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第1篇：電磁輻射的安全距離范文

關(guān)鍵詞：GSM 基站輻射；輻射污染；輻射監(jiān)測(cè)

一、GSM基站的天線

一般GSM基站的天線都有三個(gè)扇區(qū)，每個(gè)扇區(qū)的覆蓋范圍為120度，每個(gè)扇區(qū)通過(guò)向特定的一個(gè)方向發(fā)射，來(lái)覆蓋一定的范圍，這樣三個(gè)扇區(qū)能對(duì)四周進(jìn)行360度全覆蓋。一般來(lái)說(shuō)，天線有定向天線和全向天線，定向天線可以根據(jù)需要調(diào)整俯仰角和方位角，以達(dá)到覆蓋需求，功率相對(duì)較大，全向天線一般用于覆蓋鄉(xiāng)鎮(zhèn)，人比較少的地方。

二、GSM基站的發(fā)射功率

GSM基站的發(fā)射功率。GSM基站是通過(guò)頻分復(fù)用和時(shí)分復(fù)用的方式工作。一個(gè)基站它有多個(gè)頻率發(fā)射，發(fā)射功率為15W到20W左右。在城市，除了要保證通話還要支持無(wú)線上網(wǎng)等業(yè)務(wù)，假如以18個(gè)頻率為基本配置的話，它的發(fā)射功率在270W到360W之間，若配置頻率再多的話，發(fā)射功率超過(guò)360W。

三、GSM通信基站的發(fā)射方式

基站的輻射方式分為連續(xù)輻射和脈沖式輻射兩種方式。連續(xù)輻射方式是指基站的每一個(gè)扇區(qū)以一個(gè)固定的廣播頻率，每天滿功率24小時(shí)連續(xù)發(fā)射每個(gè)扇區(qū)的特定信息。脈沖式輻射方式是不固定頻率，只是在通話的時(shí)候發(fā)射，并可根據(jù)通話者的遠(yuǎn)近自動(dòng)調(diào)節(jié)基站的發(fā)射功率。一般的基站即使是微基站在掛上高增益大天線、俯仰角很小并且沒(méi)有直接阻擋而且功率開(kāi)到足夠大的情況下，也可以覆蓋至少5公里遠(yuǎn)，理論上可以達(dá)到35公里，如果把兩個(gè)空中接口信道合為一個(gè)的話，可以達(dá)到70公里。

四、電磁輻射不等于電磁污染

電磁輻射是指電場(chǎng)和磁場(chǎng)的交互變化產(chǎn)生的電磁波向空中發(fā)射或匯聚的現(xiàn)象。電磁輻射在一定限度內(nèi)時(shí)，它是有益于人體、有機(jī)體及其他生物體的，它不但可以促進(jìn)生物體的微循環(huán)，還可促進(jìn)植物的生長(zhǎng)和發(fā)育。

“電磁污染”是指超過(guò)一定的頻率和功率的電磁輻射，它才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。因此，電磁輻射不等同于電磁污染，更不能與人體的健康直接畫(huà)上等號(hào)。

電磁輻射還與距離（人或房屋與基站的距離）有關(guān)。當(dāng)距離700米時(shí)，輻射峰值約為2W；在1-200米時(shí)，輻射峰值約為0.1W；站在基站100米開(kāi)外的地方，受到的輻射水平可能比用一次微波爐還要低。記者在清華大學(xué)的實(shí)驗(yàn)室中曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將接收天線放置到距離微波爐0.5米（使用微波爐時(shí)的大致距離）時(shí)，測(cè)到的電磁輻射數(shù)值約為12伏/米；距離2米遠(yuǎn)時(shí)，測(cè)得的數(shù)值為10伏/米。將手機(jī)緊貼耳朵時(shí)，當(dāng)手機(jī)接通的一瞬間，電磁輻射為4伏/米左右，而當(dāng)手機(jī)距離測(cè)量?jī)x為一臂遠(yuǎn)時(shí)，電磁輻射為0.5伏/米。通過(guò)試驗(yàn)可以看出，放置在半米遠(yuǎn)的微波爐與百米開(kāi)外的基站比，微波爐的輻射值確實(shí)有可能大于基站。

五、基站的電磁輻射符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)國(guó)家環(huán)保局的《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》要求，環(huán)境中的電磁輻射的電場(chǎng)強(qiáng)度小于12伏/米。而 衛(wèi)生部的《環(huán)境電磁波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》要求，電磁輻射的功率密度要小于40微瓦/平方厘米。這兩種要求比歐美發(fā)達(dá)國(guó)家還要嚴(yán)格。目前，我國(guó)的移動(dòng)通信基站標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格按照此類標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行建設(shè)。

目前，我國(guó)移動(dòng)通信采取都是微蜂窩技術(shù)，它的發(fā)出功率和接收功率在十幾毫瓦到二十幾毫瓦之間，這個(gè)功率非常低，完全不會(huì)造成輻射污染。例如： 25瓦的大功率基站，離基站10米范圍內(nèi)的微波功率每平方厘米只有2微瓦左右，在5米范圍內(nèi)功率是每平方厘米是8微瓦，比衛(wèi)生部規(guī)定的每平方厘米17微瓦的標(biāo)準(zhǔn)還要小一半。而且，GSM的輻射頻率約為900兆赫茲，與電視的輻射頻率基本相當(dāng)。

電磁輻射在空中是快速衰減的。發(fā)射功率為20瓦的大功率基站，在天線前10米的范圍內(nèi)，通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)功率密度僅為每平方厘米0.6微瓦左右，相對(duì)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（每平方厘米40微瓦）的千分之十五，衰減很快。

另外，電磁波穿過(guò)不同介質(zhì)的建筑物時(shí)衰減的程度也是不一樣的。例如通過(guò)穿過(guò)帶鋼筋的墻比一般磚墻要衰減的多三倍左右，分別衰減20dB和6dB左右。因此，GSM基站天線一般建在住宅樓頂或山頂上，基站一般較高，約為35-55米，宅內(nèi)的居民完全是安全的。檢測(cè)結(jié)果表明，農(nóng)村基站天線在塔基地面半徑50米以內(nèi)輻射功率值大約為0.02～0.08微瓦/平方厘米，在半徑50米以外為0.06～0.14微瓦/平方厘米，遠(yuǎn)低于8微瓦/平方厘米的最大限值。城市基站距天線30米外的環(huán)境敏感處的功率密度值均低于8微瓦/平方厘米的限值。這些也都在安全范圍之內(nèi)的，居民可以完全放心。

六、基站的建設(shè)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)

各公司都會(huì)被要求在基站的建設(shè)過(guò)程中，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家基站輻射標(biāo)準(zhǔn)。此外，所有基站在建設(shè)和擴(kuò)容時(shí)，都必須委托環(huán)保部門和無(wú)線電管理局進(jìn)行電磁輻射環(huán)境影響評(píng)價(jià)，以保證基站不會(huì)造成輻射污染，對(duì)居民造成危害。

在基站建設(shè)和運(yùn)營(yíng)過(guò)程中，都要嚴(yán)格按照環(huán)保部門的要求，進(jìn)行立項(xiàng)、選址、規(guī)劃、管理維護(hù)等，以確保輻射環(huán)境安全。在基站規(guī)劃時(shí)，基站建設(shè)都會(huì)預(yù)留有一定的調(diào)整范圍，要求市區(qū)至少50米，要求農(nóng)村至少一公里，這些是安全距離的數(shù)值。安全距離數(shù)值是指假設(shè)基站天線處于最大功率發(fā)射狀態(tài)，同時(shí)假設(shè)正對(duì)天線、無(wú)阻擋，在室內(nèi)、外符合環(huán)境電磁波容許輻射場(chǎng)強(qiáng)GB9175-88一級(jí)強(qiáng)度的最小距離（即安全防護(hù)距離）。而現(xiàn)實(shí)的情況是，居民或建筑物一般都不會(huì)近距離接近天線，更不會(huì)正對(duì)天線。

