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公務(wù)員期刊網(wǎng) 精選范文 籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練精選(九篇)

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籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

第1篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞:教學(xué)課改;籃球;改革措施

籃球運(yùn)動是伴隨籃球技巧與規(guī)則產(chǎn)生的,它們之間相互存在相互依存?;@球運(yùn)動有著很強(qiáng)的生命力能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、道德文明、積極進(jìn)取等,因此在教學(xué)過程中要訓(xùn)練學(xué)生的籃球基本規(guī)則與合作戰(zhàn)術(shù),并且進(jìn)行長期的訓(xùn)練讓學(xué)生把戰(zhàn)術(shù)與專項技能同步結(jié)合?;@球的精髓是隊員對籃球的意識,行動則屬于靈魂影響著一場比賽的勝負(fù)。在高職體育籃球教學(xué)中,教師要不斷培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)、團(tuán)結(jié)精神意識、互相合作,有效的發(fā)揮籃球課程的能動力。

一、培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意思的重要性

籃球戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)直接影響比賽的勝負(fù),在比賽中要按照戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行技術(shù)上的合理運(yùn)用提高比賽的成功率,主要包括下面幾個特點:1.對戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)確性的判斷。比賽的成敗源于戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)確斷定,在比賽的時候要正確發(fā)揮籃球技術(shù)上的戰(zhàn)術(shù),要對比賽進(jìn)行細(xì)致準(zhǔn)確的判斷。

2.對比賽的行動做出預(yù)見性的判斷。在學(xué)生出去打比賽的時候由于雙方激烈對抗,為了讓學(xué)生在比賽中取得最佳的效果,教師要對比賽中的進(jìn)攻防守之間的配合性進(jìn)行訓(xùn)練,防止在比賽中出現(xiàn)漏人錯位的現(xiàn)象,在平時訓(xùn)練的時候要培養(yǎng)學(xué)生對比賽出現(xiàn)的情況進(jìn)行洞察,對學(xué)生即將出現(xiàn)的進(jìn)攻防守情況做好對應(yīng)的方法提高比賽的獲勝率。

3.對籃球的靈活性進(jìn)行鍛煉。由于在比賽的時候戰(zhàn)術(shù)上多樣,籃球場上變換莫測,在平時課上訓(xùn)練的時候糾正學(xué)生自我意識的錯誤,學(xué)會場上戰(zhàn)術(shù)變化莫測的適應(yīng),因此高?;@球隊伍的培養(yǎng)必須針對靈活性與應(yīng)變力進(jìn)行訓(xùn)練。

4.籃球比賽學(xué)生之間的協(xié)同性的培養(yǎng)?;@球運(yùn)動屬于集體合作才能完成的一項運(yùn)動,這就要求學(xué)生在認(rèn)識上進(jìn)行統(tǒng)一。

戰(zhàn)術(shù)意識不能參差不齊要協(xié)調(diào)一致,一個籃球團(tuán)隊的培養(yǎng)不僅戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行培養(yǎng),還要培養(yǎng)他們的協(xié)同一致的團(tuán)隊意識。

二、高職學(xué)校體育教學(xué)中籃球戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的必要性在比賽中戰(zhàn)術(shù)采用的正確與否決定了比賽的成敗,在比賽中如何采用正確的戰(zhàn)術(shù),則依賴于學(xué)生戰(zhàn)術(shù)水平的好壞,因此在籃球鍛煉中要長期培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)比籃球技術(shù)更重要,我們要培養(yǎng)高職學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行全面系統(tǒng)的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)上的訓(xùn)練,大學(xué)生籃球運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容需要日益完善,培養(yǎng)抽象思維的運(yùn)用到籃球訓(xùn)練中能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)。

三、籃球的戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成要素與大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)之間的決定性因素1.籃球戰(zhàn)術(shù)的要素主要是技術(shù)、形式、方法組成。開始主要是有組織的攻守運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)形成一個系統(tǒng)的隊形;在配合階段主要是有組織的攻擊對方陣勢的缺口,進(jìn)而投籃爭奪場上的控球率展開對抗;最后階段采用協(xié)同配合迅速進(jìn)行下一回合的攻守陣勢,繼續(xù)不停的攻守對抗,這時候?qū)儆诩夹g(shù)與戰(zhàn)術(shù)的配合,隊員之間掌握適應(yīng)技術(shù)的運(yùn)用能力,提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用從而刺激技術(shù)的進(jìn)步。另一方面技術(shù)水平的不斷進(jìn)步必然促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的變化,兩者之間需要相互作用相輔相成。

2.對大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的影響因素。第一,智力因素的影響,籃球比賽需要具有高智商,高知識作為基礎(chǔ),這樣有利于籃球文化與運(yùn)動本質(zhì)的不斷發(fā)展,快速準(zhǔn)確的理解老師的意圖,現(xiàn)在的教學(xué)中學(xué)校比較重視運(yùn)動員的文化知識的培養(yǎng)這樣才能使隊伍具有理論與實踐相互結(jié)合的最佳籃球隊伍。在充分理解利用籃球規(guī)則,準(zhǔn)確斷定場上的戰(zhàn)術(shù),才能有效的避免比賽中的戰(zhàn)術(shù)錯誤。第二,培養(yǎng)動作的熟練性。實踐證明籃球運(yùn)動員掌握的技術(shù)越多越高越熟練,籃球意識的活動力就越強(qiáng)全隊的能力就越強(qiáng)。第三,培養(yǎng)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平。進(jìn)行長期的技術(shù)訓(xùn)練與對抗訓(xùn)練,有利于籃球意識的提高使技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平得到不斷進(jìn)步與提高。

四、高職學(xué)校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的有效途徑高職學(xué)校的一個籃球團(tuán)隊要注重團(tuán)隊意識,在學(xué)生參加比賽的時候必須有效利用戰(zhàn)術(shù),這樣才能發(fā)揮團(tuán)隊優(yōu)勢提高全隊的水平。

1.現(xiàn)今體育向綜合科學(xué)的不斷發(fā)展,學(xué)科之間對體育的學(xué)習(xí)不斷滲透,加快了體育專項訓(xùn)練的發(fā)展,文化素質(zhì)的高低影響專項知識的理解,在訓(xùn)練中要重點培養(yǎng)隊員的文化素質(zhì)與理論知識水平,加強(qiáng)籃球理論學(xué)習(xí)與技術(shù)戰(zhàn)術(shù)身體素質(zhì)相互結(jié)合的培養(yǎng)訓(xùn)練模式。

2.戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)與作風(fēng)的培養(yǎng)相互依存,要想加快戰(zhàn)術(shù)的形成必須抓好大學(xué)生作風(fēng)培養(yǎng)。籃球?qū)儆谝豁椉w運(yùn)動需要團(tuán)隊協(xié)同作戰(zhàn),提倡集體精神與自我控制能力,良好的品質(zhì)與作風(fēng)是整個團(tuán)隊精神面貌與戰(zhàn)斗力的提現(xiàn),也是戰(zhàn)術(shù)形成的關(guān)鍵。

3.戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)決定于大學(xué)生心理特征,由于學(xué)生的思維能力在逐步完善,獨立思考問題的能力不斷加強(qiáng),處于增強(qiáng)思維能力的最好時候。這個時期技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)屬于接觸階段,教師必須在這個階段抓住時機(jī)通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練教會學(xué)生多種戰(zhàn)術(shù)舉一反三,通過實踐加以運(yùn)用。在大學(xué)生的球感上進(jìn)行無球時候場上的培養(yǎng),磨練學(xué)生的堅強(qiáng)意志和自我情緒控制能力,學(xué)會自我心態(tài)的調(diào)節(jié)從而發(fā)揮個人戰(zhàn)術(shù)由于全隊?wèi)?zhàn)術(shù)相互配合。

4.加強(qiáng)平時籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)的滲透,教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)是大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識養(yǎng)成的最基本最有效的途徑,比賽的時候戰(zhàn)術(shù)的實踐、技術(shù)的發(fā)展是相互作用的。運(yùn)動技巧是有意識的活動,熟練掌握運(yùn)用技術(shù)達(dá)到自動的程度能夠減輕體力與腦力的消耗。有下面幾個方面的措施:第一,運(yùn)用最基礎(chǔ)的技術(shù)培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)是通過運(yùn)動員場上的表現(xiàn)看出來,在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中要培養(yǎng)學(xué)生的系統(tǒng)的掌握技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)之間的配合,從而逐步提高戰(zhàn)術(shù)。第二,通過教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)快速反應(yīng)力,由于籃球場上變化無常要求在場的隊員必須具有觀察與判斷的能力做出快速的反應(yīng)抓住最好的時機(jī)反敗為勝。教師在教學(xué)中運(yùn)用各種信號采取對抗的形式訓(xùn)練學(xué)生的場上的反應(yīng)力。第三,通過訓(xùn)練加強(qiáng)學(xué)生的觀察力,在教學(xué)過程中必須重視觀察能力的培養(yǎng),形成正確的籃球意識,有些學(xué)生在臨場的時候頭腦不清使全隊技術(shù)戰(zhàn)術(shù)遭到限制。教師通過讓學(xué)生進(jìn)行觀摩訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的動態(tài)觀察力,對兩個動作進(jìn)行組合連接培養(yǎng)學(xué)生用余光觀察身邊的情況。

綜上所述,大學(xué)生運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)是長期復(fù)雜的訓(xùn)練,在教學(xué)中要有計劃有目的有方法的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

由于大學(xué)生籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)要技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行貫穿形式的訓(xùn)練才能在實踐中提現(xiàn)其意義。訓(xùn)練中采取滲透的方式教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù),平時加強(qiáng)學(xué)生心理與作風(fēng)訓(xùn)練,使戰(zhàn)術(shù)意識不斷深入學(xué)生內(nèi)心。

參考文獻(xiàn)

[1]武洛生.2004年規(guī)則的修改對籃球運(yùn)動發(fā)展影響的分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2005,28(09):1282-1283.

