dòng)軌跡的數(shù)據(jù),通過人體建模仿真軟件進(jìn)行模擬,并推導(dǎo)出骨骼及肌肉的最優(yōu)化的防護(hù)機(jī)制。
(3)通過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證分析,明確防護(hù)模型與服裝面料的性能特征之間的關(guān)系,為研發(fā)防護(hù)性能最優(yōu)的服裝提供依據(jù)。
3.3 研究方案
針對(duì)一項(xiàng)具體的運(yùn)動(dòng),主要研究?jī)?nèi)容有以下幾個(gè)方面:
(1)運(yùn)用動(dòng)態(tài)捕捉系統(tǒng)捕捉人體關(guān)鍵部位的空間運(yùn)動(dòng)軌跡;
(2)借助人體建模仿真軟件,將空間運(yùn)動(dòng)軌跡的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為生物力學(xué)參數(shù),如各關(guān)節(jié)的位移、速度、加速度及肌肉長(zhǎng)度、肌力臂、肌力矩等,進(jìn)而計(jì)算出有關(guān)人體防護(hù)力學(xué)參數(shù);
(3)基于骨骼及肌肉模型,運(yùn)用逆向動(dòng)力學(xué)的方法,建立人體外部防護(hù)機(jī)制;
(4)根據(jù)各種服裝材料的性能,通過有限元的模擬,確定材料的性能與防護(hù)模型相互之間的關(guān)系,獲取防護(hù)服裝所需的防護(hù)參數(shù);
(5)人體建模仿真軟件對(duì)所獲取的服裝防護(hù)參數(shù)進(jìn)行模擬,以進(jìn)一步獲得最優(yōu)防護(hù)的服裝。
技術(shù)路線如圖 1 所示。
4 結(jié)語(yǔ)
運(yùn)動(dòng)損傷常常給運(yùn)動(dòng)員、體育愛好者、老人、小孩等帶來意想不到的身體傷害,然而,傳統(tǒng)的防護(hù)服裝基本上從服裝的舒適性角度進(jìn)行研究,通過改變面料的特性來達(dá)到服裝的防濕透氣、吸濕排汗等,或從服裝的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)出發(fā),改變服裝衣下間隙、開口特征等來提高服裝的著裝舒適性。國(guó)外對(duì)于運(yùn)動(dòng)防護(hù)服及裝備的研究則比較深入,從人體的頭部到腳的各個(gè)器官都配有特定的防護(hù)用具,所以基于運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究防護(hù)服裝必將是未來的研究熱門。
外防護(hù)模型的建立是運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)應(yīng)用到服裝領(lǐng)域的關(guān)鍵,也是制約防護(hù)服裝研發(fā)的主要因素。防護(hù)模型的研究處于起步階段,只有建立起防護(hù)模型,才能進(jìn)一步明確服裝材料與防護(hù)力學(xué)參數(shù)之間的相互轉(zhuǎn)化關(guān)系,也為研制減少運(yùn)動(dòng)損傷的運(yùn)動(dòng)裝備奠定技術(shù)基礎(chǔ)。
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關(guān)鍵詞: 機(jī)械類課程教學(xué) 機(jī)械手抓取機(jī)構(gòu) ADAMS軟件 仿真分析
在機(jī)械類課程教學(xué)中,往往由于在課堂上沒有機(jī)械設(shè)備的實(shí)物,導(dǎo)致教學(xué)缺乏直觀性。由于目前的一線教學(xué)條件及場(chǎng)所的限制,各學(xué)校也很難在課堂上配備機(jī)械設(shè)備的實(shí)物。鑒于此,我們可以借助現(xiàn)代化多媒體教學(xué)手段,充分利用機(jī)械設(shè)計(jì)、仿真等軟件,從而改變現(xiàn)狀。以機(jī)械手抓取機(jī)構(gòu)的教學(xué)為例,在教學(xué)過程中靈活運(yùn)用機(jī)械動(dòng)力學(xué)仿真軟件ADAMS來講解其運(yùn)動(dòng)及受力特征,效果很好。
機(jī)械手(圖1)是模仿人手工作的機(jī)械,它可將工件或工具按預(yù)定程序自動(dòng)地送到所需要的位置。推廣使用機(jī)械手,可以提高勞動(dòng)生產(chǎn)率,保證產(chǎn)品質(zhì)量。改善工人勞動(dòng)條件是實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)自動(dòng)化的有效途徑之一。抓取機(jī)構(gòu)是機(jī)械手的主要部件之一,它直接用來抓取工件或操縱工具[1,2]。
由于工件或工具的形狀、大小、重量等不同,抓取的方式也不同,抓取機(jī)構(gòu)可分為手爪式、真空吸盤式和電磁吸盤式三種類型。本文以手爪式抓取機(jī)構(gòu)作為研究對(duì)象,其結(jié)構(gòu)如圖2所示。研究的整體過程可分為力學(xué)計(jì)算,UG建模、裝配、定義連桿,導(dǎo)入ADAMS,加約束添加驅(qū)動(dòng),運(yùn)動(dòng)仿真及后置處理,優(yōu)化模型,等等[3]。
1.抓取機(jī)構(gòu)力學(xué)分析
整個(gè)機(jī)構(gòu)(圖3(a))是沿中心平面對(duì)稱的,所以在力學(xué)分析過程中取左連桿和左手指為對(duì)象(圖3(b))。對(duì)左連桿對(duì)象而言為二力桿件[4],如圖3(c)所示,沿桿線力平衡,則有公式:
2.仿真分析
2.1 虛擬樣機(jī)技術(shù)及ADAMS軟件
虛擬樣機(jī)技術(shù)(Virtual Prototype Technology)是當(dāng)前設(shè)計(jì)制造領(lǐng)域的一門新技術(shù),涉及系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)、計(jì)算方法與軟件工程學(xué)等學(xué)科。它利用軟件建立機(jī)械設(shè)計(jì)系統(tǒng)的三維實(shí)體模型和力學(xué)模型,分析和評(píng)估系統(tǒng)的性能,從而為物理樣機(jī)的設(shè)計(jì)和制造提供參數(shù)依據(jù)。
ADAMS(Automatic Dynamic Analysis of Mechanical System)軟件是美國(guó)MDI公司開發(fā)的機(jī)械系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)仿真分析軟件,它使用交互式圖形軟件環(huán)境和零件庫(kù)、約束庫(kù)、力庫(kù),創(chuàng)建完全參數(shù)化的機(jī)械系統(tǒng)幾何模型,對(duì)虛擬機(jī)械系統(tǒng)進(jìn)行靜力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)分析,輸出位移、速度、加速度和反作用力曲線。ADAMS軟件的仿真可用于預(yù)測(cè)機(jī)械系統(tǒng)的性能、運(yùn)動(dòng)范圍、碰撞檢測(cè)、峰值載荷,以及計(jì)算有限元的輸入載荷,等等[5,6]。本文的研究載體即為ADAMS軟件。
2.2 模型建立
ADAMS軟件在動(dòng)力學(xué)分析及后置處理有著非常強(qiáng)大的功能,但其造型能力相對(duì)較差。對(duì)本文機(jī)構(gòu)可采用專業(yè)三維設(shè)計(jì)軟件完成,考慮和ADAMS做聯(lián)合仿真時(shí),優(yōu)先選擇UG軟件。主要是這兩款軟件都支持Parosolid標(biāo)準(zhǔn),且在UG的運(yùn)動(dòng)仿真模塊任何一步驟均可以直接導(dǎo)出ADAMS的.cmd文件,可做到無縫對(duì)接。在做兩者聯(lián)合建模仿真時(shí)最好均采用英文界面,這樣可大大減少錯(cuò)誤[7]。
在UG中的抓取機(jī)構(gòu)的造型如圖4所示,導(dǎo)入ADAMS軟件中的模型如圖5所示。采用在UG中造型后,添加連桿(UG中把運(yùn)動(dòng)單元稱為連桿)后導(dǎo)入ADAMS中,再在ADAMS中添加約束完成后續(xù)的仿真分析。
2.3 仿真分析
對(duì)其施加約束,進(jìn)行動(dòng)力學(xué)分析。首先在大地和機(jī)架之間添加固定副,使大地和機(jī)架形成一體。然后再分別添加各連桿之間的運(yùn)動(dòng)副:在導(dǎo)桿與機(jī)架之間添加移動(dòng)副,導(dǎo)桿分別與左、右連桿之間添加旋轉(zhuǎn)副,左連桿與左手指添加旋轉(zhuǎn)副,右連桿與右手指之間添加旋轉(zhuǎn)副。同時(shí)在左右連桿之間添加一個(gè)彈簧,實(shí)際物理樣機(jī)是不存在這個(gè)彈簧,在此虛擬樣機(jī)中的目的是測(cè)量抓取力量。最后在導(dǎo)桿與機(jī)架之間添加的移動(dòng)副上添加驅(qū)動(dòng)力驅(qū)動(dòng)。暫定驅(qū)動(dòng)力取700N。
在ADAMS的Build菜單建立模型中的兩個(gè)角度α+β、α隨時(shí)間的變化曲線,如圖6所示。為后續(xù)的驗(yàn)證工作做準(zhǔn)備。
(b)角度α隨時(shí)間的變化曲線
圖6 角度α+β、α隨時(shí)間的變化曲線
在ADAMS的后置處理模塊中生成彈簧力隨時(shí)間的變化曲線,如圖7所示,通過曲線查找得彈簧力為1663N。
利用ADAMS的Fuction Buider功能建立式(4)的表達(dá)式,并生成公式中f力曲線,如圖8所示。通過曲線查找得彈簧力為1650 N。
