前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大學(xué)生心理測(cè)試主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生就業(yè) 心理調(diào)試 對(duì)策

大學(xué)生畢業(yè)階段處于“第二次心理斷乳期”，據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示，目前我國(guó)的大學(xué)生因職業(yè)選擇而引發(fā)的心理障礙，已躍居大學(xué)生心理問(wèn)題的第四位（前三位分別是學(xué)習(xí)壓力、情感困惑和人際關(guān)系）[1]。經(jīng)歷了大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，畢業(yè)生在知識(shí)儲(chǔ)備、綜合素質(zhì)和人格個(gè)性等方面都有了積極顯著的發(fā)展，然而面對(duì)激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)現(xiàn)狀，初涉職場(chǎng)的畢業(yè)生往往表現(xiàn)出不同程度的心理矛盾和心理不適。這些心理問(wèn)題是否能夠得到良好疏通和處理，關(guān)系到大學(xué)生自身的健康發(fā)展和國(guó)家、社會(huì)的穩(wěn)定。筆者通過(guò)結(jié)合在高校學(xué)生工作的實(shí)際，把大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中常見(jiàn)的心理問(wèn)題歸為以下幾個(gè)方面。

一、大學(xué)生就業(yè)常見(jiàn)的心理問(wèn)題

（一）焦慮和恐懼心理

焦慮是由心理沖突或挫折而引起的一種復(fù)雜情緒反應(yīng)。大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中的焦慮和恐懼主要表現(xiàn)為：一方面渴望步入社會(huì)，謀求適合自己的理想職業(yè)，另一方面又患得患失，對(duì)走上社會(huì)感到彷徨。這種就業(yè)焦慮和恐懼心理是由于意識(shí)到就業(yè)的客觀形勢(shì)與個(gè)人能力的矛盾而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)。

（二）依賴和盲從心理

依賴表現(xiàn)為缺乏獨(dú)立意識(shí)，優(yōu)柔寡斷，不敢或不愿面對(duì)激烈的就業(yè)環(huán)境，不把立足點(diǎn)放在自身努力上，忽視自身素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，而是將希望寄托在家長(zhǎng)托關(guān)系、學(xué)校推薦和親朋好友找門路上。部分畢業(yè)生求職擇業(yè)時(shí)，瞻前顧后、人云亦云，對(duì)自己的競(jìng)爭(zhēng)能力缺乏信心，不能客觀地分析社會(huì)的需要，因而在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生了隨波逐流的盲從心理。

（三）自卑和孤傲心理

自卑表現(xiàn)為在就業(yè)過(guò)程中的不恰當(dāng)?shù)谋容^，對(duì)自身的能力評(píng)價(jià)過(guò)低而造成心理上的劣勢(shì)，部分或全面否定自我，在就業(yè)過(guò)程中缺乏大膽嘗試的勇氣。與自卑相反，孤傲則是過(guò)高估計(jì)自身實(shí)力而產(chǎn)生的一種優(yōu)越感，以個(gè)人的主觀標(biāo)準(zhǔn)去衡量社會(huì)需要，在就業(yè)的過(guò)程中對(duì)用人單位的要求不客觀不現(xiàn)實(shí)，結(jié)果常常是高不成低不就。

（四）攀比和求全心理

攀比也是畢業(yè)生就業(yè)過(guò)程中極易出現(xiàn)的不良心態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法找到與別人相當(dāng)?shù)墓ぷ鲿r(shí)，往往會(huì)背上沉重的思想包袱，感到強(qiáng)烈的失落或不滿，無(wú)法保持平和的心情面對(duì)身邊的事物，損害身心健康[3]。這也是當(dāng)事人對(duì)自身的不適評(píng)價(jià)造成的，對(duì)自身在社會(huì)中的定位沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)和分析。求全心理體現(xiàn)在擇業(yè)時(shí)希望一次到位，然而很多畢業(yè)生都沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己喜歡什么樣的工作環(huán)境和崗位都不清楚，要找一份理想的工作是有一定難度的[2]。

二、大學(xué)生就業(yè)擇業(yè)常見(jiàn)心理問(wèn)題成因

大學(xué)生就業(yè)擇業(yè)過(guò)程中的心理問(wèn)題的原因是多方面的，本文主要從學(xué)生自身的內(nèi)因和其所處環(huán)境的外因進(jìn)行分析。

（一）內(nèi)因

1.就業(yè)認(rèn)知偏差

這種偏差即上述自卑和孤傲心理導(dǎo)致的：一是自我估價(jià)過(guò)低，忽視自己的優(yōu)勢(shì)，夸大自身的不足，對(duì)外界種種評(píng)價(jià)產(chǎn)生憂郁、失望等自卑心理，不敢面對(duì)就業(yè)挫折；二是自我估價(jià)過(guò)高，不能實(shí)事求是地分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，盲目自信或自負(fù)，在擇業(yè)中，往往認(rèn)為大多數(shù)的職位都與自己的才能不匹配，結(jié)果失去大量的就業(yè)機(jī)會(huì)，造成“高不成，低不就”的擇業(yè)挫折[3]。并產(chǎn)生偏執(zhí)、自卑、虛偽等心理問(wèn)題，并可能導(dǎo)致?lián)駱I(yè)行為的偏差。

2.職業(yè)認(rèn)識(shí)偏差

因經(jīng)驗(yàn)和閱歷有限，大學(xué)生對(duì)職業(yè)的了解存在局限性和片面性，多數(shù)的學(xué)生對(duì)職業(yè)渠道和信息缺乏全面了解，對(duì)職業(yè)道德規(guī)范以及社會(huì)對(duì)求職者的隱性和潛在要求等就業(yè)知識(shí)了解甚少，對(duì)職業(yè)的認(rèn)知僅靠他人的輿論，存在著什么職業(yè)“熱”就向往什么樣的職業(yè)的攀比和盲從心理。

3.社會(huì)認(rèn)識(shí)偏差

因受年齡和閱歷的局限，畢業(yè)生對(duì)社會(huì)沒(méi)有全面、實(shí)際的了解和體驗(yàn)，對(duì)社會(huì)的復(fù)雜情況及影響就業(yè)的因素知之甚少，因而對(duì)就業(yè)的期望值往往偏高，不能準(zhǔn)確定位自己，脫離了社會(huì)的實(shí)際要求。導(dǎo)致期望值越高，心理落差與沖突越大。

4.苛求專業(yè)對(duì)口

大部分學(xué)生認(rèn)為就業(yè)必須專業(yè)對(duì)口，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，過(guò)分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口，學(xué)以致用的心理，致使許多學(xué)生對(duì)于非本專業(yè)的只需稍做努力和調(diào)整就能夠勝任的職業(yè)視而不見(jiàn)，人為的使就業(yè)渠道變得狹窄[3]。

5.個(gè)性傾向偏差

大學(xué)生就業(yè)時(shí)很少考慮國(guó)家與社會(huì)的需要，不愿意到條件艱苦的地區(qū)和行業(yè)去工作，而是更加看重經(jīng)濟(jì)、待遇和個(gè)人發(fā)展等眼前利益，忽視職業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展；其次，對(duì)職業(yè)的意義認(rèn)識(shí)不當(dāng)，求穩(wěn)守舊，希望一次就能選定理想的職業(yè)，而不愿意選擇有風(fēng)險(xiǎn)，有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。而且，現(xiàn)在的大學(xué)生不管在其生理、心理還是其他行為方面都表現(xiàn)出很強(qiáng)的過(guò)渡期的特點(diǎn)，即一直處于心理的幼稚與成熟、依賴與獨(dú)立、情緒與理智、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾之中，很容易受到外部環(huán)境中的各種各樣的其他因素的影響，從而引發(fā)心理問(wèn)題[1]。此外，大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中暴露出承受力差、缺乏自信心或過(guò)于自負(fù)、進(jìn)取精神不夠、人際交往能力差、合作性和冒險(xiǎn)性較差等諸多不健全的人格特征，影響著大學(xué)生能力的發(fā)揮和就業(yè)求職中的表現(xiàn)，進(jìn)而影響心理健康水平及工作后的角色適應(yīng)。自我調(diào)節(jié)能力差，不能正確看待挫折，過(guò)度自尊自負(fù)的性格使他們遇到事情時(shí)往往不愿意向父母、老師以及學(xué)校求助，這種應(yīng)對(duì)方法、策略與能力的欠缺，容易造成身心失衡。

（二）外因

雖然高校在不斷擴(kuò)招，但就業(yè)總需求仍增長(zhǎng)緩慢，增大了大學(xué)生就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。此外大學(xué)畢業(yè)生和社會(huì)需求之間還存在著結(jié)構(gòu)性矛盾[1]，我國(guó)的社會(huì)人才需求專業(yè)和層次與大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)和層次經(jīng)驗(yàn)等存在著不對(duì)等的矛盾，而且大學(xué)生的就業(yè)和社會(huì)需求的地區(qū)性差異也存在，雖然發(fā)達(dá)城市人才供給接近飽和，但很多大學(xué)生往往喜歡留在發(fā)達(dá)的城市工作，而更多需要人才的中西部地區(qū)卻很少有人問(wèn)津。同時(shí)，“知識(shí)不夠用”和“能力不足”是導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生自卑和焦慮的主要因素，學(xué)科方向不太適應(yīng)社會(huì)的需要、學(xué)科知識(shí)陳舊及缺乏實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等都在一定程度上影響畢業(yè)生的就業(yè)。

在上述外因作用下，畢業(yè)生就業(yè)心理失衡及適應(yīng)問(wèn)題更顯得迫切，但現(xiàn)今很多高校就業(yè)心理指導(dǎo)工作滯后，特別是就業(yè)心理咨詢工作做得還不夠，明顯滯后于學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題調(diào)試對(duì)策

大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題如果長(zhǎng)期得不到解決，這種非理性情緒的不斷發(fā)展不僅影響學(xué)生的順利就業(yè)，還影響大學(xué)生的身心健康，也對(duì)社會(huì)形成不穩(wěn)定因素。因此解決這些問(wèn)題具有重大的理論和現(xiàn)實(shí)意義，本文就如何切實(shí)改善大學(xué)生就業(yè)心理狀況提出如下對(duì)策建議。

（一）加強(qiáng)制度保障

鑒于大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)的當(dāng)前態(tài)勢(shì)，政府應(yīng)通過(guò)加強(qiáng)宏觀調(diào)控力度來(lái)促進(jìn)市場(chǎng)按其規(guī)律有效運(yùn)轉(zhuǎn)，政府作為市場(chǎng)的監(jiān)管者和服務(wù)者，應(yīng)制定相關(guān)制度，采取一系列措施，提供相應(yīng)的保障與服務(wù)，確保大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)的良性發(fā)展[4]，減輕大學(xué)生求職過(guò)程中心理壓力。

（二）轉(zhuǎn)變教育觀念，完善大學(xué)生職業(yè)生涯教育，加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育及心理輔導(dǎo)

大學(xué)生的職業(yè)生涯教育與就業(yè)指導(dǎo)工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工作，學(xué)校應(yīng)深化教學(xué)改革，更新陳舊的與實(shí)際需要脫節(jié)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生具有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并定期通過(guò)專題講座，心理輔導(dǎo)等多種活動(dòng)形式對(duì)大學(xué)生的就業(yè)能力進(jìn)行專門和科學(xué)的指導(dǎo)，專門設(shè)置就業(yè)心理咨詢、心理測(cè)試及就業(yè)信息咨詢，做到針對(duì)不同類型學(xué)生側(cè)重輔導(dǎo)，并注重定期的檢驗(yàn)和歸檔。

現(xiàn)在我國(guó)高校舉行的各種就業(yè)指導(dǎo)工作往往只是針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，其內(nèi)容都集中在對(duì)就業(yè)政策和求職技巧等的解讀，這些內(nèi)容由于缺乏深入介紹大學(xué)生的職業(yè)需求，這就需要學(xué)校不僅要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，更要加強(qiáng)關(guān)于職業(yè)生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容，幫助大學(xué)生逐步進(jìn)行正確的、理性的自我認(rèn)知與定位，發(fā)展他們的職業(yè)素質(zhì)，這些做法對(duì)解決大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中的心理問(wèn)題起著重要作用。

通過(guò)有效就業(yè)指導(dǎo)教育學(xué)生認(rèn)清實(shí)際情況和就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整自己的就業(yè)期望值，樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過(guò)去那種擇業(yè)就是“一次到位”的求穩(wěn)觀念，不能只考慮工作的經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，更應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新定位，采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

（三）廣泛開(kāi)展素質(zhì)拓展教育，提高學(xué)生抗挫能力，促進(jìn)學(xué)生人格完善

就業(yè)的過(guò)程是大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)，并主動(dòng)調(diào)整自我適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程。面對(duì)就業(yè)壓力，大學(xué)生的求職總會(huì)遇到各種困難、挫折甚至是委屈，如專業(yè)的冷熱門、性別歧視等。學(xué)校在開(kāi)展大學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航等教育活動(dòng)時(shí)按照素質(zhì)教育的要求培養(yǎng)學(xué)生的政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)等，培養(yǎng)學(xué)生人際交際能力、創(chuàng)新能力、運(yùn)用知識(shí)的能力和樹(shù)立正確的成才觀；教育學(xué)生在求職中遇到挫折時(shí)，冷靜、客觀地分析自己失敗的原因，進(jìn)行正確的歸因，養(yǎng)成良好心態(tài)，把就業(yè)看作一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職業(yè)生活的機(jī)會(huì)，樹(shù)立信心，充分的挖掘自身潛力，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，全面提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自我成熟，并正確分析自身失敗的原因，適時(shí)調(diào)整自己的求職策略；教育學(xué)生通過(guò)對(duì)求職時(shí)出現(xiàn)的種種不良心態(tài)的分析，找出自己平時(shí)不容易察覺(jué)的人格缺陷，教育學(xué)生學(xué)會(huì)在挫折中完善人格，積極改變和發(fā)展自己，促進(jìn)人格的成熟。

[參考文獻(xiàn)]

[1]吳振宇.當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的表現(xiàn)與對(duì)策[J].科技和產(chǎn)業(yè)，2011，11（3）.