[2]劉麗.關(guān)于對青少年運(yùn)動員籃球意識培養(yǎng)的研究[J].魅力中國,2010(01).

[3]陳杰.高?;@球教學(xué)中如何提高學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的效率[J].

第2篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞 高?;@球教學(xué) 戰(zhàn)略意識 培養(yǎng)策略

中圖分類號:G424 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

Cultivation of Tactical Awareness in College Basketball Teaching

LIN Duo[1], ZHENG Jin[2]

([1] Nanjing University of Aeronautics and Astronautics Admission, Nanjing, Jiangsu 210016;

[2] Beijing Normal University, Beijing 100875)

Abstract This paper summarizes the factors that affect students' tactical awareness training in college basketball teaching; analysis of the current issue of basketball teaching tactical awareness training for students; and for the current problems, targeted explores the response.

Key words college basketball teaching; tactical awareness; training strategy

在籃球訓(xùn)運(yùn)動中,籃球意識具有極其重要的作用,而籃球意識的核心是戰(zhàn)術(shù)意識,籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的目的不僅只是為了讓學(xué)生掌握各種戰(zhàn)術(shù)的形式和功能,更主要的是能夠在比賽中合理運(yùn)用,其會直接影響著籃球運(yùn)動賽中學(xué)生的技術(shù)與成績。隨著球類運(yùn)動發(fā)展日新月異,在高校體育教學(xué)中,對學(xué)生籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)意識的的培養(yǎng)成了課堂教學(xué)的主要目的。

1 影響學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的因素

(1)教師因素。體育教師是高?;@球教學(xué)活動的組織者與引導(dǎo)者,在籃球教學(xué)中具有重要地位,其素質(zhì)與水平對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況產(chǎn)生重大影響。同時,教師的戰(zhàn)術(shù)意識也直接決定了教學(xué)內(nèi)容質(zhì)量的高低,其能否在教學(xué)中有效培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識,與學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的形成情況密切相關(guān)。如果高校體育教師不具備較強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識,就會導(dǎo)致在籃球課堂教學(xué)中,戰(zhàn)術(shù)意識措施不得當(dāng),片面重視戰(zhàn)術(shù)及基本技能的訓(xùn)練,這就使學(xué)生很難形成較高的戰(zhàn)術(shù)意識。(2)學(xué)生因素。在高校籃球課程教學(xué)中,很多學(xué)生是第一次接觸籃球,不了解籃球運(yùn)動的基本技能與戰(zhàn)術(shù)特點,他們只是將籃球課程當(dāng)成了休閑課,甚至有的學(xué)生是對該課程好奇才選其為選修課。因此,這兩類學(xué)生對籃球戰(zhàn)術(shù)意識都不了解,更不用說具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識了。但是,對籃球運(yùn)動來說,只有擁有一定的戰(zhàn)術(shù)意識,才能借助已經(jīng)學(xué)會的戰(zhàn)術(shù)與對手對決。另一方面,由于一直以來大學(xué)生的體育意識不強(qiáng),造成了其身體素質(zhì)不高,即使掌握了一定的戰(zhàn)術(shù)意識,也不能將其高效應(yīng)用在比賽中,這一情況也限制了戰(zhàn)術(shù)意識的快速發(fā)展。

2 高校培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)意識中存在的問題

(1)學(xué)生沒有真正理解戰(zhàn)術(shù)意識意義。大部分籃球?qū)W生實際上并沒有全面理解戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容,針對這種情況,高校的籃球教師,應(yīng)深刻研究籃球戰(zhàn)術(shù)意識的豐富內(nèi)涵,并積極引導(dǎo)學(xué)生全面、精準(zhǔn)、深刻理解戰(zhàn)術(shù)意識內(nèi)涵與意義。

(2)專業(yè)知識不扎實。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn),當(dāng)前高校的籃球教學(xué)中,將籃球課程作為選修科目的學(xué)生,只是偶爾學(xué)習(xí)籃球理論知識,在該科目上花費(fèi)的時間非常少,更鮮有人積極參加籃球活動,甚至有一部分學(xué)生對籃球課程只采取應(yīng)付態(tài)度,不積極參加教師組織的籃球?qū)崙?zhàn)活動。由于籃球戰(zhàn)術(shù)意識是在一定的理論基礎(chǔ)與運(yùn)動實踐基礎(chǔ)上逐漸形成的,當(dāng)前大多數(shù)學(xué)生對理論知識不重視的現(xiàn)狀,十分不利于他們運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)意識的形成。因此,教師必須引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識籃球理論知識對籃球意識形成的積極作用,幫助他們?nèi)嬲莆栈@球?qū)I(yè)知識,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的快速形成。

(3)學(xué)生決策力與應(yīng)變力較差。在籃球比賽中,很多高校學(xué)生都是依據(jù)個人習(xí)慣決定比賽戰(zhàn)術(shù)的,沒有良好的應(yīng)變能力、判斷能力、分析能力,不能依據(jù)比賽中的可變因素隨時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)的能力。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多大學(xué)生都是利用固定的思維模式采用同一戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對各種不同情況,不能充分發(fā)揮能動性思維,以選擇恰當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)應(yīng)對隨時變化的賽情,這勢必制約其戰(zhàn)術(shù)意識的快速提升。

在高?;@球教學(xué)中,將籃球課程當(dāng)成選修科目的學(xué)生,雖然也指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)意識對比賽的重要性,但通過對知識水平、訓(xùn)練目的、戰(zhàn)術(shù)意識評估、思維能力、判斷能力等因素的分析來看,目前高校學(xué)生整體的戰(zhàn)術(shù)意識還有待提高。

3 高效培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的有效策略

3.1 提高大學(xué)生的運(yùn)動素養(yǎng)

目前,學(xué)生的專項知識與文化素質(zhì)是其特殊結(jié)構(gòu)形成的前提,如果籃球運(yùn)動只注重對學(xué)生身體素質(zhì)、及戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)能力的訓(xùn)練,而淡化對其籃球基本知識與文化素養(yǎng)的提升,就不能與籃球運(yùn)動的發(fā)展攜手共進(jìn)??梢姡诟咝#ㄏ罗D(zhuǎn)第155頁)(上接第117頁)籃球教學(xué)中,必須重視對籃球理論與文化知識的教授,因為其是籃球戰(zhàn)術(shù)意識形成的必要條件。這里所說的籃球基本知識不僅包括籃球?qū)I(yè)課知識,還包括與籃球有關(guān)的其他學(xué)科知識。可見,大學(xué)生只有用豐富的文化知識充實自己,才能更容易地掌握相應(yīng)的籃球技能,才能有效培養(yǎng)自身的戰(zhàn)術(shù)意識。

3.2 提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的規(guī)范性

對學(xué)生來說,掌握有效、扎實、全面的籃球基本技術(shù)特別重要。戰(zhàn)術(shù)意識只有在過硬、嫻熟的基本技術(shù)中才能淋漓盡致地體現(xiàn),因此在教學(xué)的訓(xùn)練活動中,應(yīng)盡量使學(xué)生的籃球基本技能達(dá)到智能化程度。所以,教師在高校的籃球課堂教學(xué)中,應(yīng)借助戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全面培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識,并在訓(xùn)練中詳解并實踐戰(zhàn)術(shù)意識具體內(nèi)容,將戰(zhàn)術(shù)意識與籃球訓(xùn)練活動緊密結(jié)合起來,逐步提高高校學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)利用技能。借助多種形式的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,不斷提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)水平。只有這樣,大學(xué)生才能在籃球比賽中游刃有余地應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)技能,才能更有效地推動戰(zhàn)術(shù)意識不斷提升。所以,在高校籃球教學(xué)中,教師必須設(shè)計大量的訓(xùn)練內(nèi)容,使學(xué)生都能熟練運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù),并積極促進(jìn)其戰(zhàn)術(shù)意識的形成。