通過對(duì)比發(fā)現(xiàn),公式計(jì)算的輸出力值1650N與虛擬樣機(jī)仿真實(shí)驗(yàn)的輸出力1663N基本重合,這其中誤差還包含了樣機(jī)的本身重力等影響。由此可見,仿真實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的可靠性很高,完全可用仿真分析來代替繁雜的計(jì)算過程,節(jié)省大量的設(shè)計(jì)計(jì)算時(shí)間。
3.優(yōu)化
通過更改模型中機(jī)構(gòu)的幾何位置、尺寸等來細(xì)化模型。但從該虛擬樣機(jī)的三維模型中,可清晰地看到機(jī)構(gòu)左右成對(duì)稱,若要對(duì)其細(xì)化,最好是更改沿其對(duì)稱軸線上的幾何關(guān)系。鑒于此,選擇更改導(dǎo)桿與左右連桿的旋轉(zhuǎn)副作用點(diǎn)位置,來細(xì)化模型。觀察在不同位置時(shí)機(jī)構(gòu)輸出力的變化及跟隨的兩個(gè)角度α+β、α的變化。
在虛擬樣機(jī)中設(shè)置導(dǎo)桿與左右連桿的旋轉(zhuǎn)副作用點(diǎn)的豎直方向Y坐標(biāo)為變量DV_1,以此來模型細(xì)化處理。分別得到五種不同坐標(biāo)下的角度變化曲線如圖9所示,彈簧力變化曲線如圖10所示。
通過圖10可以發(fā)現(xiàn),隨著坐標(biāo)值增大輸出力增大,由此可得出在其他條件不變的情況下,將導(dǎo)桿與左右連桿的旋轉(zhuǎn)副作用點(diǎn)向上提高即可增大輸出力,具體增大量可參照?qǐng)D10。
4.結(jié)語(yǔ)
機(jī)械手在工業(yè)生產(chǎn)中的運(yùn)用非常廣泛,所涉及的專業(yè)也相當(dāng)多。本文僅對(duì)其中的一小部分抓取機(jī)構(gòu)作虛擬樣機(jī)分析,通過分析其理論力學(xué)上輸入力與輸出力的關(guān)系,在ADAMS中對(duì)其進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)虛擬樣機(jī)實(shí)驗(yàn)中的力關(guān)系與理論力關(guān)系基本吻合,這樣就對(duì)后續(xù)的研究分析提供了可靠性。在后續(xù)的研究開發(fā)過程中可對(duì)樣機(jī)添加材料特性、慣性矩等,進(jìn)一步與物理樣機(jī)靠近。虛擬樣機(jī)技術(shù)的應(yīng)用大大縮短了抓取機(jī)構(gòu)的設(shè)計(jì)研發(fā)周期,降低了產(chǎn)品生產(chǎn)成本,為抓取機(jī)構(gòu)的設(shè)計(jì)提供了一個(gè)高效的開發(fā)途徑[8]。
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一、構(gòu)建科學(xué)概念
老師在教學(xué)摩擦力這一科學(xué)概念時(shí),遷移了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的方
法。先讓學(xué)生朗讀測(cè)量摩擦力的方法,并讓他們找出其中的關(guān)鍵詞。學(xué)生略作思考就能找到“水平、剛好”這兩個(gè)關(guān)鍵詞。師生共同復(fù)習(xí)了使用彈簧測(cè)力計(jì)的注意事項(xiàng),然后看老師為學(xué)生準(zhǔn)備的測(cè)力計(jì),讓學(xué)生說它的測(cè)量范圍,一大格和一小格分別表示多少?之后,教師先示范操作測(cè)量摩擦力,再讓學(xué)生自己動(dòng)手,學(xué)生興趣盎然。此時(shí),摩擦力這個(gè)抽象的概念已經(jīng)被學(xué)生牢牢地記住了。
二、自主探究影響因素
(一)大膽猜測(cè)
學(xué)生通過動(dòng)手測(cè)量摩擦力后會(huì)發(fā)現(xiàn)不同物體的摩擦力大小不同。教師不失時(shí)機(jī)地拋出一個(gè)問題:摩擦力的大小與什么因素有關(guān)呢?通過剛才的活動(dòng),學(xué)生學(xué)習(xí)興趣很濃,積極大膽猜測(cè):因?yàn)槲矬w重量不同、接觸面光滑程度不同、接觸面積不同、拉動(dòng)速度不同……
(二)小心求證
1.挑選實(shí)驗(yàn)器材
這一環(huán)節(jié),老師打破“教師給學(xué)生現(xiàn)成的實(shí)驗(yàn)器材”這一常規(guī),而是將兩個(gè)活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)器材混合在一起,讓學(xué)生進(jìn)行選擇并說明你選擇它的理由。學(xué)生磕磕絆絆在老師的引導(dǎo)下總算選出了本次實(shí)驗(yàn)器材。通過這一環(huán)節(jié),學(xué)生充分了解了這個(gè)實(shí)驗(yàn)的變量,并提高了自身的科學(xué)素養(yǎng)。
2.師生共同探討并制訂研究計(jì)劃,明確實(shí)驗(yàn)步驟和注意事項(xiàng),并匯總分析
科學(xué)課常規(guī)的數(shù)據(jù)匯總方式是:(1)讓每一組組長(zhǎng)起立匯報(bào)他
們這一組的數(shù)據(jù),教師記錄每一組的數(shù)據(jù),在進(jìn)行數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論。(2)讓其中一組的組長(zhǎng)上臺(tái)用實(shí)物投影儀展示實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),并分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論。而這節(jié)課老師對(duì)這一環(huán)節(jié)進(jìn)行了創(chuàng)新:讓先完成的小組率先上臺(tái)將他們組的數(shù)據(jù)填入老師的匯總表格中。只有六個(gè)名額先到先得。這一小小環(huán)節(jié)的實(shí)際,改變了這個(gè)課的節(jié)奏。組與組之間產(chǎn)生了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),都想第一個(gè)上臺(tái)匯報(bào)本組的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),實(shí)驗(yàn)速度大大提高。
3.引導(dǎo)處理錯(cuò)誤數(shù)據(jù)
由于有丁前面的學(xué)習(xí)鋪墊,不管是挑選實(shí)驗(yàn)器材還是制訂研究計(jì)劃都輕車熟路,這時(shí)組間競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更高了,前面獲得機(jī)會(huì)的小組想保持自己的榮譽(yù),而沒有得到機(jī)會(huì)的小組想上臺(tái)展示自己小組的實(shí)力。如果遇到有的組數(shù)據(jù)和其他組相差較大時(shí),老師可以不慌不忙地說:“同學(xué)們,當(dāng)我們遇到這種和其他差別很大的數(shù)據(jù)時(shí),要謹(jǐn)慎對(duì)待。這有可能是正確的特殊數(shù)據(jù),也有可能是錯(cuò)誤的數(shù)據(jù)。所以這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)多做幾次,排除誤差?!崩蠋煷猴L(fēng)化雨般的短短的幾句話,馬上就能使學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)得到了大大的提升。
兩次活動(dòng),學(xué)生積極參與,大膽討論,輕松地記住了本節(jié)課的重點(diǎn)。從他們臉上洋溢的笑容可以看出每個(gè)人都全身心地投入到本節(jié)課堂上,并從中獲得了巨大的幸福和滿足。
三、拓展科學(xué)概念
(一)錯(cuò)誤前概念,建立科學(xué)概念
老師課內(nèi)做了一個(gè)調(diào)查:摩擦力是阻礙運(yùn)動(dòng)的,摩擦力都是有害的嗎?大部分學(xué)生是贊同的,究其原因就是學(xué)生認(rèn)為阻礙運(yùn)動(dòng)就是不好的,而且整個(gè)活動(dòng)中摩擦力確實(shí)在起副作用。老師讓學(xué)生觀看一個(gè)視屏,一輛汽車在結(jié)冰的路邊上車輪一直打滑,怎
么也不能前進(jìn)。問其原因,學(xué)生:因?yàn)槁访嫣饣?,路面與車輪之間的摩擦力很小。老師:那么我們就需要增大摩擦力。學(xué)生恍然大悟,構(gòu)建出原來既存在有害的摩擦力也存在有益的摩擦力這一正確的科學(xué)概念。
(二)深入探討科學(xué)概念
老師反問:你有沒有辦法幫助他?引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)說說怎么增大摩擦力。學(xué)生七嘴八舌地說:可以增加車子的重量、可以在路上鋪煤渣使接觸面粗糙……教師繼續(xù)追問:那么,如果我們不需要摩擦力時(shí),你有什么辦法減小摩擦力?學(xué)生:減輕物體重量、使摩擦力變光滑……
(三)聯(lián)系生活,鞏固科學(xué)概念
老師:?jiǎn)胃苓\(yùn)動(dòng)員在比賽前會(huì)在手上涂鎂粉是為什么?在不好拉的拉鏈上涂蠟燭是為什么?在鎖孔里涂油是因?yàn)槭裁矗客瑫r(shí),結(jié)合書本上的四張圖片,讓學(xué)生體會(huì)生活中的智慧,進(jìn)一步鞏固了本節(jié)課的知識(shí)。老師還布置了一個(gè)課外作業(yè),讓學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一雙雪天的防滑鞋。讓學(xué)生徹底走出書本,走進(jìn)生活。