同時(shí)，手機(jī)基站的輻射會(huì)隨距離的增加而快速衰減。在實(shí)際傳輸過(guò)程中，基站受背景輻射、天線架設(shè)方式、地形、溫度、濕度及大氣環(huán)境等多種因素影響，特別是障礙物的阻擋作用，電磁輻射的實(shí)際衰減速率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于理論值。另外，在空氣中傳播時(shí)，會(huì)遇到建筑物、植被的阻擋，通過(guò)大氣層時(shí)，小液滴、固體小顆粒也會(huì)吸收和散射電磁波，都會(huì)加劇電磁輻射的衰耗。在實(shí)際情況下，天線只有在滿載荷的情況下才會(huì)以最大的功率發(fā)射（情況很少發(fā)生），即使以最大功率發(fā)射，持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，因此，實(shí)際的安全距離應(yīng)比理論距離推算的要小。對(duì)于一棟樓房，樓層越低輻射越小，樓層越高，輻射越大。

第2篇：電磁輻射的安全距離范文

關(guān)鍵詞：電磁輻射；預(yù)防與保健

Abstract: This paper introduces the influence of electromagnetic radiation on the human body life situation and how to prevent or reduce to a minimum the harm to the human body

Keywords: electromagnetic radiation prevention and care

中圖分類號(hào)O572.24+2

節(jié)假日期間，總有一些宅男宅女宅在家里不愿外出活動(dòng)，他們或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或干脆全天泡在網(wǎng)上，這無(wú)形中增加和延長(zhǎng)了與各種電器接觸的機(jī)會(huì)和時(shí)間，就很容易受到電磁輻射的傷害。因?yàn)榧彝ブ械碾娖魅珉娨暀C(jī)、電腦、微波爐、移動(dòng)電話、電吹風(fēng)等都會(huì)釋放電磁波，如果人體長(zhǎng)時(shí)間接受高頻電磁輻射，會(huì)對(duì)眼睛神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成嚴(yán)重的不良影響。

電磁輻射的危害

對(duì)眼睛的危害。眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染會(huì)對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響，表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

對(duì)心血管系統(tǒng)的危害。主要表現(xiàn)為心悸、失眠、部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境下，會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。

對(duì)生殖系統(tǒng)的危害。主要表現(xiàn)為男子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。

對(duì)老人、兒童、孕婦危害較大。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使人體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。

有5種人特別要注意電磁輻射污染：生活和工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員；生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及慢性病患者等。

2.預(yù)防與保健

2.1如果生活環(huán)境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應(yīng)的防護(hù)措施。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

2.2各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)啟用。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

2.3注意人體與辦公和家用電器距離，對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離，離電器越遠(yuǎn)，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應(yīng)在4至5米，與日光燈管距離應(yīng)在2至3米，微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐

第3篇：電磁輻射的安全距離范文

什么是電磁波和電磁輻射？

同相振蕩且互相垂直的電場(chǎng)與磁場(chǎng)在空間中以波的形式移動(dòng)構(gòu)成電磁波。其傳播方向垂直于電場(chǎng)與磁場(chǎng)構(gòu)成的平面，可有效傳遞能量和動(dòng)量。電磁波向空中發(fā)射或匯聚的現(xiàn)象，叫電磁輻射。

人類生存的地球本身就是一個(gè)大磁場(chǎng)，它表面的熱輻射和雷電都可產(chǎn)生電磁輻射，太陽(yáng)及其他星球也從外層空間源源不斷地產(chǎn)生電磁輻射。對(duì)我們生活環(huán)境有影響的電磁輻射包括天然電磁輻射和人為電磁輻射兩種。大自然引起的如雷、電一類的電磁輻射屬于天然電磁輻射類，而人為電磁輻射則主要包括脈沖放電、工頻交變磁場(chǎng)、微波、射頻電磁輻射等。

生活中常見(jiàn)的電磁輻射源在哪兒

生活中常見(jiàn)的電磁輻射源種類主要包括以下幾種。

1. 廣播電視發(fā)射設(shè)備，主要為各地廣播電視的發(fā)射臺(tái)和中轉(zhuǎn)臺(tái)。

2. 通信雷達(dá)及導(dǎo)航通信發(fā)射設(shè)備，包括短波發(fā)射臺(tái)、微波通信站、地面衛(wèi)星通信站、移動(dòng)通信站。

3. 工業(yè)、科研、醫(yī)療高頻設(shè)備。該類設(shè)備把電能轉(zhuǎn)換為熱能或其他能量加以利用，但伴有電磁輻射產(chǎn)生并泄漏出去，引起工作場(chǎng)所環(huán)境污染。工業(yè)用電磁輻射設(shè)備：主要為高頻爐、塑料熱合機(jī)、高頻介質(zhì)加熱機(jī)等。醫(yī)療用電磁輻射設(shè)備：主要為高頻理療機(jī)、超短波理療機(jī)、紫外線理療機(jī)等?？茖W(xué)研究用電磁輻射設(shè)備：主要為電子加速器及各種超聲波裝置、電磁灶等。

4. 交通系統(tǒng)電磁輻射設(shè)備，包括：電氣化鐵路、輕軌及電氣化鐵道、有軌電車、無(wú)軌電車等。

5. 電力系統(tǒng)電磁輻射設(shè)備，高壓輸電線包括架空輸電線和地下電纜，變電站包括發(fā)電廠和變壓器電站。

6. 家用電器電磁輻射設(shè)備，包括計(jì)算機(jī)、顯示器、電視機(jī)、微波爐、無(wú)線電話等。

適當(dāng)利用電磁場(chǎng)，有利于人體健康

地球是一個(gè)大的電磁場(chǎng)，人必須與地球磁場(chǎng)相兼容才能生存。從某種角度上說(shuō)，電磁場(chǎng)是必不可少的。如果人生活在一個(gè)沒(méi)有電磁環(huán)境的空間里，必定會(huì)引起身體機(jī)能紊亂。因此，適量的電磁環(huán)境的存在，是有利于人體健康的。

由于人體生命活動(dòng)包含一系列的生物電活動(dòng)，這些生物電對(duì)環(huán)境的電磁波非常敏感。因此，人類利用電磁波和人體之間的微妙關(guān)系制成了很多有益的儀器和設(shè)備。當(dāng)電磁輻射以適當(dāng)?shù)姆绞胶蜁r(shí)間作用于人身體的某部位后，可以治療多種疾病。電磁波，特別是微波波段在臨床應(yīng)用最為廣泛，利用微波可以治療肩周炎、慢性骨髓炎、冠心病等。

輻射累積，身體就會(huì)出事

在正常情況下，人體可以適應(yīng)地球的電磁場(chǎng)。然而，當(dāng)人體暴露于一定劑量和一定時(shí)間的電磁輻射之后，將受到不同程度的傷害。電磁輻射危害人體的機(jī)理主要是熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)等。當(dāng)人體接受電磁輻射時(shí)，體內(nèi)分子會(huì)隨著電磁場(chǎng)的轉(zhuǎn)換快速運(yùn)動(dòng)，使人體升溫，熱效應(yīng)會(huì)引起中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，主要表現(xiàn)為頭暈、失眠、健忘等亞健康表現(xiàn)。非熱效應(yīng)即吸收輻射不足以引起體溫增高，但也引起生理變化和反應(yīng)。生活和工作在這種環(huán)境中過(guò)久，會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲乏無(wú)力、記憶力衰退、食欲減退等癥狀。累積效應(yīng)則指熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后，人體對(duì)傷害尚未來(lái)得及進(jìn)行自我修復(fù)之前，再次受到電磁波輻射，其傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久之會(huì)成為永久性病態(tài)，危及生命。