3.3 提高大學(xué)生觀察思維能力

學(xué)生的思維能力是籃球戰(zhàn)術(shù)意識形成的靈魂,依照籃球運(yùn)動特征,加大學(xué)生運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的思維方式進(jìn)行訓(xùn)練的力度,借助該思維形式,有目的、有計劃地組織高校學(xué)生參加籃球比賽,是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識最有效的方法。利用比賽形式可讓學(xué)生正確分析復(fù)雜的賽情,從而精準(zhǔn)揣摩對方隊員的意圖,提高本隊隊員的默契度,進(jìn)而依據(jù)賽場實際情況,把已掌握的戰(zhàn)術(shù)意識與比賽技巧應(yīng)用到比賽中,進(jìn)而占據(jù)比賽優(yōu)勢。學(xué)生必須借助視覺精準(zhǔn)地判斷距離、方位及空間,才能準(zhǔn)確地擬定運(yùn)動方向,并實施進(jìn)一步動作。另一方面,培養(yǎng)學(xué)生的專向智力,也是高效培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的有利因素,因為掌握每個戰(zhàn)術(shù)及技術(shù)動作,都需要智力的支持,對典型籃球規(guī)律的理解與掌握也同樣需要學(xué)生專向智力能力達(dá)到一定的水平高。所以,重視大學(xué)生籃球?qū)O蛑橇δ芰Φ奶嵘?,是加?qiáng)學(xué)生思維能力、培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的有力保障。

3.4 提高靈活應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)能力

在培養(yǎng)高校學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識過程中,對籃球戰(zhàn)術(shù)越熟悉,其就越容易形成較高的戰(zhàn)術(shù)意識。在高校的籃球教學(xué)中,教師應(yīng)詳細(xì)講解籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的深刻含義,包括對籃球云頂?shù)挠?xùn)練目的、應(yīng)用實際、基本原理等都應(yīng)詳細(xì)講解,以使學(xué)生更能全面、精準(zhǔn)地理解問題的實質(zhì),進(jìn)而在整個訓(xùn)練中都能體現(xiàn)對戰(zhàn)術(shù)意識的提升。只有這樣,高校學(xué)生已經(jīng)具備的戰(zhàn)術(shù)能力就能更高效地促進(jìn)其戰(zhàn)術(shù)意識的形成并提升,反過來,戰(zhàn)術(shù)意識還可更加有針對性地指導(dǎo)籃球運(yùn)動中戰(zhàn)術(shù)的恰當(dāng)應(yīng)用。

總之,籃球運(yùn)動是高校中最普遍的運(yùn)動項目,并且賽事還得到很多觀眾的喜愛。因此,教師在籃球課程教學(xué)中應(yīng)多措并舉培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識,進(jìn)而不斷提升其籃球技能的應(yīng)用能力,使學(xué)生在該運(yùn)動中得到更大的快樂。

參考文獻(xiàn)

[1] 謝爭.論高?;@球教學(xué)中運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].遼寧經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2011(5).

第3篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

 

一、高校體育教育專業(yè)籃球戰(zhàn)術(shù)意識教學(xué)存在的問題

 

1.大學(xué)生對籃球戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵了解不夠

 

籃球運(yùn)動和籃球教學(xué)當(dāng)中,不僅是培養(yǎng)學(xué)生的自身素質(zhì),還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)略意識和戰(zhàn)術(shù)意識。具備良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識是為了提高學(xué)生籃球運(yùn)動的綜合實力和素質(zhì)。這些才是籃球運(yùn)動的基本保障。由于學(xué)生在籃球運(yùn)動當(dāng)中,對籃球戰(zhàn)術(shù)的意識模糊,還不夠重視,所以造成他們對籃球戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵還不能夠全面認(rèn)識。所以籃球效益在籃球運(yùn)動當(dāng)中偏低。然而作為籃球教學(xué)的教師來講,應(yīng)該首先明確籃球戰(zhàn)術(shù)意識的具體內(nèi)涵,讓學(xué)生深刻了解籃球意識的內(nèi)涵。學(xué)生對籃球意識的內(nèi)涵掌握了,老師才能夠更好地對學(xué)生做技術(shù)指導(dǎo)?,F(xiàn)在很多學(xué)校的老師對籃球戰(zhàn)術(shù)的意識不夠重視,這樣就引起學(xué)生對籃球戰(zhàn)術(shù)意識的模糊。甚至老師本身對籃球戰(zhàn)術(shù)意識還存在模糊情況,直接導(dǎo)師學(xué)生在這方面欠缺,掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

 

2.大學(xué)生對籃球課程的重視程度不高

 

現(xiàn)今,在我國高校當(dāng)中,籃球?qū)I(yè)的理論課程教授得還是比較少,還存在知識性的不足?;@球作為一門教學(xué)課程,更多的是以一門選修的課程出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)當(dāng)中。在老師的實際教學(xué)當(dāng)中也沒有真正受到重視。在學(xué)校里面,很多學(xué)生對籃球的專業(yè)理論課程了解得不多,其主要原因還是他們對這門課程不夠重視,他們對這個課程認(rèn)識度還存在不足。很多學(xué)生對籃球的專業(yè)課程還存在著學(xué)不學(xué)都一樣的認(rèn)識,認(rèn)為學(xué)不學(xué)沒有什么差距。對于籃球這項運(yùn)動和課程,極少有學(xué)生將它作為一門課程來學(xué),以至于很多學(xué)校本身對籃球課程不重視,有很多學(xué)校的老師甚至抱有應(yīng)付教授體育課的情況。抱著這樣的心態(tài)進(jìn)行籃球課程的教學(xué),讓戰(zhàn)術(shù)意識在籃球當(dāng)中就更難培養(yǎng)了。

 

3.大學(xué)生籃球運(yùn)動思維落后

 

現(xiàn)在的大學(xué)生,他們的觀察能力以及判斷能力都具備,但是他們對籃球運(yùn)動的思維仍然停留在身體和技術(shù)的初級階段。而在籃球比賽當(dāng)中,觀眾更看重的是比賽的身體技術(shù)以及比賽當(dāng)中的激烈程度,對戰(zhàn)術(shù)意識并不是非常重視。這樣一來,很容易讓比賽中根據(jù)情況做出的分析和把握失去重要性。另外,在籃球比賽當(dāng)中,學(xué)生也不容易把握和發(fā)現(xiàn)對方陣型中的戰(zhàn)術(shù)發(fā)生什么變化。而這種情況的發(fā)生,根本原因還是學(xué)生對籃球的運(yùn)動思維比較落后,不夠超前。對于良好的觀察能力不夠具備,同時也不具備良好的判斷能力。在戰(zhàn)術(shù)意識當(dāng)中,良好的判斷能力和良好的觀察能力是必不可少的,也是戰(zhàn)術(shù)意識的核心內(nèi)容和基礎(chǔ),所以高校在籃球教學(xué)的具體過程當(dāng)中,要有意識對戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行培養(yǎng)。

 

二、籃球體育教育中提高戰(zhàn)術(shù)意識的途徑

 

1.提高學(xué)生對籃球理論知識的學(xué)習(xí)興趣

 

學(xué)生在學(xué)習(xí)東西的時候,興趣是昀主要的動力,興趣也可以稱之為昀好的老師。如果老師想在籃球這門課程當(dāng)中能夠讓戰(zhàn)術(shù)意識融入到教學(xué)當(dāng)中,就應(yīng)該把籃球的理論知識放在首位。并且要不斷提高學(xué)生對籃球理論知識的學(xué)習(xí)興趣。對于籃球戰(zhàn)術(shù)上的培養(yǎng),應(yīng)該是具備大量的籃球理論基礎(chǔ)之上。而從現(xiàn)在的學(xué)校教學(xué)情況而言,很多學(xué)生在籃球的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中,不愿意學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)知識,而如果想提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識,學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)知識是必不可少的。老師應(yīng)該全面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球理論基礎(chǔ)知識,這樣有助于學(xué)生更好地掌握籃球戰(zhàn)術(shù)意識。學(xué)生只有正確掌握了籃球的基本規(guī)律,熟悉了籃球這門運(yùn)動的客觀規(guī)律,才能對戰(zhàn)術(shù)的意識培養(yǎng)起到促進(jìn)作用。對于籃球中的戰(zhàn)術(shù)意識,應(yīng)該客觀地去認(rèn)識和把握。只有客觀認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)意識,才能夠在籃球比賽過程當(dāng)中能夠具有分析能力和決策能力,才能對籃球比賽起到幫助作用。