[2]左旭乾，李韶宏，石琛琛.淺析高職大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題及對(duì)策[J].科學(xué)大眾·科學(xué)教育，2011（1）.

[3]曾琴.新時(shí)期大學(xué)生擇業(yè)心理障礙分析及調(diào)適[J].阿壩師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2004（3）.

第2篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理分析；對(duì)策。

本世紀(jì)初，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生由以前的“統(tǒng)包統(tǒng)分”就業(yè)模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤半p向選擇、自主擇業(yè)”的新模式。在新形勢(shì)下，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越加激烈，導(dǎo)致大學(xué)生的心理壓力不斷增加，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。這是一個(gè)涉及全局的重大問(wèn)題，不僅關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益，而且直接影響到經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定。因此，筆者從這個(gè)高度出發(fā)，分析在就業(yè)中各種心理影響因素，并提出了相應(yīng)的對(duì)策。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀

人的個(gè)性心理特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為：首先，他們?nèi)雽W(xué)時(shí)都或多或少的增強(qiáng)了憂患意識(shí)。比如學(xué)生在上大學(xué)之前所填報(bào)的志愿的時(shí)候，就已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注專業(yè)的就業(yè)前景了。進(jìn)入大學(xué)以后，也會(huì)時(shí)時(shí)關(guān)注就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)政策以及本專業(yè)的需求狀況等。其次，當(dāng)代的大學(xué)生所面對(duì)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，在他們的潛意識(shí)里面就有了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，目前大學(xué)生對(duì)自身競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的評(píng)價(jià)為強(qiáng)和較強(qiáng)的達(dá)到84.25%，說(shuō)明新形勢(shì)下的大學(xué)生面對(duì)就業(yè)壓力有些許減輕。最后，據(jù)多年來(lái)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生選擇職業(yè)時(shí)普遍關(guān)注兩個(gè)問(wèn)題：待遇與專長(zhǎng)。他們有的認(rèn)為個(gè)人價(jià)值并非僅僅體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)待遇方面。這一點(diǎn)說(shuō)明了大學(xué)生的自我意識(shí)的增強(qiáng)了，有利減緩就業(yè)心理壓力，更有利于他們以后更快融入社會(huì)和取得較理想的職業(yè)發(fā)展中。

當(dāng)然，也有一部分大學(xué)生從進(jìn)校開(kāi)始，身心出現(xiàn)這樣的狀況：對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)；雙向選擇的就業(yè)模式，心理無(wú)法承擔(dān)；生理和性心理的成熟，有的也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙；自我定位出現(xiàn)迷惑，對(duì)學(xué)習(xí)目的和人生等問(wèn)題的思索心理起伏很大，等等。那么，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機(jī)或心理障礙，預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，就成為各高校迫切需要解決和共同關(guān)注的問(wèn)題了。

二、大學(xué)生心理健康與成才的關(guān)系

健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是他們走向社會(huì)，在工作崗位上和社會(huì)活動(dòng)中發(fā)揮作用的重要條件。

心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。我國(guó)的教育方針明確指出：培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。所以，德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)的，這是對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求。具有一個(gè)健康的心理可以使大學(xué)生從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己，從而能輕松面對(duì)新的生活環(huán)境，迎接擇業(yè)就業(yè)的挑戰(zhàn)。也就順理成章的使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，做出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，為自己取得事業(yè)成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)人才和中堅(jiān)力量，我們有必要從心理學(xué)的角度出發(fā)，培養(yǎng)健康的大學(xué)生迫在眉睫。現(xiàn)在的青年就像所說(shuō)的那樣是“八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”，是國(guó)家的希望。因此，面對(duì)全球一體化的發(fā)展建設(shè)，需要我們高校培養(yǎng)合格、高素質(zhì)的人才來(lái)挑起祖國(guó)建設(shè)事業(yè)的重任，為中華民族在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中贏得一席之地發(fā)揮才智。這既需要黨和人民作出不懈的努力，更需要青年一代承擔(dān)起這一艱巨的歷史使命。但這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的歷史任務(wù)，良好的心理素質(zhì)不可或缺，是大學(xué)生整體素質(zhì)賴以存在和提高的重要基石。

三、就業(yè)中的心理因素

國(guó)務(wù)院曾于2009年發(fā)出通知，要求各地區(qū)、各有關(guān)部門要把高校畢業(yè)生就業(yè)擺在當(dāng)前就業(yè)工作的首位，采取有效措施，拓寬就業(yè)門路。但隨著近年來(lái)大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量迅猛增長(zhǎng)，當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。因此，在這種形勢(shì)下大學(xué)生的心理問(wèn)題比較突出，特別是存在著諸多消極心理因素，大體表現(xiàn)如下幾種情況：

1、焦慮心理。在學(xué)生中大多表現(xiàn)為一種內(nèi)心的緊張情緒。具體表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張或坐臥不寧、激動(dòng)哭泣、胸悶和厭食等。究其原因，我覺(jué)得是他們一方面希望盡快謀求到適合自己的理想職業(yè)；另一方面害怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中受到挫敗而產(chǎn)生一種心理反應(yīng)。

2、自卑心理。當(dāng)代大學(xué)生在求職就業(yè)中，有的學(xué)生以為自己太差，趕不上別人，不敢積極地參與競(jìng)爭(zhēng)，缺乏自信心。

3、從眾心理

從眾心理是大部分個(gè)體普遍所有的心理現(xiàn)象。這種心理是在自己個(gè)體的知覺(jué)、判斷、認(rèn)識(shí)上符合公眾輿論或多數(shù)人的行為方式的一種心理傾向。表現(xiàn)在具體的就業(yè)中，學(xué)生沒(méi)有針對(duì)性，不考慮自身的能力、興趣，而是扎堆似的去某地工作。

4、依賴心理

依賴心理指的是這樣的一種情況：個(gè)體出于自己無(wú)法選擇的關(guān)系之中，被迫做違心的事。健康的、平等的人際關(guān)系是具有選擇性的，一旦你覺(jué)得需要?jiǎng)e人，離不開(kāi)別人，你便成了一個(gè)不健康且脆弱的人，喪失了自我。有這種心理的畢業(yè)生在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)他人極大的依賴，希望家人、親友、學(xué)校為自己就業(yè)提供條件或給自己安排一個(gè)理想單位。

5、嫉妒心理

嫉妒，就是人們俗稱的“紅眼病、吃醋、吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸”等。在平時(shí)的表現(xiàn)行為中，多是由于不服不滿引起的怨恨憎恨等發(fā)泄行為。具有嫉妒心理的畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)總希望別人就業(yè)面試中表現(xiàn)不如自己，或者不愿與同學(xué)分享就業(yè)信息，或者看到別人找不到工作則感到莫大安慰等不良心理狀況。 四、心理調(diào)適對(duì)策

目前，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作早已打破了“皇帝女兒亦愁嫁”的模式，實(shí)行的是“雙向選擇”的方式。因而，面對(duì)新的形勢(shì)，要使大學(xué)生在變幻莫測(cè)的社會(huì)環(huán)境中，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是一個(gè)重要舉措，也是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。

1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

人格是人在社會(huì)化過(guò)程中形成和特有的自我。因此具有鮮明的獨(dú)特性和時(shí)代性。人格品質(zhì)是指人的性格、氣質(zhì)、能力等特征在處理各種問(wèn)題中的外在體現(xiàn)。我國(guó)大學(xué)生是祖國(guó)的棟梁，他們的思想道德素質(zhì)如何將影響到中華民族的偉大復(fù)興。為達(dá)到這一宏偉目標(biāo)，大學(xué)生首先應(yīng)該不斷完善自己。其次應(yīng)該對(duì)在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活等方面挫折應(yīng)有正確、理智的認(rèn)識(shí)，采取理智方法化消極因素為積極因素，提高挫折承受能力，從而樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。

2、建立科學(xué)的生活方式

健康對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是最寶貴的。要健康，最好的醫(yī)生是自己。自己如何做到健康？1992年世界衛(wèi)生組織提出“維多利亞宣言”就是精準(zhǔn)的答案，也就是“四句話，十六個(gè)字”：合理膳食；適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；心理平衡。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)，大學(xué)生學(xué)好學(xué)業(yè)外，還必須科學(xué)地學(xué)會(huì)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

3、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)

處于發(fā)展期的大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體。但伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，面臨發(fā)展成長(zhǎng)的壓力普遍加大，由此引發(fā)的心理沖突不斷影響著他們的健康成長(zhǎng)。因而，高校加強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理教育顯得越來(lái)越重要。首先，我們要激發(fā)學(xué)生的求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，也提高綜合素質(zhì)的主要途徑。其次，培養(yǎng)樂(lè)觀主義精神。面對(duì)困難，樂(lè)觀主義精神能讓人多一分鎮(zhèn)定和從容?！安还茱L(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。”鎮(zhèn)定從容是一種優(yōu)秀的心理素質(zhì)，是自信的外在表現(xiàn)。該發(fā)生的事情一定會(huì)發(fā)生，無(wú)須逃避。既來(lái)之則安之，慌亂于事無(wú)補(bǔ)，反而自亂陣腳。因此，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制情緒，及時(shí)疏導(dǎo)自己的不良情緒等。

4、豐富業(yè)余生活，拓寬交往面

在校園內(nèi)外，進(jìn)行豐富多彩的文娛活動(dòng)，對(duì)于抵制不健康的因素對(duì)青年思想的影響起到了積極作用。大學(xué)生通過(guò)參加各種業(yè)余活動(dòng)，可培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛(ài)好，可緩解緊張情緒，維護(hù)身心健康。另外，還可以認(rèn)識(shí)校內(nèi)外不同層次的人，豐富自己的社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任，養(yǎng)成遵守社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。

5、加大心理咨詢的力度

現(xiàn)代社會(huì)的人際交往、生活工作日益廣泛和復(fù)雜，許多人不能適應(yīng)，由于人際關(guān)系的困難引起各種情緒障礙和心理生理反應(yīng)。心理社會(huì)的干預(yù)能進(jìn)一步改善情緒和心理生理性癥狀，因此心理咨詢就應(yīng)運(yùn)而生了。主要是通過(guò)心理咨詢師和本人的共同分析、研究和討論，找出問(wèn)題的所在和解決的方法，以克服其情緒障礙，維護(hù)其身心健康。比如大學(xué)生可通過(guò)心理咨詢師，幫助自己正確處理學(xué)習(xí)、交往、戀愛(ài)、擇業(yè)等問(wèn)題，保持心理平衡，改善適應(yīng)能力。

教師亦可針對(duì)具有同質(zhì)性的心理咨詢時(shí)， 可進(jìn)行小組共同分析，使同學(xué)們?cè)诶斫夂椭С值姆諊?，減輕了原有心理負(fù)擔(dān)，使緊張的情緒得到松弛，緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力將會(huì)取得事半功倍的效果。

6、有計(jì)劃分步驟的就業(yè)心理指導(dǎo)

正確的就業(yè)觀和良好的綜合素質(zhì)培養(yǎng)應(yīng)貫穿于大學(xué)教育的全過(guò)程。在各階段都要進(jìn)行未來(lái)職業(yè)預(yù)測(cè)和設(shè)計(jì)，使學(xué)生有機(jī)會(huì)在就業(yè)前充分挖掘自身的潛能，并在各種能力的培養(yǎng)和提高同時(shí)，幫助大學(xué)生緩解就業(yè)中的緊張焦慮情緒、增強(qiáng)個(gè)人自信，使畢業(yè)生具備較為全面的綜合素質(zhì)，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中能脫穎而出。

五、結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)代社會(huì)充滿挑戰(zhàn)也充滿機(jī)遇，對(duì)高校來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校面臨的迫切任務(wù)。相信：通過(guò)大家的努力，我們的社會(huì)和事業(yè)將蓬勃發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉瓊.心理健康:大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)不容忽視的問(wèn)題[J].山西青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，3.