過(guò)量電磁輻射可致不育、智障及血液病等

過(guò)量的電磁輻射可對(duì)人體多個(gè)系統(tǒng)和器官造成損傷，主要表現(xiàn)為：

1. 神經(jīng)系統(tǒng)：可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱及植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，表現(xiàn)為頭昏、頭痛、失眠、多夢(mèng)、乏力、記憶力減退、消瘦、情緒不佳及神經(jīng)功能紊亂等。

2. 生殖系統(tǒng)：表現(xiàn)為男性數(shù)量減少、質(zhì)量降低；女性經(jīng)期紊亂，孕婦流產(chǎn)幾率增大，胎兒畸形，并可導(dǎo)致兒童智力殘缺。

3. 心血管系統(tǒng)：表現(xiàn)為心悸、胸悶、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高壓電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。

4. 免疫系統(tǒng)：可出現(xiàn)免疫功能降低。外周血中白細(xì)胞尤其是淋巴細(xì)胞減少、比值異常，白細(xì)胞吞噬能力下降等。

5. 視覺(jué)系統(tǒng)：眼睛是人體對(duì)電磁輻射較為敏感的器官之一，容易受到電磁輻射的損傷。長(zhǎng)期受低強(qiáng)度電磁輻射的作用，可促使視覺(jué)疲勞，眼睛不舒適和眼感干燥等現(xiàn)象發(fā)生。過(guò)量的電磁輻射可導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。眼部無(wú)脂肪層覆蓋，眼組織含有大量的水分，晶狀體缺少血管散熱，在受到電磁輻射熱效應(yīng)后，晶狀體蛋白質(zhì)凝固并產(chǎn)生酶代謝障礙，從而導(dǎo)致晶狀體混濁，嚴(yán)重的會(huì)形成白內(nèi)障。同時(shí)，強(qiáng)電磁輻射會(huì)使角膜受到傷害，從而造成視覺(jué)疲勞、視力下降甚至喪失。

值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于電磁輻射的敏感人群。

生活中如何減少輻射傷害

生活和工作在電磁輻射環(huán)境中的人們，該如何預(yù)防并減輕電磁輻射的傷害呢？

1. 提高自我保護(hù)意識(shí)，重視電磁輻射可能對(duì)人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí)，掌握防范措施，加強(qiáng)安全防范。

2. 不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。

3. 各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每1小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

4. 當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

5. 對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

6. 人體神經(jīng)和生殖系統(tǒng)對(duì)電磁輻射最為敏感。因此，應(yīng)盡量減少敏感部位與電磁波頻繁密集的接觸，而且接觸時(shí)也要保持安全距離，一般是半米以上。

7. 人們?nèi)绻L(zhǎng)期置身于超劑量電磁輻射環(huán)境中，應(yīng)注意采取以下自我保護(hù)措施：居住、工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員，佩帶心臟起搏器的患者，經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員，以及生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應(yīng)配備針對(duì)電磁輻射的屏蔽服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外；

電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體；

手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，等手機(jī)接通之后再拿近聽(tīng)，或者佩戴防輻射耳機(jī)接打電話；

第4篇：電磁輻射的安全距離范文

關(guān)鍵詞：電磁輻射污染 電磁輻射污染機(jī)理 電磁輻射污染防范

1831年英國(guó)科學(xué)家法拉第應(yīng)用電磁感應(yīng)的方法,使磁場(chǎng)中的導(dǎo)體在一定條件下產(chǎn)生了感應(yīng)電流。這是19世紀(jì)最偉大的發(fā)現(xiàn)之一,隨即世界上第一座發(fā)電站的建成標(biāo)志著人類邁進(jìn)了電磁輻射的應(yīng)用時(shí)代。一百多年前,電磁輻射已經(jīng)深入到了人類生活的方方面面,當(dāng)今更是進(jìn)入了一個(gè)電磁輻射的高利用時(shí)代。

不過(guò),科學(xué)歷來(lái)都是一把雙刃劍,時(shí)代的進(jìn)步常常是要付出一定代價(jià)的,這種二律背反的現(xiàn)象已經(jīng)得到了歷史的多次驗(yàn)證。人們?cè)诔浞窒硎茈姶泡椛鋷?lái)的方便舒適的同時(shí),也日漸感受到了它的負(fù)面效應(yīng)。如各類各類辦公自動(dòng)化設(shè)備、移動(dòng)通訊設(shè)備、家用電器迅速進(jìn)入我們的生活,提高了我們的工作效率,豐富了我們的精神和物質(zhì)生活。就在我們的生活前所未有的便捷的同時(shí),我們所使用的高科技產(chǎn)品所產(chǎn)生的電磁輻射,又成為繼室內(nèi)空氣污染、放射性污染和噪音污染之后的又一室內(nèi)環(huán)境污染。特別是近些年來(lái),國(guó)內(nèi)外媒體上屢屢報(bào)道的有關(guān)電磁輻射對(duì)人體有害,更是讓人們感覺(jué)到了來(lái)自電磁輻射的威脅,以致于很多人一提起它,就有一種莫名的痛恨和恐懼。

1 電磁輻射污染:

所謂電磁輻射污染是指高壓電、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔和電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、自動(dòng)化設(shè)備及微波爐、收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、手機(jī)等工作時(shí)產(chǎn)生的各種不同波長(zhǎng)頻率的電磁波。人體如果長(zhǎng)期暴露在超過(guò)安全的電磁輻射劑量的電磁輻射下,細(xì)胞就會(huì)被殺傷或殺死。隨著信息技術(shù)產(chǎn)品的不斷豐富,電磁輻射污染已經(jīng)成為危害人們工作和生活的輻射污染的重要類型之一。另一個(gè)方面,信息技術(shù)要依靠電磁波,而電磁波極容易擾和破壞,由此會(huì)帶來(lái)一些垃圾信息、有害信息的侵害,這也是電磁輻射污染的一個(gè)方面。電磁輻射會(huì)造成所謂的“電磁污染”,人們也叫它電子“煙霧”或電子垃圾,即電磁輻射的強(qiáng)度超過(guò)人體或環(huán)境所能承受的限度所產(chǎn)生的危害現(xiàn)象。它無(wú)色、無(wú)味、無(wú)形、無(wú)蹤,無(wú)任何感覺(jué),可穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì),無(wú)處不在,被科學(xué)家稱為“電子垃圾”或“電子輻射污染”,有專家稱這是繼大氣污染,水污染和噪音污染的第四污染。

2 電磁輻射對(duì)人體作用機(jī)理

人體是導(dǎo)體,可以吸收電磁場(chǎng)的能量。在電磁場(chǎng)的作用下,人體的分子會(huì)發(fā)生取向排列,在分子排列過(guò)程中相互碰撞消耗磁場(chǎng)能而轉(zhuǎn)化為內(nèi)能,引起熱效應(yīng)。電磁場(chǎng)強(qiáng)度越大,則熱效應(yīng)越明顯;電磁振蕩頻率越高,熱效應(yīng)越明顯,即電磁輻射對(duì)人體的作用:微波>超短波>短波>中波>長(zhǎng)波。而且干擾人體生物電信息的傳遞。科學(xué)實(shí)驗(yàn)已表明,電磁輻射污染對(duì)人體的危害主要為兩個(gè)方面——致熱作用和非致熱作用。

