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第1篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

心理健康教育是大學(xué)生健康教育的重要組成部分，它有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，能夠促進(jìn)大學(xué)生更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。文章分析了大學(xué)生的心理特征，介紹了大學(xué)生心理健康教育的研究現(xiàn)狀，并指出了存在的問題。此外，文章還對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作做了張望，希望能夠引起人們對(duì)這一問題的進(jìn)一步關(guān)注，能夠?qū)砀玫拈_展大學(xué)生心理健康教育工作提供借鑒與參考。

一、大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康教育工作已經(jīng)開展二十多年了，取得了一定的成績(jī)，積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。但由于受到師資隊(duì)伍、學(xué)生自身等方面的原因，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中仍然存在著一些問題與不足，急需采取相應(yīng)的措施進(jìn)行完善。

1、大學(xué)生心理特征的分析。把握好大學(xué)生心理特征是開展心理健康教育的前提，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查和研究，大學(xué)生心理特征主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一、人生觀價(jià)值觀扭曲。一部分大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀發(fā)生扭曲，過分的追求物質(zhì)享受，忽視對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽視提高自己的思想覺悟。一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的拜金主義、功利主義傾向，金錢欲望和享樂欲望強(qiáng)烈，思想道德觀念淪喪，這不僅不利于大學(xué)生的學(xué)習(xí)，也對(duì)他們的健康成長(zhǎng)造成嚴(yán)重的不利影響。第二、心理承受能力較差。與以前相比，目前大學(xué)生的心理承受能力存在著下降趨勢(shì)。由于現(xiàn)在家庭的獨(dú)生子女較多，家庭教育又不當(dāng)，家長(zhǎng)過分溺愛孩子，大學(xué)生的心理承受能力越來越差。在學(xué)習(xí)和生活中稍微遇到一點(diǎn)挫折，就有很大的心理反應(yīng)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，感情受挫，求職受挫而引起的退學(xué)、自殘等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。第三、心理疾病比較嚴(yán)重。心理疾病的存在對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利，一些大學(xué)生存在著焦慮癥、自閉癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等心理疾病，不僅影響大學(xué)生與他們之間的溝通，對(duì)他們今后的就業(yè)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。

2、大學(xué)生心理健康教育存在的問題與不足。第一、課堂心理健康教育不足。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要渠道應(yīng)當(dāng)通過課堂教學(xué)，這樣有利于與學(xué)生之間進(jìn)行心與心的交流，幫助學(xué)生解答疑惑，提高教學(xué)效果。但是目前課堂心理健康教育存在著嚴(yán)重不足，有些學(xué)校的課時(shí)較少，有些學(xué)校師資力量缺乏，難以達(dá)到應(yīng)有的效果。第二、心理健康教育教師隊(duì)伍水平較低。教師水平較低，大多數(shù)是非專業(yè)的老師，心理咨詢醫(yī)生對(duì)學(xué)生的心理健康狀況也不了解，心理健康教育往往出于形式，效果較差。第三、輔導(dǎo)員工作能力欠缺。輔導(dǎo)員心理健康教育方面的知識(shí)缺乏，難以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

二、大學(xué)生心理健康教育的展望

為了應(yīng)對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中存在的問題與不足，今后在實(shí)際工作中，為了更好的對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，筆者認(rèn)為可以采取以下策略。

1、進(jìn)一步重視心理健康教育。心理健康教育是學(xué)生教育工作的重要組成部分，它能夠幫助學(xué)生消除不良心理癥狀，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念，進(jìn)一步重視大學(xué)生的心理健康教育工作，不斷完善心理健康教育體系，開設(shè)專業(yè)化的心理健康教育，更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

2、完善心理健康教育課程。隨著人們思想認(rèn)識(shí)的提高和大學(xué)生心理健康教育工作的開展，建立專業(yè)化的課程體系是必須的。應(yīng)該提高課程內(nèi)容的實(shí)用性，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際生活的聯(lián)系，通過教學(xué)工作能夠幫助學(xué)生解決心理問題。提高心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，增進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的交流與溝通，了解學(xué)生心理疾病的類型，并掌握正確的消除心理疾病的方法。

3、加強(qiáng)心理健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)。專業(yè)的心理健康教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)，是提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，保證大學(xué)生心理健康教育效果的關(guān)鍵。隨著大學(xué)生心理健康教育的進(jìn)一步重視和普及，教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)也在進(jìn)一步推進(jìn)。心理健康老師應(yīng)該不斷完善自己的知識(shí)體系，掌握心理學(xué)和心理健康知識(shí)，掌握幫助學(xué)生排解心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康的技巧，懂得加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，并積極采取相應(yīng)的措施，幫助學(xué)生解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

4、拓展心理健康教育渠道。除了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)之外，專業(yè)、系統(tǒng)、全面的心理健康網(wǎng)絡(luò)將成為解決學(xué)生心理問題的重要渠道，它不僅能夠普及心理健康教育，還能夠提高教育教學(xué)的效率。心理教育網(wǎng)絡(luò)效率高，聯(lián)系方便，適應(yīng)性強(qiáng)，能夠根據(jù)不同學(xué)生的心理問題提出合理的建議，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)束語

第2篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

關(guān)鍵詞：心理健康；心理障礙；教育模式

中圖分類號(hào)：000 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：0 文章編號(hào)：1674-9324（2012）07-0019-03

隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷加劇，現(xiàn)在的高校大學(xué)生承受的心理壓力越來越大，心理健康問題也由此更加凸顯。逃學(xué)、玩游戲、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，大學(xué)生心理健康問題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會(huì)各界人士的廣泛關(guān)注。因此，高校大學(xué)生心理健康教育就顯得尤為重要。然而，由于種種因素限制，高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié)，很多高校沒有一套完整的心理健康教育模式，既不能很好地滿足大學(xué)生心理上的需要，也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮[1]。因此探索如何在新時(shí)期開展高校大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法，并且構(gòu)建一套符合我國國情并且適合于高校的大學(xué)生心理健康教育模式就顯得尤為重要。

一、國內(nèi)外高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

在歐美等發(fā)達(dá)國家，大學(xué)生心理健康教育工作開展得已經(jīng)相當(dāng)普遍，并且受到了社會(huì)各界人士的高度重視，心理學(xué)課是高校大學(xué)生的必修課，而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派，掌握并創(chuàng)造了多種獨(dú)具特色的實(shí)際操作模式。在國內(nèi)，很多高校在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)大都只是注重專業(yè)技能的教育，而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重政治思想表現(xiàn)，輕視健全人格的培養(yǎng)，將心理健康教育與德育教育混為一談。

二、高校大學(xué)生心理障礙表現(xiàn)

1、適應(yīng)性心理障礙。適應(yīng)性心理障礙主要存在于大一新生中，由于大一新生剛從中學(xué)來到大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境，因此有些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一些不適應(yīng)，比如對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)。對(duì)于大多數(shù)新生來說，來到一個(gè)陌生的校園，嶄新的面孔、生疏的群體、不同的風(fēng)俗人情、甚至不同的方言都會(huì)讓學(xué)生感覺不適應(yīng)，感覺不知所措，常常會(huì)感到與人難以交流，從而產(chǎn)生寂寞孤獨(dú)感。對(duì)于新生來說，還會(huì)產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。大學(xué)的生活不像高中那么緊湊，自由支配的時(shí)間比較多，所以很多學(xué)生就不知道如何適應(yīng)和支配這些課余時(shí)間，也不知道如何學(xué)習(xí)和生活，從而覺得大學(xué)生活非常無聊、枯燥、乏味，結(jié)果會(huì)有掛科、留級(jí)、目標(biāo)不明確，渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、人際關(guān)系方面的心理障礙。由于大學(xué)生都是集體生活，人際關(guān)系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關(guān)系，將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及心理健康都將會(huì)有不良的影響。然而，由于各人的性格、生活背景的不同又會(huì)產(chǎn)生一定的思想上的隔閡，所以，由人際關(guān)系而引發(fā)的困惑和苦惱就會(huì)出現(xiàn)。來到大學(xué)，一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關(guān)系，而這種期望又過于理想化，對(duì)別人要求過高，因此現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己人際關(guān)系的不滿，認(rèn)為自己人緣不好，不會(huì)處理問題，造成錯(cuò)誤的歸因。而這種錯(cuò)誤的歸因往往又會(huì)反過來對(duì)人際關(guān)系帶來消極的影響。因此，他們就很容易會(huì)產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄、嫉妒猜疑、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙，這對(duì)高校大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康都會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

3、學(xué)業(yè)方面的心理障礙。由于大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)不同，所以，就會(huì)有一些大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的心理壓力，有些學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，或者學(xué)不會(huì)，這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學(xué)生無法正常完成學(xué)業(yè)，這對(duì)其心理造成的影響非常嚴(yán)重。而對(duì)于即將畢業(yè)的學(xué)生，他們的心理壓力更大，一方面，他們要正常完成學(xué)習(xí)，另一方面，由于目前高校擴(kuò)招，畢業(yè)生增多，找工作比較困難，要想找一個(gè)理想的工作就更是難上加難。在他們就業(yè)時(shí)會(huì)遇見猶豫、彷徨、忐忑不安等各種各樣的心理問題，這就會(huì)給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力，不僅是學(xué)業(yè)更是就業(yè)的壓力，這些壓力可能會(huì)以一種不正常的舉動(dòng)宣泄出來，如打架斗毆、喝酒鬧事、悲觀厭世等。如果不對(duì)其進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，將會(huì)對(duì)學(xué)校乃至社會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

三、大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建

在高校開展大學(xué)生心理健康教育，不僅僅是為了少數(shù)確實(shí)有心理問題而需要救助的學(xué)生，更是為了在大學(xué)校園推廣及普及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生能夠正視在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各種問題，幫助同學(xué)們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，使學(xué)生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，挖掘自己的潛力，正確面對(duì)和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折，更好地確定自己的人生目標(biāo)和價(jià)值體系，健康快樂地成長(zhǎng)，進(jìn)而能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，以期達(dá)到身心健康發(fā)展。所以，要切實(shí)做好高校心理健康教育工作，必須構(gòu)建一套適合大學(xué)生心理健康教育的模式。