第3篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

關(guān)鍵詞：心理健康 心理過(guò)程 對(duì)策分析

一、心理健康概述

心理健康就是人的基本心理過(guò)程總是處于良好的協(xié)調(diào)狀態(tài)，即認(rèn)識(shí)、情感、意志的健康和人格的健康，同時(shí)具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

心理現(xiàn)象分為心理動(dòng)力、心理過(guò)程、心理狀態(tài)和心理特征。

第一、心理動(dòng)力。心理動(dòng)力是指決定著個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的認(rèn)知態(tài)度和對(duì)活動(dòng)對(duì)象的選擇與偏向的心理現(xiàn)象系統(tǒng)，主要包括動(dòng)機(jī)、需要、興趣、世界觀等心理成份。

第二、心理過(guò)程。人的心理是一種動(dòng)態(tài)的活動(dòng)過(guò)程，即人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映過(guò)程，主要包括認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程。

認(rèn)知過(guò)程是個(gè)體獲取知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)的過(guò)程，包括感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維和語(yǔ)言等。

人在認(rèn)識(shí)客觀世界的時(shí)候，不僅反映事物的屬性、特征和聯(lián)系，還會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生一定的態(tài)度，引起滿意、喜愛(ài)、厭惡、恐懼等叫做情緒。

人對(duì)客觀事物不僅要感受、認(rèn)識(shí)，還要處理、改造。為處理改造客觀事物而提出目標(biāo)、制定計(jì)劃，然后執(zhí)行計(jì)劃、克服困難、完成任務(wù)，這類活動(dòng)叫做意志。

第三、心理狀態(tài)。是指心理活動(dòng)在一段時(shí)間里出現(xiàn)的相對(duì)穩(wěn)定持續(xù)狀態(tài)。它不像心理過(guò)程那樣變動(dòng)不羈，也不像心理特征那樣穩(wěn)定持久。如在感知活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)聚精會(huì)神或漫不經(jīng)心的狀態(tài)等。

第四、心理特征。就是人在認(rèn)知、情緒和意志活動(dòng)中形成的那些穩(wěn)固而經(jīng)常出現(xiàn)的意識(shí)特征，主要包括能力、氣質(zhì)和性格。

能力是人順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征，體現(xiàn)著個(gè)體活動(dòng)效率的潛在可能性與現(xiàn)實(shí)性。

氣質(zhì)是指表現(xiàn)在大的心理活動(dòng)和行為的動(dòng)力方面的特征，如速度與強(qiáng)度的特點(diǎn)、穩(wěn)定性的特點(diǎn)、指向性特點(diǎn)等。

二、大學(xué)生適應(yīng)中的心理問(wèn)題

大量的調(diào)查和實(shí)踐表明，不管哪類高校，總有相當(dāng)部分的大學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、自我管理、人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)等方面都存在著較多問(wèn)題。根本原因主要體現(xiàn)在下面兩個(gè)方面：

（一）大學(xué)生的自身心理特征引起的心理問(wèn)題

1. 成熟與不成熟的矛盾。大學(xué)生階段是個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)，大學(xué)生的生理日趨成熟，而心理方面的發(fā)展卻沒(méi)有和生理發(fā)展相匹配。很多大學(xué)生覺(jué)得上了大學(xué)以后，自己就是大人了，對(duì)各個(gè)問(wèn)題都形成了自己的看法、觀點(diǎn)，并且很多情況下，由于自己并沒(méi)有真正接觸到社會(huì)，對(duì)很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題只是存在于想象之中，都認(rèn)為自己是對(duì)的。在這種思想的支配下，非常容易做出一些看似理智，但卻是非常感性的沖動(dòng)之舉。比如，大學(xué)生的同居問(wèn)題，現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題甚至可以說(shuō)是絕大多數(shù)高校所面臨的現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題之一。家長(zhǎng)、學(xué)校乃至社會(huì)都認(rèn)為這是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，而很多大學(xué)生卻不以為然：我們都是大人了，我們知道自己在做什么。但真正知道自己在做什么的大學(xué)生又有幾個(gè)？有幾個(gè)大學(xué)生能很好地說(shuō)清楚這種同居關(guān)系中的責(zé)任關(guān)系，這種“好聚好散”背后隱藏什么問(wèn)題？還有在學(xué)習(xí)方面，很多大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)不以為然，認(rèn)為大學(xué)的書本上的知識(shí)是沒(méi)用的，對(duì)自己以后的發(fā)展沒(méi)有太大的幫助，自以為對(duì)社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)看得很透徹，但是真正進(jìn)入了社會(huì)才發(fā)現(xiàn)“書到用時(shí)方恨少”。這樣的問(wèn)題同樣反映在大學(xué)生的生活、人際交往等活動(dòng)中，所以，大學(xué)生心理健康問(wèn)題出現(xiàn)的一個(gè)很重要的原因就是這種看似老練的幼稚。

2. 自信與自卑的矛盾。這兩種心理現(xiàn)象是種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，但在大學(xué)生中常出現(xiàn)的問(wèn)題往往是這兩種心理現(xiàn)象的極端，即過(guò)度的自信和過(guò)度的自卑。有的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，就覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習(xí)不過(guò)如此，很多東西教師講的和教材差不多，所以上課根本不用心，覺(jué)得自己課后看書也是一樣，并且自己看書比教師講的還要多。在這樣的心態(tài)下，往往課堂不用心，課后不努力，最終時(shí)間白白浪費(fèi)，最后學(xué)無(wú)所成。同樣，自大的心態(tài)還表現(xiàn)在工作生活中，往往耽誤自己的前程。另一種心態(tài)就是過(guò)分自卑，主要有兩種情況，淺層次的自卑是怕別人看不起自己，深層次的自卑是自己看不起自己。有這樣心態(tài)的大學(xué)生往往很難處理好自己的學(xué)習(xí)和工作，總是畏首畏尾。

（二）傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育引起的問(wèn)題

我國(guó)目前的傳統(tǒng)教育還是以應(yīng)試教育為主，學(xué)生從入學(xué)的時(shí)候開(kāi)始，就是以分?jǐn)?shù)來(lái)衡量自己在家長(zhǎng)、在教師、在班級(jí)中的位置的。這樣的思想從學(xué)前開(kāi)始一直伴隨著學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園。而大學(xué)校園，從我國(guó)的目前情況來(lái)看，更注重的是各種能力的培養(yǎng)，不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還注重學(xué)生的交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力等的培養(yǎng)。這種注重方向的突然轉(zhuǎn)變，很多學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)。有的學(xué)生在上大學(xué)以前一直是班里的“尖子”生，是在教師的贊許、同學(xué)的羨慕中成長(zhǎng)起來(lái)的，到了大學(xué)出現(xiàn)了兩種常見(jiàn)情況，一種是“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”，全國(guó)的精英匯聚在一起，自己顯得相形見(jiàn)絀；另外一種情況就是所謂的“高分低能”，理論知識(shí)十分扎實(shí)，但是嚴(yán)重缺乏實(shí)際的動(dòng)手能力，一切只存在于理論當(dāng)中。這些情況都容易引起學(xué)生的心理上的障礙。

針對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)該根據(jù)其產(chǎn)生的原因從根本上防治大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

三、大學(xué)生心理適應(yīng)的對(duì)策

（一）熟悉周圍環(huán)境

大學(xué)生剛一進(jìn)入大學(xué)校園，首先要做的就是熟悉自己周圍的環(huán)境，主要是生活和學(xué)習(xí)兩個(gè)方面。在生活方面，大學(xué)生要盡快擺脫以前的飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的思想，要學(xué)會(huì)自己做事。另外，現(xiàn)階段，我國(guó)的大學(xué)生以80年代以后的獨(dú)生子女為主，在家里的地位是很高的，全家人以他為中心，很容易形成養(yǎng)尊處優(yōu)的性格，來(lái)到大學(xué)后，要盡快地了解、適應(yīng)學(xué)校生活，提高與人交往的能力；在學(xué)習(xí)方面，要知道大學(xué)的學(xué)習(xí)生活和以前學(xué)習(xí)生活的區(qū)別所在，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高自己各方面的能力。

（二）確立奮斗目標(biāo)

一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)不斷社會(huì)化的過(guò)程，即從一個(gè)生物意義上的人或說(shuō)自然人成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)人，并逐步適應(yīng)社會(huì)生活。在這個(gè)過(guò)程中，人不能沒(méi)有理想，不能沒(méi)有目標(biāo)。進(jìn)入大學(xué)以前幾乎所有的學(xué)生都有一個(gè)終極目標(biāo)――高考?？忌洗髮W(xué)后卻為了“補(bǔ)償中學(xué)失去的快樂(lè)”而放縱自己，進(jìn)而失去了奮斗的目標(biāo)。大學(xué)生在大學(xué)階段，一定要對(duì)自己以后的發(fā)展有一個(gè)明確的規(guī)劃，樹(shù)立起努力奮斗的目標(biāo)，并為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而不懈努力。

（三）掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

大學(xué)的學(xué)習(xí)與中學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，已經(jīng)從“為升入高校而奮斗”轉(zhuǎn)為“如何使自己成為高級(jí)的優(yōu)秀人才”。在這個(gè)過(guò)程中，要盡快轉(zhuǎn)變以前的學(xué)習(xí)思想與學(xué)習(xí)方法。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育中，學(xué)生的學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，教師的講授是灌輸?shù)?，學(xué)生為了學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)高考而不得不學(xué)，非常缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)完全和以前的學(xué)習(xí)不同，主要是以對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)為主，這就要求學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變思想，樹(shù)立起主動(dòng)學(xué)習(xí)的思想，并且要學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)，主要靠自學(xué)為主。

（四）學(xué)會(huì)人際交往技巧

大學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)原因就是因自負(fù)或自卑而引起的人際關(guān)系的緊張?，F(xiàn)階段絕大多數(shù)大學(xué)生都認(rèn)識(shí)到了人際交往的重要性，但是由于種種原因，不懂得如何與別人相處。所以大學(xué)生，特別是大學(xué)的新生更要注意這個(gè)問(wèn)題。在與人交往過(guò)程中，首先要端正自己的思想，摒棄以前的驕傲自大的思想和態(tài)度，放棄妄自菲薄的觀念。其次，要懂得和人友好相處的基本技巧，如待人誠(chéng)懇、尊重他人等。

結(jié)語(yǔ)

以上是筆者對(duì)當(dāng)代大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題的一些淺顯認(rèn)識(shí)。誠(chéng)然，當(dāng)代大學(xué)生由于所處的社會(huì)環(huán)境與以前大為不同，特別是隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，環(huán)境的不斷變更，大學(xué)生群體很有可能出現(xiàn)越來(lái)越多的前所未見(jiàn)的新情況、新問(wèn)題。但只要從根本上把握住大學(xué)生的心理、思想動(dòng)態(tài)，就能解決大學(xué)生群體所出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

［1］余琳主編.大學(xué)生心理健康.武漢大學(xué)出版社，2007年修訂版.

［2］楊仲明.習(xí)慣決定人生.中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社，2006年版.

［3］孫亞蜀.大學(xué)生心理健康狀況及對(duì)策研究.綿陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2006.4.

［4］鄒良志.當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策.江西教育科研，2005.1.

［5］曾祥英.當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題與解決辦法.湖北大學(xué)成人教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003.4.

［6］毛文學(xué).加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng).中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2004.