致熱作用致熱作用是指電磁波穿透生物體表層,直接對(duì)肌體內(nèi)部組織“加熱”(如同微波爐加熱食品一樣),即在高頻電磁波作用下,物質(zhì)的溫度會(huì)發(fā)生改變。高頻電磁波的致熱作用會(huì)對(duì)生物體產(chǎn)生影響,從而對(duì)人體造成嚴(yán)重的傷害,導(dǎo)致乳腺癌、陽(yáng)痿、流產(chǎn)、胎兒畸形等疾病。

非致熱作用非致熱作用主要是指電磁波對(duì)人體植物神經(jīng)系統(tǒng)的危害,造成心悸、脫發(fā)、心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低和婦女月經(jīng)失調(diào)等疾病。有一個(gè)典型的實(shí)驗(yàn)是這樣做的:從雞雛、貓的體內(nèi)摘取出大腦皮質(zhì),用調(diào)制后的特高頻、甚高頻電磁波對(duì)其進(jìn)行照射,發(fā)現(xiàn)有鈣離子析出。鈣離子是生物體內(nèi)信息傳遞、免疫系統(tǒng)工作和細(xì)胞繁殖不可缺少的物質(zhì),它的濃度變化必然會(huì)對(duì)生物體產(chǎn)生影響。

3 生活中電磁輻射污染的防范

現(xiàn)代生活,處處離不開(kāi)與電子設(shè)備打交道。能制造電磁輻射污染的污染源無(wú)處不在,電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、手提電話、無(wú)線電儀器等無(wú)不產(chǎn)生對(duì)身體不利的電磁輻射波;與日常生活有關(guān)的如電視機(jī)、音響、洗衣機(jī)、電冰箱、空調(diào)、微波爐等均能產(chǎn)生各種數(shù)量不等的電磁干擾,我們?nèi)绾畏雷o(hù)呢?

生活中怎樣才能防止和減少室內(nèi)電磁輻射污染呢?中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的專家提醒大家注意以下幾點(diǎn):

在購(gòu)買電子產(chǎn)品是應(yīng)注意證實(shí)該產(chǎn)品是否已經(jīng)通過(guò)了CCC認(rèn)證(國(guó)家對(duì)電子電磁兼容性的安全認(rèn)證);盡量減少對(duì)高輻射產(chǎn)品的使用;盡量使用低輻射的產(chǎn)品,如低輻的電視機(jī)、微波爐、電腦等;盡量使用坐機(jī)撥打電話,少用手機(jī)撥打電話。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大,最好在鈴聲響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲之間接聽(tīng),使用時(shí)頭部和手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些。

有人說(shuō)了,不買家電或是有也束之高閣不再用,污染不就沒(méi)有或減少了嘛。好倒是好,可是要沒(méi)了它們,咱們的生活就該倒退回從前的艱苦時(shí)代了。恐怕沒(méi)人愿意放棄好生活而去過(guò)苦日子吧,多學(xué)幾招防范措施才是現(xiàn)實(shí)可行之策。例如:

不要把家電擺放得過(guò)于集中,以免使自己暴露在超限量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家電,如電視、電腦、冰箱、收音機(jī)等,最好不要集中擺放在臥室里。

要避免長(zhǎng)時(shí)間使用家用電器、手機(jī)等,還要盡量避免同時(shí)啟用多種家電。與家電保持安全距離很有必要。距離越遠(yuǎn),受電磁波侵害就越小。

彩電的安全距離是熒光屏寬度的5倍左右,日光燈為2～3米,微波爐開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐。電器暫停使用時(shí),最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

還有一招就是吃東西。多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人,佩帶心臟起搏器有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。

電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏,使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥,加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌,因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。

第5篇：電磁輻射的安全距離范文

【關(guān)鍵詞】電磁輻射； 危害； 防范

1 電磁污染源分析

什么是電磁污染？來(lái)自中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)的信息稱，電場(chǎng)和磁場(chǎng)的交互變化產(chǎn)生電磁波，電磁波向空中發(fā)射或匯汛的現(xiàn)象，叫電磁輻射。

影響人類生活環(huán)境的電磁污染源可分天然的和人為的兩大類。

1.1 天然電磁污染源

天然的電磁污染是某些自然現(xiàn)象引起的。最常見(jiàn)的是雷電，除了可能對(duì)電氣設(shè)備、飛機(jī)、建筑物等直接造成危害外，而且會(huì)在廣大地區(qū)從幾千赫到幾百兆赫以上的極寬頻率范圍內(nèi)產(chǎn)生嚴(yán)重電磁干擾?；鹕絿姲l(fā)、地震和太陽(yáng)黑子活動(dòng)引起的磁暴等都會(huì)產(chǎn)生電磁干擾。天然的電磁污染對(duì)短波通信的干擾特別嚴(yán)重。

1.2 人為電磁污染源

人為的電磁污染主要有：（1）廣播電視發(fā)射設(shè)備：主要部門為各地廣播電視局：輻射特征為大功率定時(shí)全向發(fā)射；轉(zhuǎn)輸信號(hào)送至天線輻射出去。（2）通信雷達(dá)及導(dǎo)航發(fā)射設(shè)備：通信包括短波發(fā)射臺(tái)、微波通信站、地面衛(wèi)星通信站、移動(dòng)通信基站、專業(yè)通信網(wǎng)站、尋呼通信基站。通信、雷達(dá)及導(dǎo)航多為定向不定時(shí)發(fā)射，傳輸信號(hào)同樣通過(guò)天線輻射出去。（3）工業(yè)、科研、醫(yī)療高頻設(shè)備：該類設(shè)備把電能轉(zhuǎn)換為熱能或其它能量加以利用，某些設(shè)備例如切斷大電流電路時(shí)產(chǎn)生的火花放電，其瞬時(shí)電流變率很大，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁干擾。它在本質(zhì)上與雷電相同，只是影響區(qū)域較小。（4）電力系統(tǒng)電磁輻射：高壓輸電線包括架空輸電線和地下電纜；變電站包括發(fā)電廠（升壓站）和變壓器電站降壓站，它并不以電磁波形式向外輻射，但在近場(chǎng)區(qū)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重電磁干擾。（5）交通系統(tǒng)電磁輻射干擾：電氣化鐵路、輕軌及電氣化鐵道、有軌電車、無(wú)軌電車等。（6）各種家用電器、電子設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備、移動(dòng)通訊設(shè)備等電器裝置。只要它們處于操作使用狀態(tài)，它的周圍就會(huì)存在電磁輻射。

2 電磁幅射的危害

2.1 電磁幅射傳播途徑

電磁幅射是如何對(duì)人體產(chǎn)生影響的呢？電磁波由具有一定發(fā)射功率的電磁源產(chǎn)生，并通過(guò)空氣傳播，無(wú)色無(wú)味無(wú)形，進(jìn)入人們的生活空間，可以穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)，對(duì)人體健康構(gòu)成一定威脅。

2.2 電磁輻射對(duì)人體健康產(chǎn)生的影響

據(jù)專家介紹，長(zhǎng)期處于高電磁輻射環(huán)境下，可能會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生以下影響：①對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。②對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)的影響，表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。③對(duì)生殖系統(tǒng)的影響，表現(xiàn)為降低，男子質(zhì)量降低，使孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。④長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變；影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。⑤裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。