第3篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

在大學(xué)生心理健康的相關(guān)研究中，很多研究者都對(duì)家庭影響因素作了探討，我們主要從以下幾個(gè)方面來說明：

一、父母撫養(yǎng)方式與大學(xué)生心理健康

孩子從一出生最先接觸到的就是父母，父母是孩子的啟蒙老師。父母參與了孩子的成長(zhǎng)過程，自然大學(xué)生的心理健康與其父母的關(guān)系就息息相關(guān)。父母不同的教養(yǎng)手段會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)和行為方式產(chǎn)生不同的影響，父母在平時(shí)的言行和舉止中就把社會(huì)價(jià)值觀、行為方式和道德準(zhǔn)就傳遞給他們，他們的心理素質(zhì)和人格特征在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)初步形成。父母和家庭對(duì)大學(xué)生心理的影響隨著年齡增長(zhǎng)而不斷積累沉淀，逐漸反映到他們的個(gè)性結(jié)構(gòu)中，對(duì)個(gè)體將來的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。大學(xué)生剛步入成人階段，心理上還存在一定的不成熟，不同的家庭教育方式對(duì)大學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生不同的影響。家庭撫養(yǎng)方式有溺愛性、粗暴性、放任型、民主性教育方式。在這幾型中，民主型養(yǎng)育方式的學(xué)生在總體及其他因子上的心理健康水平均顯著優(yōu)于其他類型的學(xué)生。父母對(duì)子女多拒絕、多敵意、多批評(píng)、缺乏關(guān)注和情感的溫暖時(shí)，孩子得抑郁的概率較高。

二、家庭社會(huì)生活背景與大學(xué)生心理健康

家庭社會(huì)生活背景包括很多，這方面的研究也很多，在這里我們主要是探討家庭所在地、家庭結(jié)構(gòu)、父母受教育程度、家庭收入等與大學(xué)生的心理健康的關(guān)系。

（一）城市與農(nóng)村生源大學(xué)生心理

與城市的學(xué)生相比，農(nóng)村的學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問題。農(nóng)村學(xué)生由于生活條件不如城市學(xué)生優(yōu)越，文化資本也存在差異，容易產(chǎn)生自卑感，更不愿意主動(dòng)去和同學(xué)交往，怕被人瞧不起，與同學(xué)關(guān)系不夠融洽，再加上家人對(duì)他們的期望，很容易造成很重的心理負(fù)擔(dān)。

（二）特殊與普通家庭結(jié)構(gòu)背景的大學(xué)生心理

與普通大學(xué)生相比，有著特殊家庭結(jié)構(gòu)背景的大學(xué)生心理問題較嚴(yán)重。有特殊家庭結(jié)構(gòu)背景的大學(xué)生，父母或離異，或去世，或重組。在這種家庭里，大學(xué)生由于缺乏父愛或（和）母愛，在成長(zhǎng)過程中沒有良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境或父母親的引導(dǎo)，有的很早就承擔(dān)起家里的重?fù)?dān)，各方面的壓力使他們心里很容易出現(xiàn)問題。

（三）父母文化程度低與文化程度高的大學(xué)生的心理

父母文化程度低的學(xué)生比文化程度高的學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問題。文化程度低的父母對(duì)孩子的教育方式多采用簡(jiǎn)單、粗暴方式，對(duì)子女的懲罰也更加嚴(yán)厲，而文化程度高的父母相對(duì)來說則可以給孩子更多的尊重、理解，在使用懲罰等消極教育方式上更為慎重。母親的文化程度的高低對(duì)大學(xué)生心理健康的影響也不同。母親文化程度高的大學(xué)生心理問題最大，其次是文化程度較低者，而母親文化程度中等的大學(xué)生心理狀況最好。父親文化程度對(duì)大學(xué)生心理健康的影響則不明顯。文化程度較高的母親由于對(duì)子女寄予的期望很大，希望他們能更優(yōu)秀，因而對(duì)他們的要求更高，管教更嚴(yán)，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更強(qiáng)，心理壓力更大；而文化程度較低的母親，在教育方式和手段上會(huì)更粗暴外，往往把自己未能實(shí)現(xiàn)的愿望或把自己的全部期望，寄托在孩子身上，久而久之這些學(xué)生也容易出現(xiàn)心理問題。

（四）家庭經(jīng)濟(jì)收入高與低的大學(xué)生心理

第4篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

【摘要】當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)高科技的社會(huì)，是一個(gè)充滿壓力的社會(huì)。隨著經(jīng)濟(jì)全球化程度的加深，生活節(jié)奏加快，高校大學(xué)生所承受的壓力越來越大，學(xué)生的心理問題就會(huì)越來越多。目前大學(xué)生的心理健康問題主要有：學(xué)習(xí)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題和大學(xué)生活適應(yīng)問題。這些問題如果不能得到很好的解決，會(huì)對(duì)大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，因此需要加強(qiáng)高校大學(xué)生的心理健康教育。

本文首先分析了我國大學(xué)生的心理健康狀況，然后綜述了我國心理健康教育的現(xiàn)狀，進(jìn)而找出了大學(xué)生心理健康教育所存在的問題，最后提出了改善大學(xué)生心理健康教育狀況的一些創(chuàng)新措施。

【關(guān)鍵字】大學(xué)生；心理健康教育；創(chuàng)新措施

我國心理健康教育存在起步晚，發(fā)展緩慢等問題，雖然目前大學(xué)生心理健康教育取得了一些成就，但是，目前大學(xué)生心理健康教育體系還不完善。因此，有必要分析大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，研究大學(xué)生心理健康教育存在的問題，提出一些可以改善目前心理健康教育的創(chuàng)新措施，全面推進(jìn)心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育的效果，具有極為重要的深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義和理論意義。

1我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

近期，有關(guān)部門對(duì)某學(xué)校的學(xué)生在心理健康方面的問題進(jìn)行了調(diào)查［1］。調(diào)查結(jié)果如下圖?？傮w來說可以歸納為幾個(gè)大的方面：學(xué)習(xí)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題和大學(xué)生活適應(yīng)問題。

圖1大學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果

1.1 學(xué)習(xí)問題

主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：(1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。目前大學(xué)生大部分都是為了拿到畢業(yè)證和畢業(yè)后找到好工作而學(xué)習(xí)，而在學(xué)習(xí)中體會(huì)不到樂趣，缺乏探索知識(shí)的動(dòng)力。(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊。每個(gè)學(xué)生都匆匆的行走在自習(xí)室的路上，但當(dāng)問起這些學(xué)生的學(xué)習(xí)目的時(shí)，卻得不到滿意的回答。很多同學(xué)學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付各種各樣的考試，大多學(xué)生的目標(biāo)是“不求精耕細(xì)作，只求考試過關(guān)”。(3)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。雖然在大學(xué)生群體中，學(xué)習(xí)差的學(xué)生并不多，但是他們的消極情緒會(huì)影響其成長(zhǎng)。

1.2 情緒問題

學(xué)生成功要有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，而良好的情緒狀態(tài)也是學(xué)生心理健康教育重要的一部分，現(xiàn)在大學(xué)生表現(xiàn)出很多亞健康的癥狀，應(yīng)該引起學(xué)校的重視。這些不良情緒有：(1)抑郁癥。表現(xiàn)為心中情緒低落，常伴有身體不適、缺乏睡眠等。(2)情緒失衡。高校學(xué)生的社會(huì)情感強(qiáng)烈并且豐富，具有一定的不穩(wěn)定性。具體表現(xiàn)為喜怒無常、情緒易于波動(dòng)。

1.3 人際關(guān)系問題［2］

高中到大學(xué)，學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)管理方式發(fā)生了很大的變化，不同地方同學(xué)的生活習(xí)慣不同，不可避免的會(huì)出現(xiàn)人際關(guān)系問題。而且很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們從小都受到父母過多的愛護(hù)，使他們總是以自我為中心。而大學(xué)生活是集體生活，經(jīng)常需要與他人合作，這勢(shì)必會(huì)對(duì)一些獨(dú)生子女造成困難。在大學(xué)中，很多學(xué)生為了打發(fā)時(shí)間和逃避孤獨(dú)，去談戀愛，但是談戀愛需要很多時(shí)間和精力，進(jìn)而會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，如果不能正確處理學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系，則最終會(huì)誘發(fā)心理危機(jī)。

1.4 大學(xué)生活適應(yīng)問題

高等教育的重要任務(wù)是幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，將大學(xué)生培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)有用的人。而大學(xué)生在適應(yīng)大學(xué)生活方面存在如下兩個(gè)問題：(1)生活自立能力差。盡管目前很多學(xué)校都要求大學(xué)生進(jìn)行自我教育和自我管理，但是目前學(xué)生還不能很好地照顧自己的學(xué)習(xí)和生活。(2)對(duì)挫折的心理承受力差。目前的大學(xué)生都出生在1978年國家改革開放以后，物質(zhì)條件變好，大多數(shù)學(xué)生沒有遇到過大的挫折。在大學(xué)中，當(dāng)他們面臨來自學(xué)業(yè)和生活等方面的挫折時(shí)，學(xué)生就不知道怎么處理。而在畢業(yè)后，面對(duì)巨大的就業(yè)壓力，學(xué)生心理準(zhǔn)備不夠，無法承擔(dān)由此產(chǎn)生的挫折。

2 我國大學(xué)生心理健康教育基本狀況

2.1政府部門高度重視加強(qiáng)高校心理健康教育

大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)受到了黨和國家的廣泛關(guān)注。2001年3月，教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出：“大學(xué)生心理健康教育工作是培養(yǎng)創(chuàng)新性人才的必然要求，是時(shí)展的需要。健康的心理有利于學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)。開展心理健康教育有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性，促進(jìn)心理，文化，專業(yè)，思想道德素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，對(duì)高校德育工作的時(shí)效性和制動(dòng)性有很大幫助”［3］。2005年9月，教育部成立了高校心理健康教育專家委員會(huì)，對(duì)高校學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)，監(jiān)督和研究及評(píng)價(jià)等。由此反應(yīng)了黨和國家對(duì)大學(xué)生的心理健康教育的高度重視［4］。

2.2心理健康教育正陸續(xù)開展

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，涉及大學(xué)生切身利益的變革也日漸增多，家庭，社會(huì)環(huán)境的變化使得成長(zhǎng)過程遇到更多更為復(fù)雜的問題，成長(zhǎng)壓力，學(xué)習(xí)壓力，工作壓力和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)使得更多人的心理出現(xiàn)問題，大學(xué)生的心理問題尤其多，因此有必要開展高校心理健康教育。目前不少高校已經(jīng)進(jìn)行了很多心理健康教育的活動(dòng)，并取得了一定的成效；例如北京，上海等地都成立了大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心，清華大學(xué)于1988年正式成立了心理咨詢中心。教育部也頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作的通知》該通知要求高校認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，開展各種形式的心理健康教育，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.3高校心理健康教育師資力量有所加強(qiáng)