第4篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

關(guān)鍵詞：大學(xué) 語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力 提升對(duì)策

創(chuàng)新教育是大學(xué)教育的靈魂，要培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力，就需要教師具有創(chuàng)新能力。大學(xué)語(yǔ)文教師是否擁有創(chuàng)新能力，這將直接關(guān)系到大學(xué)語(yǔ)文課程功能的發(fā)揮乃至大學(xué)教育的成敗。

一、大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力存在的主要問(wèn)題

（一）教學(xué)中忽視學(xué)生的主體地位，教學(xué)理念保守落后。21世紀(jì)人才學(xué)的內(nèi)涵發(fā)生了深刻變化。大學(xué)幾年的學(xué)習(xí)生活是關(guān)系到一個(gè)人能否成才的重要時(shí)期。學(xué)生在大學(xué)階段接受的教育怎么樣，在很大程度上左右著這個(gè)人的將來(lái)。一個(gè)人從小學(xué)到大學(xué)所學(xué)的知識(shí)，在大學(xué)階段應(yīng)該是側(cè)重訓(xùn)練能力，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力更加重要。大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行文學(xué)、語(yǔ)言文字和文化等方面的教育。但是，今天，我們的大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)仍然是教師占主導(dǎo)地位，讓學(xué)生僅僅當(dāng)聽(tīng)眾，而不顧學(xué)生的能力培養(yǎng)。時(shí)代的變化與觀念的演進(jìn)，使得傳統(tǒng)的大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)顯現(xiàn)出與社會(huì)發(fā)展的不兼容性。為了切實(shí)發(fā)揮大學(xué)語(yǔ)文教師在教學(xué)過(guò)程中的重要作用，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重把大學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力。起碼的常用寫作能力和語(yǔ)言表達(dá)能力應(yīng)該合格，擺脫“高四語(yǔ)文”的教學(xué)方式，注重培養(yǎng)大學(xué)生的文學(xué)素質(zhì)和語(yǔ)言文字寫作及表達(dá)能力。

（二）教育科研創(chuàng)新能力、專業(yè)技術(shù)創(chuàng)新能力不強(qiáng)。大學(xué)語(yǔ)文教師隊(duì)伍中多數(shù)為青年教師，這些教師實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)少，教育教學(xué)過(guò)程中重理論，輕學(xué)生能力培養(yǎng)訓(xùn)練。而老教師又缺乏創(chuàng)新意識(shí)，教學(xué)方法模式傳統(tǒng)單一。一些大學(xué)語(yǔ)文教師對(duì)大學(xué)語(yǔ)文教育目標(biāo)的理解仍停留在過(guò)去，教育科研意識(shí)和科研精神不適應(yīng)當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)人才需要的形勢(shì)。

（三）大學(xué)語(yǔ)文教材和教師創(chuàng)新意識(shí)的缺乏不適應(yīng)創(chuàng)新要求。教師在教育教學(xué)活動(dòng)中自身缺乏創(chuàng)新意識(shí)。首先是教育當(dāng)中表現(xiàn)出的陳舊的、片面的、急功近利的因素而導(dǎo)致教師創(chuàng)新意識(shí)的滯后性，使整個(gè)教育模式大幅度地向知識(shí)目標(biāo)傾斜，在片面強(qiáng)化傳承功能時(shí)，造成對(duì)創(chuàng)新的阻障和壓抑。其次，教師不能大膽對(duì)教材內(nèi)容提出創(chuàng)新性的質(zhì)疑和自己獨(dú)特的見(jiàn)解。把教材當(dāng)成了核心，忽視了對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。教材只是教學(xué)所用的工具，因此，教師應(yīng)該是用教材教，而不是教教材。這就要求教師有大膽整合教材的意識(shí)和水平，把學(xué)生的能力目標(biāo)和德育目標(biāo)放在教學(xué)過(guò)程的重中之重。因此，教材、課程、考試制度等必須改革，給教師和學(xué)生的創(chuàng)新?tīng)I(yíng)造一個(gè)良好的大環(huán)境。

（四）教學(xué)方法單一，教學(xué)模式較傳統(tǒng)。目前，大學(xué)語(yǔ)文教師在教學(xué)過(guò)程中只是圍繞教材進(jìn)行講授。教師只是根據(jù)教材課文內(nèi)容已經(jīng)設(shè)計(jì)好的教學(xué)目的、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)方法等穩(wěn)步進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生也只是跟著教師的思路走，課文成了教師指導(dǎo)學(xué)生的模本，而學(xué)生在教學(xué)中處于一種被遺忘的狀態(tài)。使學(xué)生在機(jī)械的語(yǔ)文課堂中逐步喪失了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣?！疤铠喪?、灌輸式”的教育方法，已經(jīng)不符合創(chuàng)新教育的大勢(shì)需要。當(dāng)前，普遍存在“教師講，學(xué)生聽(tīng)，教師唱獨(dú)角戲，一味地注入，學(xué)生被動(dòng)地接受”這種現(xiàn)象，而誰(shuí)也不會(huì)在意教學(xué)質(zhì)量的好與壞，其結(jié)果是教師和學(xué)生的激情都被吞噬了，這與創(chuàng)新教育的目標(biāo)背道而馳。

（五）語(yǔ)文教師隊(duì)伍整體素質(zhì)偏低。目前，大學(xué)語(yǔ)文教師隊(duì)伍整體素質(zhì)不高，學(xué)科帶頭人、學(xué)術(shù)帶頭人數(shù)量短缺，質(zhì)量有待提高。教師隊(duì)伍中擁有的專家、學(xué)者型骨干教師較少。師資隊(duì)伍的學(xué)歷水平總體偏低，專業(yè)化程度不高，師資素質(zhì)和創(chuàng)新水平不能滿足大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)發(fā)展的需要。

二、提升大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力的對(duì)策

（一）提升大學(xué)語(yǔ)文教師的創(chuàng)新能力，應(yīng)該為教師營(yíng)造必要的相關(guān)條件。為教師創(chuàng)新教學(xué)提供必要的教學(xué)條件，營(yíng)造以人為本、關(guān)注教師身心發(fā)展的教學(xué)工作氛圍。通過(guò)教學(xué)科研立項(xiàng)來(lái)鼓勵(lì)教師進(jìn)行教學(xué)改革，把教學(xué)作為科研的實(shí)踐場(chǎng)地，努力提升自身創(chuàng)新能力，并引導(dǎo)鼓勵(lì)教師積極探索培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的教學(xué)方法。學(xué)校要為教師創(chuàng)造寬松、民主、和諧的人文環(huán)境，為教師創(chuàng)造更多的外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)和校內(nèi)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和條件，滿足教師自我提高的需要和創(chuàng)造的欲望。一方面，應(yīng)為教師提供必要的物質(zhì)條件，解除生活上的后顧之憂；另一方面，應(yīng)該關(guān)注教師的精神追求，把教師的內(nèi)心歸屬感充分激發(fā)出來(lái)。

（二）教師主動(dòng)增強(qiáng)素質(zhì)，是提升大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力的核心。語(yǔ)文教師應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到作為教師的職責(zé)不再是單一的“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是應(yīng)發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，這是時(shí)代賦予大學(xué)語(yǔ)文教師的重任。正如美國(guó)著名數(shù)學(xué)家波利亞指出的那樣“思想應(yīng)該在學(xué)生的大腦中產(chǎn)生出來(lái)，而教師僅僅起到一個(gè)產(chǎn)婆的作用?！苯處熞⒅嘏囵B(yǎng)學(xué)生敢于突破教材，敢于突破自我，思維活躍，勇于質(zhì)疑，方法奇特，激烈爭(zhēng)辯的能力。教師盡可能放手，讓學(xué)生自己去學(xué)、去做。

（三）構(gòu)建提升大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力的評(píng)價(jià)制度。大學(xué)語(yǔ)文教師隊(duì)伍的創(chuàng)新能力關(guān)系到大學(xué)創(chuàng)新人才培養(yǎng)的質(zhì)量。一直以來(lái)，對(duì)大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力的評(píng)價(jià)制度研究實(shí)施始終不到位，不光是教學(xué)評(píng)價(jià)體系中關(guān)于創(chuàng)新能力的指標(biāo)少，就連平時(shí)常規(guī)的評(píng)價(jià)也沒(méi)有把創(chuàng)新能力作為單獨(dú)的條件。應(yīng)該把對(duì)創(chuàng)新能力的評(píng)價(jià)納入綜合評(píng)價(jià)中，并且要注意獎(jiǎng)懲分明，通過(guò)這一評(píng)價(jià)制度來(lái)保障大學(xué)教師積極提升創(chuàng)新能力。構(gòu)建創(chuàng)新能力評(píng)價(jià)制度的核心，是要建立切實(shí)可行的大學(xué)教師創(chuàng)新能力評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。評(píng)價(jià)大學(xué)語(yǔ)文教師的創(chuàng)新能力，不能單純看教師自身怎么樣，主要還應(yīng)該看教師指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新能力實(shí)踐的效果，把提高學(xué)生創(chuàng)新能力作為評(píng)價(jià)教師創(chuàng)新能力的核心指標(biāo)，引導(dǎo)教師把教學(xué)的重點(diǎn)向開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能傾斜。

（四）建立提升大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力的激勵(lì)制度。建立有利于提升大學(xué)語(yǔ)文教師創(chuàng)新能力的投入機(jī)制。要適度加大對(duì)教師能力創(chuàng)新的投入。從學(xué)校管理角度而言，對(duì)教師的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)要結(jié)合起來(lái)，這是激勵(lì)的兩個(gè)不同方面。雖然報(bào)酬有吸引教師努力提升創(chuàng)新能力的作用，但是教師對(duì)精神方面的要求并不亞于對(duì)物質(zhì)方面的要求，特別是他們的職業(yè)屬于精神勞動(dòng)的范疇，更要重視精神激勵(lì)，把物質(zhì)激勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，這樣能使教師感到充實(shí)和滿足。

（五）大學(xué)應(yīng)完善管理制度和管理體制。為提升大學(xué)語(yǔ)文教師的創(chuàng)新能力，我們應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)管理制度和管理體制的完善工作。提升大學(xué)語(yǔ)文教師的創(chuàng)新能力是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須進(jìn)行全方面的綜合制度、體制建設(shè)。這其中，重要的是應(yīng)有一支優(yōu)秀的管理隊(duì)伍和好的管理制度和運(yùn)行機(jī)制，因?yàn)榇髮W(xué)的管理者就是決策者，這支隊(duì)伍是否重視創(chuàng)新教育，關(guān)系著大學(xué)教師創(chuàng)新能力提升質(zhì)量。因此，管理者要具有創(chuàng)新意識(shí)，勇于創(chuàng)新，并且緊緊圍繞健全大學(xué)教育管理制度和體制這個(gè)目的辦事情。

參考文獻(xiàn)：

[1] 趙紅梅，黃瑾.大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的觀念轉(zhuǎn)型[J].湖北大學(xué)成人教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（6）.

[2] 周應(yīng)萍.大學(xué)語(yǔ)文師資隊(duì)伍建設(shè)問(wèn)題研究[J].江西教育科研，2005（9）.

第5篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理疏導(dǎo);應(yīng)激事件;策略

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2015）02-0085-02

高等學(xué)府的莘莘學(xué)子是國(guó)家未來(lái)的棟梁，他們身心的健康成長(zhǎng)與社會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻都發(fā)生著緊密聯(lián)系。自然的災(zāi)害、社會(huì)的公共衛(wèi)生事件以及學(xué)子們本身的人際沖突、學(xué)業(yè)困惑、擇業(yè)挫折、情感糾紛等多種因素都在一定程度上使他們?cè)谛睦砩厦媾R應(yīng)激。應(yīng)激事件的發(fā)生打破了原有校園的靜謐和學(xué)生人際之間的歡樂(lè)，使學(xué)生們的生理、心理都處在高度的緊張狀態(tài)。生活范圍的擴(kuò)展，交流領(lǐng)域的拓寬，活動(dòng)空間的開(kāi)放以及校內(nèi)外活動(dòng)安全、飲食衛(wèi)生等問(wèn)題引發(fā)的危機(jī)事件都是導(dǎo)致學(xué)生心理應(yīng)激的應(yīng)激源。

一、大學(xué)生應(yīng)激事件的表現(xiàn)

（一）應(yīng)激的含義

應(yīng)激（stress）一詞，最早提出該概念的是加拿大生理學(xué)家 Hans Selye在1936年提出，在機(jī)械物理學(xué)上，該詞譯為“壓力”;在生物學(xué)及心理學(xué)科中，譯為“應(yīng)激”。所謂應(yīng)激是機(jī)體在各種因素（環(huán)境、社會(huì)、心理等）刺激時(shí)所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)，也叫應(yīng)激反應(yīng)。通常是在超乎尋常的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的高度精神緊張的情緒狀態(tài)。心理應(yīng)激是個(gè)體在外界某種環(huán)境刺激作用下，自身由于客觀要求和主觀應(yīng)付能力二者不平衡時(shí)所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境、維系平衡的緊張反應(yīng)狀態(tài)[1]。一個(gè)人在其所生活的社會(huì)環(huán)境中，由于情境變化或外界刺激對(duì)其施以影響、當(dāng)人們感知到這些刺激與影響并接收時(shí)，會(huì)對(duì)自身自主做出評(píng)價(jià)，認(rèn)知其超出自己的承受范圍感受壓力時(shí)產(chǎn)生的一系列相應(yīng)的心理生理的變化。

（二）應(yīng)激事件的種類及特征

應(yīng)激事件的性質(zhì)可分為，良性應(yīng)激、惡性應(yīng)激以及病理性應(yīng)激（關(guān)于良性應(yīng)激事件本文暫不討論）。應(yīng)激事件的特征往往表現(xiàn)為事件或刺激迅捷、快速，反應(yīng)急速，刺激強(qiáng)烈，對(duì)個(gè)體自身影響較大。輕度的應(yīng)激事件可以使人們軀體與情緒緊張，提升活動(dòng)效率;重度的應(yīng)激事件使個(gè)體產(chǎn)生生理及植物神經(jīng)系統(tǒng)等方面的驚覺(jué)、抗衡力量衰竭、自我失去應(yīng)變能力，社會(huì)功能受到影響，產(chǎn)生身心疾病[2]。

（三）大學(xué)生應(yīng)激事件的表現(xiàn)