3 電磁幅射的防范

3.1 電磁輻射的一般防范

針對(duì)我們身邊接觸到的電磁輻射可能給消費(fèi)者帶來(lái)的人身健康威脅，中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)鄭重發(fā)出2001年第9號(hào)消費(fèi)警示，提醒廣大消費(fèi)者：①多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí)，學(xué)會(huì)防范措施，加強(qiáng)安全防范。如：對(duì)配有應(yīng)用手冊(cè)的電器，應(yīng)嚴(yán)格按指示規(guī)范操作，保持安全操作距離等。②不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。③各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每一小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。④當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。⑤對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

3.2 電磁輻射的特殊防范

人們?nèi)绻L(zhǎng)期涉身于超劑量電磁輻射環(huán)境中，應(yīng)注意采取以下自我保護(hù)措施：（1）居住、工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員，佩戴心臟起搏器的患者，經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員，以及生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應(yīng)配備針對(duì)電磁輻射的屏蔽防護(hù)服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。（2）電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體。（3）手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后或電話兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話。（4）電視、電腦等電器的屏幕產(chǎn)生的輻射會(huì)導(dǎo)致人體皮膚干燥缺水，加速皮膚老化，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌，所以，在使用完上述電器后應(yīng)及時(shí)洗臉。（5）多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。

第6篇：電磁輻射的安全距離范文

影響孕婦和胎兒健康的常用家電

1、電腦。電腦開(kāi)機(jī)時(shí)，顯示器散發(fā)出的電磁輻射，對(duì)人體細(xì)胞有破壞作用。在懷孕早期，會(huì)損傷胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu)。

2、電視機(jī)。電視機(jī)利用陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上，轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線。而其在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)發(fā)出的射線及微波輻射，對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。顯像管在高壓電激發(fā)下，向熒光屏連續(xù)不斷地發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生對(duì)人有影響的高壓靜電，并釋放大量的正離子。正離子可以吸附空氣中帶負(fù)電的塵埃和微生物，附著在人的皮膚上，特別是使孕婦的皮膚產(chǎn)生炎癥。

3、手機(jī)。手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍。較強(qiáng)的電磁場(chǎng)會(huì)影響人的身體狀態(tài)。

4、微波爐。中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的專家在一次室內(nèi)家電輻射大檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)，位列輻射榜首、危害最大的是微波爐。

孕婦怎樣正確使用家用電器避免輻射傷害

1、電視機(jī)和電腦

電視機(jī)和電腦是生活中最常用到的電器，同時(shí)也是對(duì)孕婦輻射最大的。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，并與電視機(jī)保持2米以上的距離，不看影響情緒的節(jié)目，看完后可洗臉，消除空氣中負(fù)離子氣化對(duì)皮膚的影響。選用電腦時(shí)，最好能購(gòu)買低輻射的顯示器，除可減少輻射外，還可以消除心理負(fù)擔(dān)。研究表明，顯示器后面和側(cè)面是輻射較強(qiáng)的區(qū)域，因此，應(yīng)調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。暫時(shí)不需要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。操作電腦時(shí)注意時(shí)間不要過(guò)久，并保持房間的空氣流通，專家建議，準(zhǔn)媽媽使用電腦一周不可超過(guò)20個(gè)小時(shí)，每小時(shí)要離開(kāi)10分鐘。

2、微波爐和手機(jī)

微波爐和手機(jī)都是有一定的微波輻射的，由于孕婦和胎兒的敏感性，還是不要長(zhǎng)時(shí)間使用微波爐烹調(diào)食物，在微波爐工作時(shí)，不要站在微波爐附近，最好保持2～3米的距離，更不要用眼睛直視加熱過(guò)程。避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)通話，孕婦接聽(tīng)手機(jī)時(shí)不要將手機(jī)掛在胸前。手機(jī)也盡量放在遠(yuǎn)離腹部和心臟的位置。手機(jī)在接通的一瞬間輻射較大，可以使用耳機(jī)，或在30厘米外接通。

婦產(chǎn)專家的幾點(diǎn)提醒：

1　挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品。

2　使用在各種電器時(shí)，應(yīng)保持一定的安全距離。

3　不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。

4　縮短使用電器時(shí)間。

5　有條件的孕婦可穿防輻射服裝。

其它輻射危害

除家電輻射對(duì)孕婦有較大傷害外，醫(yī)療輻射對(duì)胎兒的影響也在逐漸引起人們的重視。

1、妊娠早期(前3個(gè)月)不宜多做B超檢查，在胎兒的分化、發(fā)育期易引起機(jī)體細(xì)胞受損，以影響絨毛內(nèi)的生化代謝。如必須要做檢查，則應(yīng)減少超聲強(qiáng)度，縮短檢查時(shí)間。

2、X光輻射線對(duì)胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。通常在懷孕初期，暴露于X光之中比較容易造成重大的傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小。

照了X光怎么辦?醫(yī)師建議一般來(lái)講女士除非緊急狀況，否則應(yīng)選擇在月經(jīng)開(kāi)始日算起的10天之內(nèi)照x光，這樣就可以不用擔(dān)心在受孕以后照X光了。孕婦如在不知情的狀態(tài)下受了X光輻射，也應(yīng)盡量保留拍片記錄，以便醫(yī)生協(xié)助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的照射量，對(duì)胎兒影響并不大。

第7篇：電磁輻射的安全距離范文

考古學(xué)家通過(guò)同位素探測(cè),發(fā)現(xiàn)我國(guó)北京地區(qū)的地磁場(chǎng)從后漢到現(xiàn)在2000多年間近似滑坡地降低到原來(lái)的一半左右。可見(jiàn),地球的磁場(chǎng)正在逐漸減弱,“少磁時(shí)代”逼近了現(xiàn)代人。

在地磁場(chǎng)自身急劇減弱的同時(shí),現(xiàn)代工業(yè)文明進(jìn)一步惡化了地磁生存環(huán)境?，F(xiàn)代人大多數(shù)居住在高樓大廈當(dāng)中,如果把高樓大廈的混凝土敲掉的話,露出來(lái)的是一層一層的鋼筋。這些鋼筋形成了地磁場(chǎng)的屏蔽空間,使得人們處于更缺磁的狀態(tài)。

另外,在工業(yè)和家庭條件下,靜態(tài)的地磁場(chǎng)環(huán)境也可能受到各種電磁波的干擾和破壞。現(xiàn)代通信、電網(wǎng)、電站等產(chǎn)生了電磁輻射,使人體生物磁場(chǎng)紊亂,引起血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌、新陳代謝等生理功能失調(diào),從而影響身體的健康。現(xiàn)代人普遍處于地磁場(chǎng)受到破壞和干擾的狀態(tài)下,這種狀態(tài),被科學(xué)家稱為“磁饑餓”狀態(tài)。

解析“磁饑餓”的危害

細(xì)胞缺磁 新生細(xì)胞的含磁量是衰老細(xì)胞的幾倍到幾十倍,細(xì)胞缺磁后,容易呈現(xiàn)三角形,會(huì)加速衰老,裂變減弱,活力變差,使人看起來(lái)比同齡人顯得老相。

血液缺磁 醫(yī)學(xué)研究證實(shí),青年人血液中的含磁量也明顯高于老年人。這也是老年人血液活力差、黏稠,易患心腦血管病的主要原因之一。血液缺磁會(huì)使黏稠速度加快,血管壁上易匯集雜物甚至堵塞,使心臟負(fù)擔(dān)加重,易患心腦血管病,從而導(dǎo)致循環(huán)、神經(jīng)、泌尿及消化系統(tǒng)發(fā)生病變。

神經(jīng)缺磁 神經(jīng)缺磁,則會(huì)引發(fā)神經(jīng)失調(diào)、新陳代謝紊亂、細(xì)胞死亡加快,出現(xiàn)自律失調(diào)、情緒不安、智力下降等狀況。