各省市為了提高大學(xué)生心理素質(zhì)也相繼出臺(tái)了許多關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的政策。通過諸多途徑對(duì)高校大學(xué)生心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，例如：舉辦專業(yè)培訓(xùn)班，開設(shè)相應(yīng)的課程以及專業(yè)，建立具有較高素質(zhì)的專業(yè)健康教育咨詢師等。各高校對(duì)健康咨詢師的標(biāo)準(zhǔn)加高，只有通過全國心理健康教育培訓(xùn)，具有心理健康教育資格證的人方可進(jìn)行心理健康教育。教育部也加大了對(duì)心理健康教育的力度，要求各高校按照1:2000來配備心理健康咨詢師。各高校也根據(jù)要求進(jìn)行了專業(yè)咨詢師配備，因此：目前高校心理健康教育師資力量已經(jīng)有所加強(qiáng)。

2.4心理健康教育的機(jī)構(gòu)或組織相繼成立

大學(xué)生的心理健康問題受到越來越多的重視，使得大學(xué)生的心理健康受到國家的大力關(guān)注，并由此展開了各式各樣的心理健康教育工作 。2001年9月以后，至今培訓(xùn)了數(shù)千名學(xué)員，為構(gòu)建大學(xué)生心理健康體系輸送了大批的專業(yè)人才。到目前為止，北京、上海、天津等城市都基本設(shè)置了地方性心理健康教育分會(huì)，以及相應(yīng)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行備案，開設(shè)系統(tǒng)的心理健康教育課程和相應(yīng)的專業(yè)，從各方面對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行訓(xùn)練。目前各省也響應(yīng)了國家政策，成立了一系列的大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，這些機(jī)構(gòu)已經(jīng)得到了政府和國家的肯定，并被列入到國家大學(xué)生培養(yǎng)計(jì)劃中，使得大學(xué)生心理健康教育發(fā)展迅速和系統(tǒng)化起來。

3 目前大學(xué)生心理健康教育存在問題的分析

3.1 心理健康教育過于簡(jiǎn)單

心理健康教育過于簡(jiǎn)單，主要表現(xiàn)為把心理健康教育和思想教育等同，某些高校認(rèn)為開設(shè)了心理健康教育課，就應(yīng)取消思想教育課。在這種思想引導(dǎo)下，用心理健康教育代替思想政教育，這樣就會(huì)泛化心理健康教育；要么用思想教育替代心理健康教育，處理大學(xué)生的心理問題和疾病過于簡(jiǎn)單，只是灌輸?shù)览砗驼f教來解決學(xué)生焦慮、抑郁、厭世等心理問題，這樣只會(huì)使學(xué)生的心理問題更加嚴(yán)重。

3.2心理健康教育出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)空白”

現(xiàn)在，高校都安裝了校園網(wǎng)，校園周邊也有很多的網(wǎng)吧，我國大學(xué)生隨之產(chǎn)生相關(guān)的心理問題。有研究者者將之稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥，主要表現(xiàn)為記憶力減退、心情煩躁、上課走神等癥狀。在大學(xué)中，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)恐怖、網(wǎng)絡(luò)上癮、網(wǎng)絡(luò)戀愛、厭學(xué)逃課等問題，這些新問題已引起了有關(guān)部門的關(guān)注。學(xué)校心理健康教育應(yīng)該和網(wǎng)絡(luò)結(jié)合起來，把網(wǎng)絡(luò)成為心理健康教育服務(wù)的工具。

3.3缺乏一支專業(yè)化的心理健康教育隊(duì)伍

從現(xiàn)在的心理健康教育人員配備來看，心理健康教育的人員主要包括德育教師、心理學(xué)教師、 醫(yī)務(wù)工作者等。近期，對(duì)北京等地高校的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下表［5］。根據(jù)下表的結(jié)果，我們可以看出在這些隊(duì)伍中大多數(shù)人不是心理學(xué)專業(yè)，不了解心理學(xué)的知識(shí)和心理測(cè)量技術(shù)，也不了解學(xué)生心理變化規(guī)律。而心理健康是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，如果不懂心理咨詢的知識(shí)，則會(huì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成產(chǎn)生傷害一個(gè)優(yōu)秀的心理健康教育人員，應(yīng)該具有如下素質(zhì)要求：（1）職業(yè)道德高尚；（2）品質(zhì)優(yōu)良；（3）全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

3.4在教育形式上忽視家庭和社會(huì)的配合

學(xué)生心理健康教育還應(yīng)該和其他社會(huì)因素相結(jié)合。父母和兄弟姐妹是和學(xué)生一起成長(zhǎng)與發(fā)展，家庭成員對(duì)于心理健康教育的理解將影響學(xué)校對(duì)于學(xué)生心理健康教育的開展。學(xué)校應(yīng)當(dāng)與家長(zhǎng)建立密切的聯(lián)系，把心理健康教育和家庭教育結(jié)合起來，提高家庭成員對(duì)子女心理健康教育的能力，將學(xué)生心理健康教育工作打破校園的界限，延伸到到家庭，延伸到社會(huì)。

4針對(duì)大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新措施

4.1 改革心理健康教育課程

目前，大多高校都將心理健康教育課程納入選修課，甚至必修課的教學(xué)計(jì)劃，但是教學(xué)模式還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教材版本沒有統(tǒng)一的規(guī)定，教學(xué)內(nèi)容陳舊，不能和現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展同步，教育效果非常不理想。由于教學(xué)觀念的落后和缺乏合理的師資隊(duì)伍，教學(xué)效果不能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，心理健康教育課都過于模式化，至使學(xué)生越來越討厭心理健康課，并沒有很好的解決學(xué)生的心理健康問題。因此，必須改革現(xiàn)有的心理健康課程，使大學(xué)生心理健康教育能夠順利進(jìn)行。

4.2點(diǎn)面結(jié)合、多渠道開展心理健康教育［6］

第5篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程建設(shè)

心理健康教育課程作為大學(xué)生人文素質(zhì)教育培養(yǎng)的重要途徑，經(jīng)多年探索和積累其建設(shè)初見成效，在教學(xué)宗旨、教學(xué)方法和手段等方面形成了應(yīng)有的共識(shí)。但由于大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的規(guī)律和目標(biāo)有其獨(dú)特性，而從當(dāng)前的具體實(shí)踐看，存在著與其他課程設(shè)置區(qū)分度不高以及過分德育化、學(xué)科化、形式化等問題，阻礙了大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)效果的達(dá)成。因此，為建設(shè)更具科學(xué)性、規(guī)范性、有效性的大學(xué)生心理健康教育課程，應(yīng)優(yōu)化其課程體系建設(shè)。

一、厘清大學(xué)生心理健康教育課的獨(dú)特性是優(yōu)化的前提

大學(xué)生心理健康教育課的獨(dú)特性，是指其區(qū)別于其他人文公共課程的獨(dú)有的屬性和特質(zhì)。具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：

（一）研究對(duì)象不同

大學(xué)生心理健康教育研究對(duì)象的主體是大學(xué)生本人，而非學(xué)生本人的外部客觀世界。同時(shí)，心理健康教育關(guān)注的是學(xué)生本人心理活動(dòng)的直接經(jīng)驗(yàn)而非外部客觀世界的間接經(jīng)驗(yàn)。這兩點(diǎn)決定了心理健康教育的研究對(duì)象應(yīng)是學(xué)生本人這一特點(diǎn)。這就要求心理健康教育的課程設(shè)置，要考慮到學(xué)生既是學(xué)習(xí)的主體又是學(xué)習(xí)的客體，必須以學(xué)生為中心。

（二）所屬課程范疇不同

心理健康教育課程不僅僅是傳統(tǒng)意義的學(xué)科知識(shí)的傳授，而是涵蓋了心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、倫理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科理論與實(shí)踐的結(jié)合體，是一個(gè)廣義課程的范疇。

（三）目標(biāo)和內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)不同

一般學(xué)習(xí)過程解決的是認(rèn)知關(guān)系，即探索客觀事物的本質(zhì)規(guī)律，明辨是非，所以學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)是對(duì)學(xué)科知識(shí)的理解和掌握。而心理健康教育解決的是價(jià)值關(guān)系，即明確客觀規(guī)律與學(xué)習(xí)主體之間的關(guān)系和意義，進(jìn)行價(jià)值判斷，完成意義建構(gòu)，所以心理健康教育課程的目的是解決價(jià)值判斷問題與形成良好的態(tài)度。對(duì)此，要在授課過程中模擬現(xiàn)實(shí)生活來讓學(xué)生體驗(yàn)并且感受心理活動(dòng)的規(guī)律，并指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)生活，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)、自我超越[1]。

二、確立大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建原則是優(yōu)化的保證

（一）正向引導(dǎo)原則

大學(xué)生心理健康教育既是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，也是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。大學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)之一是如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分。大學(xué)這一階段是大學(xué)生心理迅速發(fā)展并且逐步成熟的重要時(shí)期，在這一時(shí)期，大學(xué)生個(gè)體智力雖然發(fā)展成熟，但同時(shí)個(gè)體情感又極其豐富；雖然自我意識(shí)正逐步走向成熟，但又對(duì)性和愛情充滿好奇的探索，這些矛盾集中于大學(xué)生個(gè)體的發(fā)展。因此，心理健康教育課程的構(gòu)建應(yīng)堅(jiān)持心理素質(zhì)培養(yǎng)的原則，即從正面對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)加以引導(dǎo)。

（二）發(fā)展性原則

適應(yīng)性和發(fā)展性是衡量大學(xué)生心理健康的兩個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，其中發(fā)展性是適應(yīng)性的最終目標(biāo)，因?yàn)?，學(xué)生對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)最終是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我的發(fā)展。因此，在進(jìn)行心理健康教育課程構(gòu)建的過程中，應(yīng)著重從培養(yǎng)學(xué)生積極心理的角度進(jìn)行構(gòu)建，使學(xué)生能夠通過自身的心理調(diào)節(jié)，克服不良情緒，促進(jìn)自身發(fā)展。也就是說，必須要從如何培養(yǎng)學(xué)生使之成為一個(gè)心理健全、心智得到充分發(fā)展的角度，去構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容，使學(xué)生對(duì)心理健康教育的內(nèi)涵有充分的了解，并且能夠運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識(shí)來指導(dǎo)自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，克服心理困擾，消化不良情緒，從而促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