當(dāng)代大學(xué)生面臨的應(yīng)激事件通常是：自然的應(yīng)激事件：自然環(huán)境變化產(chǎn)生的應(yīng)激事件，屬于不可抗力。如地震、海嘯、水災(zāi)、火災(zāi)、寒冷、酷熱、雷電等;社會(huì)的應(yīng)激事件：公共衛(wèi)生事件（非典、甲流）、火災(zāi)、射線、噪聲;人為的應(yīng)激事件：親友生死離別、競(jìng)爭(zhēng)失敗、考試或事業(yè)失敗、失戀、擇業(yè)屢屢受挫、意外事故、嚴(yán)重疾病、食物污染等。這些應(yīng)激事件都會(huì)不同程度地引起學(xué)生們軀體傷害，傷殘、凍傷、中暑等軀體反應(yīng)變化，也會(huì)在突發(fā)的自然災(zāi)害及負(fù)面的社會(huì)應(yīng)激事件面前留下心理創(chuàng)傷的陰影。

二、應(yīng)激事件對(duì)大學(xué)生的影響

應(yīng)激就其性質(zhì)來(lái)講存在良性應(yīng)激或生理性應(yīng)激和劣性應(yīng)激或病理性應(yīng)激。應(yīng)激帶給學(xué)生們的影響有以下幾方面。

1.生理的影響：適當(dāng)?shù)膽?yīng)激可以推動(dòng)個(gè)體的潛能開(kāi)發(fā)以及行為動(dòng)力，長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)的個(gè)體會(huì)頭暈、頭痛、腰背部不適、軀體麻木，消化不良，胃炎，存在睡眠障礙等。也較容易患高血壓、冠心病等生理疾病。

2.情緒的影響：應(yīng)激狀態(tài)對(duì)個(gè)體情緒的影響很復(fù)

雜，但常見(jiàn)的是焦慮、憤怒、內(nèi)疚、恐懼、抑郁以及習(xí)得性無(wú)助等。

3.行為的影響：初期的應(yīng)激事件時(shí)，個(gè)體行為表現(xiàn)為驚叫、否認(rèn)、刺激情景不斷侵入、哭泣、尖叫或昏倒;情緒反應(yīng)麻木、概念回避及行為束縛。

應(yīng)激對(duì)健康具有雙重作用，適當(dāng)?shù)摹⑦m度的應(yīng)激刺激可以提高個(gè)體機(jī)體的適應(yīng)能力，但過(guò)強(qiáng)的應(yīng)激（不論是良性應(yīng)激還是劣性應(yīng)激）使得適應(yīng)機(jī)制失效時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的功能障礙。出乎意料的危險(xiǎn)情境，如綁架、群毆、火災(zāi)等突發(fā)危機(jī)事件以及公共衛(wèi)生事件“非典”“甲流”等都可以使個(gè)體處在心理應(yīng)激狀態(tài)，引起情緒波動(dòng)，產(chǎn)生生理激起、緊張、阻抗和衰竭等變化。大腦將外界刺激傳至下丘腦，導(dǎo)致生理變化，心率、血壓、體溫、肌肉緊張度、代謝水平等方面均發(fā)生顯著變化，進(jìn)而增加肌體活力，用以應(yīng)付刺激。使個(gè)體處在應(yīng)激狀態(tài)。適當(dāng)?shù)膽?yīng)激可以提高個(gè)體的活動(dòng)效率和適應(yīng)水平，但超負(fù)荷或長(zhǎng)期的應(yīng)激會(huì)引起個(gè)體身心系統(tǒng)的質(zhì)變，心理層面會(huì)導(dǎo)致心理疾病或神經(jīng)癥;軀體層面會(huì)發(fā)生病變，嚴(yán)重者會(huì)猝死。因此，應(yīng)激事件后的心理疏導(dǎo)尤為重要，可以有效地化解應(yīng)激的很多負(fù)面效應(yīng)，對(duì)個(gè)體的健康成長(zhǎng)尤為重要。

三、應(yīng)對(duì)大學(xué)生應(yīng)激事件的心理疏導(dǎo)策略

人的大腦通過(guò)加工事件，對(duì)刺激事件做出相應(yīng)的反應(yīng)。即通過(guò)個(gè)人努力便可適應(yīng)應(yīng)激事件，如果個(gè)體對(duì)刺激需要做出較大的努力才能承受的話，在適應(yīng)刺激的過(guò)程中，機(jī)體心理、生理平衡被打破，致使身心失調(diào)，出現(xiàn)緊張狀態(tài)。

心理應(yīng)激狀態(tài)的出現(xiàn)可以有效地提升個(gè)體的警覺(jué)水平，開(kāi)發(fā)自身潛能，應(yīng)付各種環(huán)境變化。應(yīng)激狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)損害個(gè)體身心健康。

心理疏導(dǎo)的含義是指心理咨詢工作者對(duì)存在心理困惑、矛盾沖突的個(gè)體，運(yùn)用心理學(xué)原理與技術(shù)及干預(yù)的技能技巧對(duì)其進(jìn)行心理引導(dǎo)、調(diào)適，以便預(yù)防和治療心理疾病，增進(jìn)身心健康的心理干預(yù)方法[3]。運(yùn)用科學(xué)的策略與方法引導(dǎo)大學(xué)生分析與化解應(yīng)激事件過(guò)程中的心理沖突與困惑。以準(zhǔn)確、適當(dāng)、合理的語(yǔ)言詮釋大學(xué)生應(yīng)激事件中的心理感受、應(yīng)激事件本身的特點(diǎn)、心理沖突產(chǎn)生的過(guò)程以及目前個(gè)體身心的影響，使之自我領(lǐng)悟、自我認(rèn)識(shí)、運(yùn)用自身資源自我矯治，直至消除癥狀，幫助當(dāng)事人提高應(yīng)付心理應(yīng)激反應(yīng)的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

（一）盡可能地減少應(yīng)激源的出現(xiàn)

作為應(yīng)激源，要具備以下幾個(gè)要素：其一，刺激物對(duì)個(gè)體來(lái)講是超負(fù)荷的，即刺激的強(qiáng)度超過(guò)個(gè)體的正常承受水平;其二是沖突，即刺激物引起個(gè)體兩種或兩種以上的矛盾沖突，無(wú)法抉擇;其三是不可控制性，即刺激物不隨個(gè)體意志轉(zhuǎn)移，也不被個(gè)體行為變化所影響，可以引發(fā)主體恐懼、緊張、焦慮等心理。自然的應(yīng)激源，如地震、海嘯、水災(zāi)、雪災(zāi)等屬于不可抗力，學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對(duì)，減少應(yīng)激負(fù)面效應(yīng);社會(huì)的應(yīng)激源以及人為的應(yīng)激源可以采取回避一些場(chǎng)合或相應(yīng)的情境減少面臨應(yīng)激事件的概率。

（二）習(xí)得應(yīng)對(duì)技巧

在生活中人們經(jīng)常會(huì)遇到難題，在困難面前會(huì)感到壓力，這就是心理應(yīng)激，應(yīng)激能調(diào)動(dòng)體內(nèi)的能量，對(duì)生命活動(dòng)有積極意義。但強(qiáng)烈而持久的應(yīng)激反應(yīng)，往往使人心力交瘁，對(duì)心身健康起干擾破壞作用。學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)應(yīng)激的心理技能，控制應(yīng)激反應(yīng)，調(diào)整心態(tài)、放松情緒，學(xué)習(xí)放松技術(shù)，緩解應(yīng)激狀態(tài)的神經(jīng)。訓(xùn)練個(gè)體在應(yīng)激情境中采取新的應(yīng)付技巧，是學(xué)者們研究的重要課題。

（三）積極與他人交往

突發(fā)的、重大的或長(zhǎng)期的應(yīng)激事件后，身心都會(huì)受到一定程度的影響，這些應(yīng)激事件使得一些學(xué)生的性情發(fā)生了一些變化，如表現(xiàn)孤僻、不合群，容易出現(xiàn)離群索居，自己把自己孤立起來(lái)等現(xiàn)象。心理學(xué)研究表明，人在獨(dú)處時(shí)，心理活動(dòng)會(huì)轉(zhuǎn)向內(nèi)部，朝向自我。生活范圍變窄變小，心理活動(dòng)走向片面、局限，加重抑郁，負(fù)面情緒增多，心理健康水平下降，嚴(yán)重者導(dǎo)致心理危機(jī)。因此，應(yīng)積極與人交往，宣泄負(fù)面情緒，調(diào)適心理健康狀況。

（四）開(kāi)闊生活視野，保持心理健康

被動(dòng)的精神狀態(tài)是導(dǎo)致疾病的重要原因。精神狀態(tài)不好，凡事缺乏主動(dòng)精神，遇到應(yīng)激事件或怨天尤人，或自怨自艾，很難調(diào)整適應(yīng)。當(dāng)覺(jué)察憤怒、不安、焦慮、抑郁、沮喪、恐懼等負(fù)面情緒無(wú)緣由地侵?jǐn)_著自己時(shí)，需要調(diào)整自己，保持心理健康。雖然心理健康的人也會(huì)感受這些情緒，但不是無(wú)緣由的，且頻度較低。開(kāi)闊生活興趣，切忌心理失衡，參加學(xué)校舉辦的心理健康知識(shí)講座以及朋輩輔導(dǎo)等。

（五）健全學(xué)校監(jiān)控機(jī)制

時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，成立四級(jí)心理衛(wèi)生輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，使得大學(xué)生的心理應(yīng)激事件有所發(fā)現(xiàn)、有所報(bào)告，全員重視，不留死角。健全監(jiān)控機(jī)制，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早疏導(dǎo)，將問(wèn)題解決于未發(fā)狀態(tài)。

（六）發(fā)揮心理健康教育課主渠道作用

目前高校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，將應(yīng)激事件可能帶來(lái)的身心反應(yīng)注入心理健康教育課程內(nèi)容體系，使學(xué)生對(duì)應(yīng)激知識(shí)有基本了解，做到預(yù)防為主，廣泛普及，正確對(duì)待，科學(xué)認(rèn)知，引起學(xué)生的共鳴，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)處理效果才能達(dá)到更好。

（七）構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)支持系統(tǒng)

大學(xué)生們經(jīng)歷應(yīng)激事件后，會(huì)有身心俱疲之感，此時(shí)需要良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，要給予子女關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，學(xué)校心理工作者做好心理疏導(dǎo)，同家長(zhǎng)密切配合，緊密聯(lián)系，有良好的社會(huì)輿論，利用電視、報(bào)紙、廣播等各種媒介開(kāi)展宣傳、讓學(xué)生感到自己不再孤獨(dú)，有強(qiáng)大的社會(huì)支持系統(tǒng)在關(guān)愛(ài)著自己。

目前，我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r彰顯“非穩(wěn)定狀態(tài)”。各種社會(huì)矛盾使得人的心理易于失衡，行為易于失范，易于誘發(fā)各種社會(huì)矛盾，致使應(yīng)激事件層出不窮。青年大學(xué)生的心理發(fā)育尚未成熟，應(yīng)激事件過(guò)強(qiáng)或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)給他們的心理留下陰影，需要專業(yè)人士及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)給予積極心理疏導(dǎo)。高校作為培養(yǎng)人才的搖籃，肩負(fù)著重任。

參考文獻(xiàn)：

[1]張全信.心理應(yīng)激[J].山東師范大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，1989，（1）.