另外,人體缺磁還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、心悸失眠、全身不適等癥狀。以上這些由于磁缺乏引起的癥狀表現(xiàn)可以統(tǒng)稱為“缺磁癥”。

補(bǔ)磁,應(yīng)對(duì)“磁饑餓”

早些年間,許多與磁相關(guān)的生活用品如磁化水、磁療枕、磁性貼等開(kāi)始進(jìn)入我們的生活。使用磁性保健用品有無(wú)科學(xué)性?許多人對(duì)此將信將疑。因?yàn)?注意磁保健者似乎沒(méi)有收到過(guò)多的健康效果,對(duì)此不屑一顧者也沒(méi)有出現(xiàn)更多的健康損害問(wèn)題。但科學(xué)研究認(rèn)為,人體確實(shí)需要磁,就像需要空氣和水一樣;人體需要“補(bǔ)磁”,就像需要藥補(bǔ)和食補(bǔ)一樣。

飲食篇 多食富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,或者多食用含礦物質(zhì)豐富的蔬菜和水果,以增強(qiáng)機(jī)體接受磁輻射的能力。推薦食品:蘿卜、菠菜、蘋(píng)果、牛肉等。

運(yùn)動(dòng)篇 要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以推動(dòng)機(jī)體內(nèi)生物電磁的產(chǎn)生和平衡。久居高樓者,多到郊外散步、活動(dòng)、曬太陽(yáng)等,或者去郊外過(guò)一段“不插電”的生活。推薦運(yùn)動(dòng):踏青、爬山、高爾夫、森林散步等。

保健篇 居住在高層建筑的居民一旦發(fā)現(xiàn)“缺磁”現(xiàn)象,可以科學(xué)使用磁性生活用品,進(jìn)行人造磁場(chǎng)調(diào)節(jié),防止“缺磁”現(xiàn)象的發(fā)生。

預(yù)防“磁饑餓”五注意

為減少電磁輻射對(duì)人體的危害,有效預(yù)防“磁饑餓”,專家建議:

⑴家用電器的擺設(shè)應(yīng)有講究,不要過(guò)于密集。臥室內(nèi)盡量不要擺放與生活無(wú)關(guān)的電器,室內(nèi)的電線應(yīng)簡(jiǎn)化。

⑵合理使用電器,保持安全距離,減少輻射危害。一般來(lái)說(shuō),電話、收音機(jī)等應(yīng)遠(yuǎn)離床頭30~50厘米;看電視應(yīng)在3米以外,時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng);微波爐啟動(dòng)后,人應(yīng)迅速離開(kāi);電熱毯預(yù)熱后,應(yīng)關(guān)掉電源。

⑶老人、兒童、孕婦屬于電磁輻射的敏感人群,本著防患于未然的態(tài)度,建議孕婦,尤其是孕早期,應(yīng)遠(yuǎn)離輻射場(chǎng),不能存有僥幸心理。

⑷睡眠時(shí)盡量使身體順南北方向,以使自身細(xì)胞在天然磁場(chǎng)的作用下更多地得以有序化。

第8篇：電磁輻射的安全距離范文

關(guān)鍵詞:計(jì)算機(jī)電磁輻射電磁場(chǎng)

1概述

任何帶電物體的周圍都存在電場(chǎng)，而周期變化的電場(chǎng)將會(huì)產(chǎn)生周期變化的磁場(chǎng)，也就存在電磁波，產(chǎn)生電磁輻射，如果這種輻射的量超過(guò)限定條件，那么就會(huì)對(duì)環(huán)境形成電磁污染。和無(wú)處可躲的大氣污染、水污染、噪聲污染一樣，電磁輻射同樣無(wú)處不在，這使它成為公認(rèn)的“第四污染源”。

只要存在電場(chǎng)變化的地方就會(huì)有電磁輻射。目前，能造成大面積電磁污染的主要有高壓輸配電系統(tǒng)、發(fā)射設(shè)備、微波設(shè)備、家用電器、計(jì)算機(jī)等等。其中高壓輸電系統(tǒng)的電磁輻射強(qiáng)度最大，對(duì)人體的危害最明顯。為了保障從業(yè)者的健康，在輻射環(huán)境下的工作時(shí)間有著嚴(yán)格的限定。相比之下，諸如彩電、手機(jī)、微波爐、空調(diào)機(jī)、電冰箱、計(jì)算機(jī)等等家庭必需的電氣設(shè)備所影響的人群更廣泛。在上述常見(jiàn)的電氣設(shè)備中，與人們工作、生活息息相關(guān)的計(jì)算機(jī)更值得關(guān)注。許多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)蟲(chóng)每天面對(duì)計(jì)算機(jī)的時(shí)間往往超過(guò)8小時(shí)。而計(jì)算機(jī)本身就是一個(gè)不可小覷的電磁輻射源：微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤(pán)、光驅(qū)、顯示器、USB接口等主要部件在工作時(shí)都會(huì)向外界輻射電磁能量。計(jì)算機(jī)所產(chǎn)生的電磁輻射，對(duì)那些長(zhǎng)期接觸計(jì)算機(jī)的人的身心健康有巨大的危害。

2計(jì)算機(jī)電磁輻射對(duì)人體的危害

計(jì)算機(jī)已進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的各行各業(yè)和千家萬(wàn)戶，它給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了極大的方便。但“計(jì)算機(jī)病”也與日俱增，嚴(yán)重的影響了人們的身心健康?！坝?jì)算機(jī)病”的癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癌(頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等)、肩頸腕綜合癥(骨骼不適、手指麻等、感覺(jué)異常、震顫、有壓痛)，以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒等，發(fā)病率最高的是那些每天在計(jì)算機(jī)旁敲擊鍵盤(pán)的專業(yè)人員。這些專業(yè)人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態(tài)，這是產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合癥的根源。流產(chǎn)、面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現(xiàn)，亦與精神因素密切相關(guān)。專業(yè)人員連續(xù)注視計(jì)算機(jī)屏幕，長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴(yán)重者還會(huì)使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，晶體受損，暗適應(yīng)能力降低，造成視力減退，甚至可導(dǎo)致微波自內(nèi)障、夜盲癥等。如人體受輻射還可導(dǎo)致人體循環(huán)系統(tǒng)異常，男性生殖能力下降，人體激素分泌異常等。孕婦、兒童、心臟起搏器佩戴者和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。近年來(lái)的畸形兒出生率和兒童的自血病增多，心臟起搏器佩戴者的死亡率增加，電磁輻射難逃其咎。

3計(jì)算機(jī)輻射的主要來(lái)源

雖然微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤(pán)、光驅(qū)、顯示器、USB接口等主要部件在工作時(shí)都會(huì)向外界輻射電磁能量，但幸運(yùn)的是，除顯示器之外，這些配件都是被裝在具有電磁屏蔽能力的機(jī)箱里面，阻擋了大部分電磁輻射。所以，我們通常受到的輻射一方面來(lái)自顯示器，而另一方面則來(lái)自主機(jī)。倘若顯示器在電磁屏蔽技術(shù)方面不夠嚴(yán)謹(jǐn)，那么用戶可能一周5天、每天8小時(shí)都會(huì)受到電磁輻射，對(duì)健康的危害顯而易見(jiàn)。而機(jī)箱同樣如此，設(shè)計(jì)不良的產(chǎn)品往往臺(tái)發(fā)生電磁輻射泄漏，如果機(jī)箱與用戶之間的距離太近，外泄的電磁輻射同樣會(huì)影響到用戶健康。