（三）科學(xué)性原則

雖然，心理健康教育不是系統(tǒng)心理學(xué)的講授，但是，對(duì)心理健康教育過程中涉及的心理學(xué)知識(shí)必須體現(xiàn)科學(xué)性，這就要求所講授的心理學(xué)知識(shí)既要準(zhǔn)確又要彰顯心理學(xué)知識(shí)不斷發(fā)展的前沿性。

（四）針對(duì)性原則

每個(gè)階段的學(xué)生都會(huì)遇到不同的心理困擾，大學(xué)生所具有的心理困擾一般是發(fā)展性心理困擾，例如對(duì)大學(xué)生活環(huán)境的不適應(yīng)，既包括自然環(huán)境，也包括人際環(huán)境等。另外，個(gè)人的情感問題、學(xué)業(yè)問題、就業(yè)壓力等，也都是困擾大學(xué)生的實(shí)際問題。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置必須具有針對(duì)性，以此幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)困擾。要針對(duì)不同年級(jí)、不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)，并分類開展教學(xué)活動(dòng)。只有有針對(duì)性地開展大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)，并采取靈活多樣的授課模式，才能讓學(xué)生更好地處理好所面對(duì)的適應(yīng)性問題，處理好各種人際關(guān)系，解決各種矛盾，并且真正地敢于面對(duì)自己的心理狀況，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q自身的心理問題，駕馭自己的心理，在不斷地解決自身心理問題的同時(shí)逐步走向成熟。

(五)實(shí)效性原則

大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的實(shí)效性與大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的針對(duì)性是緊密聯(lián)系在一起的。大學(xué)生心理健康教育要具有實(shí)效性，就是要求大學(xué)生心理健康教育要在解決學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、自我發(fā)展過程中可能會(huì)遇到的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等問題方面具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義，幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)中遇到的問題[2]。

三、整合大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容是優(yōu)化的核心

大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是向?qū)W生講授基本的心理健康理論知識(shí)和心理調(diào)整的基本技能，因此，大學(xué)生心理健康教育的課程構(gòu)建，既要注重課程結(jié)構(gòu)的完整性，使學(xué)生掌握心理健康的相關(guān)知識(shí)，又要注重結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和實(shí)際需要，使課程的設(shè)置更具針對(duì)性和實(shí)效性。據(jù)此，大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)包含以下內(nèi)容：

（一）基礎(chǔ)內(nèi)容體系

在大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建時(shí)，要把心理健康教育的目標(biāo)作為建設(shè)依據(jù)。根據(jù)不同學(xué)生個(gè)體的心理素質(zhì)特點(diǎn)以及學(xué)生自身心理發(fā)展的連續(xù)性和階段性的特點(diǎn)，綜合考慮學(xué)生的個(gè)體因素以及學(xué)生的整體情況來建設(shè)內(nèi)容體系，具體來講，應(yīng)包括以下內(nèi)容：1.心理和心理健康概述。通過心理和心理健康概述，使學(xué)生對(duì)心理及心理健康的基本理論知識(shí)有所了解，掌握心理的本質(zhì)、什么是心理健康、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么、大學(xué)生常見的心理問題的成因及解決辦法等。2.環(huán)境適應(yīng)教育。大學(xué)生剛剛結(jié)束高中緊張的學(xué)習(xí)生活，考入大學(xué)，不僅要面對(duì)新的自然環(huán)境，還要應(yīng)對(duì)人際環(huán)境發(fā)生的變化，難免會(huì)產(chǎn)生一定程度的不適應(yīng)癥狀。適應(yīng)性教育能夠幫助大學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境和人際環(huán)境發(fā)生的變化，學(xué)會(huì)通過自我調(diào)節(jié)來解決適應(yīng)性問題。3.學(xué)習(xí)心理教育。學(xué)習(xí)是大學(xué)生活的重要組成部分，學(xué)習(xí)壓力也是大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的一個(gè)主要因素。因此，必須針對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理進(jìn)行指導(dǎo)，幫助大學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。4.情緒情感教育。大學(xué)生處于青春期的后期，情緒還不是很穩(wěn)定，情感體驗(yàn)比較敏感，還不能自行有效地自我調(diào)節(jié)。特別是一些大學(xué)生要面對(duì)談戀愛帶來的一些困惑并由此引發(fā)一定的心理問題。情緒以及情感教育能夠幫助大學(xué)生了解自身情緒變化的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理地、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，體察別人的情緒和情感，形成適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)能力，避免情緒較大地波動(dòng)，學(xué)會(huì)科學(xué)地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒，疏導(dǎo)消極情緒。5.健全人格教育。培養(yǎng)大學(xué)生具有健全的人格是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，就是要使大學(xué)生了解健全人格的特點(diǎn)和自我的個(gè)性特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在一些大學(xué)生意志力薄弱，阻礙了大學(xué)生的發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生的意志教育，使大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)意志在大學(xué)生成長(zhǎng)過程中的重要作用，幫助大學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)、克服困難的能力，增強(qiáng)心理承受能力，培養(yǎng)果斷、自制、堅(jiān)持的意志品質(zhì)。7.人際交往教育。大學(xué)生每個(gè)人都要面對(duì)大學(xué)全新的人際關(guān)系，處理人際關(guān)系是大學(xué)生不可避免的問題。因此，只有掌握好人際關(guān)系處理的規(guī)律，才能使大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中能夠充分地發(fā)揮自己的才干，實(shí)現(xiàn)自我的提升，充分展現(xiàn)自我能力。反之，則會(huì)帶來因人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，對(duì)幫助大學(xué)生掌握交際交往的基本規(guī)范和技巧具有重要意義。8.性心理健康教育。大學(xué)生處于后青春期階段，有關(guān)性的話題是廣大大學(xué)生普遍關(guān)心的敏感隱私話題。大學(xué)生心理健康教育課應(yīng)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)戀愛和性心理問題，以及如何理智處理好愛情與性的問題，使大學(xué)生形成正確的戀愛和性心理觀念，正確對(duì)待戀愛和性心理問題，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。9.職業(yè)生涯規(guī)劃教育。大學(xué)生經(jīng)過大學(xué)學(xué)習(xí)必將走向工作崗位，然而大學(xué)就業(yè)難是一個(gè)不可回避的問題，很多大學(xué)生在畢業(yè)前會(huì)由于就業(yè)的壓力而帶來一定的心理問題。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有助于幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。10.心理障礙及防治教育。大學(xué)生隨著各方面壓力的增大，難免會(huì)出現(xiàn)一定程度的心理問題。但是小部分學(xué)生不能通過各種途徑及時(shí)解決一般心理問題，就會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的心理障礙，影響他們的大學(xué)生活。因此，了解心理障礙的種類、表現(xiàn)及一般的預(yù)防和治療辦法，是大學(xué)生心理健康教育課程的重要內(nèi)容[3]。

(二)有針對(duì)性地開展課程建設(shè)

受學(xué)生個(gè)體內(nèi)在因素以及外在成長(zhǎng)、教育環(huán)境的影響，不同學(xué)生的心理素質(zhì)存在著不容忽視的個(gè)體差異。因此，大學(xué)生心理健康教育體系應(yīng)以不同年級(jí)、不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生的心理以及生理發(fā)育成熟度為基礎(chǔ)，以針對(duì)不同特點(diǎn)學(xué)生的具體教育目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的適應(yīng)性問題、學(xué)業(yè)問題、人際問題、個(gè)人情感問題、就業(yè)及考研壓力等問題，進(jìn)行有所側(cè)重的教育和培養(yǎng)，制定針對(duì)不同年級(jí)、不同學(xué)科、不同專業(yè)的教育內(nèi)容和教育目標(biāo)。大學(xué)一年級(jí)，學(xué)生由于來到全新的環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)各種由于不適應(yīng)而引發(fā)的適應(yīng)性問題。例如，自然環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式、所追求的理想和興趣愛好等等都發(fā)生了變化，由此也會(huì)引發(fā)學(xué)生心理的變化，因此而引發(fā)各種矛盾，這些都是大學(xué)生的適應(yīng)性問題。因此，大一學(xué)生應(yīng)以適應(yīng)大學(xué)生活，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，逐漸培養(yǎng)自信心為重點(diǎn)。大二學(xué)生應(yīng)以培養(yǎng)自我控制能力、正確認(rèn)識(shí)并且塑造自我為重點(diǎn)。大三學(xué)生應(yīng)以正確引導(dǎo)性與愛情、情緒及情感為側(cè)重點(diǎn)。大四學(xué)生應(yīng)以職業(yè)生涯規(guī)劃及擇業(yè)心理指導(dǎo)、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性、職業(yè)角色選擇及轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c(diǎn)內(nèi)容。

（三）采取多種授課方式

大學(xué)生心理健康教育可針對(duì)不同的學(xué)生特點(diǎn)及不同的教學(xué)內(nèi)容采取靈活多樣的多種授課方式，包括開展理論課、學(xué)生團(tuán)體訓(xùn)練、活動(dòng)課、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、專題講座等。高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課程的建設(shè)關(guān)系到與教學(xué)相關(guān)的各個(gè)環(huán)節(jié)，要想實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程逐步規(guī)范化、科學(xué)化和規(guī)范化，必須建立大學(xué)生心理健康教育的有效保障體系。目前高校心理健康課程建設(shè)不僅要加強(qiáng)課程內(nèi)容的建設(shè)，還應(yīng)建立負(fù)責(zé)心理健康課程的專門機(jī)構(gòu)，通過參加培訓(xùn)、研討等方式，提高從事心理健康教育工作的相關(guān)教師的業(yè)務(wù)水平。

參考文獻(xiàn)：

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[2]徐娟,楊鑫銓.高校大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建探析[J].中國電力教育,2009(11)上:100-103.