 

2.加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練

 

對于戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練應(yīng)該規(guī)范化,因為規(guī)范的訓(xùn)練能夠有效提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。學(xué)生對于籃球理論基礎(chǔ)知識進(jìn)行學(xué)習(xí)之后,老師應(yīng)該讓學(xué)生配合實戰(zhàn)進(jìn)行訓(xùn)練。讓理論與實踐相互結(jié)合,能夠更好地提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識,并且能從根本上認(rèn)識到戰(zhàn)術(shù)的重要作用。對于在校的學(xué)生而言,他們能夠全面扎實地掌握籃球的基本動作和技術(shù)是非常重要的,而籃球的戰(zhàn)術(shù)意識必須通過這些基本功才可以發(fā)揮和體現(xiàn)出來。所以在實際的籃球訓(xùn)練當(dāng)中,老師應(yīng)該注意怎樣提高他們的戰(zhàn)術(shù)意識,讓學(xué)生怎樣把所學(xué)的基本功運(yùn)動到戰(zhàn)術(shù)當(dāng)中,能夠真正將戰(zhàn)術(shù)意識與具體的訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來。扎實的理論基礎(chǔ)能夠更好地為學(xué)生的籃球意識打下基礎(chǔ),起到相應(yīng)的作用。

 

3.加強(qiáng)思維觀察能力訓(xùn)練

 

思維觀察能力是每個人都應(yīng)具備的一種基本能力,而這種能力的提高有助于學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的提高。在戰(zhàn)術(shù)意識當(dāng)中,思維觀察能力是非常重要的,而籃球的運(yùn)動中,更是以籃球的實際特點為依據(jù),只有在籃球的運(yùn)動訓(xùn)練當(dāng)中不斷強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識,才能夠潛移默化地激發(fā)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識,讓這種訓(xùn)練成為一種模式化的專業(yè)訓(xùn)練。在籃球的教學(xué)及訓(xùn)練當(dāng)中,老師應(yīng)該有計劃地把戰(zhàn)術(shù)思維模式有目的地加入進(jìn)去,讓學(xué)生在比賽當(dāng)中學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)意識,讓學(xué)生在比賽當(dāng)中感受戰(zhàn)術(shù)意識的重要性。在比賽當(dāng)中教學(xué)還能讓學(xué)生根據(jù)戰(zhàn)略布局進(jìn)行分析,能夠在分析當(dāng)中不斷提高自己的戰(zhàn)術(shù)意識。在比賽過程當(dāng)中,學(xué)生還可以根據(jù)老師所指導(dǎo)的觀察能力判斷對方的戰(zhàn)術(shù)布局等。根據(jù)對方布局的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的應(yīng)對,這樣才有助于學(xué)生在籃球比賽當(dāng)中取得勝利。

第4篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念及其表現(xiàn)

(一)籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念

籃球戰(zhàn)術(shù)意識主要是指在籃球比賽中,運(yùn)動員對對手的整體表現(xiàn)和不斷變化的比賽態(tài)勢時刻關(guān)注并進(jìn)行快速的分析,對己方下一步行動進(jìn)行準(zhǔn)確的選擇并清晰的執(zhí)行,以達(dá)到預(yù)先設(shè)置好的戰(zhàn)術(shù)結(jié)果的過程?;@球戰(zhàn)術(shù)意識要求運(yùn)動員在大量的基礎(chǔ)性訓(xùn)練和臨場比賽之后,能夠綜合運(yùn)用觀察能力、判斷能力、應(yīng)變能力等對籃球比賽做出合理的反射性活動。

(二)籃球戰(zhàn)術(shù)意識的表現(xiàn)

籃球運(yùn)動是一種回合性的對抗性比賽,因此,在籃球比賽中,進(jìn)攻和防守是兩種最基本的戰(zhàn)術(shù)意識表現(xiàn)形態(tài)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識主要表現(xiàn)為:運(yùn)動員能夠根據(jù)對手的整體表現(xiàn)等迅速分析對手的防守戰(zhàn)術(shù)和策略,快速整合對手信息進(jìn)而迅速地采取有針對性的攻擊的一種整體協(xié)作的執(zhí)行能力。防守戰(zhàn)術(shù)意識通常表現(xiàn)為:籃球運(yùn)動員能夠快速識別對手的進(jìn)攻意圖和戰(zhàn)術(shù)。

在籃球比賽中,運(yùn)動員具備一定的戰(zhàn)術(shù)能力,通常表現(xiàn)為:具備明確的戰(zhàn)術(shù)目的、準(zhǔn)確地判斷形勢、迅速的應(yīng)變、做出有針對性的行動。具體的過程是,籃球運(yùn)動員在贏得比賽勝利這一戰(zhàn)術(shù)欲望的驅(qū)動下,通過對對手的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)策略等進(jìn)行一系列的準(zhǔn)確分析,快速做出反應(yīng)調(diào)整己方策略,選擇最佳方案,有效地執(zhí)行己方戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)。

二、戰(zhàn)術(shù)意識對籃球比賽的重要性

(一)具備戰(zhàn)術(shù)意識是籃球比賽得以進(jìn)行的前提

在一場籃球比賽開始前,運(yùn)動員就應(yīng)該有清晰的戰(zhàn)術(shù)方向,就是贏得比賽,并且對對手進(jìn)行基礎(chǔ)分析,預(yù)先設(shè)計己方戰(zhàn)術(shù),這樣才能在賽場上有著清晰的努力方向。

(二)好的戰(zhàn)術(shù)意識有利于運(yùn)動員技能的充分發(fā)揮

籃球運(yùn)動員在具備了良好的身體體能、嫻熟的動作技術(shù)的基礎(chǔ)上,要想在比賽中發(fā)揮出較好的水平,就必須具備較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識。即能夠根據(jù)對手素質(zhì)、狀態(tài)、比賽形式等,迅速作出判斷,并調(diào)整己方策略,只有這樣,才能讓自己的技術(shù)水平較好地發(fā)揮出來。

(三)鶚躋饈犢梢苑⒒誘體優(yōu)勢

籃球比賽是一種對抗性很強(qiáng)的團(tuán)體活動,每個運(yùn)動員都要有清晰的戰(zhàn)術(shù)意識,知道自己在場上應(yīng)該發(fā)揮什么作用,這樣才能知道自己該做什么樣的努力,才能揚(yáng)長避短,實現(xiàn)整體配合,取得比賽主動權(quán),并最終奪得比賽勝利。

三、籃球教學(xué)中如何培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

(一)有層次的發(fā)展戰(zhàn)術(shù)意識

在對運(yùn)動員進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練的過程中,應(yīng)該從較低級別的戰(zhàn)術(shù)意識和運(yùn)動技能入手,在掌握當(dāng)前層次戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)上,進(jìn)行較高層次戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練,逐步由較低層次向較高層次發(fā)展。在籃球訓(xùn)練過程中,還應(yīng)該從個人戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)開始,對運(yùn)動員個人的反應(yīng)能力和策略選擇先進(jìn)行能力提升,然后再對運(yùn)動員進(jìn)行團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng),讓運(yùn)動員以較高的自身戰(zhàn)術(shù)意識為基礎(chǔ),逐步引入團(tuán)體配合和團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)策略等。籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)應(yīng)該在掌握較低層次技能的基礎(chǔ)上,逐步引入較高層次戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容,這樣才能讓運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識循序漸進(jìn)、有序提升。

(二)有階段的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識

每一個運(yùn)動員的訓(xùn)練過程大都包括三個階段:初期階段、實踐階段和經(jīng)驗積累階段,籃球運(yùn)動員也不例外?;@球教學(xué)訓(xùn)練中,戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)應(yīng)該針對每一位運(yùn)動員處于的不同訓(xùn)練階段,采取不同的訓(xùn)練方法。比如,在初期階段,戰(zhàn)術(shù)意識學(xué)習(xí)的重點在于理論學(xué)習(xí)和掌握基礎(chǔ)知識;在實踐階段,戰(zhàn)術(shù)意識學(xué)習(xí)在于教練員的示范和運(yùn)動員的實踐練習(xí);而在運(yùn)動員經(jīng)驗累積階段,戰(zhàn)術(shù)意識學(xué)習(xí)的重點在于對戰(zhàn)術(shù)意識形成效果的分析和尋找提升空間。

(三)根據(jù)運(yùn)動員特點進(jìn)行差別戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練