上述表明，計(jì)算機(jī)的電磁輻射主要來(lái)源于顯示器和主機(jī)。其中顯示器又分為CRT顯示器（陰極射線管顯示器）和LCD顯示器（液晶顯示器）。CRT顯示器是計(jì)算機(jī)中最嚴(yán)重的輻射源。CRT顯示器通過(guò)電子槍發(fā)射電子束實(shí)現(xiàn)畫(huà)面顯示，對(duì)外發(fā)射電子本身就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的電磁輻射，盡管厚厚的含鉛玻璃屏幕可在一定程度上阻隔輻射，但仍然有不少電子穿透阻隔層而直接照射到使用者。所以，如何削弱這部分輻射至關(guān)重要。

按照物理學(xué)的定義，來(lái)自CRT顯示器的輻射傷害主要可分為光輻射、低能x射線、無(wú)線電場(chǎng)、靜電場(chǎng)和低頻電磁場(chǎng)。其中光輻射為電子槍打在屏幕背后熒光層而發(fā)出的可見(jiàn)光和少量紫外線，只有少量的紫外線會(huì)對(duì)人體造成危害。X射線由電子束碰撞陰極射線管的內(nèi)部前屏所產(chǎn)生，但因?yàn)槟芰繕O低，其輻射程度也可忽略不計(jì)。無(wú)線電場(chǎng)主要從CRT的控制電路部分發(fā)出，強(qiáng)度非常弱，經(jīng)過(guò)短距離后基本上就衰減到零。靜電場(chǎng)則是從CRT電子槍內(nèi)部的加速電場(chǎng)所產(chǎn)生，最直接的體現(xiàn)就是會(huì)讓屏幕吸附灰塵。而被認(rèn)為對(duì)人體健康損害最嚴(yán)重的應(yīng)該是低頻電磁場(chǎng)，它主要由顯示器的電源部分(高壓包)和垂直／水平掃描電場(chǎng)所產(chǎn)生，電磁場(chǎng)頻率在5Hz～400kHz之間。

LCD電磁輻射相對(duì)低很多。從原理上說(shuō)，LCD顯示器以液晶材料作為光線通過(guò)的開(kāi)關(guān)來(lái)控制光線照射屏幕，進(jìn)而獲得畫(huà)面輸出。而這個(gè)過(guò)程并沒(méi)有涉及紫外線、靜電場(chǎng)、高壓電源等容易產(chǎn)生輻射的部件，因此從這個(gè)方面考慮可以說(shuō)LCD正面幾乎是零輻射。另外，LCD和CRT顯示器一樣，機(jī)內(nèi)同樣需要一個(gè)高壓電源，只是電源驅(qū)動(dòng)的并不是電子槍，而是LCD背光模組中的冷陰極熒光管。此種熒光燈管其實(shí)和我們常見(jiàn)的日光燈一樣，都需要較高的電壓才能驅(qū)動(dòng)，只是點(diǎn)亮之后電壓會(huì)迅速回落到較低的水平。因此，LCD的電源只需要維持一定時(shí)間的高壓狀態(tài)（可達(dá)到l000V），然后轉(zhuǎn)為常壓甚至低壓狀態(tài)，而不必像CRT顯示器的高壓包一樣始終得保持高電壓狀態(tài)。因此相對(duì)而言，LCD顯示器電源部分對(duì)外輻射的低頻電磁波會(huì)比CRT要弱很多，加上LCD的擺放位置往往貼近墻面．所以不會(huì)背對(duì)著人體，這種輻射對(duì)人的影響可減弱到零。

顯示器之外，第二輻射源就是主機(jī)。眾所周知，金屬機(jī)箱對(duì)電磁輻射可起著屏蔽的作用，但不同材料，不同設(shè)計(jì)、不同工藝的機(jī)箱的防輻射能力并不相同，如果設(shè)計(jì)不良，主機(jī)外泄的電磁輻射仍可能超標(biāo)。

首先，機(jī)箱的材料至關(guān)重要，目前大多數(shù)機(jī)箱都是使用鍍鋅銅板，它可起到良好的屏蔽效果。不少高檔機(jī)箱采用更輕的鋁合金材料，同樣具有良好的防輻射能力。材料僅是防輻射要求的基本方面，更關(guān)鍵的地方在于機(jī)箱制造工藝，只有模具精細(xì)，制造工藝好的機(jī)箱才會(huì)具有良好的電磁屏蔽效果。這方面主要體現(xiàn)在機(jī)箱面板、前置接口，后側(cè)擋板及其他所有存在任何接縫的地方，劣質(zhì)機(jī)箱與優(yōu)質(zhì)機(jī)箱在這方面差異甚大，前者的接縫處通常很不嚴(yán)密，設(shè)計(jì)、制造過(guò)程中都沒(méi)通過(guò)輻射實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行嚴(yán)格檢測(cè)、電磁輻射外泄情況嚴(yán)重。尤其是在前置接口方面，電磁輻射很容易就直接影響到用戶。而優(yōu)質(zhì)機(jī)箱在這些細(xì)節(jié)都比較嚴(yán)謹(jǐn)，基本不存在接縫不夠密合的問(wèn)題，樣品制造出來(lái)后都必項(xiàng)在電磁實(shí)驗(yàn)室中測(cè)量輻射是否達(dá)標(biāo)，選標(biāo)之后方可進(jìn)行大批量制造。此外，不少機(jī)箱為了制造方便都采用雙面噴漆，但內(nèi)部表面如果被噴漆的話，機(jī)箱板就無(wú)法直接吸收電磁坡，電磁波會(huì)出現(xiàn)四處散射的情況。倘若在機(jī)箱接縫處不夠嚴(yán)密就很容易因電磁波散射而造成泄漏現(xiàn)象。相較之下，外表面噴漆、內(nèi)部鍍鋅的做法更值得提倡。鋼板內(nèi)表面所鍍的鋅(防氧化需要)同樣也是金屬，電磁波射到表面后可以被有效屏蔽而不會(huì)出現(xiàn)散射現(xiàn)象，這對(duì)機(jī)箱整體的電磁輻射屏蔽是很有利的——從健康角度考慮，我們認(rèn)為多花點(diǎn)預(yù)算購(gòu)買品質(zhì)優(yōu)良的機(jī)箱還是值得提倡的。

因此，對(duì)于廣大計(jì)算機(jī)用戶來(lái)說(shuō)，選擇LCD顯示器，購(gòu)買選材合理、設(shè)計(jì)優(yōu)秀、屏蔽良好的機(jī)箱是非常重要的。這樣可以最大限度的保證計(jì)算機(jī)用戶免于受到過(guò)度的電磁輻射危害。

除了在購(gòu)買時(shí)選擇符合電磁輻射標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算機(jī)外，還可以根據(jù)情況采取下列措施。①平時(shí)飲食應(yīng)選擇富含維生素類的食品，以降低輻射的危害②有必要選用防護(hù)產(chǎn)品，如防護(hù)屏、護(hù)目鏡、防磁帖防護(hù)服等③長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，應(yīng)注意間隔與調(diào)劑，孕婦操作計(jì)算機(jī)一天不宜超過(guò)2h。④人體與計(jì)算機(jī)，應(yīng)保持一定的安全距離。室內(nèi)辦公和家用電器的設(shè)置不宜過(guò)密，不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。

4結(jié)語(yǔ)