第6篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

一、家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康造成的影響

1、家庭結(jié)構(gòu)的影響

家庭結(jié)構(gòu)一般是指家庭中父母關(guān)系結(jié)構(gòu)，其包括了單親家庭、重組家庭、無親家庭和正常家庭等。同時(shí)從學(xué)生的角度來說，獨(dú)生子女家庭、多子女家庭也屬于家庭結(jié)構(gòu)。不同的家庭結(jié)構(gòu)對(duì)于大學(xué)生心理健康的影響是不一樣的。但是需要注意的是，家庭結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的影響并不是其成為大學(xué)生才形成的，而是在家庭結(jié)構(gòu)形成的那一刻甚至是形成之前，就已經(jīng)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了影響。比如一個(gè)正常家庭，在學(xué)生初中階段母親去世成為了單親家庭，這時(shí)就已經(jīng)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了心理方面的影響，并一直延續(xù)到大學(xué)。

2、家庭教育的影響

家庭教育是學(xué)生接受教育的一種主要方式，和學(xué)校教育分別承擔(dān)著不同的功能。學(xué)校教育主要是教授學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)方面，家庭教育更多是教育學(xué)生思想道德、行為習(xí)慣等方面。但是在獨(dú)孩政策實(shí)施的幾十年間，中國產(chǎn)生了很多獨(dú)生子女家庭，有些孩子從小受到保護(hù)型、溺愛型的教育，使得孩子從小便心理脆弱，經(jīng)不起挫折。到了大學(xué)之后，離開了家庭的保護(hù)，大學(xué)生在面臨困難挫折而無法解決的時(shí)候，心理上自然就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，繼而迷失自我，否定自我。

3、家庭氛圍的影響

家庭氛圍是指家庭成員之間的和諧關(guān)系，這對(duì)大學(xué)生從小就會(huì)產(chǎn)生影響，并且越來越深，直到其進(jìn)入大學(xué)，甚至走出大學(xué)之后才有可能逐漸減弱。比如一個(gè)家庭中，父親和母親都是不善于表達(dá)的人，平日里也很少交流，總是做各自的事情，在這樣的氛圍下，大學(xué)生從小就可能形成內(nèi)向、不善言談的性格，在心理存在交流障礙等。而若是在一個(gè)時(shí)常出現(xiàn)爭(zhēng)吵的矛盾家庭，大學(xué)生從小就受到不和睦因素的影響，那么在長(zhǎng)大后也會(huì)形成暴躁、易怒的性格，導(dǎo)致其在大學(xué)中也表現(xiàn)出這方面的心理健康問題。

4、家庭經(jīng)濟(jì)的影響

家庭經(jīng)濟(jì)也是影響大學(xué)生心理健康的一大重要因素，尤其是在進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生都是來自于全國各地，因此相互攀比是不可避免的。而一些家庭條件較差的學(xué)生在攀比中處于弱勢(shì)，受到譏諷或是嘲笑，就有可能將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到家庭中，甚至是父母身上，認(rèn)為是父母的不中用才導(dǎo)致自己在別人面前丟臉等等。這些錯(cuò)誤的想法導(dǎo)致大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。

5、父母期望和觀念的影響

父母作為家庭中最主要的存在，對(duì)于大學(xué)生的影響最為明顯。而且在大學(xué)生階段，父母的期望和觀念是影響大學(xué)生心理健康狀況最為顯著的兩個(gè)因素。首先是期望，進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生可能從小便是班級(jí)中的優(yōu)生，因此父母從小便有較高的期望。但是進(jìn)入大學(xué)后學(xué)生整體水平都一樣了，這樣大學(xué)生可能就會(huì)出現(xiàn)不如以前的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，這就和父母之間的高期望產(chǎn)生了較大差異，從而導(dǎo)致學(xué)生壓力過大，產(chǎn)生心理健康問題。其次是觀念，父母和大學(xué)生的成長(zhǎng)時(shí)代不一樣的，受到的理念熏陶也不同，因此不少父母往往將自己的觀念強(qiáng)加在學(xué)生身上，這就導(dǎo)致和學(xué)生自身的觀念形成沖突，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力，比如在交女朋友、勤工儉學(xué)等問題上，都是容易出現(xiàn)問題的環(huán)節(jié)。

二、對(duì)大學(xué)生心理的疏導(dǎo)建議

1、引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)來自家庭的壓力

家庭因素對(duì)大學(xué)生造成的心理健康影響顯而易見，但是這一問題與中國的社會(huì)形態(tài)緊密相關(guān)，想要在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變是不現(xiàn)實(shí)的。從家庭源頭著手消除大學(xué)生心理健康問題不現(xiàn)實(shí)，那么就需要從大學(xué)生角度出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)來自于家庭的各種壓力因素形成正確認(rèn)識(shí)，避免將自己桎梏在心理壓力之中。首先，要正確認(rèn)識(shí)家庭條件，家庭條件就包括了家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)情況等，教師要引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)家庭條件，明確這些條件不論是好還是壞，都是父母在自己的意愿和努力下所得到的，其和大學(xué)生之間不存在直接關(guān)系，因此不需要將家庭中的好與壞帶入到自己身上。其次，要正確認(rèn)識(shí)父母的期望和觀念。與父母之間的認(rèn)知沖突是大學(xué)生心理問題的一個(gè)影響因素。因此對(duì)于高校教師而言，需要引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)父母的期望和觀念形成正確認(rèn)識(shí)，即父母的期望不論高還是低，觀念不論對(duì)還是錯(cuò)，都是出于對(duì)自身的關(guān)心，出發(fā)點(diǎn)是正確的，因此不能質(zhì)疑父母對(duì)自己的關(guān)心。同時(shí)，矛盾既然存在，就需要解決。因此教師還需要引導(dǎo)大學(xué)生和父母進(jìn)行溝通交流，就某些問題作出協(xié)商，達(dá)成一致，消除彼此之間的矛盾沖突。

2、組織心理實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化大學(xué)生心理素質(zhì)

大學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)形式就是承壓能力弱、抗挫折能力差、容易受金錢誘惑等等。對(duì)于這些問題，教師可以組織一些相關(guān)的心理活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化，以便弱化學(xué)生的心理健康問題，弱化家庭因素對(duì)大學(xué)生心理造成的負(fù)面影響。比如對(duì)于大學(xué)生抗挫折壓力差的問題，可以組織專門的挫折體驗(yàn)心理活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中實(shí)際體驗(yàn)挫折和失敗，通過不斷的失敗和挫折提高自身的抗挫折能力。如可以組織學(xué)生進(jìn)行“過獨(dú)木橋”的活動(dòng)，設(shè)置一個(gè)獨(dú)木橋讓學(xué)生進(jìn)行過橋活動(dòng)，并在其中設(shè)置一些困難障礙阻攔學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造失敗體驗(yàn)。再比如針對(duì)大學(xué)生容易受金錢誘惑的問題（如女大學(xué)生裸貸、取卵購手機(jī)），教師可以借鑒“變形計(jì)”的形式，讓大學(xué)生到貧困山區(qū)進(jìn)行支教活動(dòng)，或是開展送溫暖活動(dòng)。通過貧困山區(qū)的實(shí)踐，讓他們認(rèn)識(shí)到自己在良好的教育環(huán)境下對(duì)金錢的過分追求是錯(cuò)誤的，從而樹立正確的金錢觀，正確對(duì)待自己的家庭經(jīng)濟(jì)條件。

第7篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

【關(guān)鍵詞】社團(tuán)活動(dòng)；大學(xué)生心理；心理健康教育

以共同興趣愛好、共同價(jià)值觀形成了大學(xué)社團(tuán)，在高校大學(xué)生心理健康教育中具有重要的作用。社團(tuán)活動(dòng)為高校大學(xué)生提供了進(jìn)行自我鍛煉的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，從而形成較為完整的高校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)。

一、社團(tuán)活動(dòng)在高校大學(xué)生心理健康教育中的意義

1.高校社團(tuán)活動(dòng)是高校學(xué)生進(jìn)行心理互動(dòng)的重要平臺(tái)

高校大學(xué)生存在著從高中相對(duì)比較封閉的自我管理向半社會(huì)化的開放的自我管理的過渡。因此就需要有相應(yīng)的心理互動(dòng)平臺(tái)為其提供互動(dòng)的關(guān)系和平臺(tái)。這種平臺(tái)提供是進(jìn)行朋輩互助的心理活動(dòng)的重要保障，也是高校大學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)整的重要途徑。高校社團(tuán)開放的心理互助平臺(tái)具有發(fā)散性的特征。這種發(fā)散是從一個(gè)心理節(jié)點(diǎn)到關(guān)系復(fù)雜的心理網(wǎng)絡(luò)的過程。這種發(fā)散性能為高校大學(xué)生心理管理提供相對(duì)開放的管理，不但可以從一個(gè)心理平衡轉(zhuǎn)化為另一種心理的平衡，還有利于形成不斷進(jìn)行群體心理更新的和不斷進(jìn)行群體心理調(diào)適的自我更新機(jī)制。但是這種求助需要相關(guān)的制度保障。因此就需要相關(guān)的高校社團(tuán)管理者提供相應(yīng)的引導(dǎo)。

2.高校社團(tuán)活動(dòng)是高校大學(xué)生群體形成的重要機(jī)制

高校大學(xué)生心理互動(dòng)包括了群體心理互動(dòng)和個(gè)體心理互動(dòng)，因此，存在著群體心理行為和個(gè)體心理心理行為。群體心理行為需要相應(yīng)的群體互動(dòng)平臺(tái)，而高校大學(xué)生的社團(tuán)活動(dòng)剛好為大學(xué)生群體心理互動(dòng)提供了平臺(tái)，這種平臺(tái)是以相關(guān)的管理機(jī)制作為管理保障的，這種保障是由高校管理者作為社團(tuán)中大學(xué)生心理互動(dòng)的關(guān)鍵的引導(dǎo)者，并將高校社團(tuán)的管理要求和國家相關(guān)的教育理念作為引導(dǎo)的重要內(nèi)容，保障了高校社團(tuán)活動(dòng)目標(biāo)的正確性和管理的有效性，因此在實(shí)踐過程中，高校社團(tuán)能為高校大學(xué)生提供正確的有效的心理互動(dòng)的救助，同時(shí)也是高校大學(xué)生進(jìn)行朋輩互助機(jī)制形成的重要保障。

群體心理行為的互動(dòng)為高校大學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理行為互動(dòng)做了準(zhǔn)備。個(gè)體心理行為互動(dòng)需要相關(guān)的群體心理行為作為依據(jù)，并在共同的價(jià)值觀念和心理趨向中進(jìn)行自我心理的調(diào)適和完善。高校社團(tuán)活動(dòng)中的人際互動(dòng)和群體形成，有利于高校學(xué)生群體中具有積極意義的非正式組織的形成。這種形成機(jī)制是對(duì)高校學(xué)生個(gè)體心理行為的導(dǎo)向。當(dāng)然個(gè)體心理行為和群體心理行為之間相互的互動(dòng)關(guān)系，是相輔相成的具有相互影響的作用。這種互動(dòng)都可以在高校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)這個(gè)載體中實(shí)現(xiàn)。