第6篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

關(guān)鍵詞：新時(shí)期；大學(xué)生；管理時(shí)效；策略

在傳統(tǒng)的教育管理模式下，高校在大學(xué)生管理方面處于主動(dòng)地位，學(xué)生們則被動(dòng)地聽(tīng)從安排和指導(dǎo)，但隨著社會(huì)的發(fā)展，高校的學(xué)生的自主獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，越來(lái)越關(guān)注個(gè)人利益、個(gè)人價(jià)值，面對(duì)這種變化，高校的大學(xué)生教育管理工作也要與時(shí)俱進(jìn)，轉(zhuǎn)變觀念，不能再按照以往的傳統(tǒng)的方式，要積極地探討和學(xué)習(xí)適應(yīng)新時(shí)期的教育理念、教育方法和教育管理模式，從而提高大學(xué)生教育管理的時(shí)效。

一、目前高校大學(xué)生管理中存在的問(wèn)題

（一）管理僵化保守，缺乏學(xué)生的關(guān)懷。目前，各高校都根據(jù)本校的學(xué)生管理情況制定了很多規(guī)章制度，如學(xué)生獎(jiǎng)懲制度、宿舍管理制度、請(qǐng)假制度、社團(tuán)規(guī)章等，以此來(lái)規(guī)范大學(xué)生們的日常行為，這些制度對(duì)于維護(hù)高校正常的學(xué)習(xí)生活，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的條件起到重要的作用。但在實(shí)際管理中執(zhí)行過(guò)程中對(duì)于這些制度的執(zhí)行存在著程序化、強(qiáng)制化和生硬化，有時(shí)忽略了大學(xué)生們的心理接受和行為規(guī)律，從而產(chǎn)生一種僵化的模式，沒(méi)有從學(xué)生的自覺(jué)自愿的角度去考慮問(wèn)題，對(duì)學(xué)生缺乏關(guān)懷，從而造成管理的效果不高，沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目的。

（二）服務(wù)意識(shí)淡薄，沒(méi)有以學(xué)生為主體。現(xiàn)在很多高校的管理者都存在忽略了以學(xué)生為主體的管理工作，管理者與被管理者的地位不平等，管理者總是從自己的角度出發(fā)，為完成管理的任務(wù)，單方面讓學(xué)生被動(dòng)地去接受管理，總是強(qiáng)調(diào)自身管理者的地位，忽視了學(xué)生的自我管理、自我教育的能力，過(guò)多地強(qiáng)調(diào)了高校教育工作的單方面的價(jià)值而沒(méi)有與學(xué)生的個(gè)體價(jià)值結(jié)合到一起，從而造成高校學(xué)生的管理工作滯后。

（三）重視教學(xué)，忽視管理，定位不明確。目前，高校工作目標(biāo)主要觀點(diǎn)“高校的任務(wù)是培養(yǎng)人才，教學(xué)工作是高校的中心工作”，這樣在實(shí)踐中會(huì)導(dǎo)致高校的教育者只重視教學(xué)工作而忽視了學(xué)生的管理工作，實(shí)踐中高校認(rèn)為教學(xué)工作是天經(jīng)地義的要占主導(dǎo)地位，而學(xué)生管理工作則沒(méi)有什么專業(yè)性，屬于比較繁雜的日常事務(wù)管理，所以學(xué)生的管理工作被忽視，其實(shí)與教學(xué)工作是相輔相成的，只有將學(xué)生的管理工作做好才能更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)。

二、提升高校大學(xué)生教育管理實(shí)效性的策略

（一）轉(zhuǎn)變觀念，采取柔性化的管理方式。柔性化的管理就是從尊重學(xué)生的角度出發(fā)，采取各種靈活的方式使僵化保守的制度化管理變成將管理走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，讓學(xué)生主動(dòng)地自覺(jué)自愿認(rèn)同管理的各項(xiàng)要求。其管理方式不是靠生搬硬套制度來(lái)強(qiáng)硬地要求，而是遵循學(xué)生的行為規(guī)范和心理，要從學(xué)生的接受方面考慮問(wèn)題，更多地采取循循善誘，曉之以理的方式勸導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)接受管理，這也是符合以人為本的管理精神，從而提高高校學(xué)生管理的質(zhì)量和水平。

（二）以學(xué)生為主體，培養(yǎng)自我管理能力。要確定以大學(xué)生為主題的管理模式，是以人文本的理念體現(xiàn)。隨著我國(guó)高等教育的改革的步伐加大，高校教育不但要培養(yǎng)出合格的專業(yè)性人才，而且也要使大學(xué)生們成為全面素質(zhì)的現(xiàn)代公民，要尊重學(xué)生的主體地位。從服務(wù)學(xué)生的角度出發(fā)，采取各種靈活的管理模式，更多地區(qū)培養(yǎng)學(xué)生的自我管理、自我約束，自愿自覺(jué)地遵守制度。

高校在制定各項(xiàng)管理的規(guī)章制度規(guī)范的時(shí)候要尊重學(xué)生的意見(jiàn)，要有學(xué)生代表參加，從而使得學(xué)生們能夠，從而能夠從源頭上改變以前管理的模式。

（三）轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)服務(wù)意識(shí)。高校教育管理者要轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)，加強(qiáng)為學(xué)生服務(wù)的職能是提高高校大學(xué)生管理工作的重點(diǎn)，高校管理者在管理的過(guò)程中始終堅(jiān)持以人為本，服務(wù)學(xué)生。這樣會(huì)贏得學(xué)生們的充分地理解和支持，得到學(xué)生們的信任，使得管理工作事半功倍。

針對(duì)目前很多高校的管理教師的觀念比較落后，學(xué)校要積極組織教師的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)其他學(xué)校的先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，從而轉(zhuǎn)變觀念，將以往單方面的灌輸轉(zhuǎn)為在管理中為學(xué)生服務(wù)的觀念，從而使高效大學(xué)生的管理教育工作能夠事半功倍。

在管理工作中加強(qiáng)服務(wù)首先要強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，為學(xué)生創(chuàng)造出輕松、和諧、活躍的氛圍，有利于高校大學(xué)生的成長(zhǎng)。其次要設(shè)立專門的服務(wù)機(jī)構(gòu)，在服務(wù)細(xì)節(jié)上下功夫，建立起有效的服務(wù)體系。最后要充分地尊重學(xué)生的個(gè)體意識(shí)，要根據(jù)學(xué)生的不同情況開(kāi)展個(gè)體服務(wù)，從而使服務(wù)性的意識(shí)貫穿整個(gè)管理的過(guò)程。

（四）加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的作用。學(xué)生會(huì)在高校的大學(xué)生管理中發(fā)揮著重要的作用。學(xué)生會(huì)大學(xué)生教育的自我組織，是改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生管理的重要力量，是依法治校，維護(hù)學(xué)生權(quán)益的重要渠道，在學(xué)校的決策機(jī)制中應(yīng)該有學(xué)生代表，在關(guān)系到學(xué)生利益和學(xué)校發(fā)展的方針大策的問(wèn)題上要征求學(xué)生的意見(jiàn)。學(xué)生會(huì)要發(fā)揮出真正的學(xué)生社團(tuán)的作用，代表學(xué)生的利益建言獻(xiàn)策，從學(xué)生的角度來(lái)考慮問(wèn)題對(duì)學(xué)校的管理制度提出建議，從而從源頭上促進(jìn)高校學(xué)生管理效果。

三、結(jié)語(yǔ)

因此，在新時(shí)期高校的大學(xué)生管理工作面臨著種種的問(wèn)題的情況下，加強(qiáng)高校的學(xué)生管理工作是提高高校的大學(xué)生管理水平，實(shí)現(xiàn)高校管理目標(biāo)的重要措施。高校的管理工作者只有摒棄過(guò)去傳統(tǒng)保守的管理觀念，加強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，以學(xué)生為主體，根據(jù)實(shí)際情況采取各種有效的管理模式和措施，從而使新時(shí)期高校大學(xué)生的管理實(shí)效的提升，構(gòu)建和諧發(fā)展的高校教育新環(huán)境！

第7篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生　心理危機(jī)　心理健康

[中圖分類號(hào)]G645　[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A　[文章編號(hào)]1005－5843(2012)02－0136－02

大學(xué)生作為處于青年期的特殊群體，他們對(duì)自己和社會(huì)都有較高的期望，對(duì)未來(lái)充滿了美好的憧憬。但是，大學(xué)生自身的閱歷較淺，世界觀、人生觀和價(jià)值觀不成熟，給他們對(duì)理想的追求帶來(lái)了較多的心理困惑。尤其是近幾年來(lái)，一些大學(xué)生在學(xué)業(yè)和就業(yè)的雙重壓力下，逐漸產(chǎn)生了不同程度的心理危機(jī)，嚴(yán)重影響了他們的全面發(fā)展。

一、大學(xué)生心理危機(jī)的主要表現(xiàn)

1　心理的負(fù)性狀態(tài)加重。存在心理危機(jī)的大學(xué)生常常被心理的負(fù)性狀態(tài)所困擾，他們經(jīng)常處于恐懼和擔(dān)心狀態(tài)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力及未來(lái)的發(fā)展不知所措，害怕產(chǎn)生不良的結(jié)果，從而對(duì)身心造成極大的傷害。他們?nèi)菀滓钟?、情緒低落、淡漠，具有自我封閉傾向，不愿與別人交往，而時(shí)刻沉浸在自己失落的世界里。同時(shí)，做事缺乏自信，不敢正視現(xiàn)實(shí)，常把失敗歸因于自己的能力不足。此外，他們反應(yīng)力減慢，不能集中注意力思考、推理、判斷問(wèn)題，對(duì)周圍事物反應(yīng)較為遲鈍，對(duì)生活毫無(wú)興趣。這樣一來(lái)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、交往各方面往往會(huì)處于劣勢(shì)，把自己置于孤立無(wú)援之地。

2　生理上的不適感強(qiáng)烈。長(zhǎng)期處于負(fù)性心理狀態(tài)下的大學(xué)生身體機(jī)能也會(huì)逐漸走向衰退，易出現(xiàn)不適感。他們常常入睡困難，并伴隨難以熟睡和早醒的癥狀，而且常有噩夢(mèng)體驗(yàn)，醒后有疲乏感。此外，他們食欲也會(huì)減退，消化不良，肌肉緊張，頭痛，心痛，有血壓不穩(wěn)、胸悶、心慌等癥狀，這些都會(huì)進(jìn)一步地加深心理負(fù)面情緒的作用和影響。

二、大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的原因

1　自身生理和心理的矛盾。大學(xué)生在大學(xué)階段，生理發(fā)育基本成熟但部分心理發(fā)展相對(duì)滯后。在進(jìn)入大學(xué)之前，他們生理上為成熟高峰，身高上甚至超過(guò)了老師、父母及身邊的成年人，但心理上還沒(méi)有擺脫童稚的“孩子氣”，他們的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的呵護(hù)，獨(dú)立性很差，事無(wú)巨細(xì)基本上都是由家長(zhǎng)代辦的。而進(jìn)入大學(xué)后，凡事要自己動(dòng)手，家長(zhǎng)想幫也是鞭長(zhǎng)莫及而無(wú)能為力。此時(shí)，需要他們照顧自己的吃穿住行，處理和改善自己的人際交往，去總結(jié)為人處世的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。起初他們很難適應(yīng)，一旦受挫便會(huì)無(wú)所適從，往往沉湎于網(wǎng)絡(luò)，在虛擬世界里尋找滿足，與現(xiàn)實(shí)生活脫離。此外，大學(xué)生的性生理已經(jīng)基本成熟，性意識(shí)增強(qiáng)，有性沖動(dòng)需求，對(duì)異性的友誼和愛(ài)情產(chǎn)生渴望。但由于性心理不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性要求理解不當(dāng)，常會(huì)產(chǎn)生緊張、恐懼、羞澀甚至不正當(dāng)?shù)男袨椋€有學(xué)生因陷入感情旋渦、失戀、單相思等問(wèn)題困擾而產(chǎn)生苦悶、惆悵、失望、悔恨與憤怒等情緒，給身心帶來(lái)嚴(yán)重影響。

2　學(xué)習(xí)環(huán)境及方式的不適。大學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活環(huán)境及方式、方法的不適應(yīng)是他們心理危機(jī)的另一個(gè)重要原因。從小到大他們一直接受的是封閉式教育，學(xué)校約束力大，并且在學(xué)習(xí)的方式方法和環(huán)境上專一性強(qiáng)，而且教學(xué)一般采取的都是應(yīng)試教育的死記硬背。而大學(xué)則不然，在新的學(xué)習(xí)生活和環(huán)境中，全都要靠自己的努力去創(chuàng)造，不再有昔日的老師從早跟到晚的情景，也沒(méi)有了外界的約束。而且，大學(xué)老師只起指路的作用，至于你走不走或走得怎樣，主要靠自己的主觀性。這種巨大的差異讓剛剛走進(jìn)大學(xué)生活的“孩子們”一時(shí)還難以適應(yīng)，認(rèn)為大學(xué)老師講課不如中學(xué)老師好，有不少學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不滿意，從而影響了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。一種自由散漫的作風(fēng)便油然而生，隨即而來(lái)的便是厭學(xué)情緒的產(chǎn)生，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。

3　社會(huì)環(huán)境急遽變化的影響。許多心理問(wèn)題的產(chǎn)生都和當(dāng)時(shí)的社會(huì)環(huán)境密切相關(guān)，社會(huì)環(huán)境的急遽變化也是當(dāng)今大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。我國(guó)改革開(kāi)放極大的激發(fā)了人們的商品意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)觀念和創(chuàng)新精神，這給社會(huì)注入發(fā)展動(dòng)力的同時(shí)，也帶來(lái)了許多社會(huì)問(wèn)題，如分配不公、腐敗、享樂(lè)主義、極端個(gè)人主義、拜金主義等，這些社會(huì)問(wèn)題對(duì)心智尚未成熟并且好奇心強(qiáng)烈的大學(xué)生產(chǎn)生了巨大的沖擊。此外，由于連年擴(kuò)招，畢業(yè)的大學(xué)生人數(shù)有增無(wú)減，但是相應(yīng)的工作崗位卻顯得很少，“畢業(yè)即失業(yè)”的現(xiàn)象更令他們忐忑不安。為了應(yīng)對(duì)以上種種情況，他們唯有不斷地給自己加壓，除專業(yè)課程外，他們還花費(fèi)大量人力物力財(cái)力來(lái)學(xué)習(xí)一些所謂的熱門實(shí)用課程。這種長(zhǎng)期的緊張狀態(tài)，高負(fù)荷的壓力，以及迷茫的前途設(shè)想，讓他們的心理脆弱不堪，一旦努力失敗則帶來(lái)嚴(yán)重的心理挫折和失敗感。