隨著計(jì)算機(jī)走進(jìn)人們的日常生活，它給現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)了極大的便利，成為人們生產(chǎn)生活所必不可少的一件工具。在給人們帶來(lái)便利的同時(shí)，應(yīng)該注意到，計(jì)算機(jī)所產(chǎn)生的電磁輻射也給人們的健康帶來(lái)了危害。如何有效地防止和降低計(jì)算機(jī)對(duì)人身健康的威脅，是人們生產(chǎn)生活中所應(yīng)該關(guān)心和關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。計(jì)算機(jī)的電磁輻射主要來(lái)源于顯示器和主機(jī)，選擇LCD顯示器和具有良好防輻射效果的機(jī)箱是防止用戶免于過(guò)度電磁輻射的關(guān)鍵。另外加強(qiáng)維生素的攝入，選擇防護(hù)用具，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸計(jì)算機(jī)也是重要的防護(hù)措施。

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第9篇：電磁輻射的安全距離范文

準(zhǔn)媽媽的擔(dān)憂：電腦輻射

你一直期待著寶寶的降臨，期盼著能早日體味為人母的幸福，所以，當(dāng)你知道了有一顆愛(ài)的種子在你的體內(nèi)生長(zhǎng)，快樂(lè)和喜悅就充滿了你的心房，你希望你的孩子是健康的，聰明的，也希望早點(diǎn)看到他可愛(ài)的模樣，親親他粉嘟嘟的小臉蛋?？赡愕男睦镞€有一絲絲的擔(dān)心：每天的工作都離不開(kāi)電腦，電腦的輻射會(huì)不會(huì)對(duì)孩子有影響呢？是不是真的像新聞報(bào)道過(guò)的那樣，在電腦前工作的準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生胚胎停止發(fā)育、流產(chǎn)、畸胎呢？要不要請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)換一下工作崗位，或者干脆辭職，在家里專心等待天使的降臨？

準(zhǔn)媽媽的這些擔(dān)心，我們不難理解。因?yàn)?，現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)出現(xiàn)過(guò)個(gè)別在電腦前工作的準(zhǔn)媽媽發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒的事情。但是，我們不能就此就給電腦定罪，認(rèn)為在電腦前工作的準(zhǔn)媽媽就容易發(fā)生胚胎停止發(fā)育、流產(chǎn)，生出畸形胎兒。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，引起胚胎停止發(fā)育、流產(chǎn)、胎兒畸形的原因是很多的，比如染色體的異常、藥物的影響、病毒感染，以及精神過(guò)度緊張，嚴(yán)重的糖尿病、甲亢等因素，而且，有一部分準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)，生出畸形兒的原因并不明確。

電腦的顯示器，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線，不過(guò)顯示器外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。國(guó)際上已對(duì)市場(chǎng)上近百種型號(hào)電腦顯示器的X射線進(jìn)行過(guò)監(jiān)測(cè)，絕大多數(shù)照射量率僅是天然輻射水平。

除此之外，顯示器工作時(shí)周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，在體外實(shí)驗(yàn)中，這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育，引起流產(chǎn)，但是，科學(xué)家們經(jīng)過(guò)了認(rèn)真的調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，這種情況多見(jiàn)于妊娠頭三個(gè)月操作電腦每周超過(guò)20小時(shí)的準(zhǔn)媽媽。世界衛(wèi)生組織的專家們認(rèn)為，影響電腦操作婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過(guò)度緊張，其次才是來(lái)自電腦的低頻電磁場(chǎng)。所以，在懷孕早期，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，每周不要超過(guò)20小時(shí)。

目前，許多國(guó)家都制定了顯視器的安全標(biāo)準(zhǔn)，我們國(guó)家制定的顯視器的安全標(biāo)準(zhǔn)從1999年12月已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施。按安全標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的顯示器本身已經(jīng)具有防電離輻射、防靜電、防反光等防護(hù)功能。根據(jù)測(cè)量結(jié)果，距離顯示器表面70厘米處每天工作8小時(shí)，所受輻射的劑量遠(yuǎn)低于安全標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的劑量限值。另外，經(jīng)專業(yè)測(cè)量顯示，在顯示器前裝視保屏與沒(méi)有視保屏?xí)r輻射劑量率水平無(wú)差異，視保屏對(duì)電離輻射不會(huì)有任何實(shí)際防護(hù)效果，相反，還可能會(huì)影響視力。而以液晶方式顯示的顯示器不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射和聲輻射。

電腦前的準(zhǔn)媽媽們，看了這些，您的顧慮還很大嗎？

準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離電磁輻射的對(duì)策

除了電腦，為我們的生活帶來(lái)極大便利的通訊、家電等產(chǎn)品，也會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，為避免可能對(duì)胎寶寶的影響，準(zhǔn)媽媽在生活中要注意以下幾點(diǎn)。

一、保持安全距離

1．電腦顯視器背面與兩側(cè)的電磁波都比正面強(qiáng)，要與電腦背面保持1米以上的距離，與電腦顯視器保持70厘米以上的距離，使用后必須立即遠(yuǎn)離。

2．使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部。

3．不使用電熱毯。

4．與音響等影音設(shè)備、電冰箱、電風(fēng)扇保持1米以上的距離，與電視機(jī)、冷氣機(jī)、運(yùn)作中的微波爐及電熱器保持2米以上的距離。

二、減少使用時(shí)間

1．一般人使用電腦的時(shí)間一天不可超過(guò)6小時(shí)，每小時(shí)需要離開(kāi)10分鐘；準(zhǔn)媽媽則一周不可超過(guò)20小時(shí)。

2．使用手機(jī)通話每天不可超過(guò)30分鐘，因?yàn)樵趽芡?、接?tīng)瞬間的電磁波最強(qiáng)，因此這些時(shí)候最好盡量遠(yuǎn)離人體。

3．盡量少看電視，一般每天不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。

三、不使用時(shí)要拔掉插頭

平常我們不使用電器時(shí)并不會(huì)將插頭拔掉，是為了使用時(shí)只需打開(kāi)開(kāi)關(guān)就能立即操作，這就是所謂的“待機(jī)狀態(tài)”。但當(dāng)電氣產(chǎn)品插上插頭時(shí)，即使沒(méi)有打開(kāi)開(kāi)關(guān)，仍有微量電流通過(guò)，也會(huì)產(chǎn)生微量電磁波。若在不使用電器時(shí)拔掉插頭，則可避免多余電磁波輻射，還可節(jié)省10％的電力。

四、經(jīng)常擦拭

電視機(jī)、電腦等電器的顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時(shí)擦拭，電磁輻射就會(huì)滯留在灰塵中，并隨著灰塵在室內(nèi)空氣里彌漫，很容易被人體的皮膚吸附，甚至隨著呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，久而久之就會(huì)對(duì)健康造成不良影響。因此，要經(jīng)常擦拭，在清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了，可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。

正確的除塵方法應(yīng)該按照以下步驟來(lái)進(jìn)行：先將電源插頭拔下，以保證安全。擦拭顯示器的熒光屏?xí)r，要用專用的清潔劑和干凈柔軟的布，或是用棉球蘸取磁頭清洗液擦拭。很多人為了圖省事，用濕布一擦就算了，這樣表面上看起來(lái)干凈了，但有些手指印、污漬及縫隙里的塵垢仍然殘留在上面。最后，一定要用干布再擦一遍。

清潔電器的內(nèi)部時(shí)，首先要保證斷電半小時(shí)，再打開(kāi)顯示器后蓋，用電吹風(fēng)機(jī)將里面積累的灰塵吹凈。然后，用無(wú)水酒精棉球擦洗電路板，用干布團(tuán)輕擦內(nèi)部線路，最后再用電吹風(fēng)機(jī)吹干。如果有條件，最好請(qǐng)專業(yè)技工清洗，以免出現(xiàn)安全問(wèn)題。

抵御電磁輻射從吃開(kāi)始

綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”――堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

海帶海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

豬血豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái)，然后排出體外。