3.高校社團(tuán)學(xué)生活動(dòng)是高校進(jìn)行大學(xué)生心理教育的重要手段

高校大學(xué)生社團(tuán)是在高校學(xué)生素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，是學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)工程提升的重要渠道和手段。高校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)是對(duì)高等教育基本理念和素質(zhì)教育理念有效的實(shí)踐和繼承，希望通過高校大學(xué)中的社團(tuán)活動(dòng)向高校大學(xué)生進(jìn)行傳遞。學(xué)生在這種傳遞和互動(dòng)過程中有利于形成自我價(jià)值取向和性格特征。這種性格特征和價(jià)值取向是在社團(tuán)活動(dòng)多維的關(guān)系和價(jià)值互動(dòng)的基礎(chǔ)上形成的，因此具有一定的客觀性。大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分。素質(zhì)教育具有較廣泛的內(nèi)涵，例如基本的技能、性格形成、價(jià)值取向、社交技能、專業(yè)技能等等都是屬于高校大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

而除此之外素質(zhì)教育需要相應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育作為依托。專業(yè)技能或者價(jià)值取向等都可以通過課堂教育等進(jìn)行相關(guān)的傳授，但是大學(xué)生心理健康教育不僅需要有課程的教育，也需要有進(jìn)行實(shí)踐的平臺(tái)和渠道來踐行心理健康教育內(nèi)涵同時(shí)通過實(shí)踐來內(nèi)化為具有自我約束能力的心理行為特征。這種可以在高校社團(tuán)活動(dòng)中得到實(shí)現(xiàn)，同時(shí)由于這種互動(dòng)是多方的關(guān)系互動(dòng)，因此這種心理健康互動(dòng)關(guān)系具有參照的特征。大學(xué)生可以在群體心理健康互動(dòng)過程中通過與朋輩之間的關(guān)系參照對(duì)自己的心理行為邏輯進(jìn)行修正，得出具有自我意識(shí)的價(jià)值特征行為模式。這種行為模式具有客觀的心理價(jià)值和意義。

二、我國高校依托社團(tuán)活動(dòng)的大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.高校素質(zhì)教育與大學(xué)生心理健康教育脫離

高校素質(zhì)教育與高校大學(xué)生心理健康教育脫離，主要表現(xiàn)在高校學(xué)生社團(tuán)與高校素質(zhì)教育之間的內(nèi)涵分離、高校素質(zhì)在學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)中不能得到有效的反應(yīng)，學(xué)生對(duì)高校素質(zhì)教育高校社團(tuán)活動(dòng)的表現(xiàn)形式產(chǎn)生反感等。首先是高校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)缺乏素質(zhì)教育內(nèi)涵的指導(dǎo)。高校對(duì)于素質(zhì)教育的實(shí)踐過程中強(qiáng)調(diào)了素質(zhì)教育的形式和素質(zhì)教育的表象，而忽視了內(nèi)涵與活動(dòng)之間的有效結(jié)合，以至于出現(xiàn)了素質(zhì)教育內(nèi)涵只是空頭上談的缺乏有效的實(shí)踐，同時(shí)高校學(xué)生的社團(tuán)活動(dòng)缺乏有效的內(nèi)涵建設(shè)和素質(zhì)內(nèi)涵融合，使得在活動(dòng)實(shí)踐過程中缺乏有效的科學(xué)精神和價(jià)值觀念作為指導(dǎo)，只是一味的表現(xiàn)高校學(xué)生的自我意識(shí)和自我表現(xiàn)行為，而忽視了其真正具有價(jià)值意義的內(nèi)涵建設(shè)和品牌建設(shè)。這種品牌和內(nèi)涵建設(shè)需要有學(xué)生的心理的相心力，這種相心力的培養(yǎng)和維護(hù)需要有相關(guān)的心理教育作為基本保障的，而大學(xué)生社團(tuán)在大學(xué)生心理健康教育過程中的作用并未得到有效的發(fā)揮。其主要原因在于高校管理者將心理健康作為單一的管理職能和教育功能從學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)中分離出來了，這種分離導(dǎo)致了學(xué)生社團(tuán)中由于群體之間的關(guān)系互動(dòng)變得單一，學(xué)生之間的心理變成只是單一的工作交流，缺乏有效的心理互動(dòng)和心理參照，以至于朋輩之間的心理互動(dòng)只是空談。

2.強(qiáng)化了社團(tuán)的活動(dòng)性忽視了心理健康的功能

高校學(xué)生社團(tuán)中的活動(dòng)組織和舉辦強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的個(gè)體參與度和群體參與性，對(duì)活動(dòng)的內(nèi)容和活動(dòng)的形式缺乏科學(xué)的設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)也忽視了融合心理健康教育這一基本的功能要求。首先表現(xiàn)為強(qiáng)化了社團(tuán)的活動(dòng)性，忽視了心理健康教育。缺乏有效的從心理健康教育的角度出發(fā)來選擇活動(dòng)、組織活動(dòng)和進(jìn)行活動(dòng)的效果反饋。社團(tuán)活動(dòng)往往會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)搞得很熱烈，但是實(shí)際收效甚微。其主要原因在于對(duì)高校大學(xué)生心理教育缺乏有效的合理的內(nèi)容融入。因此需要關(guān)注高校大學(xué)生心理健康教育如何與高校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)行融合問題。其次由于為提高學(xué)生的參與度和群體的認(rèn)知度，高校學(xué)生活動(dòng)社團(tuán)往往會(huì)選擇學(xué)生普遍認(rèn)為的價(jià)值理念和活動(dòng)形式作為其進(jìn)行活動(dòng)的主要內(nèi)涵，因此在具體的實(shí)施過程中由于忽視了具有向上的積極的價(jià)值導(dǎo)向，而是一味的從眾和趨同。其次高校學(xué)生社團(tuán)與心理健康教育之間缺乏有效的制度設(shè)計(jì)。這種制度設(shè)計(jì)需要有學(xué)校社團(tuán)管理部門進(jìn)行制度設(shè)計(jì)和運(yùn)行模式的設(shè)計(jì)來具體完善。

3.高校心理教育與社團(tuán)活動(dòng)設(shè)計(jì)之間缺乏管理和運(yùn)行機(jī)制

高校學(xué)生的心理教育與社團(tuán)活動(dòng)之間缺乏有效的融合機(jī)制，這種融合機(jī)制缺乏主要表現(xiàn)為內(nèi)涵之間的缺乏融合，管理模式之間缺乏融和，運(yùn)行實(shí)踐之間缺乏協(xié)調(diào)。首先是兩者之間的內(nèi)涵之間的融合問題。高校管理者由于過分將管理職能進(jìn)行了細(xì)分，使得社團(tuán)管理與心理教育進(jìn)行的分工和職權(quán)分離，這種分離不利于兩者之間的內(nèi)涵和價(jià)值導(dǎo)向的融合。同時(shí)由于分工和職權(quán)分離，出現(xiàn)了管理過程中的部門協(xié)調(diào)問題。在管理的實(shí)踐中由于部門之間的相互比較和封閉，價(jià)值融合缺乏有效的途徑和方法。其主要原因在于高校心理健康教育與社團(tuán)活動(dòng)管理之間缺乏有效的管理制度和運(yùn)行機(jī)制。過分的強(qiáng)調(diào)了學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生價(jià)值的迎合忽視了各種功能之間的有效整合。尤其是學(xué)校管理者雖然進(jìn)行了部門之間的有效分工但是在分工過程中缺乏制度設(shè)計(jì)和管理流程設(shè)計(jì)，使得在實(shí)行過程中并不能達(dá)到預(yù)期的效果。

三、社團(tuán)活動(dòng)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用對(duì)策研究

高校需要根據(jù)大學(xué)心理健康教育的具體情況和高校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的具體實(shí)踐要求進(jìn)行制度設(shè)計(jì)和管理模式選擇，并在實(shí)踐過程中強(qiáng)化心理健康的實(shí)施效果的評(píng)估和管理反饋的有效控制來提高高校社團(tuán)活動(dòng)與大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行有效的融合，并發(fā)揮其積極的作用。

1.高校管理者需要認(rèn)識(shí)兩者之間融合的重要性

高校管理者在進(jìn)行素質(zhì)教育過程中，并未意識(shí)到心理教育與素質(zhì)教育，素質(zhì)教育與社團(tuán)活動(dòng)之間的關(guān)系和融合。首先，需要理清楚三者之間的關(guān)系和內(nèi)涵的相關(guān)性。因?yàn)槿咧g具有內(nèi)在的提升學(xué)生能力素質(zhì)的統(tǒng)一要求，因此在融合過程中需要進(jìn)行有機(jī)的配合和共同價(jià)值的確定和管理模式的選擇。需要從管理層的角度來認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，強(qiáng)化心理教育在素質(zhì)教育和社團(tuán)活動(dòng)中的重要性，并通過管理過程中不斷向教育的各個(gè)部門強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育與各種管理之間的關(guān)系和融合要求。形成相關(guān)的教育理念框架，在制定學(xué)生的教學(xué)素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃和目標(biāo)時(shí)融入大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，在課程中體現(xiàn)心理健康教育的重要性，其次在社團(tuán)活動(dòng)的導(dǎo)向過程中需要強(qiáng)化其心理教育的職能，指導(dǎo)學(xué)生如何設(shè)計(jì)社團(tuán)活動(dòng)的目標(biāo)和形式強(qiáng)化學(xué)生的心理活動(dòng)過程。