(四)鞏固并深入研究科學(xué)概念
摘 要 本文搜集資料對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本要求、影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素以及運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)這幾個(gè)方面。
關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)技能 學(xué)習(xí) 綜述
運(yùn)動(dòng)技能學(xué)在指導(dǎo)體育教育方面,為學(xué)生正確掌握動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率,具有積極的指導(dǎo)作用,在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面,可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的原理和方法,使運(yùn)動(dòng)員更快和更準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作技巧和改正錯(cuò)誤動(dòng)作。從查閱、搜集到的資料分析,目前我國(guó)對(duì)這方面的研究主要注重的是運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)用價(jià)值。
一、運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本要求
田麥久、武福全等認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要選擇有重點(diǎn)地提供有關(guān)動(dòng)作的信息、注意及時(shí)的給予反饋的信息、技術(shù)診斷時(shí)信息反饋的重要形式、見了技術(shù)模型是提高反饋效果的有效方法、反饋信息必須與運(yùn)動(dòng)員的自我感覺相結(jié)合。隨后田麥久先生又對(duì)技能訓(xùn)練要求進(jìn)行了拓展,認(rèn)為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要處理好基本技術(shù)與高難技術(shù)的關(guān)系、規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系、循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系、改善動(dòng)作基本機(jī)構(gòu)與提高技術(shù)組合水平、重視技術(shù)創(chuàng)新。
二、運(yùn)動(dòng)技能形成的影響因素
(一)主體因素影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的研究
張英波認(rèn)為影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的因素主要有:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、以往經(jīng)歷、先天能了、學(xué)習(xí)階段。張秀麗等認(rèn)為主體因素對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)起決定作用,影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素有原有動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自信心等。楊志仙等認(rèn)為學(xué)生真正的體育興趣和純正的體育學(xué)科興趣來源于對(duì)體育內(nèi)容的掌握,學(xué)生通過學(xué)習(xí)掌握了體育技術(shù),形成了運(yùn)動(dòng)技能。甄燕認(rèn)為元認(rèn)知對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的影響集中體現(xiàn)在學(xué)生的自我效能感上,學(xué)生對(duì)元認(rèn)知的各項(xiàng)知識(shí)的了解直接影響著自我效能感,而自我效能感又直接與學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的成績(jī)有關(guān)。王傳平認(rèn)為影響運(yùn)動(dòng)技能形成的主體因素包括:人體結(jié)構(gòu)力學(xué)特征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制和協(xié)調(diào)能力、感知覺能力、動(dòng)作技能的存儲(chǔ)量、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平、運(yùn)動(dòng)員個(gè)性心理特征。
(二)客觀條件因素影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的研究
王傳平認(rèn)為影響運(yùn)動(dòng)技能形成的客體因素包括:比賽規(guī)則、技術(shù)環(huán)境、器材設(shè)備與場(chǎng)地。王瑩等認(rèn)為教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者,也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的最重要變量,教師對(duì)學(xué)生的影響是多方面的(如教師的素質(zhì)、知識(shí)以及職業(yè)道德)。郭亮等認(rèn)為身體素質(zhì)、身體形態(tài)很大程度上受遺傳的影響,如果學(xué)生的家長(zhǎng)是專業(yè)從事體育運(yùn)動(dòng)者,那么學(xué)生在某種程度上要受家長(zhǎng)的熏陶。
(三)反饋影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的研究
劉曉茹等認(rèn)為追加反饋對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)起到指導(dǎo)、動(dòng)機(jī)和聯(lián)系的作用,并且不同類型追加反饋的施加與完成技能所需要的信息特征有關(guān)。金亞虹認(rèn)為即刻kr利于復(fù)雜任務(wù)、開放性任務(wù)以及不熟練個(gè)體的學(xué)習(xí),而適當(dāng)?shù)难舆tkr利于簡(jiǎn)單任務(wù)、封閉性任務(wù)以及技能熟練個(gè)體的學(xué)習(xí),如果個(gè)體可以獲得視覺反饋是,提供適當(dāng)延遲的kr有助于技能的學(xué)習(xí)。任杰等認(rèn)為適當(dāng)?shù)販p少反饋頻率和反饋更有利于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)。反饋的頻率、提供反饋的時(shí)機(jī)與任務(wù)的性質(zhì)有關(guān)。于宗成等認(rèn)為練習(xí)后從事主觀估計(jì)錯(cuò)誤活動(dòng),并能及時(shí)獲得kr的學(xué)習(xí)者,保持測(cè)試的績(jī)效最好;主觀估計(jì)錯(cuò)誤活動(dòng)影響提供kr的適宜時(shí)機(jī)。章建成認(rèn)為對(duì)于體育教師、教練等運(yùn)動(dòng)實(shí)踐者來說應(yīng)當(dāng)看到學(xué)習(xí)者形成自身覺察錯(cuò)誤能力的重要性,而且還應(yīng)根據(jù)任務(wù)的難度、任務(wù)的性質(zhì)、學(xué)習(xí)者技能水平、年齡、練習(xí)環(huán)境特點(diǎn)等因素,制定提供結(jié)果反饋的最佳方案,以發(fā)揮結(jié)果反饋這一外部信息源和練習(xí)條件的強(qiáng)大功效
三、運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)方法的研究
柴嬌認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的結(jié)果會(huì)直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的效果,適當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)有助于學(xué)生更好地理解運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)原理。體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)是涉及到諸多因素的環(huán)節(jié),不能僅僅從運(yùn)動(dòng)技術(shù)的難易程度角度展開,應(yīng)該充分考慮多方面因素。特別是對(duì)于開放式運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),要分析每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能在運(yùn)用過程中的先后順序、涉及到的情境因素等內(nèi)容。郭亮等認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)要遵循漸進(jìn)原則,由簡(jiǎn)到繁、由易到難,這要求教學(xué)內(nèi)容的安排要科學(xué),要符合學(xué)生的實(shí)際情況,符合學(xué)生的認(rèn)知水平。何仲愷等認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)是體育教學(xué)的一