每一位運(yùn)動員都有不同的自身特點,有的體能素質(zhì)好、有的技術(shù)嫻熟、有的思維反應(yīng)快等。在籃球訓(xùn)練教學(xué)的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)中,教練員應(yīng)該重視運(yùn)動員的差別性,設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練方法。對技術(shù)不同的運(yùn)動員的訓(xùn)練有不同的戰(zhàn)術(shù)意識側(cè)重點,這樣才能使每一位運(yùn)動員快速達(dá)到最佳的運(yùn)動狀態(tài)。

第5篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞:中學(xué)籃球教學(xué)心理訓(xùn)練探析

隨著中學(xué)籃球運(yùn)動的推廣、普及、籃球水平的不斷提高,同時對體育教師在籃球教學(xué)中的要求也越來越高,不只停留在身體素質(zhì)、技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué),更重要的是發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)。因此,對中學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練已成為籃球教學(xué)中刻不容緩的大事。

1?籃球運(yùn)動中的心理訓(xùn)練

根據(jù)當(dāng)前籃球運(yùn)動的發(fā)展規(guī)律和籃球運(yùn)動的特點看:衡量一名籃球運(yùn)動員不能簡單的看他的技術(shù)動作定型建立的好壞,還要看他在場上進(jìn)行各種比賽中出來的心理對抗能力。它來自正確的心理訓(xùn)練。因此,心理訓(xùn)練應(yīng)理解為:“在訓(xùn)練過程中有意識地通過各種訓(xùn)練手段對運(yùn)動員心理過程施加影響?!逼淠康氖桥囵B(yǎng)運(yùn)動員具有適應(yīng)籃球比賽和訓(xùn)練所需要的各種心理素質(zhì),克服訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙,激起運(yùn)動員從事訓(xùn)練和比賽的良好動機(jī),提高自控能力,集中注意力和防止各種干擾的能力。它是中學(xué)籃球教學(xué)的重要組成部分。

2?在中學(xué)籃球教學(xué)中進(jìn)行心理訓(xùn)練的必要性

2?1心理訓(xùn)練是中學(xué)籃球教學(xué)發(fā)展趨勢的需要對中學(xué)生不僅要使他們逐步掌握與提高籃球運(yùn)動的技、戰(zhàn)術(shù)水平,更重要的是培養(yǎng)他們具有適應(yīng)籃球運(yùn)動訓(xùn)練和比賽的良好心理素質(zhì)。這樣,才能保證他們在訓(xùn)練或比賽中穩(wěn)定發(fā)揮,技、戰(zhàn)術(shù)得以靈活運(yùn)用。

2?2心理訓(xùn)練是實現(xiàn)中學(xué)籃球教學(xué)目的的前提為完成教學(xué)任務(wù),通過心理訓(xùn)練可達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì),保證各種技、戰(zhàn)術(shù)目的的實現(xiàn),提高籃球教學(xué)的綜合水平。

2?3心理訓(xùn)練是學(xué)生合理運(yùn)用籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的保證,同時還可以彌補(bǔ)技術(shù)上的不足和戰(zhàn)術(shù)上得缺陷。

3?如何在中學(xué)籃球教學(xué)中進(jìn)行心理訓(xùn)練

據(jù)專家研究 :“心理訓(xùn)練在整個訓(xùn)練中得比重為30%”。而心理訓(xùn)練作為籃球教學(xué)的重要組成部分,必須加強(qiáng)中學(xué)籃球教學(xué)中的心理訓(xùn)練。

3?1體育興趣的培養(yǎng)“興趣是最好的老師”它是認(rèn)識某事物,從事某種活動的傾向。而體育興趣則指:“學(xué)生對體育運(yùn)動的一種積極的認(rèn)識傾向和情緒狀態(tài)”。它是初學(xué)者必不可少的精神動力。

3?1?1中學(xué)生體育興趣特點根據(jù)中學(xué)生年齡、心理特點,其興趣特點主要表現(xiàn)為:

1)興趣的廣泛性,對內(nèi)江市資中中學(xué)生調(diào)查得喜歡體育項目1項為11%,2項為15%,3項為24%,多項為50%??梢姡毡閷W(xué)生具有廣泛的體育興趣。

2)強(qiáng)烈的求知,求新興趣、中學(xué)生正處于青少年期,有著渴求接觸新事物,掌握新知識和技能的強(qiáng)烈欲望,因此,對各種體育運(yùn)動項目都有著極高的熱情與興趣。

3)興趣不穩(wěn)定性,由于年齡特征和思想的不成熟,使其興趣極易發(fā)生轉(zhuǎn)移,特別是一些沒有新意、教學(xué)或訓(xùn)練過程枯燥乏味的運(yùn)動項目、很難使學(xué)生保持長期穩(wěn)定的體育興趣。

3?1?2中學(xué)生存在的興趣障礙教與學(xué)雙邊活動的不協(xié)調(diào),從而使學(xué)生出現(xiàn)興趣障礙。

1)學(xué)生缺乏對體育運(yùn)動參與的激情和動機(jī)使其在體育教學(xué)中表現(xiàn)出對體育運(yùn)動的淡漠和參與的被動性。其原因主要對體育運(yùn)動的認(rèn)識不夠;缺乏鍛煉,自身素質(zhì)差;認(rèn)識不足,缺乏自信等。

2)體育教師自身素質(zhì)、修養(yǎng)、形象以及教學(xué)手段、方法、過程等因素。不能調(diào)動學(xué)生的積極性,使其對體育運(yùn)動缺乏興趣。

3?1?3通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生在體育興趣在籃球教學(xué)中,首先應(yīng)激發(fā)他們對籃球運(yùn)動參與的興趣和熱情,充分調(diào)動他們的主動性和自覺性。二者源于其學(xué)習(xí)動機(jī),動機(jī)的產(chǎn)生與興趣愛好有著直接聯(lián)系,它可使中學(xué)生積極主動的配合教師進(jìn)行各種身體素質(zhì),基本技、戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)和理論及相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。因此,籃球教師必須利用一切手段從意識上激發(fā)他們強(qiáng)烈的求知、求新欲。并在教學(xué)中不斷采取新穎的教學(xué)方式吸引學(xué)生。同時把握好教學(xué)過程的娛樂性、趣味性、精彩性和激烈性,鞏固其學(xué)習(xí)興趣。通過多種手段充分展示籃球運(yùn)動的魅力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好。

教學(xué)的同時,老師的言行舉止、依著打扮、精神風(fēng)貌、示范講解、教學(xué)組織和課堂氣氛等都直接或間接影響學(xué)生興趣。通過調(diào)查得:學(xué)生喜歡教師分別為事業(yè)責(zé)任心強(qiáng)為9%,關(guān)心學(xué)生為20%,業(yè)務(wù)水平高,教學(xué)有趣為21%,以上都具備為50%??梢?,籃球教師在執(zhí)教時、必須保持高度的職業(yè)責(zé)任感,積極的情緒,認(rèn)真的態(tài)度,飽滿的精神,滿腔的熱情,并以熟練、準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范,生動有趣的講解,靈活多樣的教學(xué)組織,和諧生動的課堂氣氛調(diào)動學(xué)生的積極性,間接培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。

教學(xué)中,籃球教師還必須處理好完成教學(xué)任務(wù)與激發(fā)學(xué)生運(yùn)動之間的矛盾。調(diào)查顯示:學(xué)生上籃球課的傾向為:興趣愛好的68%,一般的29%,不敢興趣的3%??梢?,在籃球教學(xué)中要予教于樂,使學(xué)生在教學(xué)中得到充分的情感體驗,感受到生理和心理的滿足,并使他們產(chǎn)生想學(xué)、學(xué)好的動機(jī),并從中得到樂趣。

3?2增強(qiáng)掌握技、戰(zhàn)術(shù)的信心適宜的自信心是學(xué)生在比賽中獲得成功的關(guān)鍵,是自我價值的表達(dá)和對自己評價的標(biāo)志,它不是任何外部力量能任意增強(qiáng)的,應(yīng)來源于內(nèi)在的精神動力,來源于正確的心理訓(xùn)練。

在籃球教學(xué)中,對于中學(xué)生主要是技術(shù)的掌握和戰(zhàn)術(shù)意圖的實現(xiàn)。要加強(qiáng)學(xué)生掌握技術(shù)的信心,必須根據(jù)學(xué)生心理特點,從思想意識著手,幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的技術(shù)水平,提高自我評價,讓他們相信自己和自己的能力。技術(shù)教學(xué)中,合理運(yùn)用教師教學(xué)藝術(shù),多表揚(yáng)和鼓勵,少批評和指責(zé),找出和發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點,適時提出缺點,加以正面引導(dǎo)、改進(jìn),并對練習(xí)成績加以肯定。使學(xué)生真正認(rèn)識到自我練習(xí)的價值和積極意義。提高學(xué)生技術(shù)水平,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心的增強(qiáng)。