2.制定社團(tuán)活動(dòng)形式的學(xué)生心理健康教育制度

制度設(shè)計(jì)首先要考慮社團(tuán)活動(dòng)的活動(dòng)計(jì)劃和大學(xué)生心理健康教育的培養(yǎng)計(jì)劃之間的關(guān)系。通過高校各個(gè)部門之間的協(xié)調(diào)和專業(yè)研討，對(duì)兩者之間的關(guān)系進(jìn)行有效的分析，并形成統(tǒng)一的相關(guān)的管理目標(biāo)，并將其從管理理念和抽象的管理想法轉(zhuǎn)化為具體的可以操作的管理實(shí)踐。通過對(duì)高校中課程設(shè)計(jì)和活動(dòng)模式的選擇來強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育在各個(gè)計(jì)劃的實(shí)踐要求，并通過教師和管理層的實(shí)踐來強(qiáng)化這種管理理念和管理要求。其次需要通過相關(guān)的制度和法規(guī)來規(guī)范社團(tuán)和教學(xué)在心理教學(xué)過程中的行為。這種制度需要在高?？偟闹贫瓤蚣芟聦?duì)相關(guān)的學(xué)生管理制度進(jìn)行修訂，同時(shí)將社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)生心理健康教育從管理中脫離出來并進(jìn)行有機(jī)結(jié)合形成科學(xué)的管理目標(biāo)和具有可操作性的管理實(shí)際。這種制度需要在各個(gè)部門互動(dòng)的基礎(chǔ)上形成，并得到各個(gè)部門的認(rèn)可和肯定，使其更具有實(shí)施的基礎(chǔ)。

3.成立相關(guān)的心理健康監(jiān)控機(jī)制

這種依據(jù)高校社團(tuán)管理和學(xué)生心理健康管理機(jī)制構(gòu)建的心理健康監(jiān)控機(jī)制能對(duì)高校的心理健康進(jìn)行時(shí)時(shí)的監(jiān)控和效果評(píng)估。因此，在心理健康管理的過程中，其主要發(fā)揮有效的評(píng)估和有效的控制兩個(gè)職能。心理健康教育效果的評(píng)估關(guān)鍵問題在于健康指標(biāo)的設(shè)定和健康指標(biāo)的有效測(cè)評(píng)。這種指標(biāo)的設(shè)定需要在對(duì)高校學(xué)生的生活實(shí)際和管理實(shí)際進(jìn)行有效的分析和監(jiān)控，分析當(dāng)代學(xué)生的心理特質(zhì)和心理發(fā)展的規(guī)律，根據(jù)實(shí)際操作過程中管理要求和可操作選擇符合測(cè)評(píng)要求的監(jiān)控指標(biāo)，同時(shí)需要在測(cè)評(píng)過程中分析其測(cè)評(píng)的信度和效度，保證測(cè)評(píng)的有效性。其次是對(duì)管理過程的有效控制，其包括了社團(tuán)管理前的目標(biāo)的控制，社團(tuán)實(shí)踐過程中的偏向控制和社團(tuán)實(shí)踐過程后的效果控制。不僅需要在實(shí)踐中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，糾正管理與目標(biāo)之間的偏向，同時(shí)也要及時(shí)將控制和測(cè)評(píng)的結(jié)果反饋給管理，以利于在第二輪的社團(tuán)管理過程中及時(shí)進(jìn)行目標(biāo)的改進(jìn)和制度的完善。

參考文獻(xiàn)：

[1]石國亮，萬磊.試析大學(xué)生社團(tuán)的現(xiàn)實(shí)困境與突圍之路[J].思想政治教育研究，2008（03）.

[2]朱坤倩.論大學(xué)生社團(tuán)發(fā)展及其建設(shè)途徑[J].思想政治教育研究，2009（03）.

第8篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

最近幾年以來，有關(guān)高校學(xué)生心理健康的問題日益引起人們的普遍關(guān)注和重視。在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育方面，我國很多高等院校都設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，以此來加快推進(jìn)高校學(xué)生的心理健康教育。獨(dú)立院校作為我國高等教育的一支重要生力軍，在開展大學(xué)生心理健康方面，也非常重視大學(xué)生心理健康教育，同樣也做了很多工作，取得了一定的成效。但是，與其他普通高等院校一樣，獨(dú)立院校在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育過程中，基本上也是采用以往的病理心理學(xué)或沿襲消極心理學(xué)等模式把矯正大學(xué)生心理問題作為其心理健康教育重點(diǎn)；事實(shí)表明，以這種方式開展大學(xué)生心理健康教育，不僅無法從根源上避免問題的再次發(fā)生，而且也無法對(duì)大學(xué)生的積極心理潛能進(jìn)行有效發(fā)展，從而無法真正實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康水平的有效提高。要促使獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康水平得到有效提高，就必須徹底改變當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育這種現(xiàn)狀，以積極心理學(xué)替代消極心理學(xué)，在高校心理健康教育工作中積極引進(jìn)積極心理學(xué)，這樣才能真正提高獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育水平。基于此，以下結(jié)合獨(dú)立院校大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)及獨(dú)立院校自身所具有的自主管理形式，從積極心理學(xué)這個(gè)角度，’就如何做好獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育這個(gè)問題，進(jìn)行一些分析和探討。

一 什么是積極心理學(xué) 在上世紀(jì)末，首先提出積極心理學(xué)這一概念的是國外著名心理學(xué)家Csikzentmihlyi和Seligman。從今天來看，所謂積極心理學(xué)，就是以心理學(xué)上那些最為有效和最為完善的測(cè)量手段和實(shí)驗(yàn)方法為依據(jù)，對(duì)人類的美德及力量等積極方面進(jìn)行研究的一門心理學(xué)思潮；自Csikzentmihlyi和Seligman提出積極心理學(xué)這一概念以后，對(duì)這個(gè)新興的研究領(lǐng)域感興趣并投入其中進(jìn)行研究的心理學(xué)家日漸增多，致使積極心理學(xué)日漸成為當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展的一大重要趨勢(shì)。積極心理學(xué)這門新興的心理學(xué)思潮，它不僅需要心理學(xué)家要以欣賞性的眼光來看待人類身上所隱藏的潛能，而且還要求心理學(xué)家要用開放的眼光來對(duì)待人類的所有能力和動(dòng)機(jī)，這顯然與傳統(tǒng)心理學(xué)對(duì)人類的潛能等方面的研究有著很大的不同。當(dāng)前，積極心理學(xué)所研究的領(lǐng)域，主要集中在以下方面：人類積極的體驗(yàn)和情緒；人類的個(gè)性特征；人類積極的情緒和健康；如何有效地進(jìn)行天才培養(yǎng)。有關(guān)人類積極的體驗(yàn)和情緒這個(gè)方面的研究，就是積極心理學(xué)研究的一個(gè)重要領(lǐng)域，特別是有關(guān)人類的主觀幸福感和心靈快樂，更是積極心理學(xué)研究得最多的一個(gè)內(nèi)容，而且在這個(gè)方面的研究，積極心理學(xué)已獲得了很大的成功，并積累了大量的研究成果。此外，對(duì)于人類積極人格特征的研究，這也是積極心理學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)研究?jī)?nèi)容；在實(shí)際當(dāng)中，由于保持樂觀的情緒，能夠使人盡可能多地朝著好的方面看，因而對(duì)于如何讓人類更多地保持著樂觀情緒的研究，也日漸引起積極心理學(xué)的關(guān)注和重視。實(shí)踐表明，讓人們長(zhǎng)期保持著積極的情緒和積極狀態(tài)，可有效促進(jìn)他們的生理健康，對(duì)于人們心理資源的增加及個(gè)人心理能力的提高，均具有極大的促進(jìn)作用。

二 獨(dú)立院校大學(xué)生心理及心理健康教育現(xiàn)狀的分析

1 獨(dú)立院校大學(xué)生的心理健康狀況

大量事實(shí)顯示，與公辦高等院校學(xué)生心理健康問題相比，獨(dú)立院校學(xué)生在這個(gè)方面表現(xiàn)得尤為突出。就我國獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康水平，我國有專家專門做過調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康水平比公辦高等院校大學(xué)生心理健康水平來的低；這位專家認(rèn)為，獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康水平之所以比公辦高等院校學(xué)生來得低，最主要的是這些獨(dú)立院校學(xué)生有著更大更多的心理障礙，有關(guān)焦慮、抑郁、自卑及失落，就是他們心理障礙的主要表現(xiàn)。同樣也有專家通過調(diào)查分析得出，獨(dú)立院校學(xué)生在心理健康狀況上普遍差于公辦普通院校的學(xué)生，例如，在中度以上心理衛(wèi)生問題學(xué)生所占的比重，獨(dú)立院校為8%左右，而公辦普通院校僅為3.1%左右。但是，就獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康狀況，也有其他專家通過研究發(fā)現(xiàn)，獨(dú)立院校學(xué)生具有更強(qiáng)的適應(yīng)環(huán)境能力，故他們心理健康狀況要比公辦普通高校學(xué)生好。綜上可知，當(dāng)前獨(dú)立院校學(xué)生更多的表現(xiàn)為：具有比較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；其人際關(guān)系存在著一定的障礙；自我認(rèn)同感比較低；擇業(yè)心理較為自卑。

2 獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

(1)以單一的心理咨詢和治療相結(jié)合的教育模式為主

有些獨(dú)立院校把心理健康教育人為簡(jiǎn)單化，主要基于學(xué)生的心理障礙來予以咨詢和必要的矯正，這種教育模式僅解決少數(shù)學(xué)生的心理需求，對(duì)于全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)及心理發(fā)展需求，顯然無法予以滿足。正是這種心理健康教育模式較為單一，而沒有做到有效宣傳和普及心理健康知識(shí)，致使獨(dú)立院校學(xué)生長(zhǎng)期存在著比較差的心理健康意識(shí)。

(2)以簡(jiǎn)單化的德育教育模式為主

獨(dú)立院校更多的是采用企業(yè)化這種經(jīng)營(yíng)模式，此外，因其教育資源有限且投入力度也不多，以至產(chǎn)生無法深入理解學(xué)生心理健康內(nèi)涵的情況，因而在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，更多的是采取簡(jiǎn)單化的德育教育這種模式?？上攵?，獨(dú)立院校這種大學(xué)生心理健康教育模式，顯然無法大幅度提高學(xué)生的心理健康水平。 三積極心理學(xué)視角下的獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育的分析

針對(duì)獨(dú)立院校開展大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，應(yīng)積極主動(dòng)地探索有效措施，盡快建立起與獨(dú)立院校學(xué)生特點(diǎn)相適合的心理健康教育模式，以有效維護(hù)學(xué)生的心理健康狀況。積極心理學(xué)特別重視良好心態(tài)狀態(tài)和心理健康的關(guān)注，這正好與學(xué)校開展心理健康教育所要達(dá)到的目的是一樣的。因而可把積極心理學(xué)引進(jìn)獨(dú)立院校的大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，以此來提高獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育水平。