三、大學(xué)生心理危機(jī)的調(diào)適對(duì)策

1　開(kāi)展有針對(duì)性的心理教育及咨詢。(1)要重視大學(xué)生的心理衛(wèi)生教育。開(kāi)展心理衛(wèi)生教育是提高學(xué)生心理疾病的有效方法，要把心理健康課程納入大學(xué)生正常的教學(xué)計(jì)劃之中，使其相關(guān)知識(shí)得到有效的推廣，讓他們掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，靠自我努力、自我有效調(diào)節(jié)和支配，進(jìn)行積極的心理調(diào)適，防治心理危機(jī)發(fā)生。(2)要建立心理健康檔案。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理普查基礎(chǔ)上，掌握和了解每個(gè)大學(xué)生的心理情況，為之建立心理檔案，按照其心理狀況及其心理危機(jī)程度分級(jí)、分類，并實(shí)時(shí)進(jìn)行更新修改，以此為育人管理和心理調(diào)試提供參考。(3)要開(kāi)展個(gè)別心理咨詢活動(dòng)。教育機(jī)構(gòu)和施教者要對(duì)心理危機(jī)嚴(yán)重的大學(xué)生施以重點(diǎn)幫助，對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別的心理咨詢與輔導(dǎo)，使他們能夠正確地認(rèn)識(shí)和分析在學(xué)習(xí)、生活、感情等方面遇到的困惑，教會(huì)他們自我調(diào)節(jié)不良心理的方法，幫助他們克服心理障礙，保持良好的情緒以達(dá)到心理健康的目標(biāo)。

2　豐富和加強(qiáng)校園文化建設(shè)。大學(xué)生思想活躍，活動(dòng)積極，要充分利用他們的強(qiáng)烈參與意識(shí)，活潑、好動(dòng)、樂(lè)于展示自我的特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，為他們提供一個(gè)展現(xiàn)天賦和才華機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的自信心，緩解他們的學(xué)習(xí)壓力，形成積極向上的校園文化。具體而言，可對(duì)一些熱點(diǎn)心理問(wèn)題，舉辦專題講座，進(jìn)行適宜的輔導(dǎo)；利用墻報(bào)、板報(bào)等多種形式，組織欄目，進(jìn)行心理保健宣傳；開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，用豐富多彩的活動(dòng)充實(shí)學(xué)生的課余生活，給他們施展才能與合理競(jìng)爭(zhēng)、參與及表達(dá)的機(jī)會(huì)。如開(kāi)展各種體育及競(jìng)賽活動(dòng)，開(kāi)展各種形式的文化、藝術(shù)及智力活動(dòng)，使他們能夠發(fā)揮特長(zhǎng)，在參與競(jìng)爭(zhēng)中得到自尊與自信，提高心理承受力，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力。

3　運(yùn)用有效的干預(yù)手段。采取精神支持、宣泄、有選擇的傾聽(tīng)等干預(yù)策略是緩解心理壓力的一個(gè)有效、科學(xué)的手段。通過(guò)精神支持，可以使大學(xué)生樹(shù)立自信心，堅(jiān)信自己有處理危機(jī)的能力，有助于疏導(dǎo)他們的憤怒、恐懼等負(fù)性情感。通過(guò)傾聽(tīng)可使處于危機(jī)中的大學(xué)生敞開(kāi)心扉、消解壓力。此外，還可以用勸告、直接建議和限制等方法，讓他們理智地思考問(wèn)題來(lái)化解危機(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙力非，談?wù)劯咝Ｐ睦砦C(jī)干預(yù)問(wèn)題[J]，現(xiàn)代教育科學(xué)?高教研究，2009，(4)：129－130

[2]王成果，劉應(yīng)君，楊美新，大學(xué)生心理素質(zhì)堪憂的原因及對(duì)策思考[J]，西北工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2000，(1)：35－38

[3]鐘向陽(yáng)，高校新生心理檔案與危機(jī)干預(yù)模式研究[J]，社會(huì)科學(xué)家，2004，(2)：80－82

[4]吳穎新，建立大學(xué)生危機(jī)干預(yù)體系的意義及措施[J]，遼寧科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，9，(3)

第8篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

論文關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生；心理特點(diǎn)；教育管理對(duì)策

貧困大學(xué)生是近年來(lái)為社會(huì)廣為關(guān)注的一個(gè)弱勢(shì)群體，由于家庭貧困，他們來(lái)自學(xué)習(xí)、生活和人際交往等方面的心理壓力較大，其心理疾病發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通學(xué)生．從而出現(xiàn)了因經(jīng)濟(jì)貧困導(dǎo)致的“心理貧困”的“雙困生”。由于心理能量不足，貧困生容易產(chǎn)生認(rèn)知、情緒、意志行動(dòng)等心理過(guò)程的一系列不良反應(yīng)．從而導(dǎo)致心理健康水平下降、學(xué)習(xí)生活效率降低、社會(huì)功能受損等負(fù)性變化，嚴(yán)重影響了其學(xué)業(yè)的順利完成和人格的健康發(fā)展。近年來(lái)，國(guó)家和學(xué)校已經(jīng)建立了一整套的貧困生資助體系，在經(jīng)濟(jì)上給予了貧困生很大的幫助，但在我們工作中仍能感受到貧困生精神狀態(tài)的低落。因此針對(duì)貧困生的特點(diǎn)，不僅要提供必要的經(jīng)濟(jì)幫助，而且要研究貧困生的心理特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行精神扶貧，幫助貧困學(xué)生擺脫精神壓力。

一、貧困大學(xué)生的心理特點(diǎn)調(diào)查分析

（一)調(diào)查對(duì)象及方法

筆者從九江市四所本、?？圃盒８鱾€(gè)年級(jí)的學(xué)生中按照隨機(jī)抽樣原則抽取400名貧困生(月個(gè)人消費(fèi)總額低于九江市居民最低生活標(biāo)準(zhǔn))和40O名非貧困生，利用卡特爾16種人格測(cè)驗(yàn)量表fl6PF1進(jìn)行統(tǒng)一測(cè)試．發(fā)放問(wèn)卷各400份，回收問(wèn)卷貧困生368份和非貧困生392份，問(wèn)卷有效性分別為92％和98％。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)采用W_IZ心理測(cè)驗(yàn)與統(tǒng)計(jì)軟件和SPSS軟件包。

(二)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析

1．貧困生與非貧困生人格因素比較貧困生與非貧困生16PF值如圖l所示

從圖l中的數(shù)據(jù)比較可以看出．貧困生在有恒性(G)、憂慮性(O)、獨(dú)立性(Q2)、自律性(Q3)四個(gè)方面分值高于非貧困生，而在聰慧性(B)、穩(wěn)定性(C)、興奮性(F)、敢為性(H)、世故性(N)、實(shí)驗(yàn)性(Q1)六個(gè)方面分值貧困生低于非貧困生。通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析。貧困生與非貧困生在聰慧性(B)和敢為性(H)兩個(gè)方面差異顯著．其顯著性小于0．05，而在興奮性(F)方面顯著性明顯，其值小于0．01．表明貧困生較樸實(shí)，做事審慎、保守，甚至有退縮傾向。

2．貧困生與非貧困生次級(jí)人格因素。比較卡特爾教授在研究人的l6種個(gè)性因素的基礎(chǔ)上，認(rèn)為有4個(gè)次元素可以進(jìn)一步診斷人格特點(diǎn)根據(jù)卡特爾的次級(jí)人格因素分?jǐn)?shù)的計(jì)算公式．利用圖1中的相關(guān)數(shù)據(jù)計(jì)算出貧困生與非貧困生的次級(jí)人格因素從圖2中的數(shù)據(jù)比較可以看出貧困生在內(nèi)向與外向方面與非貧困生差距明顯，其顯著性差異小于0．05，表現(xiàn)在貧困生相對(duì)較內(nèi)向，在人際交往中不主動(dòng)，甚至缺少自信。

二、貧困大學(xué)生心理特點(diǎn)的成因

社會(huì)心理學(xué)理論表明．生活在同一社會(huì)群體或相似的生活環(huán)境中的人會(huì)形成相似的人格特點(diǎn)筆者采用訪談法結(jié)合人格理論分析貧困大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境及特點(diǎn)，歸納出影響其人格特點(diǎn)形成的幾點(diǎn)因素：

(一)生活狀態(tài)落后．見(jiàn)識(shí)有限

本研究貧困生群體中有3O5名來(lái)自于農(nóng)村．其中164名來(lái)自于邊遠(yuǎn)山區(qū)．這些地區(qū)信息不暢通．消息相對(duì)比較閉塞．人們生活狀態(tài)相對(duì)比較落后．導(dǎo)致貧困生從小見(jiàn)識(shí)少，對(duì)有些新科技不了解，沒(méi)掌握：另外，這些地區(qū)的中小學(xué)教育相對(duì)落后．學(xué)生的知識(shí)面較窄所以進(jìn)入大學(xué)后，貧困生在聰慧性方面與非貧困生有一定差距。同時(shí)，由于這種差距的存在．也導(dǎo)致了部分貧困生產(chǎn)生了一定的自卑心理．興奮狀態(tài)較低

(二)缺乏安全感與歸屬感

本研究貧困生群體中有313名來(lái)自于多子女家庭，其中195名同學(xué)表示父母由于家庭壓力較大．沒(méi)有給他們足夠的關(guān)愛(ài)和關(guān)注．致使他們從小缺乏安全感和歸屬感，并且不自信。為了免受傷害．他們?cè)谌穗H交往中往往采取逃避的方式封閉自己，不能主動(dòng)與人交往，偏內(nèi)向，極易產(chǎn)生自輕、自賤、自畏等自我意識(shí)的偏離，行為上也往往表現(xiàn)為退縮：還有65名同學(xué)表示習(xí)慣于用不平衡的心態(tài)面對(duì)一切，他們?cè)诮煌胁荒苌拼约骸捜輨e人，叛逆的行為既傷害同學(xué)間的感情．又挫傷本人的自尊心．形成人際危機(jī)：另外．經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)也往往限制了貧困生參與校園文化活動(dòng)的機(jī)會(huì)．客觀上強(qiáng)化了他們自我封閉的性格

(三)成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈

在訪談中有310名貧困生表示．由于從小家境貧寒．使他們更早體會(huì)了生活的艱辛．更早產(chǎn)生了為父母分憂的想法．并有強(qiáng)烈的通過(guò)自己的努力改變命運(yùn)的動(dòng)力，也就是所謂“窮人的孩子早當(dāng)家”。因此，在高校里，貧困生在自立、自律、有恒性方面要好于一般同學(xué)，他們更能吃苦，更有韌勁。

三、貧困大學(xué)生心理健康教育與管理對(duì)策

（一)重視貧困生的思想教育

“扶貧先扶志”，在努力加大對(duì)貧困生經(jīng)濟(jì)扶助的同時(shí)，必須高度重視對(duì)他們進(jìn)行多方面的思想教育．以便形成教育合力在充分了解掌握貧困生心理、行為特征的基礎(chǔ)上．要對(duì)他們的“心理貧困”問(wèn)題予以特別關(guān)注如筆者在此研究其間。吸收家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生112名。參與成立本校以貧困生為主體的“自強(qiáng)社”．“自強(qiáng)社”在為貧困生提供經(jīng)濟(jì)資助的同時(shí)，也通過(guò)社員們的自助、助人、服務(wù)社會(huì)等模式．將他們的個(gè)人需求與崇高的社會(huì)責(zé)任感聯(lián)系起來(lái)．把當(dāng)前的困難與遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)聯(lián)系起來(lái)，教育他們正確看待和認(rèn)識(shí)貧困．樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信心．勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。培養(yǎng)他們積極向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神，能夠成熟的為自己定位，進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。

（二)加強(qiáng)對(duì)貧困生心理健康狀況的關(guān)注幫助學(xué)生了解和分析自我心理健康狀況，客觀、勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，恰當(dāng)、全面地接受自我，既看到自己的外在劣勢(shì)．又看到自己的內(nèi)在長(zhǎng)處筆者對(duì)學(xué)生進(jìn)校后的心理健康檔案進(jìn)行篩查，并對(duì)其中有自卑感、自我封閉、自暴自棄等心理傾向的貧困生進(jìn)行約談，予以特別關(guān)注，讓貧困生感覺(jué)到他們是備受關(guān)心的在學(xué)校層面通過(guò)點(diǎn)面結(jié)合方式，有針對(duì)性地進(jìn)行教育引導(dǎo)，如采用專題講座、主題班會(huì)、小型討論會(huì)等形式．進(jìn)行心理知識(shí)教育和典型案例教育．指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)適．幫助他們樹(shù)立信心，戰(zhàn)勝自我。為了使貧困生打開(kāi)心扉。筆者組織貧困生開(kāi)展一些以他們自身為主角的活動(dòng)，如“受助者助人”、“愛(ài)心傳遞”等，資助比自己更困難的人，為社會(huì)福利院、敬老院的困難群體服務(wù)等。通過(guò)這些活動(dòng)．使貧困生從內(nèi)心融入社會(huì)群體．逐步消除孤獨(dú)感．并在參加社會(huì)公益活動(dòng)中奉獻(xiàn)才華，升華自我。