個(gè)主要目的,體育教學(xué)方法的運(yùn)用是影響運(yùn)動(dòng)技學(xué)習(xí)的重要因素之一,誘導(dǎo)式教學(xué)法的遷移、練習(xí)變化性、動(dòng)機(jī)等因素對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)具有積極意義。田麥久認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法有:直觀法與語(yǔ)言法、完整法與分解法、想象法與表象法、減難法與加難法。李強(qiáng)等認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中教材的科學(xué)選擇和編排是一個(gè)關(guān)鍵問題,
四、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)在國(guó)內(nèi)發(fā)展趨勢(shì)研究
楊錫讓認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)將納入全民健身規(guī)劃中去,運(yùn)動(dòng)技能將列為高等學(xué)校體育教育專業(yè)課程,提高運(yùn)動(dòng)技能學(xué)在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的地位,運(yùn)動(dòng)技能學(xué)應(yīng)當(dāng)滲透到運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域?yàn)樘厥馊巳赫莆者\(yùn)動(dòng)技能服務(wù),我國(guó)體育科研機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)建立專門的運(yùn)動(dòng)技能實(shí)驗(yàn)室,配備相應(yīng)的儀器和研究人員,并在相關(guān)體育科學(xué)雜志上開辟專欄,介紹和探討一些運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的問題。
五、結(jié)語(yǔ)
運(yùn)動(dòng)技能學(xué)的學(xué)科發(fā)展將會(huì)更為廣泛,應(yīng)該深入到每個(gè)項(xiàng)群甚至每個(gè)項(xiàng)目中去,在體育教學(xué)改革的今天更應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)?,F(xiàn)階段我國(guó)的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)主要運(yùn)用在競(jìng)技訓(xùn)練這些方面,在教學(xué)方面還不是很成熟,需要加強(qiáng)人才建設(shè),到基層教育中去。影響運(yùn)動(dòng)技能形成因素的研究較多,但是能更為全面解決在體育教學(xué)中相關(guān)問題的研究較少,運(yùn)動(dòng)技能方面深入教學(xué)的指導(dǎo)教材少。在教學(xué)中運(yùn)用反饋并抓住反饋時(shí)機(jī)更有利于技能的學(xué)習(xí)和掌握。對(duì)國(guó)外運(yùn)動(dòng)技能學(xué)發(fā)展的研究較少,運(yùn)動(dòng)技能學(xué)在我國(guó)的起步雖晚,但是其應(yīng)用范圍將越來越廣,可以借鑒國(guó)外較為成熟的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論來發(fā)展適合我們自己的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)。影響運(yùn)動(dòng)技能形成因素的研究較多,但是能更為全面解決在體育教學(xué)中相關(guān)問題的研究較少,運(yùn)動(dòng)技能方面深入教學(xué)的指導(dǎo)教材少。
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【關(guān)鍵詞】護(hù)理專業(yè);籃球;損傷
近年來,隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人們的生活水平日益提高,在追求物質(zhì)生活的基礎(chǔ)上人們也越來越注重健康,懂得適時(shí)地參加體育鍛煉?;@球運(yùn)動(dòng)自問世以來就深受人們的喜愛,尤其是青少年參加籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最多。本文通過對(duì)天津醫(yī)專護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行調(diào)查研究,分析運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因,提出積極的預(yù)防措施,最大限度的減少運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的幾率,對(duì)今后大學(xué)生籃球選項(xiàng)課上預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷給予一定的借鑒和幫助。
1.研究對(duì)象
本文以天津醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校2014級(jí)護(hù)理專業(yè)籃球選項(xiàng)課的284名學(xué)生為研究對(duì)象。
2.研究方法
2.1文獻(xiàn)資料法
通過收集和查閱大量有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷和籃球運(yùn)動(dòng)的文獻(xiàn)資料,學(xué)習(xí)、吸收和利用前人已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)及研究成果,為本文的撰寫提供了理論依據(jù),奠定了深厚理論基礎(chǔ)。
2.2問卷調(diào)查法
筆者對(duì)天津醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校2014年—2015年第一學(xué)期已完成籃球選項(xiàng)課的護(hù)理專業(yè)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,針對(duì)本文研究的目的和內(nèi)容進(jìn)行問卷設(shè)計(jì),并遵循體育科研方法及問卷設(shè)計(jì)的基本要求。
2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,并對(duì)數(shù)據(jù)處理結(jié)果進(jìn)行分析。
2.4邏輯分析法
運(yùn)用歸納、分析和綜合等方法對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和總結(jié),結(jié)合實(shí)際情況論證有關(guān)結(jié)論并提出相應(yīng)對(duì)策。
3.研究結(jié)果與分析
3.1護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷的部位
調(diào)查結(jié)果表明護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷的部位如表1所示:表1籃球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查表(n=284)通過表1可以看出,護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課受傷部位有:手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腰部、上肢肌肉、下肢肌肉和其他部位。受傷最多的部位是手指關(guān)節(jié),有23人受傷,占籃球選項(xiàng)課總?cè)藬?shù)的8.1%;其次是踝關(guān)節(jié),受傷人數(shù)為8人,占籃球選項(xiàng)課總?cè)藬?shù)的2.8%。通過課堂觀察,這兩種運(yùn)動(dòng)損傷主要集中在運(yùn)球和傳接球以及行進(jìn)間運(yùn)動(dòng)的練習(xí)當(dāng)中。
3.2護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因
造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因:3.2.1準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,3.2.2注意力不集中,3.2.3缺乏運(yùn)動(dòng)常識(shí),3.2.4技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤,3.2.5身體素質(zhì)差,3.2.6客觀條件,3.2.7不遵守規(guī)則。