比賽中,教師積極的參與,言傳身教的去影響學(xué)生,并在其過程中組織學(xué)生合理運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),實現(xiàn)其戰(zhàn)術(shù)目的。同時幫助學(xué)生正確分析自己技、戰(zhàn)術(shù)有利地方和不足之處,以及準(zhǔn)確分析對手的技、戰(zhàn)術(shù)特點通過知己知彼,達(dá)到正視自己,增強(qiáng)信心,減小恐懼心理的目的。最終轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)生活和工作中,實現(xiàn)其價值。

3?3籃球意識的培養(yǎng)根據(jù)籃球運(yùn)動自身規(guī)律,籃球意識是:“一種正確的心理活動,是運(yùn)動員在場上進(jìn)行感知(主要通過視覺)、分析、判斷、思維等心理活動的綜合反映”。它是運(yùn)動員在;籃球運(yùn)動中產(chǎn)生的心理活動,涉及到籃球運(yùn)動的各個方面。它是對周圍客觀事物的感知,并進(jìn)行思維加工而完成的心理活動的最高形式,并通過行動表現(xiàn)出來。因此必須重視學(xué)生籃球意識的提高。

根據(jù)現(xiàn)代系統(tǒng)論、信息論和控制論的理論,信息――控制――效應(yīng)――反饋四個環(huán)節(jié)組成了心理活動的全部過程,實現(xiàn)了人體自我控制和調(diào)節(jié)的反射活動。作為心理因素的籃球意識也應(yīng)遵循其規(guī)律。在中學(xué)籃球教學(xué)中,針對籃球意識的表現(xiàn),學(xué)生狀況等實際情況,通過形象的各種籃球游戲、競賽,現(xiàn)場觀看比賽或借助書籍、錄像等多種教學(xué)方式,使其對籃球活動獲得足夠的信息,加深對籃球運(yùn)動的理解,形成初步的籃球意識形態(tài)。

籃球技術(shù)的掌握與水平的提高,使運(yùn)動員能控制其行動,并有其明確的目的性、針對性,分工任務(wù)的不同,構(gòu)成了戰(zhàn)術(shù),它是隊員技術(shù)得以合理應(yīng)用的可靠保證,同時,戰(zhàn)術(shù)目的的實現(xiàn)又是籃球意識合理體現(xiàn)。因此,在中學(xué)籃球教學(xué)中,必須針對每名學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)套路訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)知識能夠使水平,觀察能力及比賽中的各種外在表現(xiàn)差距,根據(jù)其差距制定出有針對性的教學(xué)手段,提高學(xué)生感知、分析、判斷和思維能力,并及時作出正確的行動反映。同時,注意對實戰(zhàn)實例的分析和個人、全隊的賽后總結(jié)。給學(xué)生正確的意識評價,最終達(dá)到提高籃球意思的目的。

在提高籃球意思的同時,必須注意集體觀念的培養(yǎng),它是籃球運(yùn)動整體意識的最終體現(xiàn),也是籃球教學(xué)中心理素質(zhì)訓(xùn)練的核心。

4? 小結(jié)

4?1心理訓(xùn)練是籃球教學(xué)的重要組成部分,它貫穿其教學(xué)過程的始終。

第6篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

【關(guān)鍵詞】 中職體育 籃球教學(xué) 有效性

1 籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)是提高籃球訓(xùn)練教學(xué)效果的首要任務(wù)

從現(xiàn)有體育課的籃球教學(xué)中可以了解目前體育教師往往只注重學(xué)生的籃球基本知識以及技戰(zhàn)術(shù),如三步上籃、體前變向換手運(yùn)球等,而忽視了籃球規(guī)則的重要性。假設(shè)一場中學(xué)生籃球比賽中,裁判吹了一個犯規(guī),而球員不是很知曉規(guī)則,甚至模棱兩可,從而有可能導(dǎo)致防守松懈讓對方輕易得分。其實真正會打籃球的既懂技戰(zhàn)術(shù)又了解籃球規(guī)則,這樣就可以使學(xué)生全面而深刻理解籃球運(yùn)動的內(nèi)涵,打下較扎實的籃球知識?;@球規(guī)則的學(xué)習(xí)可以通過教師的課前講解和訓(xùn)練過程中教師針對學(xué)生出現(xiàn)的問題的穿插講解以及學(xué)生在教學(xué)比賽中的個人體會等等。

2 基本技術(shù)的訓(xùn)練是提高籃球教學(xué)效果的根本

2.1 對運(yùn)球的訓(xùn)練。運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首要對運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué),發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運(yùn)球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中要安排大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞“8”字型運(yùn)球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去,例如對隊員的運(yùn)球時間進(jìn)行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。

2.2 對傳、接球的訓(xùn)練。傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)。它是進(jìn)攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段,是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此要十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中要求隊員在傳、接球時要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)問的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。在訓(xùn)練中經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進(jìn)行移動傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。

第7篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

論文摘要: 籃球意識是指籃球運(yùn)動員在從事籃球?qū)嵺`活動中,經(jīng)過大腦積極思維,提煉積累起來的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力。對于籃球運(yùn)動具有重要的作用,本文通過籃球教學(xué)與訓(xùn)練實踐談幾點有關(guān)籃球意識培養(yǎng)的方法,以便為籃球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

第16屆亞運(yùn)會剛剛結(jié)束,從所有比賽可以看出,世界籃球運(yùn)動是向高速度、高空優(yōu)勢、高超技巧、強(qiáng)對抗的方向發(fā)展,表現(xiàn)為隊員高度與速度的統(tǒng)一,既有技術(shù)特點又很全面,智力和體力并重,攻守趨向平衡。“現(xiàn)代籃球”運(yùn)動員要想擠身于強(qiáng)列之中,除具備勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)、良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)外,還必須具備十分重要的、在高超的籃球技、戰(zhàn)術(shù)中表現(xiàn)出來的“籃球意識”。它直接影響運(yùn)動員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)行動的合理性、實戰(zhàn)性和實效性,戰(zhàn)術(shù)意識的好壞也直接影響到籃球運(yùn)動員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。所以說,在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,對于運(yùn)動員籃球意識的培養(yǎng)及其訓(xùn)練也就想得尤為重要。

一、籃球意識涵義

籃球意識是指籃球運(yùn)動員在從事籃球?qū)嵺`活動中,經(jīng)過大腦積極思維,提煉積累起來的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力?;@球意識的形成有一定的規(guī)律。需要經(jīng)過教練員長期地、系統(tǒng)地、潛移默化地熏陶與訓(xùn)練,以及運(yùn)動員在運(yùn)動實踐中自我提煉加工的過程。它隨著運(yùn)動技能的形成而產(chǎn)生,也隨著籃球運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和在比賽中經(jīng)受磨練而積累提高升華?;@球比賽的特點是攻守轉(zhuǎn)換頻繁,場上對抗?fàn)帄Z激烈。因此要求運(yùn)動員要有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力,在能全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上,對出現(xiàn)的情況迅速做出正確判斷,并能及時采取恰如其分應(yīng)變措施,即合理運(yùn)用籃球意識能力,這就要求在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中務(wù)必重視籃球意識的培養(yǎng),這對于籃球運(yùn)動來說非常重要。

二、籃球教學(xué)與訓(xùn)練中籃球意識培養(yǎng)

(一)強(qiáng)化技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練,滲透籃球意識

在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,不僅要有正確的講解、示范、更應(yīng)講明關(guān)于動作運(yùn)用的目的性,啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思考問題,探討規(guī)律,使學(xué)生明白自己掌握的技術(shù)在比賽中應(yīng)如何運(yùn)用。這樣就使學(xué)生在練習(xí)中做到“練中想、想中練”想練結(jié)合,學(xué)生不斷獲得反饋信息,日積月累,使思維和技戰(zhàn)術(shù)意識不斷提高。在初步掌握技術(shù)的動作后,要及時進(jìn)行對抗練習(xí)和動作組合練習(xí),這樣對技術(shù)動作完成的穩(wěn)定性,實用性及技巧性和籃球意識的形成都有一定的促進(jìn)作用?;@球意識是在有計劃、有步驟的學(xué)習(xí)過程中科學(xué)地、潛移默化地形成的,而籃球意識也滲透在訓(xùn)練其中,在技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展過程中,籃球意識也得到很好的培養(yǎng)與發(fā)展。