(三)開(kāi)展人際交往和溝通方面的訓(xùn)練

筆者針對(duì)貧困生人際關(guān)系能力不高、樂(lè)群性分值低、較自閉等心理特點(diǎn)，嘗試開(kāi)展了一些人際交往和溝通方面的團(tuán)體訓(xùn)練如在“肯定性團(tuán)體訓(xùn)練”中．要求貧困生合理分析理想自我與現(xiàn)實(shí)自我差距．尋找消極的自我意識(shí)．然后運(yùn)用自我辯質(zhì)訓(xùn)練向消極的自我意識(shí)挑戰(zhàn)．最后通過(guò)角色扮演法及各種社交技巧的訓(xùn)練．變通方式．實(shí)現(xiàn)認(rèn)知重建一位同學(xué)在參加完“信任之旅”活動(dòng)后表示．能信任別人是溫暖幸福的．被人信任是自豪的．給別人一份信任．給自己一種責(zé)任．人與人之間相處就會(huì)更融洽可見(jiàn)．貧困生在團(tuán)體訓(xùn)練中能增強(qiáng)與人交往的能力和技巧．并體會(huì)到了集體的溫暖和關(guān)愛(ài)．進(jìn)而提高了興奮性．增強(qiáng)了信心．學(xué)會(huì)了與他人積極相處．提高了處理問(wèn)題的能力．培養(yǎng)了積極樂(lè)觀的心態(tài)

(四)幫助貧困生從實(shí)踐活動(dòng)中增強(qiáng)自尊和自信

從自身實(shí)踐中增強(qiáng)自尊和自信．不僅在學(xué)習(xí)方面努力，而且要積極參加勤工助學(xué)活動(dòng)．勤工助學(xué)的意義不只在于能從一定程度上改善經(jīng)濟(jì)條件．更重要的是使貧困生通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)克服困難．從而增強(qiáng)自尊和自信筆者研究其問(wèn)．嘗試在學(xué)校勤工助學(xué)群體中組織開(kāi)展“十佳服務(wù)標(biāo)兵”、“意志堅(jiān)強(qiáng)好青年”、“逆境中的英才”等評(píng)選活動(dòng)，使貧困生認(rèn)識(shí)到，真正的貧困是缺乏知識(shí)、缺乏信息和獲取信息的手段．懂得擁有知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)的能力就是財(cái)富，自身具有的如堅(jiān)韌、勤奮、吃苦耐勞等品德都是自己獨(dú)有的美德：認(rèn)識(shí)到在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里．不要盲目通過(guò)追求成績(jī)來(lái)滿足自尊的需要．學(xué)習(xí)能力的獲得、創(chuàng)造力的發(fā)展以及健康人格等都是學(xué)有所成的體現(xiàn)

第9篇：大學(xué)生心理測(cè)試范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 社會(huì)適應(yīng) 心理問(wèn)題 對(duì)策

每一個(gè)大學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)到踏入社會(huì)、進(jìn)入工作崗位期間，或多或少會(huì)表現(xiàn)出煩躁、易怒、壓抑、失望、猶豫、沖動(dòng)、沮喪等心理特點(diǎn)，存在一個(gè)心理上的不適應(yīng)時(shí)期，醫(yī)學(xué)上稱為“亞健康狀態(tài)”，心理學(xué)上稱為“心理試用期”。該階段的男性容易產(chǎn)生酗酒、嗜煙等不良的生活行為，而女性則會(huì)出現(xiàn)無(wú)故流淚、長(zhǎng)吁短嘆、情緒低落等現(xiàn)象。特別是現(xiàn)階段，我國(guó)正處于全方位的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，這種轉(zhuǎn)型對(duì)大學(xué)生的社會(huì)心理調(diào)適提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。筆者結(jié)合多年的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)中的心理問(wèn)題及其對(duì)策提出了幾點(diǎn)思考。

一、大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)中存在的主要心理問(wèn)題

（一）工作適應(yīng)方面――自信心弱

筆者曾經(jīng)做了一個(gè)關(guān)于大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)現(xiàn)狀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)：忽略性別和學(xué)科上的差異，大學(xué)畢業(yè)生對(duì)自身在工作上表現(xiàn)感到得心應(yīng)手和比較順手的占52.8%，感到一般的占29.8%，感到力不男暮兔闈坑Ω兜惱16.4%。不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在工作適應(yīng)上的自信心呈以下變化趨勢(shì)：剛踏入社會(huì)的莘莘學(xué)子滿懷著對(duì)人生的理想和憧憬，對(duì)未來(lái)的工作和挑戰(zhàn)充滿了自信心，但隨著工作的不斷深入，大部分大學(xué)生的工作自信心逐漸弱化，且存在畢業(yè)年限的差異，其中，畢業(yè)1～3年的大學(xué)生的工作自信心明顯弱于畢業(yè)4年以上的大學(xué)生，剔除畢業(yè)4年以上的大學(xué)生調(diào)查數(shù)據(jù)，則畢業(yè)3年內(nèi)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力表現(xiàn)較為良好的人數(shù)還沒(méi)有過(guò)半。由此可見(jiàn)，大學(xué)生特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生在社會(huì)適應(yīng)方面存在工作自信心弱的嚴(yán)重問(wèn)題。

（二）人際適應(yīng)方面――壓抑感強(qiáng)

良好的人際關(guān)系、和諧的工作環(huán)境是幫助大學(xué)生提高對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的有效催化劑，也是提高大學(xué)生工作效率和質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要保障。大學(xué)生在對(duì)社會(huì)的適應(yīng)中，其對(duì)人際的適應(yīng)與對(duì)工作、生活的適應(yīng)表現(xiàn)相比最好，在與領(lǐng)導(dǎo)、同事的相處中，都能夠形成較為和諧、融洽的關(guān)系。但仍舊有一部分大學(xué)生表示在人際適應(yīng)上存在一定的壓抑感，并且這種壓抑感在正式上崗工作時(shí)就開(kāi)始產(chǎn)生，且隨著時(shí)間的推移呈增強(qiáng)態(tài)勢(shì)，在達(dá)到頂點(diǎn)后逐漸回落，而其主要原因是個(gè)性的失落感。大學(xué)雖然是一個(gè)小社會(huì)，但與現(xiàn)實(shí)社會(huì)相比，其對(duì)學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)的包含程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大很多。而團(tuán)隊(duì)工作往往更注重員工的共性發(fā)展。所以剛畢業(yè)的大學(xué)生不得不在工作中，甚至在生活上壓抑自身的個(gè)性或者偽裝自己。另外，層級(jí)的擠壓感，特別是與處于同一起跑線上的同齡人、同學(xué)、工作伙伴的攀比也容易引發(fā)大學(xué)生自身的壓抑感。

（三）生活適應(yīng)方面――矛盾感重

大學(xué)生對(duì)生活的適應(yīng)主要內(nèi)容包括對(duì)婚姻、家庭生活、文化生活、政治生活和經(jīng)濟(jì)生活等方面的適應(yīng)。調(diào)查顯示，對(duì)婚姻、家庭生活的適應(yīng)感到滿意、比較滿意的占大多數(shù)，不滿意、很不滿意的占極少數(shù)；而對(duì)政治生活、經(jīng)濟(jì)生活感到一般的占多數(shù)，很差、比較差的占15%左右?？傮w來(lái)說(shuō)，部分大學(xué)生對(duì)生活適應(yīng)存在矛盾感重的問(wèn)題，存在“戀校心理”等現(xiàn)狀。告別校園生活，隨著職業(yè)生涯的全面展開(kāi)，大學(xué)生對(duì)從業(yè)的好奇心逐漸弱化，對(duì)所接觸社會(huì)的激動(dòng)興奮之感趨于平緩，進(jìn)而引發(fā)職業(yè)社會(huì)與學(xué)校社會(huì)之間的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾等。相對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，大學(xué)生在校園內(nèi)所接觸到的人和事較為簡(jiǎn)單，與職場(chǎng)環(huán)境的復(fù)雜、激烈相去甚遠(yuǎn)。不少大學(xué)生存在“戀校心理”，感嘆職場(chǎng)生活的復(fù)雜及其工作的艱辛，存在苦惱、感傷等情緒。另外，理想與現(xiàn)實(shí)之間的幅度落差，也容易使大學(xué)生產(chǎn)生彷徨、苦悶、迷茫等心理問(wèn)題。

二、解決大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)心理問(wèn)題的對(duì)策

（一）大學(xué)生要努力提高自身的綜合素質(zhì)

綜合素質(zhì)的高低是決定個(gè)人能否適應(yīng)社會(huì)、走向成功的關(guān)鍵因素。綜合素質(zhì)主要表現(xiàn)在內(nèi)在和外在兩個(gè)方面。內(nèi)在素質(zhì)主要包括心理素質(zhì)、思維方式、價(jià)值取向、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力等。外在素質(zhì)主要指?jìng)€(gè)人對(duì)知識(shí)技能掌握的程度，通俗地說(shuō)，大學(xué)生掌握的知識(shí)越多，技能越嫻熟，其外在素質(zhì)就越突出。內(nèi)在素質(zhì)與外在素質(zhì)兩者緊密相連，相互影響。內(nèi)在素質(zhì)的提高一定離不開(kāi)外在素質(zhì)的積累，而良好的內(nèi)在素質(zhì)則是提高外在素質(zhì)的重要保障。因此，大學(xué)生要提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，首先要努力提高自身的綜合素質(zhì)，即提高內(nèi)在和外在素質(zhì)。要提高外在素質(zhì)可廣泛學(xué)習(xí)人文、科學(xué)等知識(shí)，提高知識(shí)素養(yǎng)，開(kāi)闊眼界，或者在工作中虛心向前輩學(xué)習(xí)、請(qǐng)教；將外在知識(shí)進(jìn)行內(nèi)化，就能提高內(nèi)在素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)從外在到內(nèi)在的飛躍。需要注意的是，素質(zhì)的提高并不是一個(gè)一蹴而就的短期行為，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，厚積薄發(fā)。

（二）高校要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)

實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源，是對(duì)課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充。大學(xué)生之所以在社會(huì)工作中存在強(qiáng)烈的矛盾感，主要是因?yàn)樯顚?shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，在情緒控制、人際關(guān)系處理上不夠老練。社會(huì)實(shí)踐是高校教育的重要一環(huán)，是學(xué)生內(nèi)化理論知識(shí)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)服務(wù)社會(huì)的重要保證。高校作為人才培養(yǎng)的主陣地，要想提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，減輕大學(xué)生的心理壓力，就要改革現(xiàn)有的課程結(jié)構(gòu)。為了提高大學(xué)生的智力和能力，高校要優(yōu)化一系列的教學(xué)管理制度，在強(qiáng)化理論課程教學(xué)的同時(shí)，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)置能夠提高大學(xué)生實(shí)踐能力、適應(yīng)能力的課程，給大學(xué)生提供更多自學(xué)與研究問(wèn)題的機(jī)會(huì)。另外，要想讓大學(xué)生主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐，接受社會(huì)和職場(chǎng)的雙向挑戰(zhàn)，高校應(yīng)采取必要的激勵(lì)措施。如將實(shí)踐表現(xiàn)納入到成績(jī)考核中，對(duì)實(shí)踐表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)等。

（三）大學(xué)生要客觀正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己

一個(gè)人能否取得成功，取決于其品德、能力和貢獻(xiàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，任何人都不是孤立地存在的，每個(gè)人不可能不去評(píng)價(jià)他人，也不可能不被他人評(píng)價(jià)。如果一個(gè)人很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，經(jīng)常在想別人是否喜歡我，別人是否認(rèn)可我，我在他人眼中是什么樣的……久而久之，他就會(huì)喪失自我，對(duì)自我產(chǎn)生懷疑和迷茫。因此，大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)客觀、公正地評(píng)價(jià)自我。對(duì)于他人的評(píng)價(jià)，可以采取綜合打分法，即去掉最高分和最低分，只需要注意中間層次的評(píng)價(jià)即可。特別是在工作中，遇到別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，要保持清醒的認(rèn)識(shí)，要知道他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)只是認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)渠道，并不能代表全部。要正確認(rèn)識(shí)自身的不足和優(yōu)勢(shì)，不斷改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)展自己的長(zhǎng)處，不斷改進(jìn)與提高自己，進(jìn)而更好地適應(yīng)社會(huì)與生活。

三、結(jié)語(yǔ)

社會(huì)環(huán)境一直在影響著大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力，大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)一般要經(jīng)過(guò)3～5年的時(shí)間。調(diào)查表明，工作環(huán)境優(yōu)越、人事關(guān)系簡(jiǎn)單的大學(xué)生，適應(yīng)社會(huì)的時(shí)間更短一些。總之，影響大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的因素多種多樣，除文中所提到的應(yīng)對(duì)策略外，還應(yīng)當(dāng)重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，要求大學(xué)生提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)等。