4.結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
4.1.1護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課受傷部位有:手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腰部、上肢肌肉、下肢肌肉和其他部位;受傷最多的部位是手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。4.1.2造成護(hù)理專業(yè)學(xué)生籃球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷的原因有:準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、注意力不集中、缺乏運(yùn)動(dòng)常識(shí)、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、身體素質(zhì)差、客觀條件、不遵守規(guī)則。
4.2建議
4.2.1籃球選項(xiàng)課上加強(qiáng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)教育,克服麻痹思想,提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力;教授自我保護(hù)的方法,在課堂上安排自我保護(hù)練習(xí),使學(xué)生掌握自我保護(hù)方法,盡可能避免運(yùn)動(dòng)損傷。4.2.2教師在教學(xué)中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想和全教育工作,進(jìn)行競(jìng)賽規(guī)則的講解,提倡文明運(yùn)動(dòng),發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,樹立良好的體育道德風(fēng)尚。4.2.3課堂上教師要善于觀察,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)異常情況,要及時(shí)采取措施,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度,嚴(yán)重的要立即停止其練習(xí),使其充分休息;另外,做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督,對(duì)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷要立即處理,嚴(yán)重的要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行救治。
參考文獻(xiàn):
一、林則徐"禁煙運(yùn)動(dòng)"前的中國(guó)
從十四世紀(jì)開始發(fā)展起來的西方現(xiàn)代文明,隨著人們思想的解放,新航線的開通,現(xiàn)代工業(yè)的興起,縮小了世界不同地區(qū)之間的相互的距離。古老的東方,特別是充滿神迷感的中國(guó),西方各國(guó)早就意欲打開閉關(guān)鎖國(guó)的古老中國(guó)的大門。最早來華的是十六世紀(jì)葡萄牙和西班牙這些當(dāng)時(shí)海上的強(qiáng)國(guó),葡萄牙是自西而東,繞過非洲南端的好望角到印度,明朝正德九年到十一年間(公元一五一四至一五一六年)間到達(dá)廣州沿海,在廣州附近的一些小島做一些中介商人,正德十二年(一五一七年)有八條葡萄牙船來到廣州珠江口岸。明朝嘉靖二十五年(一五四八年),在寧波,明朝官兵還與葡萄牙人發(fā)生武裝沖突,據(jù)西方人記載,葡萄牙死于此役的有五百多人。一五六一年左右來華的葡萄牙人因船上貨物濕水,需要"借地晾曬",重金賄賂廣東地方官,租下了澳門,每年完納地租銀一千兩,一七四0年減少為五百兩,歷來均向山縣繳繳納。
西班牙來華的方向則是自東而西,由南美洲到達(dá)菲律賓,一五七一年在菲律賓的西班牙人曾幫助當(dāng)時(shí)的明朝政府夾攻以林鳳為首的中國(guó)海盜,這樣便開始了與中國(guó)最初的關(guān)系,但是當(dāng)時(shí)的交往只限于在福建??谶M(jìn)行通商,一五七五年西班牙首次到達(dá)了中國(guó)大陸,要求與中國(guó)通商,得到了明朝政府的允許。
繼葡萄牙和西班牙之后,荷蘭也開始尋找與中國(guó)發(fā)生關(guān)系,荷蘭是一個(gè)后起的西方強(qiáng)國(guó),明朝萬歷二十九年(一六0一年),荷蘭的商船首次來到了廣州,要求與中國(guó)通商。但是未得到明朝政府的允許,以后荷蘭人曾兩次占領(lǐng)澎湖列島,明天啟四年,明朝官兵奪回澎湖列島,接著荷蘭人又占領(lǐng)了中國(guó)臺(tái)灣,到了清朝順治十八年(一六六一年)中國(guó)民族英雄鄭成功從臺(tái)灣趕走了荷蘭人,荷蘭人的"武力通商"的辦法才告結(jié)束。
英國(guó)是從十六世紀(jì)開始,英國(guó)女王伊利莎白曾兩次致書中國(guó)皇帝,要求建立關(guān)系,但都沒有成功。一六三七年英國(guó)派了四只軍艦來華,駛?cè)胫榻蛷V州,要求與中國(guó)建立關(guān)系,結(jié)果與中國(guó)發(fā)生了最初的沖突。一七九二年,英國(guó)又以補(bǔ)賀干隆皇帝八十壽辰為名,派遣馬嘎爾尼為首的使團(tuán)啟程來華,九月在熱河覲見了皇帝,提出開放寧波、舟山、天津通商口岸,設(shè)立商館等建議,均隆皇帝向英王頒發(fā)"敕諭"拒絕,馬嘎爾尼被迫掃興而去。一八一六年,英國(guó)又派遣阿美士德為首的使團(tuán)來華,主要目的是謀求駐使北京,開放北方通商口岸及爭(zhēng)取廣州的的英商有更大的自由。但是,因阿美士德等人堅(jiān)持不行跪叩之禮,同清延爭(zhēng)執(zhí)不下被逐回。一八三二年,英國(guó)東印度公司派遣一個(gè)名叫禮士的船主,帶領(lǐng)廣東商館職員林塞,化名胡夏,及傳教士郭士立,化名甲利,一行七十多人,對(duì)中國(guó)進(jìn)行實(shí)地貿(mào)易考察。
關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)能力;運(yùn)動(dòng)技能;學(xué)習(xí)方法;學(xué)習(xí)策略
中圖分類號(hào):G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1007―3612(2006)09―1241―03
本文研究的目的一是調(diào)查大學(xué)生在技能學(xué)習(xí)過程中是如何學(xué)習(xí)的,采用什么學(xué)習(xí)方法,從而了解大學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的能力水平以及不同學(xué)習(xí)方法間有無差異,二是進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn),進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn),在教學(xué)過程中設(shè)置二種教學(xué)方式,分別是:1)在技能教學(xué)的過程中培養(yǎng)學(xué)生技能學(xué)習(xí)能力組(簡(jiǎn)稱實(shí)驗(yàn)組);2)對(duì)照教學(xué)組。通過實(shí)驗(yàn)觀察兩組學(xué)生不同時(shí)間段學(xué)習(xí)教學(xué)效果的差異以及學(xué)生學(xué)習(xí)能力有否提高,進(jìn)而論證在技能教學(xué)的過程中培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)能力教學(xué)方式、手段的實(shí)效。
1 研究對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象南京航空航天大學(xué)參加體育選項(xiàng)課的男、女大學(xué)生340人,其中參加教學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)生60人。
1.2研究方法 采用了問卷法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法等方法。
2 結(jié)果與分析