(二)關(guān)注視野訓(xùn)練,提高觀察能力及其應(yīng)變能力

在正規(guī)的籃球比賽中,比賽瞬息萬變,絕大多數(shù)情況下運(yùn)動員主要用眼睛的余光來觀察場上的變化,捕捉戰(zhàn)機(jī),及時應(yīng)變,如觀察運(yùn)動員的面部表情、移動速度、方向、角度、節(jié)奏、球的落點、配合的路線、攻守特點等等。所以要特別關(guān)注學(xué)生的視野訓(xùn)練,具體可用有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動作來培養(yǎng)學(xué)生的余光觀察能力,比如在運(yùn)球技術(shù)時,要求學(xué)生用余光照顧球或不看球,觀察的重點是場上雙方全面的攻守情況;在聯(lián)系傳接球技術(shù)訓(xùn)練時,可采用多人快速傳接球練習(xí),要求用余光觀察接球人及其防守情況,接球后立即將球傳出,并要求傳球及時、準(zhǔn)確到位。在兩個技術(shù)動作以上的組合性技術(shù)銜接中,特別要注意觀察能力的培養(yǎng),這對提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力極為重要。另外,無球隊員還可以利用策應(yīng)、反跑等技術(shù),準(zhǔn)確觀察場上的位置,隨時跑出空擋,接球進(jìn)攻,而這些能力都需要在良好的視野下才能完成,這也是提高籃球意識的重要方面。

(三)完善教學(xué)與訓(xùn)練過程,發(fā)展學(xué)生判斷力、協(xié)調(diào)配合能力等,促進(jìn)籃球意識的提高

在籃球運(yùn)動中,諸多技術(shù)、能力都是在教學(xué)與訓(xùn)練的過程中得到發(fā)展的,而通過技術(shù)動作的實戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練,可培養(yǎng)學(xué)生的分析判斷與運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力?;炯夹g(shù)中的每個動作方法都有其特點、應(yīng)用范圍、條件及規(guī)格標(biāo)準(zhǔn),在比賽中具有相對獨特的戰(zhàn)術(shù)價值。這些既是運(yùn)動員在比賽中意識活動的物質(zhì)基礎(chǔ),又是技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生籃球意識的重要內(nèi)容?;@球比賽激烈多變,每個技術(shù)動作在運(yùn)用方式上不可能一成不變,同一動作在不同時間、不同位置、不同條件下都可能千差萬別。所以,要重視從技術(shù)動作個性訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識,在對抗因素和對抗條件中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識,在運(yùn)用真假技術(shù)的變化中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識。這就要求在訓(xùn)練過程中必須完善訓(xùn)練過程,還要有基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,同時,要使技術(shù)動作具有對抗性、應(yīng)變性和實效性,以簡練適時的方式去解決臨場的各種具體問題。通過技術(shù)動作的實戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練,可使學(xué)生在掌握規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作基礎(chǔ)上,進(jìn)一步強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用的特點、范圍、條件及變化規(guī)律,為在比賽情況下合理地運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)、創(chuàng)新發(fā)展變異性個性絕招技術(shù)打下物質(zhì)基礎(chǔ)。同時,不斷培養(yǎng)學(xué)生在各種攻守具體情況下的分析判斷和應(yīng)變能力,積累技術(shù)運(yùn)用與應(yīng)變的實踐經(jīng)驗,就能使學(xué)生在籃球比賽中分析判斷及時、準(zhǔn)確,應(yīng)變合理,運(yùn)用有實效,達(dá)到在技術(shù)動作的運(yùn)用訓(xùn)練中既掌握動作應(yīng)變方法又培養(yǎng)應(yīng)變意識的目的。

(四)加強(qiáng)心理訓(xùn)練,促進(jìn)籃球意識的提高

在籃球訓(xùn)練中,學(xué)生的籃球意識是在教師的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)傳輸和教學(xué)比賽實踐中,通過大腦分析、判斷、推理的積極思維過程而形成的一種能正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律與特點的能力,是學(xué)生心智能力的集中表現(xiàn),因此,良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的,加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練,可以使學(xué)生的籃球意識結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高,為籃球意識的提高打下堅實的基礎(chǔ)。通過這些有目的的心理輔助訓(xùn)練,可以提高學(xué)生的感知覺的反應(yīng)速度。而專門化知覺能力的建立和提高,是培養(yǎng)籃球意識的重要內(nèi)容,為此,教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生的球感和臨賽感覺的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力,學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法,以創(chuàng)造臨場時的良好心理環(huán)境,為在正式比賽中的正確意識活動作好必要的心理準(zhǔn)備。并利用學(xué)校的各類籃球比賽,加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練,這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識的有效手段,即通過賽間、臨賽的心理訓(xùn)練,促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài),保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識支配下采取正確的行動,從而有利于籃球意識的發(fā)展與提高。

參考文獻(xiàn):

[1] 田麥久.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社,1995.

第8篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞:中學(xué)生 籃球戰(zhàn)術(shù)意識 培養(yǎng)方法 途徑

一、引言

籃球運(yùn)動是一項集體對抗項目,要求運(yùn)動員不但具備嫻熟的技、戰(zhàn)術(shù)水平,而且要有良好的戰(zhàn)術(shù)意識,只有這樣,才能在激烈、復(fù)雜的比賽中,合理支配自己的行動,協(xié)調(diào)同伴間的配合,更好地發(fā)揮集體的力量。

二、中學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識存在的問題

1.觀察分析能力。觀察分析能力是培養(yǎng)籃球意識最基本的前提條件,訓(xùn)練觀察能力,最重要是對學(xué)生視野和觀察習(xí)慣的培養(yǎng),培養(yǎng)提高隊員判斷、速度反應(yīng)以及處理技術(shù)動作的能力。例如,運(yùn)球技術(shù)動作的練習(xí),要求隊員重點觀察場上情況,眼睛不看球,憑手的感覺支配球。就中學(xué)生而言,缺少臨場觀察、判斷、分析能力,主要原因是個人運(yùn)球技術(shù)不全面,運(yùn)球和觀察不能兼?zhèn)洹?/p>

2.戰(zhàn)術(shù)理論水平。戰(zhàn)術(shù)理論是籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ),沒有良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)就無法形成良好的戰(zhàn)術(shù)意識。中學(xué)生籃球理論課時較少,沒有很好地利用課余時間來學(xué)習(xí)籃球理論知識,是制約籃球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的一個因素。

3.跟進(jìn)意識。跟進(jìn)意識是籃球運(yùn)動員在快攻推進(jìn)過程中無球隊員按照一定層次和一定路線來完成快攻的戰(zhàn)術(shù)意識。平時教學(xué)比賽中的大部分學(xué)生在快攻推進(jìn)過程中控球時滿天飛,無球時懶于跟進(jìn),跑動時不積極,這樣就失去了許多的進(jìn)攻機(jī)會,例如搶籃板球發(fā)動二次快攻、接同伴的回傳球投籃等等。同時在推進(jìn)過程中的跑動路線和層次也不合理,常常出現(xiàn)多人跑到一起或跑成一條直線。在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時也要加強(qiáng)他們跟進(jìn)意識和意志品質(zhì)的培養(yǎng)與學(xué)習(xí)。

4.籃板球意識?;@球比賽中搶籃板球是獲得控球權(quán)的重要手段,是雙方攻守轉(zhuǎn)換的焦點,是增加進(jìn)攻次數(shù)和發(fā)動快攻的重要保證。從觀察我縣籃球賽得知:普遍的缺點就是籃板意識差,不積極,不懂得卡位,沒有判斷球的方向,完全靠機(jī)能反應(yīng)亂跳。

5.掌握比賽節(jié)奏的意識。比賽節(jié)奏的控制是衡量一個隊伍實力強(qiáng)弱的標(biāo)準(zhǔn)之一。掌握比賽節(jié)奏需要在實踐中積累經(jīng)驗,培養(yǎng)學(xué)生控制比賽節(jié)奏的能力,使其在比賽中能靈活變換比賽節(jié)奏去獲得比賽主動權(quán),積極爭取比賽的勝利。

三、籃球意識的培養(yǎng)與提高

1.培養(yǎng)學(xué)生敏捷的思維能力和戰(zhàn)術(shù)理論知識?;@球比賽中,賽場的變化是復(fù)雜而迅速的,要隨時根據(jù)這些變化的情況來確定自己的位置,必須具備隨機(jī)應(yīng)變的思維能力。要在學(xué)生頭腦中建立運(yùn)動知識與比賽經(jīng)驗整體化的概念模式,使其正確認(rèn)識賽場的形成,并指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)思維的實施,從而不斷增強(qiáng)學(xué)生的興趣、自信與興奮性。 轉(zhuǎn)貼于

2.掌握戰(zhàn)術(shù)行動的配合規(guī)律,明確戰(zhàn)術(shù)位置及職責(zé)?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展要求戰(zhàn)術(shù)配合富于機(jī)動性、應(yīng)變性。在平時教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生熟練掌握戰(zhàn)術(shù)配合的一般規(guī)律,建立配合的概念、意識。同時要求每個學(xué)生在不同戰(zhàn)術(shù)位置上明確跑位的節(jié)奏、路線以及與球的角度,促使學(xué)生從戰(zhàn)術(shù)行動中深入到戰(zhàn)術(shù)配合的實質(zhì)中去,建立起牢固的動作習(xí)慣與條件反射,形成良好的籃球意識。