1 基于積極心理學(xué)價(jià)值取向，對(duì)心理健康教育目標(biāo)進(jìn)行有效整合

獨(dú)立院校開展學(xué)生心理健康教育，應(yīng)立足于積極心理學(xué)的價(jià)值取向，以此來整合學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)及各個(gè)要素，把以往的疾病預(yù)防目標(biāo)改變?yōu)榉e極的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，從而達(dá)到有效改變以往那些消極價(jià)值取向的效果。在具體操作過程中，心理健康教育實(shí)施者一定要改變以往的工作方式，以主導(dǎo)教育模式來替代以往的個(gè)別咨詢方式；要把工作面擴(kuò)展到全校師生，以此來提高心理健康的宣傳力度，特別是在新生一入校，就要對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)積極的心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練，這不僅可有效提高學(xué)生的自我保健意識(shí)，而且還有利于他們積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和塑造，從而讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地預(yù)防和應(yīng)對(duì)各種心理問題的能力。

2 基于積極心理學(xué)的理念來有效完善心理健康的認(rèn)知

就獨(dú)立院校學(xué)生心理健康狀況來看，單純采用以往的治療心理疾病及矯正心理問題等方法，已無法確保學(xué)生個(gè)體達(dá)到真理的J心理健康狀態(tài)；因而基于這種情況，一定要雙管齊下，在對(duì)獨(dú)立院校學(xué)生進(jìn)行治療和矯正過程中，必須同步發(fā)展學(xué)生個(gè)體的積極心理素質(zhì)。因此，作為獨(dú)立院校心理健康教育工作者，對(duì)于積極心理學(xué)理念，一定要予以足夠的理解和接納，把以往那些對(duì)大學(xué)生心理健康教育的片面認(rèn)識(shí)和膚淺認(rèn)識(shí)，予以有效改變和提高，并在此基礎(chǔ)上能在全體學(xué)生之中進(jìn)行積極深入宣傳，使獨(dú)立院校全體學(xué)生能夠初步認(rèn)識(shí)積極心理學(xué)的基本理念，并主動(dòng)接受它。在具體操作當(dāng)中，一定要充分應(yīng)用積極心理學(xué)的觀點(diǎn)和理念，要充分意識(shí)到真正的心理健康，不僅僅是表現(xiàn)為無病態(tài)，更多的應(yīng)表現(xiàn)為具有極為積極又豐富的心理體驗(yàn)和心理感受，并在此基礎(chǔ)上能主動(dòng)發(fā)展自身的那些積極人格品質(zhì)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過程中，一定要把這些有關(guān)積極心理學(xué)的理念傳輸給學(xué)生，讓他們形成積極的心理認(rèn)知體系，并以此不斷提高他們自身的心理健康水平。

3 基于積極心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容把心理健康教育內(nèi)容及形式進(jìn)行大力拓展 實(shí)踐表明，為有效提高學(xué)生的心理健康教育水平，獨(dú)立院校在開展心理健康教育中，一定要在心理健康教育課程、心理健康咨詢及心理健康宣傳等三級(jí)教育體系當(dāng)中融人積極心理學(xué)。第一，要基于積極心理學(xué)理念來實(shí)施獨(dú)立院校大學(xué)生的心理健康教育宣傳，以此來營(yíng)造出有利于獨(dú)立院校學(xué)生發(fā)展積極人格品質(zhì)的適宜環(huán)境，從而有效推進(jìn)獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育的進(jìn)程。第二，眾所周知，獨(dú)立院校心理健康教育的主渠道就是心理健康教育課程，因而可盡量多地把積極心理學(xué)的內(nèi)容融入到獨(dú)立院校的心理健康教育課程之中，以此來營(yíng)造出積極的心理健康教育課堂氛圍，并讓學(xué)生能對(duì)自身的自尊自信、主觀幸福感予以足夠的關(guān)注和有意識(shí)地進(jìn)行培養(yǎng)，從而讓學(xué)生逐步構(gòu)建起積極的自我概念。第三，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)過程中，盡可能地把實(shí)踐積極心理學(xué)應(yīng)用進(jìn)去，并充分發(fā)揮實(shí)踐積極心理學(xué)在其中所起的作用。例如，在為學(xué)生實(shí)施心理咨詢過程中，可把積極心理學(xué)的一些基本原則融入到認(rèn)知行為療法的技術(shù)之中，或者在全體學(xué)生之中實(shí)施基于積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，以這種形式為獨(dú)立院校學(xué)生營(yíng)造出快樂的課堂氛圍，使他們充分體驗(yàn)到應(yīng)用積極心理學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)的魅力，從而有效促使他們心理健康教育水平的提高。

總之，要有效提高當(dāng)前獨(dú)立院校學(xué)生心理健康教育水平，就一定要立足于積極心理學(xué)理念，堅(jiān)持能動(dòng)、正向的發(fā)展觀，以促使學(xué)生自覺形成積極的人生態(tài)度和人格品質(zhì)。實(shí)踐表明，在獨(dú)立院校把積極教育這種體現(xiàn)發(fā)展性的教育模式引入學(xué)生的心理健康教育當(dāng)中，不僅可為獨(dú)立院校開展學(xué)生心理健康教育提供新的教育思路，而且還可為獨(dú)立院校實(shí)施素質(zhì)教育展示新的教育途徑。

參考文獻(xiàn)

第9篇：大學(xué)生心理健康表現(xiàn)范文

摘 要 社會(huì)的急劇變化使高校大學(xué)生成為心理疾病的高發(fā)人群。高校公共體育課在培養(yǎng)健全人格和良好意志品質(zhì)、提高人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力等方面起著特殊作用。深入挖掘和開發(fā)公共體育課對(duì)于大學(xué)生心理健康發(fā)展的積極作用，建立大學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)新機(jī)制意義深遠(yuǎn)。

關(guān)鍵詞 心理健康 公共體育課 機(jī)制研究

前言

隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷推進(jìn)，社會(huì)生活節(jié)奏不斷加快、競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。這些變化給人格結(jié)構(gòu)尚未完善的大學(xué)生造成了心理障礙。早在上世紀(jì)末國家教委的調(diào)查報(bào)告就顯示：在調(diào)查的12.6萬名大學(xué)生中有20.23%的人有不同程度的心理障礙[1]。

一、新時(shí)期對(duì)心理健康內(nèi)涵和價(jià)值的解讀

1946年的第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)更是明確定義出心理健康的含義：在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致應(yīng)包括以下幾方面內(nèi)容：（1）完整統(tǒng)一的人格。（2）正常的智力發(fā)展水平。（3）情緒健康穩(wěn)定,心情良好。（4）具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。（5）保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。（6）能正確的認(rèn)識(shí)了解自己[2]。

二、大學(xué)生心理健康發(fā)展現(xiàn)狀以及原因探究

大學(xué)生的生活相對(duì)獨(dú)立，學(xué)習(xí)緊張，高校心理健康教育環(huán)節(jié)的缺失和松懈更是導(dǎo)致相當(dāng)一部分學(xué)生存在著學(xué)習(xí)、考試、人際交往等方面的困惑，大學(xué)生心理障礙的人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)。探究大學(xué)生心理障礙多發(fā)的原因可以從以下幾個(gè)方面找到原因：

（一）應(yīng)試教育體制下的中學(xué)生被當(dāng)作學(xué)習(xí)和考試的機(jī)器，缺乏價(jià)值觀和情感素質(zhì)教育，往往易于形成冷漠、孤僻的性格特征，抵抗壓力的能力孱弱。

（二）心理健康教育嚴(yán)重滯后也是大學(xué)生心理健康問題的重要原因。我國高校心理健康教育還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有有效的開展起來，由于學(xué)生心理健康意識(shí)的缺乏，在事業(yè)和感情等方面遭遇困難和挫折時(shí)，大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，這些都為大學(xué)生的心理健康埋下了禍根[2]。

（三）社會(huì)環(huán)境的改變對(duì)大學(xué)生心理健康有決定性的影響。社會(huì)價(jià)值觀發(fā)生的重大改變，社會(huì)生活中存在的大量不良現(xiàn)象如行賄受賄，暴力欺詐等等都使望公平的大學(xué)生感到失望和難以忍受，致使有些學(xué)生心理失衡、行為偏激[4]。

三、公共體育課對(duì)于大學(xué)生心理健康發(fā)展的積極作用和當(dāng)前高校公共體育課現(xiàn)狀分析

（一）公共體育課對(duì)于大學(xué)生心理健康發(fā)展的有著積極影響作用。通過體育鍛煉，可以有效地緩解緊張情緒，消除焦慮。具體而言，公共體育課在以下幾個(gè)方面促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展：

1．培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和良好的意志品質(zhì)。激烈的對(duì)抗性是體育活動(dòng)的重要特征之一，并伴有一定的生理負(fù)荷，有助于其形成機(jī)智靈活、沉著果斷的意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)[5]。

2．有助于提高大學(xué)生人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力。在體育活動(dòng)中參與者要去面對(duì)和處理虛擬化社會(huì)關(guān)系，并且每次體育活動(dòng)都是認(rèn)知選擇的重現(xiàn)?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生形成良好的合作關(guān)系，從而培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力。

（二）公共體育課發(fā)展現(xiàn)狀。由于現(xiàn)實(shí)條件制約，公共體育課很難完成既定教學(xué)目標(biāo)，擔(dān)負(fù)起促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重任。具體表現(xiàn)為學(xué)校相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)對(duì)公共體育課的重視程度不足，認(rèn)為公共體育課就是跑跑跳跳，就是讓學(xué)生玩玩；課程設(shè)置僵化呆板，硬性設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，置學(xué)生的興趣和愛好而不顧。

四、建立公共體育課促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)新機(jī)制

（一）深入挖掘當(dāng)前公共體育課程對(duì)于大學(xué)生心理健康發(fā)展的價(jià)值和意義，創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，把心理健康教育正式納入到大學(xué)公共體育課的教學(xué)目標(biāo)之中。

（二）探索潛在教學(xué)資源，從學(xué)生興趣出發(fā)，引入對(duì)于大學(xué)生心理發(fā)展具有特殊作用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們應(yīng)該開闊眼界，不斷引進(jìn)新的教學(xué)內(nèi)容、充實(shí)教學(xué)資源，使公共體育課在培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健體魄的同時(shí)更要促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（三）把大學(xué)校園心理咨詢部門和體育教學(xué)聯(lián)接起來，全面統(tǒng)籌配置學(xué)校教育資源，形成合力，多渠道解決大學(xué)生心理障礙,把心理咨詢中心納入高校公共體育部門的建構(gòu)體系中。

參考文獻(xiàn)：

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