2.1問卷調(diào)查結(jié)果與分析 發(fā)放問卷280份,有效問卷267份,問卷調(diào)查結(jié)果如下:在體育課上教授運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作時(shí),大部分教師采用的方法是分析動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)的方法(問卷顯示占50.4%);采用一般講解動(dòng)作要點(diǎn)和運(yùn)用教法幫助學(xué)生找出動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)或啟發(fā)學(xué)生自己描述關(guān)鍵點(diǎn)次之(分別點(diǎn)17.8%和31.7%),這反映出教師在教授學(xué)生技能時(shí)是以教師為主,讓學(xué)生參與教學(xué)的情況較少,在總體上比較少注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。從問卷7以及對(duì)學(xué)生的訪談中獲知大部分教師在教學(xué)中十分強(qiáng)調(diào)告訴學(xué)生動(dòng)作具體是怎樣完成的,但卻較少?gòu)?qiáng)調(diào)站在學(xué)的角度上學(xué)生應(yīng)怎樣做,要采取什么方法,而學(xué)生也是對(duì)學(xué)習(xí)方法這一概念有混淆,認(rèn)為學(xué)習(xí)方法就是怎么去做技能動(dòng)作,這反映出大部分教師還沒有把要提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法這一教學(xué)思想融入到自己的觀念和教學(xué)行為上。在具體統(tǒng)計(jì)問卷的過程中,發(fā)現(xiàn)不同教師教授的班級(jí)描述教師教學(xué)方法上有傾向性,即有的班級(jí)傾向于回答“運(yùn)用教法幫助學(xué)生找出動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)或啟發(fā)學(xué)生描述關(guān)鍵點(diǎn)”,為此,研究者分專項(xiàng)班對(duì)這一問題的答案百分率做顯著性檢驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),體育舞蹈選項(xiàng)班和武術(shù)選項(xiàng)班的百分率與平均百分率有顯著性差異,這兩個(gè)班傾向于回答這一選項(xiàng)。這反映出在具體的教學(xué)中,仍然只有部分教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)法,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與。
從問卷中“你在學(xué)習(xí)技能動(dòng)作時(shí),有認(rèn)為很有效的學(xué)習(xí)方法嗎?”這一問題上,有28.8%的學(xué)生認(rèn)為自己有(A項(xiàng)),有45.1%的學(xué)生診斷自己僅有一點(diǎn)點(diǎn)(B項(xiàng)),有26.1%的學(xué)生回答沒有這方面的想法和概念(c項(xiàng)),而且在這個(gè)回答中男生與女生表現(xiàn)出明顯不同,選A項(xiàng)的男女生中男生多,而選c項(xiàng)的男女生中女生多,分析其原因可能與男生更熱衷于體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)擁有更多的自信,對(duì)自己有積極的評(píng)價(jià)有關(guān),這還有待于進(jìn)一步的研究。在問卷中“學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作時(shí),你屬于下列哪種情況”問題中,有13.6%的學(xué)生屬于單純模仿,不考慮動(dòng)作構(gòu)成特點(diǎn),動(dòng)作十分復(fù)雜有67.8%的學(xué)生選擇主動(dòng)去思考動(dòng)作構(gòu)成、順序,動(dòng)作之間相同的特點(diǎn)以及獨(dú)特特點(diǎn);有18.6%的學(xué)生屬于老師講到了就想一想,沒分析到就不注意。在67.8%的這些主動(dòng)考慮的學(xué)生中,有6%的學(xué)生認(rèn)為自己是非常主運(yùn)動(dòng)去思考,有52.4%認(rèn)為自己較主動(dòng)去思考,有41.6%的學(xué)生認(rèn)為自己稍有意識(shí)去思考。從這些數(shù)據(jù)可以看出,大部分的學(xué)生在學(xué)習(xí)技能動(dòng)作時(shí)還是積極主動(dòng)的。從這兩問題的回答可以看出,雖然學(xué)生自己只是具有一點(diǎn)有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)能力一般,但在具體學(xué)習(xí)過程中還是比較積極主動(dòng)的。如果學(xué)生能掌握更多的學(xué)習(xí)方法,具有更高的技能學(xué)習(xí)的能力,學(xué)生再具有積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情,那么技能學(xué)習(xí)的效果就會(huì)非常好。
在問卷中問到學(xué)生最喜歡哪種方式時(shí),有46.2%的學(xué)生喜歡老師分析動(dòng)作,有44.3%的學(xué)生喜歡老師運(yùn)用教法找到動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)或啟發(fā)學(xué)生自己描述關(guān)鍵點(diǎn),有9.5%的學(xué)生最喜歡老師一般講解動(dòng)作。在問到老師在哪種教法下學(xué)生學(xué)得省勁,學(xué)得快,記得牢這一問題時(shí),百分比情況與上基本相同。說明絕大部分學(xué)生還是傾向于老師能多幫助自己,啟發(fā)自己,讓自己多參與。在問到是否使用老師介紹的一些學(xué)習(xí)方法時(shí),大部分學(xué)生的情況是想用但發(fā)現(xiàn)自己不太會(huì)用。把這兩個(gè)問題聯(lián)系起來看,不難看出,雖然老師在課上沒有運(yùn)用或較少運(yùn)用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)法的教學(xué)模式,學(xué)生還是希望老師運(yùn)用或多運(yùn)用這樣的方法。
2.2實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析 兩個(gè)組實(shí)驗(yàn)結(jié)果(表1,表2):
如表可看到在第3次教學(xué)后和第6次教學(xué)后測(cè)試中,A、B兩組成績(jī)無顯著差異;在第4次教學(xué)前和第7次教學(xué)前進(jìn)行的保持測(cè)試中A、B兩組均顯示出顯著差異。測(cè)試者感到產(chǎn)生A、B兩成績(jī)的差異主要來自于兩組被試在技能識(shí)記中的差異,即A組被試對(duì)技能動(dòng)作的記憶與再現(xiàn)上明顯優(yōu)于B組。在第9次教學(xué)后的測(cè)試以及第三天的測(cè)試均為顯著性差異。測(cè)試者認(rèn)為兩組分?jǐn)?shù)的差異主要來源于對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和動(dòng)作的識(shí)記。在3 d后的新技能學(xué)習(xí)中,采用讓被試寫出動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)、動(dòng)作結(jié)構(gòu)的測(cè)試方法以及練習(xí)新技能后當(dāng)天測(cè)試,一周后再進(jìn)行技能測(cè)試,在一周中,給予2個(gè)單元的訓(xùn)練課,課中給予相同次數(shù)示范,無講解,一周中要求學(xué)生自己不練習(xí)。寫關(guān)鍵點(diǎn)測(cè)試結(jié)果為A組好于B組,新技能當(dāng)天測(cè)試結(jié)果無顯著差異但A組績(jī)效好于B組,一周后測(cè)試A組明顯好于B組。進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)可看出,課前的保持測(cè)試成績(jī)及課后第三天測(cè)試成績(jī)A組均好于B組,且呈顯著性差異。出現(xiàn)這樣的結(jié)果,分析原因在于,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力組注重學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略,更有利于學(xué)生對(duì)動(dòng)作本質(zhì)的理解以及對(duì)自己學(xué)習(xí)過程的認(rèn)識(shí)和掌控,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。老師在引導(dǎo)學(xué)生通過技能學(xué)習(xí)來掌握學(xué)習(xí)方法時(shí),必然先做到了深入剖析動(dòng)作,以及協(xié)助學(xué)生剖析動(dòng)作,協(xié)助學(xué)生認(rèn)清了動(dòng)作的規(guī)律或構(gòu)成關(guān)鍵點(diǎn)。從這一點(diǎn)上會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的識(shí)記,而且使學(xué)生積極參與教學(xué)過程。這是實(shí)驗(yàn)組所表現(xiàn)出的一個(gè)積極直觀的結(jié)果。
在9次課末測(cè)試和課后三天測(cè)試中,A組均顯示優(yōu)勢(shì)。說明在