3.培養(yǎng)良好的觀察能力。良好的觀察能力是反映隊員是否具備良好籃球意識的重要標(biāo)準(zhǔn)。要培養(yǎng)學(xué)生對臨場主觀情況具有觀察判斷能力,同時擴(kuò)大學(xué)生的視野,強(qiáng)調(diào)在訓(xùn)練和比賽中主要依靠余光觀察場上的變化,這是培養(yǎng)與提高戰(zhàn)術(shù)的客觀依據(jù)。只有觀察清楚、判斷準(zhǔn)確,才能夠采取正確的技戰(zhàn)術(shù)行動。

4.培養(yǎng)學(xué)生良好的應(yīng)變能力。靈活運(yùn)用與應(yīng)變籃球技戰(zhàn)術(shù)的能力,是反映良好籃球意識的又一標(biāo)志。在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)著重加強(qiáng)基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的配合意識,做到以己之長攻彼之短。

5.實戰(zhàn)中強(qiáng)化籃球意識。實戰(zhàn)是培養(yǎng)學(xué)生籃球意識的最好途徑之一。意識在籃球比賽的攻守對抗中起著主導(dǎo)作用,而籃球的實戰(zhàn)能夠充分體現(xiàn)攻守的對抗性,所以平時的教學(xué)比賽中教師可以通過及時暫停來講解比賽,讓學(xué)生能夠在第一時間內(nèi)了解自己的不足,并在比賽中逐步認(rèn)識和掌握籃球運(yùn)動規(guī)律,在瞬息萬變的籃球場上達(dá)到隨機(jī)應(yīng)變的程度。

四、結(jié)束語

籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),是一項長期的復(fù)雜工作,需要教練員在訓(xùn)練工作中認(rèn)真對待,從基礎(chǔ)抓起,根據(jù)不同對象和不同條件,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。對基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,要求隊員正確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),合理利用籃球規(guī)則,培養(yǎng)隊員的籃球意識,從理論和實踐中了解、掌握籃球運(yùn)動規(guī)律,使隊員盡快提高籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)水平。

參考文獻(xiàn)

[1]孫民治 譚朕斌 籃球意識及培養(yǎng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,1995,18(4):53-56。

第9篇:籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞:籃球 中學(xué)生 戰(zhàn)術(shù)意識 培養(yǎng)和提高

籃球運(yùn)動是我們較為喜愛的運(yùn)動項目,也是中學(xué)體育必修課的主要內(nèi)容之一,有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但我們在籃球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套,實效性差,不合理的跑位接應(yīng)多,防守時不知如何選位等問題。而這些問題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對籃球運(yùn)動競賽規(guī)律的認(rèn)識不足,用籃球運(yùn)動的術(shù)語說:即籃球戰(zhàn)術(shù)意識差。培養(yǎng)提高中學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,對提高中學(xué)生的籃球運(yùn)動水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。中學(xué)生處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段,所以應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)放在與其它專項能力同等重要的位置上。下面結(jié)合本人的課堂實踐就培養(yǎng)和提高中學(xué)生的籃球意識談些個人看法:

一、中學(xué)生在籃球意識上存在的問題

中學(xué)生由于年齡偏小和訓(xùn)練時間較少,在籃球意識方面普遍存在以下明顯的問題:如接應(yīng)意識差,在練習(xí)和比賽中常出現(xiàn)防守意識不強(qiáng)、上籃無保護(hù)、運(yùn)球突破無阻擋等失誤與消極的局面;傳接球意識欠佳,許多學(xué)生在這方面弱點表現(xiàn)得很明顯,時常掌握不準(zhǔn)時機(jī),致使同伴沒能在有利的位置接到球,或是接到球已失去進(jìn)攻機(jī)會;落位意識不強(qiáng),比賽中經(jīng)常出現(xiàn)人隨球亂跑,場上出現(xiàn)亂擠現(xiàn)象,學(xué)生搞不清楚每個位置的作用與重要性,不會利用落位優(yōu)勢;攻防轉(zhuǎn)換意識慢,學(xué)生在這方面意識也較簿弱,比賽中不能及時調(diào)整自己的攻防意識,反應(yīng)慢,思維和行為不能及時轉(zhuǎn)換。

二、中學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)和提高

如何培養(yǎng)和提高中學(xué)生的籃球意識,我覺得應(yīng)該從以下幾方面入手:

1.注重對籃球運(yùn)動專業(yè)理論知識的傳授,加強(qiáng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的全面理解。掌握和豐富理論知識及熟悉專項運(yùn)動規(guī)律,有助于形成籃球意識的智力結(jié)構(gòu)。讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動發(fā)展的趨勢及技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點,了解技術(shù)動作的構(gòu)成及戰(zhàn)術(shù)心理要求,有助于培養(yǎng)和提高學(xué)生的籃球意識。

2.發(fā)展注意品質(zhì),提高觀察能力。籃球運(yùn)動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變?nèi)f化的情況,并作出正確判斷和快速反應(yīng)動作的先決條件。要使運(yùn)動員學(xué)會用眼睛的余光觀察比賽動向的能力,以擴(kuò)大視野。比賽中要求運(yùn)動員隨時注意觀察防守者的情況、進(jìn)攻隊員球場的分布、控球者的行動意圖及籃球處于場上的位置,主動尋找戰(zhàn)機(jī)。

3.重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練。激發(fā)戰(zhàn)術(shù)思維是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識的核心,戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性和靈活性,是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的中心環(huán)節(jié)。要求學(xué)生在訓(xùn)練中學(xué)會用腦,在練的過程中要積極思考,這樣就會使戰(zhàn)術(shù)思維與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來,達(dá)到培育戰(zhàn)術(shù)意識的目的。因此,教師要善于引導(dǎo)運(yùn)動員學(xué)生圍繞戰(zhàn)術(shù)目的而練,力求使技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,在時機(jī)、方位和配合上取得高度的協(xié)調(diào)一致。

4.訓(xùn)練時強(qiáng)調(diào)落位的重要性。訓(xùn)練時要使每位隊員明確自己的位置,并明白各自位置的重要性。如牽制對手、引開、掩護(hù)等。尤其對無球隊員的跑動、穿插落位要隨時提醒糾正,使隊員形成良好的位置思維,杜絕見球就圍的現(xiàn)象。

5.加強(qiáng)接應(yīng)意識的培養(yǎng)。在訓(xùn)練和比賽時,及時指導(dǎo)學(xué)生適時、正確、合理地接應(yīng)同伴,克服消極的作風(fēng)和情緒,在場上保持旺盛的斗志和高度的責(zé)任感,充分發(fā)揮自己的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)能力,發(fā)揮配合作戰(zhàn)的團(tuán)隊精神。

6.加強(qiáng)身體素質(zhì)、基本技術(shù)和訓(xùn)練。良好的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動意識的客觀基礎(chǔ),若沒有良好的身體素質(zhì)作保障,籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識就談不上了。因而在訓(xùn)練中加強(qiáng)身體素質(zhì)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是不可忽視的。

7.注重對抗性練習(xí),提高學(xué)生合理運(yùn)用技術(shù)動作的能力。因為籃球是對抗性比較強(qiáng)的運(yùn)動,一些技術(shù)動作是在激烈的對抗中完成的。所以,在訓(xùn)練過程中要合理地、適當(dāng)?shù)陌才判剐跃毩?xí),以增加激烈對抗程度。

8.形式多樣地進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練。教學(xué)過程可以利用多媒體課件直觀地進(jìn)行講解分析,或臨場觀摩高水平球隊的比賽進(jìn)行討論研究,取長補(bǔ)短,提高學(xué)生的籃球意識。

9.做好總結(jié)工作。每次訓(xùn)練后或比賽后都要集體進(jìn)行總結(jié),提出建議和看法,這樣才能使學(xué)生在籃球意識上有新的認(rèn)識,通過新認(rèn)識才能有提高。

總之,在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)不僅可行,而且會加深運(yùn)動員對籃球規(guī)律的理解程度。因此培養(yǎng)提高運(yùn)動員的觀察、戰(zhàn)術(shù)思維能力等是對籃球比賽有深遠(yuǎn)影響的因素,注意比賽經(jīng)驗的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要保證。使學(xué)生在困難、被動、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機(jī)應(yīng)變、化弊為利、轉(zhuǎn)敗為勝的能力,才能真正提高籃球運(yùn)動的水平。

參考文獻(xiàn)

[1]徐家杰 運(yùn)動心理學(xué)[M].人民體育出版社。