動(dòng)作的識(shí)記和技能掌握、完成上,A組均好于B組。即經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)習(xí),A組的成績(jī)就表現(xiàn)出優(yōu)于B組,也就是說在實(shí)施一段時(shí)間后教學(xué)結(jié)果有了變化(如圖所示),由此可看出較長(zhǎng)時(shí)間地采用此操作程序有更好的教學(xué)效果,這是這種課的操作模式所表現(xiàn)出的一個(gè)潛在的深層面的結(jié)果。在新技能測(cè)試的筆試中顯示出實(shí)驗(yàn)組有效地促進(jìn)了學(xué)生積極主動(dòng)地去運(yùn)用最省力、最簡(jiǎn)便的方式去看待技能動(dòng)作,嘗試著去分析、總結(jié)、實(shí)踐。學(xué)生在自行學(xué)練的過程中,教師能感受到實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)、練習(xí)步驟很清晰,練習(xí)的針對(duì)性強(qiáng),在基本練習(xí)后會(huì)有意識(shí)去尋找關(guān)鍵性動(dòng)作練習(xí);感受到觀察對(duì)照組的學(xué)生是靠動(dòng)作表象和模仿去練習(xí),練習(xí)一段時(shí)間后,對(duì)動(dòng)作的記憶模糊。新技能測(cè)試階段,在剛學(xué)完新技能后的測(cè)試中兩組沒出現(xiàn)顯著差異,而在一周后的新技能復(fù)測(cè)中實(shí)驗(yàn)組又顯著好于對(duì)照組。為什么在新技能剛學(xué)完后的測(cè)試中沒有出現(xiàn)顯著差異?分析原因,一是因?yàn)榧寄艿膶W(xué)習(xí)是一個(gè)比較復(fù)雜的過程,學(xué)生能夠基本會(huì)做,這個(gè)技能本身也需要多次的練習(xí),也需要一個(gè)過程,學(xué)習(xí)過程中幾次的練習(xí)不足以使不同組之間在當(dāng)天的測(cè)試中產(chǎn)生差異,在短時(shí)間內(nèi),方法A這一因素不足以產(chǎn)生那么大的作用。二是有可能實(shí)驗(yàn)的時(shí)間還較短,在A組中施加的各教學(xué)法下學(xué)習(xí)的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上還沒有產(chǎn)生那么大的差異,不足以出現(xiàn)顯著的效果。
但是在一周后的測(cè)試中兩組又出現(xiàn)顯著差異,這就排除了第二個(gè)原因,肯定了第一個(gè)原因,說明學(xué)生學(xué)會(huì)、掌握一個(gè)技能還是要建立在一定的練習(xí)基礎(chǔ)和時(shí)間上的,經(jīng)過一個(gè)星期的練習(xí)后,A組學(xué)生表現(xiàn)出優(yōu)勢(shì),在一周的自行練習(xí)中,他們不斷地運(yùn)用學(xué)習(xí)方法,選擇與調(diào)整所掌握的學(xué)習(xí)策略,分析自己的元認(rèn)知來不斷地幫助自己學(xué)習(xí)、掌握技能,表現(xiàn)出更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,由以上結(jié)果說明實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提高了。那么,可以說,高校體育教育中在技能教學(xué)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,效果是良好的。
3 結(jié) 論
1)教師在教授學(xué)生技能時(shí)是以教師為主,讓學(xué)生參與教學(xué)的情況較少,大部分學(xué)生學(xué)習(xí)技能較為積極主動(dòng),但缺乏學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)能力一般,大部分學(xué)生喜歡老師分析動(dòng)作關(guān)鍵要點(diǎn),告訴自己學(xué)習(xí)的方法和引導(dǎo)自己去發(fā)現(xiàn)問題這樣一種技能學(xué)習(xí)形式。
2)大部分學(xué)生不明確技能學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略這些概念,認(rèn)為學(xué)習(xí)方法就是怎么去做技能動(dòng)作,大部分教師自身沒有重視或在教學(xué)過程中沒有重視技能學(xué)習(xí)方法這個(gè)問題,沒有把要提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法這一教學(xué)思想融入到自己的觀念和教學(xué)行為上。
關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng);中學(xué)生;心理健康;研究
中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2013)35-0159-02
中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)下社會(huì)、學(xué)校和家庭都比較關(guān)注的問題,目前中學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個(gè)方面:學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大,對(duì)挫折承受力差、自我中心意識(shí)強(qiáng),不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、自信心不足和早戀問題的困擾等?;@球運(yùn)動(dòng)是青少年學(xué)生最熱衷的運(yùn)動(dòng)之一,本文試圖通過中學(xué)生對(duì)籃球課的學(xué)習(xí)后,觀察他們的心理健康狀況的變化,為中學(xué)生解決心理問題提供參考。
一、研究對(duì)象
以桂林市十七中學(xué)兩個(gè)籃球班100人作為實(shí)驗(yàn)組,兩個(gè)綜合班100名中學(xué)生作為對(duì)照組為本課題的研究對(duì)象。
二、研究方法
1.文獻(xiàn)資料法:通過登錄中國(guó)知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)知識(shí)服務(wù)平臺(tái)等檢索相關(guān)文獻(xiàn)資料,并對(duì)資料進(jìn)行了歸類分析,為本實(shí)驗(yàn)研究提供理論依據(jù)。
2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:采用統(tǒng)計(jì)軟件spss12.0對(duì)所測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。
三、結(jié)果與分析
1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組中學(xué)生參加籃球課后,各癥狀的因子分值普遍低于參加活動(dòng)前。實(shí)驗(yàn)組在實(shí)踐第一次測(cè)試的分值在強(qiáng)迫癥狀、人際敏感關(guān)系、偏執(zhí)癥狀三個(gè)方面普遍存在顯著性差異(P
2.經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理可知,實(shí)驗(yàn)組參加實(shí)踐后的第一次和第二次測(cè)量的各癥狀因子的分值普遍比參加實(shí)踐前測(cè)得的因子分值低。由實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組作對(duì)比,實(shí)驗(yàn)組參加實(shí)踐第一次后測(cè)量的各癥狀因子分值普遍比在測(cè)評(píng)時(shí)間相同的對(duì)照組第二次測(cè)量值低,實(shí)驗(yàn)組參加實(shí)踐第二次后的測(cè)量普遍低于對(duì)照組第三次的測(cè)量值,參加實(shí)踐后第一次和第二次測(cè)量的各癥狀因子的分值普遍低于對(duì)照組的三次測(cè)量值。(見表1和表2)
注:*有顯著的差異性 P
四、結(jié)論與建議
1.籃球課的學(xué)習(xí)能促進(jìn)學(xué)生的身體健康。中學(xué)生正處于身心發(fā)育的高峰期,參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生的身體健康的發(fā)展尤為重要?;@球運(yùn)動(dòng)能改善中學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用,提高中學(xué)生的身體素質(zhì),特別是力量素質(zhì)和反應(yīng)能力方面的素質(zhì);籃球運(yùn)動(dòng)有明顯的對(duì)抗性、集體性規(guī)律和統(tǒng)一性規(guī)律,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)可以提高中學(xué)生的體力和精力、培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理承受能力,以較好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難。
2.籃球課的學(xué)習(xí)可以提高中學(xué)生的心理健康水平。中學(xué)生心理健康是保證中學(xué)生正常生活與學(xué)習(xí)的一個(gè)主要基礎(chǔ),.籃球運(yùn)動(dòng)中要求中學(xué)生必須克服困難、遵守比賽規(guī)則、制約和調(diào)控自己某些行為,隊(duì)員們都要發(fā)揮自己所能,為球隊(duì)盡自己的責(zé)任,為自己負(fù)責(zé),為球隊(duì)盡力,在籃球比賽活動(dòng)中要勇于承擔(dān)進(jìn)攻端和防守端的職責(zé),發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、友誼第一、比賽第二的風(fēng)格,在比賽中鍛煉自己的品行,并在勝與敗中表達(dá)出自己的情感和態(tài)度?;@球運(yùn)動(dòng)的這些特點(diǎn)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的性格具有顯著作用,有利于培養(yǎng)中學(xué)生良好個(gè)性心理,使學(xué)生能夠更好地解決生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折。
3.籃球課的學(xué)習(xí)提高了中學(xué)生的人際交往關(guān)系?;@球運(yùn)動(dòng)中要求隊(duì)員之間相互配合默契、交流和鼓勵(lì),發(fā)揚(yáng)集體凝聚力,唯有如此才能在比賽中披荊斬棘、過關(guān)斬將,最終獲得勝利。因此籃球運(yùn)動(dòng)能改善和提高中學(xué)生的人際關(guān)系,在學(xué)習(xí)中相互鼓勵(lì)、互相進(jìn)步、共同提高使他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,樹立自信心,從而形成健全的人格。
4.籃球運(yùn)動(dòng)有助于減輕中學(xué)生的焦慮和抑郁癥狀。表2顯示:對(duì)照組在第二次測(cè)量中的各癥狀因子分都高于第一次測(cè)量值。這說明:參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于中學(xué)生的焦慮、抑郁具有緩解作用。對(duì)那些情感怪癖、不愿與人交往的中學(xué)生來說,在籃球運(yùn)動(dòng)過程中,通過自然的相互交流,產(chǎn)生了相互信任、相互鼓勵(lì)、增進(jìn)快樂、調(diào)節(jié)情緒、振奮精神,增強(qiáng)中學(xué)生自信、自尊和自強(qiáng)。
通過本次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn):籃球運(yùn)動(dòng)是根據(jù)人的心理開展的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),它從不同角度影響中學(xué)生心理的發(fā)展。籃球運(yùn)動(dòng)不僅能夠提高中學(xué)生的身體健康,更能促進(jìn)中學(xué)生的心理健康水平,建議進(jìn)一步完善,在中學(xué)多開展籃球課,不斷提高中學(xué)生的心理素質(zhì)和抗挫折能力。
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太極運(yùn)動(dòng)在中國(guó)社會(huì)輾轉(zhuǎn)千年,薪火相傳,不斷地發(fā)展壯大。作為一種生活文化現(xiàn)象,其傳播不僅值得分析還能得出傳播的特征與共性。哈羅德·拉斯韋爾中就提出著名的“5W”結(jié)構(gòu)理論和傳播學(xué)三大功能。拉斯韋爾明確提出了傳播過程及其五個(gè)基本構(gòu)成要素,即:誰(who)說什么(what)對(duì)誰(whom)說通過什么渠道(whatchannel)取得什么效果(what effect)。
對(duì)于太極運(yùn)動(dòng)的傳播也是如此,傳播者是傳播中信息源的載體,是傳播活動(dòng)的起點(diǎn),是傳播活動(dòng)賴以實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ),是太極拳傳播系統(tǒng)的首端。在太極拳傳播系統(tǒng)中,傳播者主要是指教學(xué)者。太極運(yùn)動(dòng)傳播系統(tǒng)的從內(nèi)容上可分為文化傳播和技術(shù)傳播兩個(gè)方面。文化方面主要是指基本理念,理論基礎(chǔ),師承,歷史以及醫(yī)學(xué)理論體系,而技術(shù)方面主要指實(shí)戰(zhàn)與套路。傳播渠道是傳播者與受傳者之間的橋梁和紐帶,在傳播學(xué)中,傳播渠道又稱傳播工具或傳播媒介,傳播者只有通過傳播渠道才可能將傳播內(nèi)容傳遞給受傳者。傳統(tǒng)的太極運(yùn)動(dòng)都是耳提面授,但是現(xiàn)代太極運(yùn)動(dòng)利用新技術(shù)進(jìn)行傳播,成為一種新的傳播手段。而現(xiàn)代太極拳傳播系統(tǒng)中的傳播渠道可分為面授-印刷品-電子媒介三種。受傳者是傳播過程中信息的接收者,隨著傳播學(xué)的不斷發(fā)展,受傳者的角色還導(dǎo)致了傳播學(xué)對(duì)效果確定的重視。
太極運(yùn)動(dòng)作為一種社會(huì)現(xiàn)象的傳播其具有鮮明的傳播學(xué)理論特征。太極運(yùn)動(dòng)作為一種在歷史長(zhǎng)河里流轉(zhuǎn)千年的社會(huì)現(xiàn)象和文化精粹,其傳播既在兵荒馬亂的歲月中最大程度地保證了流傳的廣度,又在代代相傳的過程中保證了其內(nèi)容的正統(tǒng)性和派系性,這些現(xiàn)象恰恰是傳播現(xiàn)象中的一種矛盾,究其根源,是社會(huì)和歷史造成的不可調(diào)和的產(chǎn)物。但可喜的是,從中仍能找到傳播學(xué)的理論特征。
太極運(yùn)動(dòng)傳播的社會(huì)性和階級(jí)性:太極運(yùn)動(dòng)的傳播者作為社會(huì)成員,無論傳播者、中介者還是受傳者,他們都有著各自的思想,感情,人生歷程和信仰并生活在一定的歷史條件的社會(huì)文化環(huán)境中,其隸屬于不同的群體、集團(tuán)、階級(jí)。因此他們的傳播具有一定的社會(huì)性和階級(jí)性。
太極運(yùn)動(dòng)傳播的主動(dòng)性和創(chuàng)造性:所有傳播活動(dòng)是人與人之間進(jìn)行的自覺自愿,自擇自控,自治自發(fā)的信息傳播獲得。從太極運(yùn)動(dòng)傳播的發(fā)生,運(yùn)行,終止,繼續(xù)的全過程,無不帶有明顯或者隱蔽的目的性和計(jì)劃性。這種計(jì)劃性和目的性是帶有主動(dòng)性的。在太極運(yùn)動(dòng)傳播的過程中,傳播者或涇渭分明,或廣招門人,或印本傳發(fā),為了牟求經(jīng)濟(jì)利益、社會(huì)效益、社會(huì)影響的一個(gè)要求過程。
太極運(yùn)動(dòng)的起源和傳播決定了太極運(yùn)動(dòng)的開放性和群眾性,太極運(yùn)動(dòng)很大的特點(diǎn)是其具有開放性,它不區(qū)別其他的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)。中國(guó)許多傳統(tǒng)武術(shù)都是自我保護(hù)起來做為家傳秘術(shù),固執(zhí)于“傳子不傳女,傳兒不傳婿,懼怕偷師偷藝”的原則。許多俗語(yǔ)如“教會(huì)徒弟,餓死師父”都是這種閉關(guān)自守,閉門造車的具體寫照。而太極運(yùn)動(dòng)不同,它能以大度的,虔誠(chéng)吸收的學(xué)習(xí)態(tài)度集群智以助于自我進(jìn)化和改造,并得以傲立于中國(guó)武術(shù)之巔。
太極運(yùn)動(dòng)的發(fā)展不是一個(gè)閉門造車的過程,而是百家爭(zhēng)鳴,百花齊放的很長(zhǎng)的一段過程,在漫長(zhǎng)的歲月中,太極運(yùn)動(dòng)早已在全球的華人中在文化和理念上深入人心
幾百年來的實(shí)踐證明,門派師承傳播方式是保障太極拳發(fā)展不失原味的有效方式。傳統(tǒng)太極拳走具有自身特色的發(fā)展道路,即走門派師承的傳播方式和政府科學(xué)體育指導(dǎo)并進(jìn)行組織傳播相協(xié)調(diào)的發(fā)展之路,來保證傳統(tǒng)太極拳體系最大限度的發(fā)展。使部分功能得到充分發(fā)揮,并產(chǎn)生社會(huì)效益,再自覺地投入到對(duì)本門派拳術(shù)的繼承與保護(hù)中去。
對(duì)策
1打破陳規(guī),轉(zhuǎn)變觀念,加強(qiáng)組織,營(yíng)造氛圍,更新過去的陳舊門派之見,樹立太極文化的推廣及其產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的意識(shí)抓住這個(gè)對(duì)太極拳發(fā)展特別適宜的良好機(jī)遇,加快太極文化的推廣和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的步伐,使之盡快步入國(guó)際化和產(chǎn)業(yè)化的軌道。加大投入有兩方面的含義:首先,加大政府經(jīng)濟(jì)投入和政策的扶持;其次,集中利用社會(huì)閑散力量,將其注入太極文化的推廣和產(chǎn)業(yè)發(fā)展中。
2切實(shí)保護(hù)好太極拳的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的亮麗瑰寶,是寶貴的歷史文化遺產(chǎn),其知識(shí)產(chǎn)權(quán)是屬于我們中華民族的。
3利用現(xiàn)代傳播科技手段進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng)的推廣和發(fā)展。
現(xiàn)代電子技術(shù)如光盤技術(shù),網(wǎng)絡(luò)技術(shù),信息技術(shù)都對(duì)太極運(yùn)動(dòng)傳播推廣有巨大的幫助,太極運(yùn)動(dòng)在進(jìn)行遠(yuǎn)程教學(xué)和光盤媒體教學(xué)上都取得了較好的效果。但是必須清醒的認(rèn)識(shí)到,教學(xué)方式對(duì)新興的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)傳播這一潛力巨大的信息技術(shù)重視還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,這也值得太極運(yùn)動(dòng)工作者深思。
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